Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Введение в преимущества высокопрофессионального лечебного голодания. Организму требуется соответствующая диета, окружающая среда, деятельность и психология, чтобы поддерживать оптимальное здоровье. Если эти требования не будут надлежащим образом предоставлены, здоровье будет скомпрометировано.

Часто лучшим средством для восстановления здоровья является голод. Это позволяет организму создать уникальный физиологический ответ, который не имеет себе равных.

Терапевтический пост определяется как полное воздержание от всех веществ, кроме чистой воды, в условиях полного отдыха.

Нет никаких заменителей. Когда нужно лечебное голодание, ничто другое не может считаться «столь же хорошим».

Голодание и гинекология: показания и противопоказанияНе есть в течение нескольких дней, во время работы, тренировки, беспокойства. Это не терапевтический пост. Шумная, высокая стрессовая, не поддерживающая среда не даст организму возможности максимально использовать механизмы самовосстановления. Чтобы максимально использовать преимущества голода, необходим полный отдых.

Употребление только определенных продуктов или употребление только соков – это не лечебное голодание. Физиологическое, клиническое воздействие и преимущества различны. Это не означает, что диеты на соке или так называемые элиминационные диеты не играют никакой роли. Но они не то же самое, что терапевтический пост.

При правильном применении и проведении пост является одним из самых мощных инструментов, доступных для оказания помощи организму в самоисцелении. При жестоком обращении может нанести вред. Самый важный совет, который могу дать – если вы собираетесь поститься, сделайте это правильно или не делайте этого.

Показания

Наиболее четким показателем является отсутствие аппетита, характеризующее острое заболевание. Когда организм порождает исцеляющий кризис при остром заболевании, обычно лучше всего исключить потребление пищи до тех пор, пока кризис не разрешится и не вернется голод.  Можно пропустить обед или два.

Пост чрезвычайно эффективен, помогает организму быстро решить проблемы, которые создают потребность в симптомах, называемых острой болезнью. Эти симптомы включают лихорадку, воспаление, боль. При остром заболевании мы видим самые драматические результаты от краткосрочного голодания.

Узнать больше  Кофейные обертывания для похудения

Пост эффективно используется при хронических заболеваниях. Хроническая болезнь часто возникает из-за острых заболеваний, которые не были устранены или были подавлены. Он позволяет организму вырабатывать острый ответ при хроническом заболевании.

В состоянии голодания организм очищает ткани, устраняет нежелательные тканевые скопления, их рост. Также позволяет организму исцелить стресс.

Научная, медицинская литература содержит сотни статей, посвященных терапевтическому использованию голода.

 Он широко используется для лечения различных состояний, включая ожирение, диабет, эпилепсию, атеросклеротические сосудистые заболевание, застойную сердечную недостаточность, рак, аутоиммунные заболевания, ревматоидный артрит, психические расстройства, включая шизофрению.

Используется как инструмент десенсибилизации при лечении гиперчувствительности и аллергии.Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Часто используется для омолаживания. Это дает возможность организму «чистить дом» физически и умственно; уничтожает накопленный мусор.

Противопоказания

Есть люди, которые не являются хорошими кандидатами для лечебного голодания. Существует несколько условий, которые препятствуют его надлежащему использованию.

Наибольшее противопоказание – это страх. Отсутствие понимания процесса приносит непреодолимые проблемы. Крайняя слабость при различных заболеваниях, связанных с мышечным истощением, также является противопоказанием.

Существует множество лекарств, усложняющих процесс. Неадекватные запасы питательных веществ станут еще одним потенциальным противопоказанием для поста. Определенные типы рака, тяжелой болезни почек делать человека плохим кандидатом.

Профессиональный надзор

При правильном наблюдении, тщательном клиническом мониторировании он безопасен и эффективен как средство, помогающее организму излечить себя. Но, как при любой деятельности, существуют присущие ей риски.

 Желательно рассмотреть возможность использования сертифицированного специалиста IAHP, который обучен его использованию.Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Независимо от показаний к терапевтическому голоданию, важно, чтобы человек был помещен в среду, способствующую полному отдыху. Телу нужно приспособиться к физиологии голодания. Не следует недооценивать важность отдыха. Следует избегать ненужной мобилизации резервов питательных веществ.

Предварительная оценка

Перед началом необходимо выполнить предварительную оценку. Она включает полную историю болезни, оценку предыдущих заболеваний, травм, лечения. Проводится оценка текущих симптомов и текущего лечения. Интересен также семейный анамнез.

Затем необходимо провести всесторонний физический осмотр. Также должны быть выполнены соответствующие лабораторные процедуры, такие как анализ мочи, крови.

Узнать больше  Советы по диете желчного пузыря

Эти процедуры предоставляют информацию, определяющую базовую линию, которая используется для установления норм каждого человека.

Без хорошей базовой линии очень сложно отличить положительный кризис от физиологического компромисса.

Как долго

Как только оценка будет завершена, будет установлено, что пост показан, следующий вопрос касается продолжительности. Как долго это будет продолжаться?

Следует понимать, что само голодание является важным диагностическим инструментом при определении продолжительности.

Признаки и симптомы, возникающие, обеспечивают обученному наблюдателю важную информацию о характере основных условий.Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Хотя опытный практик может оценить продолжительность, никто из не имеет хрустальных шаров. Идея заключается в том, чтобы генерировать и разрешать любые возможные исцеляющие кризисы, которые могут возникнуть.

Раньше пропагандировали концепцию «до завершения». Это означало голодание, пока язык не очистился, и голод не вернулся. Но опыт показал, что эти факторы являются ненадежными показателями. Некоторые люди не очищали язык, даже если постились далеко за пределами своих телесных резервов. Простое отсутствие голода не гарантирует достаточных резервов.

Понимание

Физиология поста широко изучалась, были определены три фазы.

Первый этап можно назвать желудочно-кишечной фазой, длится первые шесть часов после последнего приема пищи. На этом этапе организм использует глюкозу, аминокислоты и жиры, поскольку они абсорбируются из кишечного тракта.

Второй этап длится на протяжении следующих двух дней. За это время организм будет использовать свои запасы гликогена (сахара), которые хранятся в клетках мышц и печени. Эти запасы гликогена мобилизуются, чтобы обеспечить центральную нервную систему, включая мозг, нормальным топливом, глюкозой.

 Через несколько часов организм начинает превращать жировую ткань в жирные кислоты.Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Если бы не способность организма переключать топливо и входить в третью фазу, где тело переключается с глюкозы на метаболизм жиров, терапевтический пост не мог иметь места. Запасы белка организма быстро истощаются.

К счастью, это не проблема. Фактически, десять часов после последнего приема пищи примерно 50% мышечного топлива поступает из жира. Даже сам мозг начинает смещаться над жировым обменом. Потребление запасов белка снижается с 75 г в день в начале, до 20 граммов в день к концу второй недели.

Узнать больше  Диета на каждый день

Избыточная активность, включая избыточный эмоциональный стресс, увеличивает потребности организма в топливе, препятствуя оптимальной адаптации к состоянию голодания.

Запасы тела отличаются от индивидуума к индивидуальному. Если пост продолжается за пределами резервов человека, голод наносит серьезный ущерб, и в конечном итоге произойдет смерть.

Нарушение

Правильное прекращение поста – это очень индивидуальный вопрос. Решение о прекращении основывается на оценке многочисленных факторов, включая историю болезни, симптомы, результаты обследования, результаты лабораторных исследований, также психологическое состояние и личные обстоятельства.

Одной из характеристик голодания является исцеляющий кризис. Важно понять кризис исцеления и избежать вмешательства в этот необходимый, продуктивный процесс.  Прекращать его надо в период стабильности свежими фруктами или овощами, их соками.

После

Наиболее важным периодом является первоначальное повторное кормление. Слишком быстрое возвращение к еде и активности может означать катастрофу. Неправильное питание или активность после может серьезно нарушить этот процесс.

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Во время программы повторного питания улучшаются хорошие привычки, образ жизни.

Пост – это не лекарство. Это процесс, который облегчает механизмы заживления организма.

Изменения образа жизни, основанные только на дисциплине или в сочетании с негативной мотивацией, такой как страх боли, болезни или смерти, будут длиться долго. Но экстаз оптимального здоровья прочен.

Резюме

Лечебное голодание означает употребление чистой воды, при полном физическом и эмоциональном покое. Этот уникальный процесс максимизирует целебный потенциал организма, позволяя ему «очиститься», быстро восстановить здоровье.

Голод должен контролироваться врачом и сопровождаться соответствующими изменениями питания и образа жизни.

При правильной реализации терапевтический пост чрезвычайно эффективен для создания внутренней среды, в которой организм может делать то, что делает лучше всего – исцеляет себя.

Загрузка…

Источник: https://vippsy.ru/zdorovye-dieta/lechebnoe-golodanie-nachinaem-golodat.html

Голодание и женское здоровье: лечение миом, полип в матке, кисты и бесплодия

Лечебное голодание – это добровольный отказ от пищи с целью оздоровления организма.  Голодание более 3-х дней возобновляет ресурсы организма, помогает быстро избавиться от лишнего веса. В зависимости от гормонального фона женщины теряют от  1 до 4 кг за неделю.

Изменение рациона не проходит бесследно для организма женщины. Женские гормоны в организме выполняют множество ролей: они отвечают за воспроизведение и вскармливание потомства, синтез большого количества различных гормонов.

В период голодания яичники прекращают выработку половых гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию. Это имеет отрицательное влияние на эластичность кожи, состояние волос и ногтей.

Высока вероятность нарушений менструального цикла, что может угрожать  бесплодием.

И всё же при грамотной организации всех этапов процесса  голодания (входа, выхода) происходит выброс в кровь гормонов, отвечающих за зачатие ребенка.  Осуществляя шаг за шагом все правила и придерживаясь необходимых ограничений, никаких угроз здоровью женщины не предвидится.

  • Итак, какую же пользу приносит голодание:
  • • Происходит выведение шлаков и токсинов из организма, улучшаются окислительно-восстановительные процессы.
  • • Уменьшается нагрузка на органы выделения (печень, почки).
  • • Улучшается снабжение кислородом и питательными веществами и, как результат, нормализуется работа сердца.
  • • Снижение веса происходит в связи с выведением  излишней воды, соли, а также продуктов распада. 

Очень важно учитывать, что голодание – это всего лишь первый шаг к похудению. А для укрепления постоянного результата необходимо кардинально изменить пищевые привычки и культуру питания.

• Уменьшается  нагрузка на коленные суставы и позвоночник.

• Нормализуется обмен веществ, стабилизируется артериальное давление.

• Работа внутренних органов значительно улучшается, повышается иммунитет. Риск возникновения заболеваний понижается.

Читайте также:  Как восстановиться после диареи: диета, народные средства, препараты

• Очищается желудок и кишечник. Разгрузка пищеварительного тракта зачастую способствует исчезновению запоров и поносов, устраняя геморрой  и многие другие заболевания кишечника.

• Грамотный подход к процедуре позволяет устранить дефекты кожи, повысить её эластичность, разгладить морщины. При длительном курсе  возможно справиться даже с целлюлитом.

• Голодание может стать хорошим помощником в борьбе с алкогольной и никотиновой зависимостью. Терапия позволяет организовать рациональное питание с учётом ценности пищи.

 Ознакомьтесь с программами и ценами на лечение в нашем центре

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Голодать ли во время месячных?

У женщин есть свои особенности: каждый день менструального цикла изменяется выработка гормонов, от действия которых зависит накопление и распределение жировой ткани.

В первые дни после менструации (фолликулярная стадия цикла) на фоне повышения уровня эстрогена аппетит снижается. В последующую, лютеиновую фазу цикла возрастает уровень прогестерона, а эстроген снижается.

Это усиливает чувство голода и ведет к отложению  лишних жиров.

Оптимально начинать голодание в первые дни после менструации. К  5-му дню цикла необходимо определиться с видом диеты, спланировать меню на предстоящую неделю, полностью исключить из рациона вредную для здоровья еду.

  На 6-й день организм женщины наиболее расположен к началу голодания. С  7-го по 9-й день цикла терапия продолжается, и подключаются физические нагрузки.

На 10-й день рекомендуется закончить голод, тем более если женщина планирует забеременеть. 

Во время менструального кровотечения организм женщины теряет витамины, макро- и микроэлементы, такие как кальций,  магний, калий. Возникает желание восполнить  недостаток пищей.

Отказ от еды в этот период может стать опасным для женского здоровья.

Однако период менструаций не является противопоказанием к голоданию, и если стадия голодания уже начата – не стоит прерывать её во время месячных. 

Эффективность голодания

Женский организм существенным образом отличается от мужского, особенно в вопросах метаболизма. Соответственно, женщины нуждаются в более тщательной подготовке к отказу от пищи. Сталкиваясь с гинекологическими проблемами, девушки пытаются решить их различными методами  традиционной и нетрадиционной медицины.

Прибегают и к голоданию.  Лечебное голодание зачастую называют «лечением без лекарств», потому что организм настроен на то, чтобы самому себя излечивать. Главное — создать ему условия для этого. Однако следует помнить, что женские болезни в обязательном порядке требуют предварительной консультации специалиста.

Голодание при миоме матки

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Миома является доброкачественным новообразованием в мышечной ткани матки.Узлы миомы представляют собой клубок хаотично переплетающихся гладкомышечных волокон. Причины появления миомы разнообразны. 

Комплексный метод лечения миомы матки включает сухое голодание. Прекращение питания приводит к тому, что организм не получая калорий извне начинает искать ресурсы внутри себя.

Запускается механизм аутолиза – «самопереваривания». В расход идут в первую очередь  так называемые балластные ткани — жировые отложения, опухоли, спайки, кисты.

Сухой фракционный голод действует как операция без ножа, в результате чего опухоль полностью исчезает.

Голодание при бесплодии

Проблема бесплодия актуальна для многих женщин вне зависимости от возраста, национальности и социального статуса.

Изредка встречается абсолютное бесплодие, при котором лечебное голодание помочь, к сожалению, не может. Во всех остальных случаях бесплодие излечимо.

Лечебное голодание помогает женщинам восстановить здоровье и родить здорового долгожданного ребенка. Длительность диеты определяется степенью развития заболевания.

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Многие исследования подтверждают, что временный отказ от еды помогает нормализовать гормональный дисбаланс, вызванный эндокринными нарушениями. Также в процессе лечебного голодания организм вырабатывает гормоны – глюкокортикостероиды, оказывающие мощный противовоспалительный эффект. Благодаря этому отступают различные инфекционные заболевания органов малого таза. 

  Ознакомьтесь с программами и ценами на лечение в нашем центре

Голодание при молочнице

Кандидоз (молочница) – заболевание, вызванное грибками рода Кандида. Возбудитель кандидоза распространен повсеместно — в воздухе, почве, пищевых продуктах, на коже человека.

Этот микроорганизм входит в состав нормальной микрофлоры человека и долгое время может не вызывать дискомфорт.

Но при определенном стечении обстоятельствгрибки начинают активно размножаться, заселяя слизистые оболочки, кожу и внутренние органы.

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Для лечения кандидоза рекомендуется  длительное воздержание от пищи и воды, сроком до 21 дня. Поскольку столь длительное голодание может вызвать серьёзные изменения в организме, перед началом необходимо комплексное обследование лечащего врача.

Методика лечения молочницы разделена на следующие этапы (продолжительность составляет от 14 до 22 дней):

1. 1 этап – подготовительный. Суть:  очищение от шлаков и грибковых инфекций.  Во избежание стресса, входить в процесс  необходимо за несколько дней до стадии голодания, постепенно уменьшая порции. Показан  переход на растительное питание.

2. 2 этап – воздержание от еды. На данном этапе следует  выпивать 2-3 литра чистой воды в день.  Можно включить в рацион  витамины.  Больше отдыхать.

3. 3 этап – заключительный. Очень важно правильно выходить из терапии. Первые 3-5 дней пьют сок, разбавленный водой, добавляют морсы. С пятого по седьмой день включают супы жидкой консистенции, каши, фруктовые, овощные блюда.

Голодание при эндометриозе

Широко распространенным и в то же время мало изученным заболеванием является эндометриоз. При данном  гинекологическом заболевании клетки эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастаются за пределами этого слоя, например в маточных трубах, кишечнике, влагалище, других органах.

В здоровом организме при каждом менструальном цикле поверхностная ткань эндометрия отторгается и выводится из матки. В некоторых случаях происходит заброс менструальной крови в брюшную полость по маточным трубам, где клетки эндометрия прививаются и начинают разрастаться. 

В процессе  сухого голодания  пища и вода не поступают в организм. При этом создается неблагоприятные условия  для нахождения и развития патологических жидкостей. В результате происходит полное обновление внутреннего  слоя матки.

Голодание при полипах матки

Полипы матки являют собою локальные доброкачественные разрастания слизистой полости матки, возвышающиеся над ее поверхностью в виде отдельных бугорков на широком основании или на тонкой ножке. Проявляются полиповидные наросты болями, кровянистыми выделениями, бесплодием. В гинекологии они расцениваются как предраковое состояние и подлежат хирургическому удалению.

Однако особенностью полиповидных наростов  есть их склонность к повторному росту. Лечебное голодание составляет часть комплексного лечения и длится 3 дня. Сначала необходимо воздержаться от приёма пищи в течении 36 часов один раз в неделю, далее длительность увеличивают до 2 суток, позднее — до 3 суток. Кратность выполнения процедуры – 1 раз в месяц.

Во время сухого голода полипы воспринимаются организмом как атипичные клетки, которые необходимо удалить. В дальнейшем комплексное лечение дополняется соблюдением низкокалорийной диеты, направленной на восстановление репродуктивной функции и укрепление иммунитета.

Более того, голодание в комплексе с другими методами занимает твёрдую позицию в лечении разнообразных гинекологических заболеваний, таких как синдром поликистозных яичников, полипоз, кисты.

 Ознакомьтесь с программами и ценами на лечение в нашем центре

Противопоказания с точки зрения гинекологии

  1. Прежде чем подготовиться и начать лечебное голодание необходимо пройти предварительное обследование у лечащего врача.
  2. Ограничивающие условия:
  3. • ранний детский (до 14 лет), подростковый  и старческий (старше 70 лет) возраст  
  4. • период беременности или лактации
  5. • злокачественные опухоли
  6. • активный туберкулез легких и других органов
  7. • эндокринные нарушения  
  8. • активный острый и хронический гепатит, цирроз печени 
  9. • хроническая печеночная и почечная недостаточность любого генеза  
  10. • активный  воспалительный процесс любой локализации 
  11. • ишемия сердца, сосудов головного мозга
  12. • выраженный дефицит массы тела 
  13. • тромбофлебиты и тромбозы (противопоказано сухое голодание)  
  14. • эпилепсия, психические отклонения, алкоголизм.
  15. • неясный диагноз заболевания.
  16. Помните, что не следует голодать без грамотной индивидуальной рекомендации опытного специалиста, так как бесконтрольное длительное голодание может причинить вред вашему организму.
  17. Берегите своё здоровье!
  18.  Ознакомьтесь с программами и ценами на лечение в нашем центре

Источник: https://xn—-ftbdbaauvgppb2i.xn--p1ai/statyi/golodanie-mioma-polipy-besplodie-kista

Можно ли вылечиться с помощью лечебного голодания?

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Здравствуйте, дорогие читатели! Если обратиться в поликлинику по поводу панкреатита, атеросклероза или гастрита врач вряд ли назначит лечебное голодание. Он, как учили, отправит на анализы, обследования и по результатам выдаст список лекарств. Теоретики и практики разгрузочно-диетической терапии не считают голодание лекарством, характеризуя его, как элемент здоровой жизни, способ заставить природу работать на укрепление жизненных сил. Тем не менее, круг показаний для этого популярного метода оздоровления достаточно  широк.

Что такое голодание?

Для начала условимся, что голодать это значит, совсем ничего не есть и пить только воду.

Чтобы нормально работать, организму необходимы белки, жиры, углеводы, которые он получает с пищей. Когда пищи нет, в ход идут внутренние накопления, когда и они иссякают, начинается самопроизводство того, что нужно, из внутренних запасов.

В качестве расходного материала организм использует в первую очередь балластные (больные) клетки. От голодной встряски активизируются и начинают работать на полную мощность все внутренние системы.

В этом и заключается оздоровительный  механизм голодания.

Но, давайте по порядку.

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

День первый — жиры сгорают в пламени углеводов

На самообеспечение — эндогенный режим питания― организм переходит не сразу, сначала он расправляется с легкодоступными накоплениями. Накопления эти мы создаем сами, потребляя пищи больше, чем нужно.

Гликоген — отложенная про запас в печени и мышцах глюкоза ―играет роль топлива при сжигании жира. Когда запас «дров» на 1-2 день кончается, процесс сжигания проходит не до конца ― остаются продукты окисления ― масляные кислоты и ацетон, которые отравляют организм, вызывают временные приступы плохого самочувствия — слабость, тошноту, головную боль.

Ацидоз запускает эндогенное питание

Остатки сгорания жира — кислые продукты, процесс их накопления, достигший наивысшей точки, называется ацидотический (от лат. acidum-кислота) сдвиг, он происходит на 6-8 день голодания.

Читайте также:  Голодание дважды в месяц: можно ли проводить

Умный организм понимает, что дальше накапливать жировые отходы нельзя и включает режим эндогенного питания — сам начинает вырабатывать недостающее топливо (сахар) из имеющихся внутренних запасов жира и белка. Все возвращается на круги своя, симптомы интоксикации постепенно исчезают.

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Как питаться воздухом и откуда берутся белки

  • Ацидоз, который, как принято считать, является спутником болезненных состояний, превращается в оздоравливающий фактор, инициирующий процесс питания из воздуха.
  • Человек, как растение, начинает усваивать углекислый газ (СО2), который, растворяясь в крови, активизирует синтез нуклеиновых и аминокислот― строительный материал для выработки белка.
  • Дополнительно организм производит белок за счет переработки внутренней белковой помойки — дегенеративных тканей― опухолей, очагов инфекции, отеков и спаек.
  • Получается, что отказавшись на время от еды, можно:
  • очистить организм от балластных запасов жиров белков и углеводов,
  • запустить процессы восстановления и омоложения, за счет усиленного синтеза белка,
  • получить контролируемый аутолиз (самопереваривание) патологических новообразований, включая онкологию.

Голодать только под контролем

При кажущейся простоте процедуры, голодать без медицинского наблюдения нельзя. Исключением является однодневное голодание, но и этот способ требует определенных навыков и теоретической подготовки. Подробнее о том, как правильно голодать в домашних условиях, вы сможете узнать, прочитав статью: «Есть ли польза от однодневного голодания».

Не зря понятие «лечебное голодание» в медицинской практике заменено термином «разгрузочно-диетическая терапия» (РДТ). Это комплекс мероприятий ― не только само пищевое воздержание, но и все, что происходит параллельно, а также до и после:

  • подготовка или вход―предварительная очистка (клизмы, прием слабительных препаратов),
  • контролируемый отказ от еды,
  • сопроводительные очистительные процедуры (сауна, клизмы),
  • контрастные процедуры (сауна, обливания, моржевание),
  • повышенная физическая нагрузка (бег, ходьба),
  • дыхательные практики (йога, по Бутейко),
  • восстановление (выход),
  • последующая диета и правильное питание.

Изменения в обменных процессах должны быть в зоне постоянного мониторинга. Во избежание интоксикации, иных осложнений, врач должен следить за тем, как меняются данные анализов (крови, мочи), других видов диагностики и гибко проводить терапию. Каждый этап терапии и назначение процедур проводятся в соответствии с состоянием пациента.

Лечебное голодание — при каких заболеваниях может помочь 

О голодании, как о способе излечения от всех болезней, следует говорить с осторожностью. Повторюсь, это ― не лекарство, а способ активизации наших внутренних резервов. Количество и качество резервов у каждого человека индивидуальны, они зависят от возраста, уровня жизни, состояния здоровья. Степень самого́ заболевания тоже может быть разной.

Помимо общей пользы для здоровья, лечебную эффективность РДТ подтверждают отзывы пациентов, избавившихся от заболеваний пищеварительной, эндокринной системы, аллергии, гипертонии, стенокардии, атеросклероза, нервных  расстройств.

Противопоказаниями для ограниченного питания являются:

  • легочный туберкулез,
  • онкологические заболевания поздних стадий,
  • тяжелые формы диабета,
  • выраженный атеросклероз,
  • цирроз печени,
  • гипотония.

Немного о способах и методах

Бум темы голодания в России был связан с появлением в середине 80-х книги «Чудо голодания»  американского  пропагандиста здорового образа жизни Пола Брегга. Методика голодания по Бреггу – это еженедельные суточные голодания на дистиллированной воде  с плавным увеличением сроков до 30-40 дней и жестким выходом на сырых овощных салатах.

Намного раньше Брегга, в начале XX века, в России древние системы оздоровления изучал Алексей Алексеевич Суворин. Эмигрировав после революции в Югославию, он оказался в тюрьме, где объявил длительную голодовку, и продержался на ней. Исчезновение нескольких хронических заболеваний послужило толчком к разработке собственной системы домашнего 40-дневного голодания.

На волне популярности темы народный целитель Геннадий Малахов предложил каскадные циклы сухого пищевого воздержания по 5 дней в течение 1-2 месяцев.

Врач-терапевт Мавра Оганян рекомендует не есть до 2 недель, но при этом пить не воду, а сложные травяные отвары.

Доктор медицинских наук, профессор Юрий Сергеевич Николаев предложил сбалансированную гибкую схему разгрузочной терапии в условиях стационара. Система глубоко научна, объединяет ранее накопленный опыт, результаты исследований и знания современной медицины.

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

И в заключение

Никакой из способов не является панацеей. Даже если пройти комплексное голодание и заплатить за это немалые деньги, проку будет мало, пока здоровый образ жизни не станет вашей философией. А к этому нужно прийти.

Дорогие читатели! Лечебное голодание — очень ответственная методика оздоровления. Тем, кто хочет пройти оздоровление с его помощью, ни в коем случае не следует начинать его самостоятельно без консультации врача.

И проводить его следует только под наблюдением врача в специальных санаториях. Эта информация имеет лишь ознакомительный характер.

А вам приходилось проходить курс  ограниченного питания? Напишите о ваших ощущениях и результатах в х.

Всего вам доброго! С вами была Таисия Филиппова.

Источник: https://taiafilippova.ru/lechebnoe-golodanie-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Лечебное голодание

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

О голоде, как о лечебном средстве упоминается с древних времен. В числе приверженцев этого метода и Пифагор, и Сократ и Платон. Голодание использовали в своей практике именитые врачи Гиппократ и Авиценна. Научный интерес к голоданию возник уже в 20 веке и был связан с исследованием различных изменений, происходивших в живом организме во время голодания. Дальнейшее развитие этого направления и применение лечебного голодания в медицинской практике получило благодаря появлению новых научных работ и статей, а также популяризации метода в конце 50-х годов прошлого века. На сегодняшний день, метод не утратил своей актуальности, разработаны новые методики по проведению лечебного голодания, проводятся тематические конференции, выпускаются научные статьи, открываются новые медицинские центры, работающие с применением метода лечебного голодания.

Моральные аспекты. Страшно ли голодать?

Голодание и гинекология: показания и противопоказания

Чаще всего слово “голод” вызывает ассоциацию со стихийным бедствием, военным временем, кораблекрушением или еще с каким-то стрессовым состоянием. Предложение лечить какое-либо заболевание голодом и прожить неделю на одной воде вызовет недоумение и сомнение в полезности этого мероприятия. А между тем следует подразделять понятие вынужденного голода и лечебного голодания (в медицине называемого разгрузочно-диетической терапией). Кстати, интересно, что в первом случае человек чаще всего погибает не из-за самого голода (без пищи можно находиться более месяца до того состояния, когда голод начнет свое разрушительное действие), а от самой мысли о голоде и страхе перед ним. А вот во втором случае, когда речь идет о подобранном по срокам и проводимом под врачебным контролем курсе лечебного голодания, организм сам способен избавиться от токсинов и шлаков, накопившихся в результате неправильного питания, переедания, бесконтрольного приема лекарственных средств и других неблагоприятных факторов.

Не ем неделю! Жив! И чувствую себя хорошо! Почему?

Голодание и гинекология: показания и противопоказанияГде взять силы?

Где взять силы, чтобы выдержать пусть даже самые непродолжительные сроки лечебного голодания? Из каких резервов наш организм черпает энергию для поддержания жизнеспособности во время голода? В первые два-три дня голода в основном мобилизуются небольшие запасы углеводов (глюкоза печени, мышц), затем организм расходует свои жировые депо и только к концу третьей недели (у лиц с ожирением гораздо позже!) переходит к расходу своего собственного белка, что при неправильном подходе может действительно вызывать осложнения.

Итак приступили…! Что происходит в организме? Самочувствие

Популярное изложение сложной темы.

Стадии лечебного голодания — разгрузочный период

Первые дни (стадия возбужденного аппетита, продолжительность 2-3 дня) сопровождаются повышенным аппетитом и постоянными мыслями о еде.

Общее самочувствие при этом не страдает, хотя на фоне снижения уровня сахара в крови, может появляться головная боль, тошнота, неприятные ощущения в области живота, снижение настроения и т. д..

На этом этапе очень важна правильная работа врача психотерапевта, который настраивает пациента на правильное понимание процессов происходящих в организме и позволяет снимать чувство голода, выстраивая другие доминанты. Снижение массы тела, как правило, очень активное, но процент жировой составляющей низкий (15-20%).

На втором этапе голодания (стадия нарастающего кетоацидоза), продолжительностью от 3-х до 8-10 дней, происходят изменения в составе крови и мочи, некоторых органах и системах организма. Для голодания эти изменения закономерны.

Именно на этом этапе максимально расходуются жировые запасы. Кстати, у человека весом в семьдесят килограммов жировые запасы составляют 12 — 16 кг.

Этого запаса достаточно для поддержания основного обмена на 40 и более суток!

Итак, что изменяется? На втором этапе голодания организм уже начинает функционировать экономичнее, уменьшается число сердечных сокращений, снижается артериальное давление, уменьшается выработка пищеварительных секретов (аппетит пропадает), замедляются другие процессы, что позволяет дать покой и отдых для большинства органов и систем. В эту стадию может отмечается ухудшение самочувствия. Появляется общая слабость, особенно в утренние часы, головокружение (при резком изменении положения тела), белый налет на языке, нарастающий запах «ацетона» в выдыхаемом воздухе, резкая смена настроения, ухудшение сна, летучие боли в суставах, позвоночнике. Выраженность этих симптомов снижается после прохождения различных общеукрепляющих и лечебных процедур и мероприятий, направленных на очищение организма. Снижение массы тела в эту стадию активное с максимальным использованием жировых составляющих.

Отрезок времени максимально плохого самочувствия и настроения, выраженной общей слабостью в сочетании с последующим значительным улучшением и обязательным прекращением активного снижения массы тела можно называть голодным кризом (кетоацидотический криз, наступающий в зависимости от показателей массы тела на 5 — 14 день голодания).

В следующей стадии голодания (стадия компенсированного кетоацидоза 6 — 14 день голодания) происходит улучшение общего самочувствия и настроения, стабилизируется обмен, снижается запах ацетона в выдыхаемом воздухе. В эту стадию прекращается активное снижение массы тела. Адаптация к голоду становится совершенной.

В эту стадию стимулируется очищение организма на более высоком клеточном уровне. После наступления «криза» жировая ткань используется очень экономно (до криза снижение массы тела может составлять 1-1.5 кг в день, после -500-100 г).

Читайте также:  Отравление с температурой (37-38): что делать для снижения

В этой стадии (компенсированного кетоацидоза) максимально стимулируются репаративные процессы в организме, гибель малопотентных и «больных» клеток, активное выведение конечных продуктов обмена веществ и токсинов, включая метаболиты лекарственных веществ. К 21 дню голодания происходит очищение языка, появляется аппетит.

Эти и некоторые другие признаки являются сигналом к прекращению голодания и свидетельствуют об эффективном «очищении» организма.

Но это еще не все! Очень важно дальше правильно «выйти» из голода, тщательно придерживаться рекомендаций специалистов. В противном случае возможность различных осложнений очень велика (в особенности, это касается длительных сроков голодания: 14 и более дней).

Сколько можно голодать? Сроки лечебного голодания

Лечебное голодание разделяется по срокам: можно голодать и несколько дней и несколько недель. В любом случае рекомендовать продолжительность курса должен врач. Средние сроки для лечения заболеваний все-таки достаточно продолжительные, и в основном составляют 10-21 день. А вот для лечении ожирения столь длительные сроки не всегда подходят.

Самый безопасный, в плане возможных осложнений, непродолжительный курс 7 — 10 дней. Он оптимально подходит для лиц впервые проходящих этот метод лечения.

И, конечно, не следует самостоятельно испытывать метод. Во-первых, чаще всего, это не выполнимо в домашних условиях и приводит к пищевым срывам (день «простоял», а ночью …), во-вторых, не исключены и осложнения.

Эффекты лечебного голодания. Критерии оценки

Лечебное голодание способствует улучшению в течении многих хронических заболеваний или в некоторых случаях полному избавлению от них. Во время голода также происходит естественное снижение веса, что позволяет использовать этот метод для лечения различных стадий ожирения. Как понять подходит ли Вам этот метод лечения? После курса лечебного голодания оцениваем три показателя:

  • голодание проводилось с целью снижения излишнего веса. Результат положительный, если в течение минимум полугода Вы поддерживаете свои результаты или прибавили не более 2-2,5 % от сброшенных килограммов;
  • голодали с целью лечения (ссылка на лечение заболеваний-новое). Следует проследить любую дальнейшую динамику (изменения) в течение болезни. Если отметите положительные сдвиги — метод Ваш! Кстати, часто и небольшая отрицательная динамика, в дальнейшем может приводить к хорошему клиническому эффекту;
  • голодание проводилось с целью улучшения общего самочувствия, «укрепления» нервной системы, улучшения трудоспособности, активности и т.д. Если после голода, все эти аспекты претерпят положительные изменения, то и в дальнейшем Вы периодически будете прибегать к этому методу лечения, в том числе и самостоятельно.

Следует заметить, что в первую очередь во время голодания организм старается освободиться от старых и больных клеток, чем и объясняется мощный оздоравливающий и омолаживающий эффект голода. Как правило, сам голод переносится достаточно легко. Гораздо труднее выдержать правильный выход из голода.

При нарушении рекомендаций в этот период и могут наблюдаться те осложнения, о которых так часто упоминают. Поэтому, в течение всего курса с пациентами должна проводиться большая просветительская работа по правильному режиму питания на время выхода из голода.

И, конечно, много времени врач уделяет тому, чтобы и в дальнейшем пациент научился придерживаться рационального питания. В противном случае, при возврате к прежнему образу жизни, возвратятся и те болезни, о которых забывают на фоне голода. То же самое относится и к проблемам излишнего веса.

Вполне понятно, что каких бы хороших результатов вы не достигли в ходе голодания, вес не замедлит восстановиться при употреблении того количества и качества пищи, которые уже ранее приводили к набору веса.

Лечебные процедуры и голодание

Голодание разумно сочетать с общеукрепляющими и очистительными процедурами.

В результате, за неделю такого активного существования можно получить те же результаты по очищению организма от шлаков и токсинов, лечению заболеваний и снижению веса, которые обычно достигаются при использовании пассивных методик в течение 5-6 недель.

Правильное назначение процедур также предотвращает снижение мышечного тонуса и кожного тургора (появление складок и морщин на коже), которые часто сопровождают самостоятельное голодание. Мало того, современные процедуры позволяют укрепить мышцы, изменить их форму, улучшить внешний вид кожных покровов.

Показания к лечебному голоданию. За… и против!

Кому же рекомендуется проводить лечебное голодание? Конечно, чаще всего мы слышим фразу: «а тебе можно было бы и поголодать…» направленную лишь людям, страдающим ожирением. Это не совсем правильно. Лечебное голодание (разгрузочно-диетическая терапия) также показано и для лечения других заболеваний.

Основные показания:

  • заболевания опорно-двигательной системы, в том числе, остеохондроз позвоночника, обменно-дистрофические полиартриты;
  • сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертоническая болезнь, начальные явления атеросклероза, вегето-сосудистые дистонии,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, колит, панкреатит, дискенезия желчных путей,
  • ряд гинекологических заболеваний, в том числе хронические аднекситы, бесплодие,
  • аллергия, некоторые формы бронхиальной астмы,
  • депрессивные состояния, особенно связанные с постоянными стрессами и перегрузками.

Естественно есть и противопоказания к голоданию, хотя часть из них относительна. Голод категорически противопоказан при обострениях ряда хронических заболеваний, злокачественных новообразованиях, острых инфекциях и ряде других тяжелых заболеваниях.

К Вашим услугам программы лечебного голодания от трех до четырнадцати дней; все программы включают в себя проживание, процедуры, обследования и консультации

Отзывы голодающих пациентов. Перейти в раздел

Источник: http://SpaGolod.ru/rdt/rdt-lechebnoegolodanie/

Лечебное голодание: показания и противопоказания

Добровольный отказ от приема пищи вследствие какого-либо заболевания по врачебным показаниям называется лечебным голоданием. Этот метод лечения считается чрезвычайно эффективным, стоит лишь посмотреть на список показаний к голоданию. Но нужно быть предельно осторожным, противопоказаний к нему также очень много.

Многие люди задаются вопросами, зачем вообще нужно голодание, какой терапевтический эффект при этом достигается и как оно работает.

Во-первых, лечебное голодание помогает при переедании: когда человек постоянно переедает, его желудок растягивается. Чувство насыщения приходит намного позднее, и переевший человек прекращает потребление пищи только тогда, когда ощущает тяжесть в желудке.

Такое количество пищи организму абсолютно не нужно, но большинство людей, страдающих перееданием, уверены, что снижение количества потребляемой пищи пойдет не на пользу его организму, а во вред. Во время лечебного голодания желудок со временем восстанавливает свои прежние размеры, и пищи вновь требуется ровно столько, сколько нужно.

Лечебное голодание: борьба с ожирением

Не менее эффективно голодание борется с ожирением. Малоподвижный образ жизни, потребление продуктов, которые откладываются лишним жиром, а не идут на поддержание жизнедеятельности организма, и пища, содержащая добавки и консерванты, – все это часто приводит к патологическому увеличению веса.

Полный или частичный отказ от пищи запускает процессы самовосстановления. Организм инстинктивно подстраивается под новые условия, начиная перерабатывать накопившиеся жиры для получения жизненной энергии и силы.

Точно так же голодание действует и с другими заболеваниями, то есть включает механизм самосохранения и активизирует внутренние ресурсы для борьбы с заболеванием.

Лечебное голодание: борьба с депрессией

Пожалуй, самым интересным свойством голодания является то, что оно способно побороть депрессию. Любые психологические проблемы отступают, когда организм начинает борьбу за выживание.

Отсутствие еды занимает все мысли пациента, он просто не может сосредоточиться на других менее важных проблемах, а через некоторое время человек постепенно приходит к выводу, что по сравнению с чувством голода все остальное незначительно и маловажно.

Лечебное голодание: показания

Абсолютных показаний к лечебному голоданию нет. Но стоит отметить, что голодание – это альтернативный метод борьбы с болезнью, когда другие средства оказываются бессильными. Относительных показаний к голоданию очень много.

  1. Со стороны ЖКТ: хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, изжога, икота, отрыжка, тошнота и рвота, дисбактериоз, снижение или отсутствие аппетита, запор и кишечная непроходимость, понос, метеоризм и запах изо рта.
  2. Со стороны сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь I-II степени, аритмия, ИБС, обмороки, варикозы, стенокардия напряжения.
  3. Дерматологические заболевания: угревая сыпь, зуд, крапивница, атопический дерматит, экзема, фурункулы и некоторые другие кожные заболевания.
  4. Со стороны мочеполовой системы: пиелонефрит, климакс мужчин и женщин, молочница, бесплодие, импотенция.

Кроме того, голодание полезно при многих психических нарушениях, заболеваниях нервной системы, а также может быть назначено при бессоннице и как средство избавления от наркотической или алкогольной зависимости.

Лечебное голодание: противопоказания

Существует ряд абсолютных и относительных противопоказаний, при которых лечебное голодание не применяется или его терапевтический эффект до конца не изучен.

К относительным противопоказаниям относятся:

  • параличи;
  • острые пищевые отравления и кишечные инфекции;
  • гипотония;
  • сахарный диабет 2 типа;
  • мочекаменная болезнь;
  • холецистит;
  • подагра;
  • системная красная волчанка;
  • любое хроническое заболевание в состоянии обострения.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • онкологические заболевания на последних стадиях;
  • сахарный диабет 1 типа;
  • острый аппендицит;
  • сильное истощение, анорексия;
  • посттрансплантационный период;
  • цирроз печени;
  • беременность и лактация;
  • обширный паралич;
  • туберкулез.

Кроме того, следует помнить, что в голодание нужно входить постепенно и желательно под контролем специалиста. При проявлении любых негативных симптомов нужно обратиться к врачу.

Источник: https://vitaportal.ru/zdorovoe-pitanie/lechebnoe-golodanie-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Ссылка на основную публикацию