Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение народными средствами

sindrom razdrazhennogo kishechnika simptomy i lechenie narodnymi sredstvami Публикации

Расстройства пищеварения, вызванные дистрофическими изменениями в кишечнике, называются синдромом раздраженного кишечника (IBS). В результате этого расстройства пищи, которая идет к кишечнику, переваривается, поглощается и выделяется неверным способом, что вызывает запор, вздутие живость, диарею и другие заболевания и боль.

Эта команда не угрожает жизни, но она может значительно снизить качество. Женщины более восприимчивы к этой болезни, IBS происходит в два раза чаще у женщин, чем у мужчин.

Эта патология может привести к высокой чувствительности стен кишечника к растягиванию. Причина также может быть слишком большой или слишком малой кислотностью, а также нарушенная производство ферментов, необходимых в процессе пищеварения. Атака IBS также может быть вызвана:

  • вредные привычки (курить);
  • Принимая антибиотические препараты;
  • Нездоровая диета;
  • Расход некоторых продуктов (с преобладанием жареных, пряных или копченых продуктов);
  • Расход газированных напитков;
  • Изменения уровня эстрогена в крови;
  • чрезмерная физическая активность;
  • кишечные инфекции;
  • Стресс, чрезмерная эмоциональная перегрузка.

Однако основным фактором, провоцирующим развитие команды, является расстройство нервной системы. Поэтому врачи убеждены, что патология психосоматическая. Они чаще сосуществуют с автономными функциями. Исследования показали, что IBS встречается чаще у женщин во время менструации, когда уровень половых гормонов увеличивается.

Как проявляется?

Основные симптомы, предлагающие IBS:

  • Боль в животе с острым характером (смещение после посещения туалета и ночи ночью);
  • Запоры (стул до 3 раза в неделю);
  • Частая диарея;
  • Разрывая в желудке;
  • вздутие живота в желудке;
  • Чувство неполной церемонии;
  • Ложные звонки для печати;
  • Слизь в стуле.

Эти символы могут быть объединены друг с другом. Например, запор внезапно заменяет диарею или наоборот. Как правило, человек страдает от IBS более 3 месяцев в течение года. Часто к вышеуказанным симптомам может присоединиться:

  • головные боли;
  • Сердце болит;
  • чувство общей слабости;
  • Боль в поясничном растяжении;
  • тошнота;
  • нарушения сна;
  • Чувствуя узел в горле;
  • болезненное чувство при мочеиспускании;
  • чувство быстрого насыщения пищи;
  • Депрессивное состояние;
  • Способность с ограниченными возможностями работать.

Эта патология может вызвать болезненные менструации у женщин и болей во время полового акта. Чтобы устранить неприятные симптомы и возвращать к нормальной жизни, эффективные народные ресурсы должны использоваться дома.

Особенности терапии

Лечение этой патологии должно проводиться всесторонне. Как правило, врачи предписывают комплекс травяных и лекарственных средств, нежного диета и психологического консультирования. Общие принципы лечения включают следующие элементы:

  • соответствие принципам здоровой диеты;
  • потребление большого количества растительных продуктов;
  • Ликвидация запоров и изжоги;
  • бросить и избегать сильных алкогольных напитков;
  • Поддержание здорового образа жизни.

Консультация с психологом рекомендуется для разряда психологической и эмоциональной напряженности. Тепловые ванны (температура воды до 40 ° C) с добавлением эфирных масел (мята, герани, можжевельника) полезны в расслабляющей и предотвращении стресса. Физические упражнения очень полезны в нормализации кишечной моторики, поэтому настолько важно провести активный образ жизни. Алоэ сок следует принять к облегчению запоров. Для этого также можно использовать семена бабушки Пладзника. Вы можете сделать кашу с 2 столовыми ложками семян в 100 мл воды в течение 30 минут. Важно не курить. Не ешьте в беге — наслаждайтесь едой за столом и точно погоняйте.

Применение лекарственных растений

Травы, используемые для лечения раздраженного кишечника, легко доступны и имеют небольшие побочные эффекты (кроме аллергических реакций). Peppermint успешно используется для расслабления мышц кишечных стен. Это помогает уменьшить боль и устранить вздутие живота. Для лекарственных целей приготовьте растения от растений (1 столовая ложка 1 для 200 мл кипящей воды, наносятся 30 минут) и пить 1-2 стакана в день. Также рекомендуется добавить листья мяты к различным блюдам в качестве ароматических специй.

Травяная смесь может быть эффективным терапевтическим средством для IBS. Вы должны подключить 1 столовую ложку пилинга, ромашки цветов, листьев мяты и валерианских корней. 1 столовая ложка соединения, чтобы варить 200 мл кипящей воды, готовить на водяной бане в течение 15 минут. После охлаждения напрягимо и используйте 1/4 чашки утром и вечером.

Вы также можете подготовить принтер со следующих установок: валерианы корня, ромашки цветы, листья мяты, фрукты фруда и тмин. Чтобы подготовить лекарство должно занять 1 столовую ложку, налить стакан кипящей воды, рагу на водяной бане в течение 15 минут. Ревом следует принимать после того же, как в случае предыдущего агента.

Эффективное при лечении полосы представляет собой коллекцию оригольника, липы, березы, цветы дурака и шалфея. Возьмите все растения в равных количествах, налейте 1 столовую ложку смесей с 200 мл кипящей водой, удерживайте водяную ванну в течение 15 минут. После ценообразования охлажденная жидкость используется в количестве 1/4 очков утром и вечером перед едой.

Чтобы решить проблему, это помогает набор поршня, укропа, крепости и корня Tatarac (1: 1: 1: 3). Смешайте все ингредиенты, возьмите 1 столовую ложку сырья, налейте стакан кипящей воды. Несую, что корректируют остается 30 минут. Препарат следует использовать так же, как предыдущий. Насосы из семян фенхеля или трав могут быть использованы для улучшения процесса пищеварения и устранения боли в животе. Варить 1 столовую ложку сырья в 500 мл кипящей воды и нанести 2 часа. После расстояния используйте 0,5 очки 3 раза в день.

Для предотвращения ферментации и распадания в кишечнике вы должны взять порошок Chum 3-4 раза в день. Это следует принимать в количестве 3 грамм с горячей, вареной водой.

Кроме того, тимьянные травы, валерианские корни, конусы хмеля должны быть использованы для прогревшей ванны. Подключите все растения на равных частях. Возьмите 1 столовую ложку смешивания и налейте 0,5 литра кипятка, заваривают 40 минут. Пейте 1/3 чашки 3-4 раза в день до еды. Продолжительность курса — 10 дней. Затем сделайте перерыв после того, как вы можете повторить терапию.

Применение полезных продуктов

Некоторые продукты питания используются в качестве средства правовой защиты. Одна ежедневная яблока должна потребляться для улучшения процесса пищеварения. В результате симптомы IBS начнутся меньше, чтобы беспокоиться. Яблоки также являются источником многих витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования пищеварительных органов и всего организма.

Корица может быть использована для облегчения боли и метеоризма. Это должно быть просто добавлено в разные блюда. Имбирный корень имеет те же свойства, и вы можете приготовить терапевтический напиток, который вы будете пить в течение дня. Вы можете измерить эти специи на порошок и принять щепотку в день, потягивая летнюю воду. Вы должны добавить порошкообразные специи на каждую травяную атаку.

Избавиться от диареи помогает гранату кожи. 1 столовая ложка измельченной кожуры налить стакан кипящей воды, заваривать 30 минут. После дистинга используйте 1 столовую ложку 3 раза в день.

Правильное питание

Чтобы избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника, важно организовать подходящую диету. Специальная диета помогает вам восстановить правильное функционирование желудочно-кишечного тракта, устраняя запоры и диарею. В этой команде можно поесть:

  • Пшеничный хлеб (пшеничный хлеб);
  • тощая рыба, мясо;
  • Капсулы с рубиной воды;
  • Кисель;
  • яблочное пюре;
  • Уклонный суп;
  • приготовленные овощи;
  • Приготовленные супы в тонком бульоне;
  • Молочные продукты, содержащие бифидобактерии.

Из воды вы можете пить отток из дикой розы и смородины и зеленого чая. Диета должна быть исключена молоко, жирные блюда, бобовые, шоколадные изделия, копченые и пряные блюда, свежие овощи, виноградный сок и сахар. В течение дня вы можете съесть не более 1 мягкого вареного яйца. Также важно пить достаточное количество жидкостей (1,5 литра в день) для улучшения процесса пищеварения.

Лечение IBS требует всеобъемлющего подхода.В некоторых случаях народные ресурсы могут быть использованы без лекарственных средств.Особое внимание следует уделять лечению этой патологии у детей, потому что не все народные ресурсы подходят для них.

Однако лучше предотвратить развитие синдрома, чем пытаться избавиться от дискомфорта, который сопровождает его.В качестве профилактических мер врачей рекомендуют отказаться от нездоровых привычек, проведение активного образа жизни, здоровой диеты, питающегося небольшими порциями пищи и избегая стрессовой ситуации.

Резонанс