Система голодания по виталию островскому

Олег Мальцев

Краткое содержание статьи:

Несмотря на развитие медицины, многие люди сегодня пользуются услугами народных целителей и экстрасенсов. Они верят, что рак, например, можно вылечить травами, а сахарный диабет космической энергией. И хорошо, конечно, если им это помогает, но чаще всего тяжело больные просто отдают последние деньги.

Спрос рождает предложение и все больше появляется желающих лечить таким образом. Мы не хотим навязывать негативные взгляды кому-либо, желаем лишь предостеречь от ошибки. В последнее время стал популярен целитель Виталий Островский. Кто это, какое имеет образование и что говорят те, кто уже имел возможность с ним пообщаться.

А вы решайте сами, доверять ли ему свое здоровье.

Система голодания по Виталию Островскому

Виталий Островский: биография, год рождения

Информации о семье и личной жизни Островского довольно мало. Известно, что он родился 29 августа 1955 года, проживает сейчас в Москве. Его основной род занятий – активная пропаганда здорового образа жизни по законам природы.

Насчет образования известно, что он – член движения за натуральную гигиену, член Международной Королевской Академии, функционирующей при ООН, также травник и оратор. Однако об этом рассказывает он сам, ни о каких официальных учебных заведениях, которые он закончил данных нет.

Сегодня целителя знают пользователи интернета по его роликам, которые он вывешивает в большом количестве на своем сайте и книгам. В них он дает рекомендации, как очистить организм с помощью даров природы, раскрывает собственные рецепты блюд и советует, как сочетать продукты при том или ином заболевании.

Система голодания по Виталию Островскому

Основы его медицины

Островский считает себя продолжателем учений Гиппократа и Авиценны. Он предполагает избавление практически от любого заболевания при помощи натуральных лекарств, подаренных нам природой, голодания и определенных физических упражнений.

Ниже список болезней, от которых он обещает избавить, с некоторыми из них врачи борются на протяжении всей жизни человека, пытаясь облегчить его состояние. Но Виталий считает, что их не так сложно победить:

  • Остеопороз при помощи капустного сока и черного перца;
  • Аденому – тыквенными семечками;
  • Варикозное расширение вен – библейским питанием: сырыми овощами, ягодами клюквы и барбарисом;
  • Болезни сердца – специальным массажем, освобождающим организм от паразитов, которые, по его словам, переползают из кишечника в сердечную мышцу провоцируя аритмию;
  • Он вообще уверен, что большинство проблем со здоровьем вызвано именно паразитами: сахарный диабет и заболевания крови, артрит и бронхит – все это результат жизнедеятельности других организмов, находящихся внутри нас.
  • При этом, член Академии при ООН снимает свои ролики, сидя у себя на кухне или в комнате, сдабривая их своеобразным юмором вперемешку с медицинскими терминами.

Система голодания по Виталию Островскому

Отзывы пациентов о целителе

Чтобы понять правда ли все, чему пытается научить нас этот человек, можно почитать отзывы. В книге и на сайте автор приводит массу благодарственных писем от людей:

  • Елена: «Спасибо за ваш труд, что переживаете за других и разжевываете нам, как следить за собой. Вы один из немногих, кому хочется верить»;
  • Евгений: «Постоянно смотрю ваши видео, стараюсь придерживаться советов. И мне даже кажется, что не так часто стало подниматься давление. Боюсь сглазить, но изменив образ жизни, согласно вашим рекомендациям, я будто помолодел».

Правда кто писал эти сообщения неизвестно, но очень хочется верить, что целитель им действительно помог. Ведь к нему обращаются люди с крайне тяжелыми заболеваниями, в последней надежде на спасение. Очень хочется верить, что молитвы и грелка действительно им помогут, именно так советует менять раковые гены на нормальные Островский – надо молиться и обогреваться грелкой.

Система голодания по Виталию Островскому

Островский Виталий: примеры исцеления

Виталий утверждает, что его рецепты ничего не стоили бы без помощи божьей. И даже рассказывает, как лечит людей на последних стадиях рака с метастазами при помощи трав и молитвы.

Вот один из случаев исцеления, описанный им. Пришла к нему женщина, просила помощи для больной матери, у которой рак мозга 4 стадии. Бабушка была лежачая, ослепла от химиотерапий, по всему телу расползлись метастазы.

Получила девушка такой рецепт:

  • Кормить маму моченой гречкой и огурцами;
  • Молиться;
  • Принимать настойку из корней аконита.

Последний пункт вообще крайне интересен. Ведь аконит – очень ядовитое растение, официально запрещенное для применения в медицинских целях даже наружно. Хотя некоторые гомеопаты уверены, что оно способно излечить рак, но лишь приготовленное по сложной технологии, под наблюдением врача-онколога. В противном случае пациенту грозит смерть.

Через некоторое время, по словам Островского, женщина поднялась с постели, прозрела, а рак и вовсе пропал.

Возможно ли вылечить онкологию молитвой и сомнительной травой, эффективность которой не доказана, когда десятки врачей и ученых бьются над этим уже много лет, а тысячи людей все еще умираю в муках? Ответить сложно, но, если спасти онкологического больного так просто, почему до сих пор погибают сотни маленьких детишек, больных лейкемией.

Система голодания по Виталию Островскому

Книга «Гарантия здоровья»

Островский пишет книги, в которых рассказывает о своих методиках. Их можно купить сегодня в интернете без проблем. Но цена немного удивляет, стоят они 1500 рублей каждая. Это немалые деньги, хотя, если издания и правда гарантируют хорошее здоровье, можно и отдать такую сумму. Но для любого пенсионера это окажется значительной тратой, а ведь основная его аудитория ‒ люди после 50 лет.

Конечно, на первый взгляд, советы лекаря о питании выглядят правильными, посмотрев ролики, сразу хочется отказаться от продуктов, которые продаются в магазинах и перейти на сырые овощи, как поступали наши предки.

Но, если сравнить, продолжительность жизни современного человека с теми, например, кто жил 3 или 4 столетия назад – она значительно увеличилась. И скорее всего это происходит благодаря развитию медицинских технологий, а не тому, что мы научились выгонять паразитов из своего тела.

Какие могут быть выводы – гарантировать себе здоровье в современном мире можно только имея здравую рассудительность и чувство меры.

Но если вам не хватает новых методик, теперь вы знаете, что есть такой травник Виталий Островский. Кто это, как лечит людей, мы рассказали с учетом того материала, что нашли.

Теперь вы имеете возможность обращаться к нему за советом, если не видите другого выхода совсем.

Система голодания по Виталию Островскому

Видео о целителе Виталии Островском

В данном ролике сам Виталий расскажет немного о себе, кто он такой, откуда появился, есть ли у него медицинское образование:

Источник: https://znay.co/127-vitalij-ostrovskij-kto-ehto.html

Оздоровление по методикам Виталия Островского

Виталий Островский известен как пропагандист методик естественного оздоровления организма. В соавторстве со своим учителем А.А. Анисовым и совместно с другими натуропатами им написано 5 книг.

На YouTube и различных интернет-ресурсах транслируются более 400 видеороликов соответствующей тематики. Личных приемов и консультаций целитель не ведет, полностью посвящая себя деятельности видеоблогера.

О своем происхождении, семье, образовании, карьере и личной жизни целитель не говорит ни слова, не написано об этом ни единой строки и в его книгах. Почерпнуть какие-либо сведения удается только на страничках пользователя Виталия Островского в социальных сетях.

Система голодания по Виталию Островскому Система голодания по Виталию Островскому

На протяжении 20-ти лет Виталий Семенович, по всей видимости, нигде не работал, поскольку, с его слов, лечился и учился у целителя А. А. Анисова, и в настоящее является его единственным последователем.

В интернете обнаружен диплом, датируемый 2006 годом, свидетельствующий о том, что образовательный агент, коим является Rоyal Неritage Academy, сертифицирует деятельность Виталия Островского. Однако отсутствие водяных знаков и некорректно написанные окончания в имени и фамилии сеют сомнения в источнике его происхождения.

В качестве документа, подтверждающего образование и квалификацию натуропата, этот диплом не фигурирует ни на одном из заявленных Островским интернет-ресурсов.

Система голодания по Виталию Островскому

Неясность в биографических данных призван развеять снятый Виталием Семеновичем ролик, в котором он отвечает на задаваемый самому себе вопрос «Кто я такой?» почему-то с нескрываемым раздражением и агрессией: «Я – никто, рептилия с того света».

Из его последующих комментариев выясняется, что к 60-ти человеческим годам эта рептилия «пропила и проела свой иммунитет» и заболела неизвестной никому болезнью. По этой причине он и стал оздоравливаться всеми возможными средствами натурального немедикаментозного характера, верить в Бога и уповать на силы природы.

Подробностей, касающихся результатов опробирования на себе каких-либо практик, Островский не приводит. А вот о том, как с помощью его рекомендаций исцеляются и излечиваются другие, написано немало публикаций.

Система голодания по Виталию Островскому

Что касается книг В.С. Островского, то с ними он не расстается и на минуту, даже когда показывает на видео упражнения оздоровительной гимнастики. Приобрести свои труды он предлагает как в электронном виде, так и на бумажном носителе по цене от 700 до 1500 рублей (в зависимости от исполнения и объема в 100 или 200 листов). 

  • Книга «Гарантия здоровья» написана совместно с М.Ф.Расуловым. Она посвящена очищению от паразитов и химии и, по мнению авторов, «заменит 200 книг по народной и официальной медицине, где научному целебному питанию не уделяется никакого внимания, а если и уделяется, то в примитивной дилетантской форме». Индийско-китайский массаж внутренних опущенных органов по А.А. Анисову, содовые ванны профессора О. Лепешинской, скипидарные техники А.С. Залманова и Б. Увайдова и многие другие методики ЗОЖ, как признанные, так и полностью развенчанные. Не совсем понятно, по какому принципу авторы формировали подборку. К примеру, никак не представлен Г. Малахов с его нашумевшей уринотерапией. Незаслуженно забыт замечательный русский ученый-самородок В.В. Караваев, чьи бальзамы прочно вошли в медицинскую практику. В одну книгу собрано всё: рецепты тибетских лекарей, травяные сборы, методики раздельного питания и сыроедения, способы паразитарного очищения организма, соблюдение православных постов и чтение молитв.
  • Ценность «Самолечебника», по мнению его авторов, состоит в том, что брошюра написана в виде рукописи без коррекции и редакции. В.С. Островский, Ю. И. Наумов и В. И. Фарафонтов предлагают методики полного очищения организма, восстановления энергетической системы человека, макробиотическое и диетическое питание. Здесь и содовое лечение онкологии, и керосиново-мятные смеси для позвоночника, и универсальные иммуноукрепляющие рецептуры с золотым корнем, применение аконита, йода и др.
  • Причины болезней и методы их устранения с помощью природы и внутренних сил самого организма изложены в книге «Очищение организма дарами природы». Приведены 10 формул питания, которые помогают в борьбе со множеством заболеваний. При выборе пути избавления от паразитов концептуальным Островский считает употребление семян тыквы в виде коктейлей. А вот грызть сырые семечки не надо, полагает автор. По рецепту целителя А.А. Анисова предлагается комфортное очищение внутренних органов и лимфатической системы отваром овса в шелухе, настоянном на серебре.
  • Книга «Укрепи мужскую силу!» призывает бороться с проблемами потенции с помощью массажа и езды на велосипеде, а также перекиси водорода, прополиса, соды, ромашки, пророщенной пшеницы, лимонов и т.д.
  • Практике массажа и подтягивания внутренних органов человека посвящена книга «200 заболеваний». Королевский массаж живота, который издревле считается вторым мозгом нашего организма, заимствован у индийско-китайских магараджей. Техники улучшения кровообращения в брюшной полости были популярны в сороковых годах прошлого столетия. Поэтому, убеждая нас в действенности данной методики, Островский ведет речь идет о том, что уже в то время народной медициной пользовались люди высокого ранга, среди которых руководители государств. Так, врачующий Адольфа Гитлера доктор Морелл с помощью нетрадиционного оздоровления поддерживал необычайную работоспособность фюрера. Тибетские техники использовал профессиональный врач-клиницист доктор Керстен, который избавлял от кишечных колик Гиммлера. Примерами обращения к альтернативной медицине кремлевских лекарей стали отечественные лидеры. Видимо, читателя должны убедить доводы о том, что для укрепления иммунитета и сохранения сердца Сталин, Молотов, Коганович делали пешие прогулки на несколько километров, употребляли много острого красного перца и гречки, и т.д.
Читайте также:  Сухое голодание по Лавровой: вред, польза и эффективность методики

Перечисленные 5 трудов — пока вся библиография В.С. Островского. Анонса предполагаемых новых публикаций на сегодняшний день нет. Кстати, найти информацию о его соавторах, так же как и о нем самом, в открытых источниках не удается.

Островский полностью отвергает традиционные методы лечения, уповая исключительно на силы природы, хотя в речи достаточно часто употребляет медицинские термины.

При этом на всех его интернет-ресурсах имеется ссылка, необходимая для того, чтобы сайт немедицинской тематики не закрыли из-за размещаемого контента.

Также есть указание на то, что применение на себе любых советов, практик, рецептов от Виталия Островского вы берете полностью под свою личную ответственность.

Обратившись к официальному сайту «Здоровье с Виталием Островским» можно узнать, что пропагандируюший здоровый образ жизни по законам природы пенсионер не медик, но и не народный целитель.

Он позиционирует себя как «оратор, член движения за натуральную гигиену, продолжатель учения Галена, Гиппократа, Авиценны, Андромаха и А.А. Анисова».

На недавно открытом новом канале «Островский LIVE» видеоблогер предлагает нуждающимся моральную и интеллектуальную поддержку, консультации по сложным жизненным ситуациям (например, как выжить в условиях мегаполиса или постоянного стресса).

Это уже с претензией на психолога, но тут образование надо, «нарисованным» дипломом дело может не обойтись.

А посему интрига налицо – как будет в дальнейшем позиционировать себя в сети пожилой, не очень здоровый на вид человек, ведущий свои репортажи о ЗОЖ с кухни ташкентской квартиры? А пока на предлагаемых к просмотру видео коряво разговаривающий человек (и кстати сказать, пишущий в блогах и на форумах с орфографическими ошибками)  с шутками и прибаутками, уровень которых бывает «ниже плинтуса», популяризирует все известные на сегодняшний день оздоровительные методики (как широко используемые в лечебной практике, так и не нашедшие применения в народном целительстве). 

Система голодания по Виталию Островскому

«Народная медицина», «Азбука здоровья», «Пробудись — восстань — исцелись», «Здоровье — золото», «Институт натуральной гигиены» – вот далеко не полный перечень слоганов с интернет-ресурсов Виталия Островского. Практикует целитель исключительно в сети и общается только дистанционно. Личного приема и очных консультаций Островский не ведет.

В последнее время на форумах от его имени по большей части отвечают ассистенты, объясняя это занятостью руководителя. Причина вполне весомая. Не так давно, добившись определенных результатов на YouTube, видеоблогер «вышел» на платную подписку.

Но проект на задался и вместо сбора $ 4,99 с подписчика был открыт дополнительный канал «Островский LIVE», который требует раскрутки.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-975544-ozdorovlenie-po-metodikam-vitaliya-ostrovskogo

Лечебное голодание по Брэггу. | «Вкус & Цвет»

МЕТОДИКА ГОЛОДАНИЯ ПО БРЭГГУ

Система голодания по Виталию Островскому

Великий энтузиаст голодания, американский врач Поль Брэгг каждую неделю пребывал без пищи от 24 до 36 часов, употребляя лишь дистиллированную воду, ежесезонно он голодал по 7–10 дней. При этом активно двигался, совершал прогулки на свежем воздухе.

 В результате, он довел свой организм практически до идеального состояния. Когда после его трагической гибели на виндсерфинге в возрасте 95 лет было произведено вскрытие, изумленные патологоанатомы сказали, что они увидели внутренности молодого человека.

Опытнейшим практиком лечебного голодания был соотечественник Брэгга Герберт Шелтон. Существуют подробные публикации историй болезни и чудесного исцеления тысяч людей, избавившихся в клинике Шелтона от самых разных заболеваний без всяких лекарств, только с помощью системы голодания и раздельного питания.

Другой американец, Норман Уокер, вошел в историю парамедицины как человек, создавший эффективную систему сокового голодания. Целесообразность применения голодания в лечении различных болезней давно обосновала и русская школа естественной медицины. Но, как и многое другое, все это было растеряно во время слепого пролеткульта.

 В послевоенные годы серьезную школу лечебного голодания создал профессор Ю. С. Николаев. Он доказал, что голоданием можно лечить почти все тяжелые болезни, включая психические. В Белоруссии своей успешной практикой прославился Г. А. Войтович.

 К слову, используя голодание при лечении детей, пострадавших во время чернобыльской аварии, он достигал более внушительных и быстрых результатов, чем врачи, применявшие дорогостоящие импортные препараты.

В чем же состоит чудодейственное воздействие голода на организм? А в том, что после прекращения подачи «топлива» в виде пищи, он сразу же меняет режим энергоснабжения, переходя на внутренние запасы.

 И так мудро при этом действует, избирательно подбрасывая в «топку» наименее нужные, точнее вредные, частицы, прежде всего новообразования, отмершие клетки и шлаковые накопления, которые при обычном режиме не выводятся и становятся источником многочисленных болезней.

Разумеется, процесс этот идет трудно, и порой перестройка и очищение организма проходят в виде кризиса, что пугает людей и заставляет их прекращать голодание, а врачей побуждает с опаской относиться к такому методу лечения. Кстати, самому дешевому.

 Но многие, кому медики не смогли помочь, обращаются к спасительному голоданию, вдохновившись примером тех, кто это испытание выдержал.

Книга основоположника лечебного голодания Поль Брэгг — Чудо Голодания стала бестселлером тридцать лет назад, и до сих пор остается наиболее востребованным трудом по переходу на здоровый образ жизни.

Голодание по Брэггу

Подготовка – принятие решения

Система голодания по Виталию Островскому

Если у вас не осталось никаких сомнений, что голодание будет вам полезно, значит, готовы. Брэгг говорил: «Если вашим сознанием и подсознанием овладела идея голодать для очищения, успех обеспечен. Если вы верите, что голодание приведет вас в хорошее состояние, то каждая ваша клетка будет готова принять вашу команду».

При принятии решения голодать Поль Брэгг советует не посвящать никого в свои планы, не делиться своим поступком ни с кем. Таким образом можно избежать советов со стороны.

 Нужно просто сосредоточиться на себе, своих ощущениях, своей твердой уверенности в победе над непослушным и ленивым телом. Брэгг говорил: «Ваша плоть глупа, она ничего не может решить самостоятельно. Вы хозяин своего тела, а не тело — хозяин вашей жизни.

 Не забывайте никогда об этом». Он утверждал, что тело должно заслужить свою пищу.

Как долго нужно голодать?

Поль Брэгг советовал начинать с 24-часового голодания на дистиллированной воде. Что касается длительного голодания —  Брэгг советовал начинающим голодать не дольше 10 дней. И обязательно во время голодания нужно находиться под наблюдением врача, или человека, имеющего многолетний успешный опыт голодания.

Брэгг говорил о том, что голодание — научный метод очищения организма и должно проводиться по-научному. «Люди в нашем мире— говорил он — сильно отравлены. Нельзя снимать интоксикацию сразу длительным голоданием.

 От такого голодания в 21–35 дней могут умереть 60–70 процентов из, так называемых, здоровых на сегодняшний день людей и 85–95 процентов серьезно больных.

Длительное голодание — предупреждал Брэгг — должно проводиться под наблюдением специалиста, потому что он может лучше определить тот момент, когда лучше прервать голодание. Специалист следит за тем, как почки избавляют нас от ядов.

 Он несколько раз в день исследует мочу, и, если выводимых токсичных веществ оказывается слишком много, что вызывает перегрузку почек, голодание прерывается. Без такого наблюдения, без постоянного контроля за анализами и состоянием человека длительное голодание может принести больше беды, чем пользы».

Брэгг особо предупреждал наиболее ретивых последователей, которые убеждены, что чем дольше голодать, тем лучше для здоровья. Хуже! Современный человек может не выдержать такую нагрузку.

Ведь если питаться всю жизнь мертвой пищей, нельзя однажды начать длительную голодовку,и стараться ее выдержать, даже если вам станет очень плохо. (Многие почему-то уверены, что чем им хуже, тем лучше идет процесс чистки.

) Это уже не лечение и такое голодание может закончиться в реанимации.

Питаясь только естественными продуктами, отказываясь от завтрака (кроме свежих фруктов), человек, который хочет обрести жизнеспособность и долголетие, может за несколько месяцев подготовить себя к 3-4-х дневному голоданию.

 И только после 4-х, а лучше 6 месяцев еженедельных, голоданий можно переходить к семидневному голоданию (к этому времени большое количество токсичных веществ уже удалено из организма). Первое семидневное голодание дает чудесный результат.

 А еще через несколько месяцев можно переходить к десятидневному голоданию.

Таким образом, переходить на новый тип питания и очищения нужно постепенно, приучая: свое телок нагрузкам и тяготам. Только в этом случае будет результат, и организм действительно полностью очистится от грязи.

Что же касается более длительных голоданий, то переходить к ним нужно лишь после шести десятидневных голоданий с интервалами в три месяца. Тогда можно выдержать успешно 15-дневное голодание.

 А после него можно попробовать 21-30-дневное голодание.

 К этому времени есть возможность изучить особенности собственного организма и спланировать, как проводить такое длительное голодание, лично для себя.

«Если вы раньше никогда не голодали, то начинайте с одного еженедельного 24-36-часового голодания. И тогда вы сами сможете судить о чудодейственной силе голодания».

24 часовое голодание по Брэггу

Система голодания по Виталию Островскому

Голодание 24 часа

По Брэггу 24-часовое голодание от завтрака до завтрака или от ужина до ужина. Нельзя есть любую пищу, в том числе фрукты, нельзя пить фруктовые и овощные соки. Только дистиллированную воду.

Для тех, кому тяжело пережить 24 часа без еды, разрешается добавить в стакан дистиллированной воды одну треть чайной ложки натурального меда или чайную ложку лимонного сока. Это хорошо растворяет токсичные вещества и слизь. Растворенные они легче пройдут через главный фильтр нашего тела — почки.

Брэгг советует не забывать и о наблюдении за тем, как очищается организм. Для этого нужно обязательно сохранять мочу после 24-часового голодания (бутылки хранят в прохладном месте в течение нескольких недель). Если вы провели голодание правильно, в моче вы обнаружите слизь и токсические кристаллы.

На первом этапе голодания возможен дискомфорт. Но Брэгг считал, что чем больше воды потребляет организм, тем больше ядов выводится из тела. Если постоянно проводить такие голодания, то можно вымыть даже остатки лекарств, которые хранились в теле с далекого детства. Самое главное —не унывать.

Брэгг советовал повторять слова:

•    В этот день я вручил мое тело в руки природы. Я обратился к высшим силам для внутреннего очищения и обновления.

•    Каждую минуту голодания я изгоняю опасные яды из моего организма. Каждый час, когда я голодаю, я становлюсь все счастливее и счастливее.

•    Час за часом мой организм очищает себя.

•    При голодании я применяю тот же метод физического, духовного и умственного очищения, которым пользовались на протяжении веков великие учителя человечества.

•    Во время голодания я полностью контролирую свое состояние. Никакое ложное ощущение голода не заставит меня прекратить голодание. Я успешно завершу свое голодание, ибо верю в силы природы.

Это своеобразная внутренняя установка, для тела. Она минует сознание и управляет самочувствием и стремлением к оздоровлению через подсознание. Если внутренняя установка будет работать, то и само голодание пройдет легче и незаметнее. Нельзя только зацикливаться на трудностях. Нужно знать, что 24 часа – это очень короткий срок.

Выход из голодания

«После окончания 24-часового голодания самой первой пищей должен стать салат из свежих овощей на основе тертой моркови, нарезанной капусты (можно использовать в качестве приправы лимонный или апельсиновый сок). Такой салат даст работу мышцам желудочно-кишечного тракта. За салатом должно следовать блюдо из вареных овощей (свежие тушеные помидоры без белого хлеба).

Помните, что не следует прерывать голод такой пищей, как мясо, молоко, сыр, масло, а также орехи и семена. Ваш первый прием должен состоять из салата и вареных овощей. Второй прием пищи может быть мясным или любым другим».

3-, 7-, 10 дневное голодание по Брэггу

Система голодания по Виталию Островскому

Голодание начиная от 3 дней лучше всего проводить в условиях полного покоя. Когда никто не спрашивает о самочувствии, никто не мешает сосредоточиться. Может возникать плохое самочувствие, поэтому важно позаботиться, чтобы в любой момент можно было прилечь. Во время голодания не рекомендуется смотреть телевизор, читать, слушать радио или болтать по телефону. Как только пройдет период дискомфорта, силы снова вернутся. Из-за психических особенностей голодающего человека Брэгг и не советовал рассказывать кому-либо о своих намерениях. Ведь в это время голодающий совершенно беззащитен перед отрицательными эмоциями окружающих, он мишень для стрел отрицательной энергии. Любое неосторожное или необдуманное слово может разрушить уверенность в своих силах и подорвать оптимистический настрой, с которым и нужно проходить длительное голодание.

Сам Брэгг, например, для своего первого голодания даже построил в Калифорнии, в горах Санта-Моники, неподалеку от каньона Топанга, небольшую хижину. Потом он часто проводил там свои голодания.

Очень помогает уединенное, тихое место, чистый воздух, красивый вид, эстетика, природа, абсолютный покой.

 Если нет возможности уехать куда-то, то хотя бы нужно выделить себе комнату, отключить телефон, попросить родных не беспокоить вас.

Читайте также:  Левомицетин от поноса: инструкция по применению и эффективность

Если во время голодания ощущается упадок сил, то лучше всего – соблюдать постельный режим, как можно больше спать. Необходимо исключить какие-либо физические нагрузки, прогулки, солнечные ванны. Все это допустимо только при хорошем самочувствии. Важно отпустить все мысли и просто расслабиться.

 Не нужно думать о работе кишечника. Людям свойственно испытывать страх за свой организм, за нормальную работу кишечника, после голодания. Не нужно ни слабительного, ни клизм.

Брэгг говорил так по этому поводу: «Не верю в какое бы то ни было насилие над природой, а использование клизм, на мой взгляд, большей частью неестественно. Это же относится и к приёму любых видов слабительного.

 У кишечника имеются свои собственные санитарные и антисептические средства, и остаток пищи, который находился в кишечнике перед началом голодания, будет нейтрализован еще до окончания голодания. Выводящая система природы совершенна, если не мешать ее естественной работе. 

Когда вы завершите голодание, начните есть хорошо сбалансированную по объёму, влажности и вязкости пищу. И вы увидите, что ваш кишечник начнет работать лучше, чем когда-либо, потому что по меньшей мере пятьдесят процентов вашего питания стало натуральным, состоящим из сырых фруктов и овощей в виде салатов.

Ешьте больше зелени и овощей. Мясо и рыбу не нужно есть более трёх раз в неделю. Необходимость в белках будет удовлетворена за счет орехов, семечек и овощей. Хлеб, который вы едите, следует подсушивать до тех пор, пока крахмал не перейдет в сахар, который хорошо усваивается.

После голодания хорошо употреблять проросшие зерна пшеницы – это очень полезная пища».

Выход из длительного голодания

Брэгг советовал при семидневном голодании в последний день (седьмой) в 5 вечера съесть 4–5 средних помидор, приготовленных следующим образом: снять с них кожицу, разрезать, бросить в кипящую воду и сразу снять с огня. Съесть их остывшими, когда появится аппетит.

На следующий день (восьмой):

Завтрак: салат из тертой моркови и капусты, выжать половину апельсина, после – немного тушеной зелени. Сюда же можно добавить два тоста из пшеничного хлеба. Дистиллированной воды можно пить по желанию.

Обед: салат из тертой моркови и капусты с сельдереем, заправленный апельсиновым соком. Затем возможны два овощных вареных блюда – тыква, морковь, молодая капуста или зелёный горошек. Также два тоста.

  • На девятый день:
  • Завтрак: любой свежий фрукт (яблоко, банан, апельсин, грейпфрут), к этому можно добавить две столовые ложки проросшей пшеницы, подсластив её медом (не более одной столовой ложки).
  • Обед: салат из тертой моркови, капусты и сельдерея, одно горячее овощное блюдо, один тост.
  • Ужин: листья салата, кресс-салат, томаты, два овощных блюда.
  • А, начиная с десятого дня, можно переходить на обычную вегетарианскую диету.
  • Так же выходят и из десятидневного голодания.

Важно помнить: организм отвык от еды, перестал испытывать чувство голода, поэтому аппетит будет отсутствовать. Но он появится. Нужно время. Организм сам перейдет от программы детоксикации к программе насыщения. Еще не нужно думать об очищении кишечника, организм сам с этим справится. Нужно стараться есть пищу, способствующую хорошей перистальтике кишечника.

Источник: http://goio.ru/ochishhenie-organizma/chudo-golodaniya-po-breggu.html

Источник: https://vkusicvet.com/blog/lechebnoe-golodanie/

Циклическое голодание по доктору Ворошилову: схема, методика

Циклическое голодание – это не только способ избавиться от лишних килограммов, но и механизм оздоровления, омоложения организма. Методика разработана А.П.Ворошиловым и опробована уже на более чем 20 000 людях. По словам автора, за все это время отрицательных результатов от применения этого метода он не наблюдал.

Идея голодания с целью оздоровления организма не новая. Заслуга А.П. Ворошилова состоит в том, что он особое внимание уделил трудностям, возникающим в таком состоянии, которые делают этот метод недоступным для большинства пациентов.

Система голодания по Виталию Островскому Циклическое голодание — это механизм оздоровления и омоложения организма

Основные преимущества периодического голодания:

  • оздоровление и омоложение организма;
  • очищение организма от шлаков и токсинов;
  • нормализация веса.

Голод – тягостное, мучительное и трудно преодолеваемое чувство. Его физиологическое значение заключается в стимуляции к пополнению энергетических запасов организма.

Но в современном человеческом обществе, вне экстремальных ситуаций, голод чаще возникает рефлекторно.

Обычно такое происходит тогда, когда когда подошел час приема пищи, в стрессовых ситуациях, во время отдыха или когда человек подсознательно стремиться отодвинуть какую-то работу или проблему.

Однако чем бы это чувство ни провоцировалось, ЖКТ готовится к перевариванию пищи. Повышается слюноотделение и кислотность желудочного сока, увеличивается секреция энзимов и других биологически активных веществ.

Обо всех этих изменениях пищеварительная система сигнализирует в ЦНС, из-за чего чувство голода еще больше усиливается. Чтобы разорвать этот порочный круг, А.П. Ворошилов предлагает несложные дыхательные упражнения.

Вместе с чувством голода проходит и рефлекторное раздражение ЖКТ.

Во время голодания, как отмечают все исследователи, возникает 2 состояния, потенциально опасных для организма: гипогликемия и ацидоз.

Их особенности следующие:

  1. Гипогликемия – это понижение уровня глюкозы в крови. Состояние появляется на третьи сутки голодания, и является результатом дефицита углеводов. Субъективно оно проявляется головокружением, слабостью, потливостью. По мнению Ворошилова, состояние легко устраняется приемом ложки меда.
  2. Ацидоз. Характеризуется изменением кислотно-щелочного равновесия крови и смещением его в кислую сторону. В случае дефицита углеводов через неделю после начала голодания в организме усиливается распад жировой ткани. Результатом этого процесса является образование кетоновых тел – ацетона и жирных кислот. Организм старается восстановить нарушенный гомеостаз, выводя излишек Н+ ионов через кожу, легкие, почки, кишечник.

У пациента появляются тошнота, головная боль, слабость. Чтобы уменьшить токсическое действие на организм кетоновых тел, Ворошилов рекомендует гигиенические процедуры кожи и доступных слизистых, регулярное освобождение тонкого и толстого кишечника.

На 9-10 день голодания организм переходит на режим эндогенного питания, когда кетоновые тела начинают использоваться организмом для выработки энергии. Утилизация кетоновых тел опережает их накопление. Кислотно-щелочное равновесие восстанавливается.

Состояние пациента значительно улучшается.

Переполнение желчного пузыря – проблема при любой схеме голодания. В процессе пищеварения желчный пузырь опорожняется во время поступления пищевого кома в двенадцатиперстную кишку. Если еды нет, возникает застой желчи. Субъективно это проявляется головной болью, тошнотой, слабостью. А.П. Ворошилов предлагает решить эту проблему с помощью индивидуально подобранной методики тюбажа.

Если пациент единственной своей задачей видит снижение массы тела, его ждет разочарование.

Все исследователи подчеркивают, что сброшенный во время голодания вес возвращается очень быстро. Эту проблему Ворошилов рекомендует решить контролем над чувством голода с помощью дыхательных упражнений и диеты.

А.П. Ворошилов широко рекламирует свою систему. Уже выпущена книга по этому способу оздоровления. У автора есть сайт, где он общается cо всеми желающими, заочно консультирует пациентов, следит за их успехами и состоянием здоровья. В интернете выложены десятки видео, пропагандирующие этот метод как часть здорового образа жизни.

Система голодания по Виталию Островскому Схема голодания по доктору Ворошилову запрещает принимать любую пищу в период пищевой паузы

Интервал времени, когда пациент не принимает еду, называется автором пищевой паузой. Обычно она длится 4-10 дней, проводится раз в месяц. Прием жидкости не ограничивается, это может быть чай, кофе без сахара, негазированная минеральная вода, травяные настои.

Голодание проводится в домашних условиях, в обычной для пациента обстановке, без ограничений физической активности. Единственным запретом во время пищевой паузы является еда. Ежедневный врачебный контроль ведется дистанционно с помощью интернета или телефона.

Во время пищевой паузы пациентом ежедневно выполняются следующие процедуры:

  • дыхательные упражнения для снятия чувства голода;
  • водные гигиенические процедуры;
  • тюбаж желчного пузыря и печени;
  • подготовительная и основная клизмы.

При выходе из голодания ректально вводят пробиотики для нормализации микрофлоры.

Сам автор называет противопоказаниями к своей методике:

  • дефицит веса;
  • тяжелое общее состояние.

Однако периодическое голодание в любом его виде запрещено и в таких случаях:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • детям до 14 лет;
  • людям старше 60 лет;
  • больным с онкoлогическими заболеваниями III-IV степени;
  • постоперационным больным;
  • при ОНМК и инфаркте миокарда.

А.П. Ворошиловым предложена продуманная схема лечебного голодания. Если соблюдены все рекомендации, то отказ от еды переносится хорошо.

Отзывы пациентов о данным способе оздоровления положительные, однако врачи настроены не так оптимистично.

Главные претензии медиков связаны с эмпирическим характером исследований и отсутствии теоретической базы, а также дистанционный контроль над такой опасной процедурой, как голодание у хронических больных.

Также рекомендуем почитать: интервальное голодание для похудения

Источник: https://www.baby.ru/wiki/kak-provoditsa-cikliceskoe-golodanie-po-doktoru-vorosilovu/

ВВЕДЕНИЕ

  • «Ничто так не приближает к Богу,
  • как делание добрых дел».
  • Марк Тулий Цицерон
  • Все мы заботимся о чистоте своего дома, но наше тело тоже заслуживает бережного отношения.
  • Очень важно регулярно проводить очищение организма, чтобы не болеть и вести полноценную жизнь для блага общества.

Всем известно, что стрессы, плохая экология и нерациональное питание приводят к старению организма и болезням. Специалистами разработано множество рекомендаций по здоровому питанию и закаливанию. Кто-то скажет, что этого вполне достаточно – правильно питайся, занимайся спортом, и всё у тебя будет в порядке.

Зачем очищать свой организм?

Даже придерживаясь здорового образа жизни, не всегда можно дожить до 50 лет.

Причина преждевременной смерти – загрязнение организма различными ядовитыми веществами, в результате чего наступает сгущение крови, а, как известно, в крови есть все необходимые защитные механизмы для борьбы практически с любыми инфекциями, вирусамии, раком, но при грязной крови эти защитные механизмы бездействуют. Результат загрязнения организма – камни в почках, желчном пузыре, головные боли, землистый цвет лица, неполадки с пищеварением, пониженная работоспособность, ничем не обоснованные нервные стрессы, аллергия — все эти симптомы могут сигнализировать о загрязнении организма различными токсинами – ядовитыми веществами. Замечено также, что химические лекарственные препараты, являясь химическими субстанциями, дают только временное облегчение, но, постепенно накапливаясь в организме, сами приводят к различным заболеваниям. Чтобы побороть болезнь, необходимы благоприятные условия для выздоровления, лучше всего обратиться к природным, натуральным лекарственным средствам, которыми пользовались наши предки на протяжении тысячелетий. Необходимо регулярно очищать свой организм от отходов его жизнедеятельности.

Если вы решитесь провести очищение организма дома, нужно будет учесть несколько правил.

Основные правила:

* Если вы серьезно больны и у вас имеются жалобы на здоровье, не ставьте сами себе диагноз и не начинайте процесс очищения, не проконсультировавшись со специалистом – врачом – натуропатом, т.е. врачом, специализация которого основана на лечении организма лекарственными природными средствами.

У вас могут быть противопоказания к веществам в составе очистительных настоев, растворов, отваров, минеральных вод.

Вы должны знать биохимические составы трав, которые вы применяете, в некоторых из них много углеводов, которые во многих случаях не благоприятно влияют на рост некоторых видов опухолей, то есть в них много сахара (солодка).

* Прежде чем начать очищение, изучите всю информацию по данной теме. Узнайте обо всех противопоказаниях методов, изучите технологию применения, биохимический состав трав и продуктов питания при опухолеобразованиях.

К примеру, в шпинате на 100 мл.

– 700 мл калия, который в чистом виде применять нельзя, то есть зеленый коктейль из него мгновенно сгущает кровь у многих больных (не у всех), но в составе других овощей применять можно и нужно.

* Наблюдайте за своим состоянием в процессе очищения. Если самочувствие резко ухудшилось – правильно будет остановить применение методик, заменить их, или замедлить темп проводимых очистительных мероприятий. Не стоит торопиться, хотя результаты должны наблюдаться в течение нескольких дней правильного их применения, что очень важно помнить!

Существует много людей, у которых нет возможности и физических сил даже дойти до больницы, выстоять очередь, получить рецепт на лекарства.

Им поможет приобретение знаний о целебном питании и природных лекарственных средств из народной аптеки, которые находятся у нас под рукой, они просты, надежны, испытаны временем, недороги и действенны. В народной медицине с древних времен применяется система постов, подробности которых описаны в любой религиозной книге.

Читайте также:  Атеросклероз сосудов: патогенез, осложнения и последствия

С древних времен люди постились – голодали, или употребляли в пищу только сырые овощи 2 раза в неделю, что составляло более 200 дней в году очистки организма, после захода солнца пища не употреблялась, потому, что природа спит, отдыхает, очищается.

Так же и люди ложились спать рано в 20 часов, и их организм самоочищался природными методами. Но с течением времени эти традиции были утеряны.

К примеру, человек садиться ужинать только 20 часов вечера, пища же перевариться только к утру, и вместо ночного отдыха внутренние органы человека работают, и, как правило, быстро изнашиваются. Это приводит к необратимым последствиям – полного снижения иммунитета человека, накопление в организме гноя от не до конца переваренной пищи, и образования опухолей, как в сосудах, так и внутренних органах. Так на смену традиций пришли хронические заболевания и ранняя смерть в 40 – 65 лет.

Источник: https://vitaliyostrovskiy.ru/blogs/blog/vvedenie

Лечебное голодание по Николаеву

В первой части своей книги, в которой изложены теоретические основы методики РТД, Ю.С. Николаев приводит высказывание древнегреческого философа и целителя Гиппократа: «Мудрость заключается в том, чтобы познать всё то, что сделано природой». Именно на этом основано и учение о лечебном голодании, изложенное Николаевым.

С точки зрения Ю.С. Николаева, «имеется только одна «болезнь» – результат игнорирования или незнания законов природы, в данном случае – законов питания и голодания, этого единого, диалектически взаимосвязанного процесса.

Это приводит к токсемии, или засорению ядами и шлаками обменного происхождения». Для того, чтобы бороться с болезнью, необходимо в первую очередь самым тщательным образом очистить организм.

Причем речь идет не только об очистке крови, кишечника или других органов (об этом сейчас говорят не меньше, чем о диетах для похудения), но также об очищении различных тканей организма, что просто невозможно сделать внешними методами.

Такую кардинальную чистку может провести лишь сам организм, переходя с экзогенного (внешнего) на эндогенное (внутреннее) питание за счет ресурсов организма.

Ранее считалось, что ресурсы организма крайне бедны (этой точки зрения и до сих пор придерживаются некоторые диетологи и врачи), но практика военных времен и современные исследования в рамках теории разгрузочно-диетической терапии показали, что это не так. Наш организм намного выносливее и при создании соответствующих условий может самостоятельно справиться со многими заболеваниями, включая трудноизлечимые.

По мнению Ю.С.

Николаева дозированное лечебное голодание можно применять как в терапевтических целях (самостоятельно или в составе разработанной для конкретного заболевания схемы лечения), так и в целях профилактики болезней или их рецидивов. К слову, сам Николаев, не только провозглашавший идею лечения голодом, но и претворявший ее в жизнь на собственном опыте, прожил долгую активную жизнь и покинул этот мир в возрасте 93 лет.

Это что касается теории. На практике методика РТД применяется в нашей стране уже несколько лет в различных медицинских центрах.

Дозированное голодание по Николаеву – научно и практически обоснованная система лечения, рассчитанная на условия стационара.

В домашних условиях человек может испытать на себе кратковременную 1-3-дневную схему, но при условии предварительного полного обследования и отсутствия противопоказаний к назначению лечебного голодания.

Подготовка к лечебному голоданию по Николаеву включает в себя пересмотр пищевого поведения.

Большинство пациентов, которым назначают лечение голодом, имеют лишний вес и привыкли к чувству сытости, поэтому резкий отказ от употребления пищи может для многих стать серьезным стрессом, что влечет за собой срывы.

Чтобы предотвратить подобный исход за неделю до того, как приступить к голоданию, рекомендуется перейти на рациональное здоровое питание, что предусматривает отказ от жирной и жареной пищи, копченых продуктов, кофе, шоколада.

В это же время нужно задуматься и о вредных привычках. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от курения и употребления алкоголя. В некоторых клиниках с пациентов даже берут расписку о том, что они ознакомлены с возможными последствиями влияния табака и алкоголя на организм во время голодания.

Согласно методике Николаева начинать голодание нужно с очистительных процедур, которые затем в течение разгрузочного периода проводятся регулярно (ежедневно или 2-3 раза в неделю). В первый день голодания нужно с утра выпить солевое слабительное (обычно это глауберовая соль или магния сульфат, известный многим как магнезия) из расчета 0,5 г на 1 кг веса пациента.

Если в силу разных причин кишечник больного оказывается чрезмерно растянутым, более актуальными будут неоднократные промывания прямой кишки той же глауберовой солью или настоем ромашки. В условиях стационара такой эффект дает гидроколонотерапия, которая назначается 1 или 2 раза в неделю.

Нужно отметить, что очищение кишечника даже при голодании является одной из необходимых ежедневных процедур. Несмотря на то, что в организм извне не поступает пища, отходы в нем скапливаются каждый день. При переходе на эндогенное питание в качестве отходов нужно рассматривать продукты переработки собственных запасов с образованием субстанции, напоминающей первородный кал у новорожденных.

Что касается длительности голодания по Николаеву, то она может быть различной в зависимости от поставленного диагноза, возраста и состояния пациента.

Краткий курс сухого или влажного голодания составляет 1-3 дня. Голодание более 3 суток предполагает употребление воды.

Если человек придерживается сухого (абсолютного) лечебного голодания более 3 дней, то это можно делать лишь под контролем врача.

Ю. С Николаев предпочтение отдавал влажному голоданию, которое более соответствует физиологическим потребностям организма, хотя в большинстве случаев требует большей длительности курса лечения голодом.

Курсы полного лечебного голодания могут быть малой (1-3 дня), средней (5-21 день) и большой (более 3 недель) продолжительности.

Кратковременные курсы обычно не имеют большой лечебной или оздоровительной ценности, поэтому применяются редко (обычно в качестве разминки или подготовки к более длительному отказу от пищи).

Нужно сказать, что для достижения хороших результатов желательно, чтобы срок голодания был не менее 7-9 дней, ведь именно в этот период при полном голодании наблюдается переход к стадии компенсированного ацидоза, т.е.

организм уже полностью переходит на эндогенное питание. Николаев считал, что самым оптимальным сроком голодания является курс в 21 день.

Таким образом, у организма после ацидотического криза остается в запасе еще 2 недели для полной очистки и начала регенерационных процессов.

Согласно Николаеву лечебное голодание в 21день и более (например, до 30 дней) не нанесет организму вреда, поскольку потеря 12-18% от общей массы тела не приводит к необратимым изменения в организме. Если соблюдать покой и свести к минимуму расход энергии (не заниматься активными видами деятельности), то человек вполне нормально выдерживает голодание даже в 2 недели.

Проблема в том, что создать подходящие условия в домашних условиях очень трудно, разве что человек одинок и живет самостоятельно.

В противном случае сочувственных взглядов родных, уговоров съесть хоть маленький кусочек и соблазнов в виде аппетитно пахнущей и манящей своим внешним видом еды не избежать.

К тому же очень трудно определить ту грань, когда голодание стоит прекратить по показаниям, которыми являются критические состояния и неспособность органов справляться с возложенной на них функцией (особенно страдают во время голода почки и печень, которые работают как фильтры).

Наиболее подходящие условия для голодания создаются в стационарах клиник, где в течение всего разгрузочного и некоторой части восстановительного периода пациент находится под наблюдением медперсонала, регулярно проводится мониторинг жизненно-важных органов, работает психологическая помощь. При этом в палате находятся лишь те, кто практикует лечебное голодание, что исключает соблазны в виде еды. Пациентов стараются оградить и от вида еды, и от запахов, что снижает вероятность срыва.

К тому же РДТ в клиниках, практикующих методику Ю.С. Николаева, включает в себя не только отказ от пищи, но и некоторые процедуры, в частности:

  • ЛФК (ежедневные пешие прогулки не менее 2,5 часов в день и индивидуально подобранный комплекс упражнений),
  • очищение кишечника (клизмы, толстокишечный диализ или гидроколонотерапия с сорбентом или без него),
  • общий и локальный массаж, мануальная терапия, иглотерапия,
  • водные процедуры: бассейн, сауна, баня, душ Шарко, лечебные ванны и т.д.,
  • физиотерапия (УВЧ, диатермия и др.),
  • сеансы психологической разгрузки.

Рассмотрим, как проходит лечение голодом по Николаеву (полное лечебное голодание). Утро первого и последующих дней голодания начинается с очистительных процедур, после которых следует ванна (душ) и массаж (специальный давящий и разогревающий). Лишь после этого пациент может отправляться на завтрак.

Казалось бы, какой завтрак у голодающего? Тем не менее, особенностью системы Николаева является употребление помимо воды настоя шиповника. Именно его пациенты и принимают на завтрак, а затем и на ужин. В обед пациент может выпить простой воды, минеральной воды типа «Боржоми» или тот же настой шиповника.

После завтрака следует получасовой отдых, за которым идет прогулка. Прогулка обычно длится до обеда. Во время нее пациентам разрешается пить воду в неограниченном количестве. Но обычно дело ограничивается стандартными 1,5-2 литрами в день.

После обеда и дневного отдыха (около 1 часа) пациентам через день назначают различные физпроцедуры (по показаниям). В свободное время они прогуливаются, занимаются посильным трудом, играют в настольные игры, читают, занимаются творчеством и рукоделием. По вечерам, как обычно, смотрят телевизор, а те, кто моложе и выносливей, могут даже танцевать.

Перед тем, как отправиться спать, пациенты пьют воду, полощут горло и чистят зубы, что считается обязательными процедурами при голодании. Активное очищение идет по всему организму, поэтому может появляться неприятный запах изо рта, налет на языке и зубах, который нужно ежедневно удалять посредством гигиенических процедур.

Особое снимание уделяется и условиям ночного отдыха пациентов, который должен максимально восстанавливать силы, потраченные за день. Поэтому палаты имеют хорошую вентиляцию, доступ свежего воздуха. Чтобы пациенты не мерзли, их тепло укрывают, а к концу голодания, когда зябкость повышается, под одеяло добавляется грелка.

Срок голодания, изначально установленный врачом, может впоследствии несколько изменяться. Пациенты не страдают от голода уже на 3-4 сутки, аппетит снижается, пищевые рефлексы угасают, но от мыслей о еде обычно полностью избавиться не удается. Поэтому в какой-то момент, когда организм полностью очищается и запасы эндогенной пищи заметно иссякают, у больных вновь появляется аппетит.

Появление аппетита в сочетании с некоторыми другими признаками (исчезновение налета на языке и неприятного запаха изо рта, свежий цвет лица, практически полное отсутствие кала после очистительной процедуры) является показателем того, что голодание можно завершить. Правда, зачастую в силу ряда причин разгрузочный период приходится завершать раньше срока, что впрочем, не сильно снижает эффективность лечебного голодания.

Выход из голодания, согласно методике РДТ, должен осуществляться сообразно имеющейся патологии.

Так при язве желудка и некоторых заболеваниях ЖКТ пациент выходит из голодания на овощных отварах и протертых, а затем и тщательно пережевываемых вязких кашах. В иных случаях может быть назначена соковая диета.

В дальнейшем в рацион включаются протертые печеные овощи и фрукты (яблоки), супы, борщи, компоты, отварная рыба, омлеты, говяжьи фрикадельки и многое другое.

[1], [2], [3]

Источник: https://ilive.com.ua/food/lechebnoe-golodanie-po-nikolaevu_130708i15882.html

Ссылка на основную публикацию