В чем заключается польза и вред сока петрушки?

v chem zakljuchaetsya polza i vred soka petrushki Публикации

Петрушку используют не только на кухне. Это также эффективное лекарственное растение. В народной медицине листья, семена и корни петрушки используются в лечебных целях. Сок петрушки известен своим благотворным действием на организм человека. Это концентрированное вещество с высокой биологической активностью, поэтому применять его следует в малых дозах.

Полезные свойства и противопоказания

В соке содержится множество полезных биологических компонентов, наличие которых объясняет полезность продукта:

  • витамины A, C, E, H, группа B;
  • Минералы (кальций, фосфор, железо, магний, натрий, калий);
  • апиол;
  • инозитол;
  • миристицин.

Благодаря такому богатому составу продукт способствует регенерации всего тела. Он содержит биофлавоноиды — биологически активные вещества с антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты нейтрализуют негативное воздействие свободных радикалов и замедляют процессы старения организма.

Сок петрушки способствует укреплению стенок сосудов, повышая их эластичность и упругость. Его можно использовать при уже имеющихся нарушениях в сосудистой системе, а также при профилактике сосудистых заболеваний.

Обладает мочегонным действием. Он выводит из организма лишнюю жидкость и предотвращает развитие воспалений в почках и мочевом пузыре, а также способствует растворению камней в мочевыводящей системе. Полезен сок петрушки и при расстройствах пищеварительного тракта. Повышает аппетит и улучшает выработку пищеварительных соков. Петрушка также рекомендуется для снижения уровня сахара.

Важно следовать инструкциям по его использованию, чтобы не навредить здоровью. Обладает сильным мочегонным действием, поэтому противопоказан при острых заболеваниях почек и мочевого пузыря. При беременности его употребление также противопоказано, так как действующие вещества петрушки могут спровоцировать выкидыш, повысить тонус матки.

Способы приготовления и приема

Зелень петрушки хорошо промыть, залить холодной водой и оставить на 30 минут. Сок можно отжимать соковыжималкой. Целебную жидкость можно получить не только из листьев петрушки, но и из ее корней.

Сок петрушки нельзя долго хранить, так как полезные ингредиенты, входящие в ее состав, быстро портятся. Даже при кратковременном хранении в холодильнике он теряет многие свои полезные свойства. Можно заморозить продукт, а затем использовать лед в косметических целях, после укусов насекомых, для снятия зуда, жжения.

Перед тем, как пить сок петрушки, его необходимо разбавить водой. Его также можно смешивать с другими овощными соками. Прекрасно сочетается с сельдереем, свеклой и морковью. Не добавляйте соль или сахар.

Сок петрушки, смешанный в равных частях со свекольным соком, следует употреблять для уменьшения боли во время менструации. Рекомендуется пить его 3 раза в день по 2 столовых ложки во время менструации. Курс необходимо повторить 2-3 раза.

При воспалении периферических лицевых нервов наружно следует применять неразбавленный свежевыжатый сок. На протяжении недели нужно прикладывать компрессы к пораженному месту, держать их 30 минут. Дополнительно принимать внутрь по 1 столовой ложке препарата, разведенного кипяченой водой 3 раза в день.

Для лечения цистита, пиелонефрита необходимо в течение 30 дней по 1 столовой ложке сока петрушки 4 раза в день за 15 минут до еды. При необходимости срок лечения может быть увеличен до 45 дней. Это лечение не следует применять в острых случаях.

При нарушении работы кишечника и повышенном метеоризме следует пить медовый сок: на 1 столовую ложку продукта требуется 1 столовая ложка жидкого натурального меда. Это средство следует использовать 2 раза в день до еды в течение 3-5 дней.

От алкогольной зависимости можно избавиться путем длительного употребления соков петрушки и сельдерея. Смешайте их в равных количествах и пейте за 10-15 минут до еды два раза в день.

Для лечения катаракты, синдрома сухого глаза и снятия напряжения глаз, вызванного длительной работой за компьютером, выпейте коктейль из сока петрушки, моркови и сельдерея перед завтраком. Смешайте их в равных частях. Пить по 100 мл в течение 2 недель.

Применение в косметологии

Сок петрушки широко применяется в косметологии. По своим свойствам не уступает отварам и настоям этого растения. Его можно использовать отдельно или в составе косметических средств для отбеливания кожи, насыщая ее полезными веществами.

Сок, смешанный с медом, оказывает тонизирующее действие. Требуется 1 столовая ложка продукта и 1 столовая ложка натурального жидкого меда. Состав необходимо нанести на лицо и через 20 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Можно заморозить сок, смешав его в равных частях с кипяченой водой. Каждое утро и вечер протирайте лицо и шею кубиком льда. Это средство тонизирует и освежает кожу, помогает избавиться от тонких линий и морщин.

Для дряблой и морщинистой кожи, а также для отбеливания пигментных пятен сделать маску: смешать сок с жирной сметаной в соотношении 1: 1, нанести на кожу, через 15-20 минут смыть. Если кожа имеет тенденцию к жирности, сметану следует заменить молоком.

Есть возможность приготовить тоник для удаления пятен и веснушек. Смешать петрушку, рябину и сок лимона по 2 столовые ложки и залить 40 мл водки. Втирать в лицо 2 раза в день. С этой же целью можно использовать сок петрушки, смешанный с соком одуванчика (1: 1).

Смешайте 2 столовые ложки сока петрушки с 50 мл сока огурца, чтобы осветлить лицо и удалить веснушки. Если у вас жирная кожа, можно добавить лимонный сок. Наносить на кожу утром и вечером.

Чтобы избавиться от прыщей, рекомендуется протереть предварительно очищенную кожу свежевыжатым или замороженным соком петрушки. Процедуру проводить 2-3 раза в день в течение 30 дней.

Резонанс