Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика

Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика

Проблемы со здоровьем у маленьких детей вызывают гораздо больше опасений, чем у взрослых. Малыш вряд ли расскажет о симптомах и своих ощущениях, да и лечение необходимо проводить с осторожностью. Психологический запор у ребенка – проблема, с которой сталкиваются многие родители. И хотя объективных причин для затрудненной дефекации нет, ребенок не может испражниться, терпит из последних сил, а каловые массы затвердевают. Что делать в такой ситуации? Как справиться с патологией?

Неврогенный запор, как называют его медики, возникает потому, что ребенок хочет справить нужду, но сдерживает себя, старается перетерпеть. В итоге каловые массы становятся твердыми, а нормальное испражнение невозможно. Эта ситуация происходит впервые, когда ребенок начинает осознавать свои потребности – примерно в 2-3 года, часто совпадает со временем приучения к горшку.

Запоры на нервной почве могут продолжаться несколько лет: если проблема не была решена в детстве, ребенок испытывает трудности дефекации и в детском саду, и в начальной школе. Нередко малыш думает, что какать – это плохо, он стесняется ходить в туалет, чувствует себя дискомфортно.

В норме годовалый ребенок должен испражняться 1-2 раза ежедневно. У некоторых детей наблюдается задержка – они какают раз в 2 дня, что не является поводом для паники. Но если каловые массы не выходят более длительный срок, это состояние считается запором.

Причины возникновения психологического запора

Физиологические причины появления неврогенных запоров у детей отсутствуют. То есть, влияние не оказывает пища, недостаточное количество выпитой жидкости, прием медикаментов. Причины кроятся в голове ребенка, он просто боится какать. В большинстве случаев родители могут с легкостью отследить, почему возник психологический запор у ребенка 2-3 лет, так как провоцирующих факторов немного:

  • Негативный опыт в прошлом – ребенок мог пережить болезненные ощущения. Понос, трещинка, непроизвольное опорожнение – привели к тому, что теперь малыш боится какать. Так же если в прошлом мама отругала за «сюрприз» в штанишках, либо во время приучения к горшку постоянно кричит, ребенок получает психологическую травму;
  • Стеснение – часто проявляется при первых визитах в детский сад. Домашний ребенок боится какать при чужих малышах, общественный туалет может вызывать отвращение. Ситуация усугубляется и из-за некомпетентных воспитателей, которые кричат на детей, если те хотят какать во время тихого часа или прогулки;
  • Стресс – причина взаимосвязана с двумя предыдущими. Маленькому ребенку требуется понимание и забота со стороны родителей. Необходимо создать комфортную обстановку для похода в туалет, не подгонять кроху, а в случае, если что-то не получается – действовать спокойно, без криков и ругани.

Стеснительному малышу трудно побороть свои страхи в детском саду, а приучение к горшку вряд ли пройдет быстро. Слишком нервным родителям стоит вспомнить себя в этом возрасте или спросить у мамы: наверняка с ними проблем было во много раз больше, так что нужно терпеливей относиться к естественным потребностям крохи.

Симптомы и осложнения

Симптом детского запора только один – ребенок не ходит в туалет более двух суток. Если затрудненная дефекация совпала с периодом первых посещений садика или приучения к горшку, вероятно, проблема носит нервный характер. Психологические запоры у детей, если их игнорировать, могут привести к серьезным осложнениям:

  • Застой каловых масс и вздутие живота – кал будет давить на внутренние органы, боли возникнут в сердце, печени, желудке;
  • Интоксикация организма – не выведенные вовремя шлаки и токсины распространяются вместе с током крови;
  • Отсутствие аппетита – кроха не капризничает, он действительно не хочет есть, так как пища уже не вмещается, ребенок начинает худеть;
  • Отрыжка и неприятный запах изо рта – меняется вкус еды, малышу противно принимать пищу;
  • Изменение настроения – снижается активность, появляются капризы, ребенок ходит грустным, ничего не хочет делать.

Если не решить проблему, спустя 2-3 года нарушится сон, снизится концентрация внимания и память, а кожные покровы приобретут желтоватый оттенок. Так что, запор у ребенка – это не то состояние, которое можно игнорировать, оно не пройдет самостоятельно, требует лечения и внимания со стороны взрослых.

Что делать, если ребенок боится какать?

Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика

Так как заранее знать природу запора родители не могут, действовать необходимо в нескольких направлениях:

  • Сдача анализов и посещение гастроэнтеролога. Нужно убедиться, что у ребенка нет дисбактериоза или паразитов;
  • Смягчить каловые массы – это позволит избежать трещин в будущем, поможет ребенку комфортно и безболезненно испражниться;
  • Нормализовать эмоциональный фон – ребенка следует успокоить, убедить его в том, что такая ситуация больше не повторится. Нужно создать необходимые условия для похода в туалет, нельзя ругать малыша, даже если он пока не может ходить в горшок и использует для этих целей штанишки. Задача родителей – быть спокойными, передать это состояние ребенку, убрать факторы, спровоцировавшие проблему.

Что делать при психологическом запоре у ребенка? Конечно, нужно понять причины патологии, использовать профилактические и лечебные методы воздействия. Не факт, что с застоем каловых масс удастся справиться быстро – на терапию может уйти несколько месяцев, а иногда – даже год.

Как помочь ребенку преодолеть психологический запор?

Только созданием положительной атмосферы не обойтись – требуются эффективные методы лечения, направленные на то, чтобы малыш смог легко ходить в туалет. Родители должны пересмотреть рацион, режим дня, условия, в которых кроха испражняется. Нередко требуется и прием слабительных препаратов, чтобы нормализовать дефекацию.

Медикаментозные способы

Казалось бы, зачем принимать лекарства, если запор носит нервозную форму? На самом деле, первоначально ребенок терпит и не идет на горшок из-за психологических причин, но позже, когда каловые массы затвердели, покакать уже невозможно даже в комфортной обстановке. Назначают следующие средства:

  • Дюфалак – сироп с лактулозой, который принимают по 5 мл в день;
  • Домперидон – стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта;
  • Мотилиум – таблетки для рассасывания, убирающие газообразование, боли в кишечнике, нормализующие стул;
  • Линекс – восстанавливает микрофлору кишечника при запоре.

Для малышей хорошо подходят свечи – они обладают быстрым и мягким слабительным эффектом. Кроме того, используют Хофитол, Нормазе, Гудлак, Ромфалак. Но самовольно покупать препараты нельзя, назначить их должен только педиатр.

Эмоциональная поддержка

Родителям малыша придется запастись терпением, ведь психологическая помощь при запорах у ребенка – это обязательная и эффективная терапия. Как помочь крохе?

  • Объясните, что какать не больно, в этом нет ничего постыдного и унизительного, ведь речь идет о естественных явлениях. Делать это нужно языком, понятным малышу, и столько раз, сколько потребуется;
  • Хвалите ребенка за то, что он смог сходить в туалет. Даже если покакать удалось в трусы, нельзя ругать кроху и кричать на него. Главное, что животик перестал болеть, и пропала тяжесть. А в дальнейшем постепенно приучайте к горшку;
  • Терапия сказками – популярный и действенный прием, который увлекает ребенка. Расскажите крохе историю о том, что в попе живет кака, которая хочет выйти наружу и плачет, если это сделать не получается. Она страдает от этого, поэтому маленький рыцарь или юная принцесса должна спасти каку, сходив в туалет;
  • Купите ребенку пластилин и играйте с ним, если замечаете, что кроха сдерживает естественные позывы. Работа с этим материалом расслабит мышцы и облегчит поход в туалет.

Красивый горшок с веселыми рисунками тоже поможет решить проблему – необходимо создать комфортную обстановку для малыша, чтобы он чувствовал себя безопасно в процессе дефекации.

Специальная диета

Как справиться с психологическим запором у ребенка? В этом нелегком деле необходимо размягчить каловые массы, используя лечебную диету. В рацион крохи нужно добавить:

  • Овощные соки – свекольный, тыквенный, морковный;
  • Воду – малыш должен выпивать в день 50 мл чистой воды на 1 кг веса;
  • Сухофрукты – изюм, курага, чернослив;
  • Кисломолочные продукты – йогурты, ряженку, кефир не старше 1 дня, готовить простоквашу лучше в домашних условиях, так полезней.

Капризному малышу готовьте овощные супы, прячьте овощи в котлетки, делайте пюре, чтобы он мог пить из бутылочки, украшайте еду. В общем, постарайтесь, чтобы нужные продукты поступали в организм. Также придется ограничить потребление сладостей – без этого победить запор сложно.

Режим дня

Чтобы улучшить моторику кишечника, необходимо больше двигаться, поэтому день нужно начинать с зарядки – несложные упражнения полезны и для общего здоровья. Если ребенок непоседлив, не ограничивайте его в движении – пусть бегает и прыгает, тогда проблем с опорожнением не возникнет. Не лишней будет и вечерняя прогулка на свежем воздухе.

У ребенка должен быть стабильный распорядок дня – уход ко сну и пробуждение в одно и то же время. Необходимо, чтобы малыш кушал несколько раз, а в перерывах между едой не кусочничал, таская сладости со стола.

Советы доктора Комаровского

Детский врач Комаровский известен многим родителям – его советы являются действенными и эффективными. Так, в борьбе с запором он рекомендует проконсультироваться с педиатром и использовать свечи для облегчения дефекации. Когда физиологическая проблема решена, следует приступать к профилактике:

  • Обеспечить правильное питание;
  • Приобщать ребенка к активной и подвижной жизни;
  • Отказаться от употребления фаст-фуда, газировок, сладостей – это настоящий бич современности, который позволяют детям многие родители;
  • Следить за стулом малыша, хорошо, если он научится какать в одно и то же время;
  • Пить больше воды;
  • Улучшить психологический климат в семье.

Психологический запор – это опасное состояние у ребенка, которое требует помощи со стороны родителей и врачей.

И если размягчить каловые массы не составляет труда с использованием препаратов, выяснить и устранить причины будет сложнее.

Необходимо понять, что спровоцировало запор, наладить отношения с крохой, сделать так, чтобы поход в туалет превратился из кошмара в увлекательное приключение, а ребенок перестал бояться.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика

Далее стоит прочитать: Температура при запоре у взрослого и ребенка

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/psikhologicheskij-zapor-u-rebenka

Психологический запор у детей

Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика

Психологический запор у ребенка (малыш боится какать) — намеренное сдерживание ребенком позывов к дефекации в результате получения неприятного опыта. Происходит в возрасте примерно 2-3 лет. когда малыш уже научился контролировать свой организм. Ребенку необходима помощь родителей. Давайте разбираться, почему малыш панически боится и по нескольку дней сдерживает себя.

Как возникает психологический запор у ребенка?

Если ребенок не сходил по большому 1 — 2 дня, в этом нет ничего страшного, это может быть нормой. Но если на 3 — 4 день он не покакает, то нужно принимать меры.

Если после обращения к врачу вам поставили диагноз психологический запор, то причины надо искать связанные с нервной системой. Это может быть неправильный образ жизни или психологические проблемы.

Запоры на психологическом уровне возникают у тех деток, кто уже научился сдерживать позывы к дефекации. Рассмотрим ситуации, которые влекут за собой эту проблему.

Ситуация № 1. Малыш сходил в туалет. Ему было трудно, появились болезненные ощущения, трещинки заднего прохода. В результате это привело к страху, и малыш всячески старается избежать неприятных ощущений.

Ситуация № 2. У ребенка имеются признаки тревожности и постоянного напряжения. В семье ему не хватает внимания и любви. Однажды заигравшись, он какает в штаны и его ругают за грязную одежду. После такого желание покакать малыш воспримет как расстройство для родителей и начнет себя сдерживать.

Ситуация № 3. Карапуза начали приучать к унитазу. Вся эта незнакомая конструкция, момент залезания по ступенькам, детские сидения, шум воды, сливная система — могут напугать ребенка.

Ситуация № 4. У малыша понос. В таком возрасте сложно контролировать такие расстройства. Память о неприятных моментах (крутит животик, грязь, запах) может привести к психологическому запор.

Ситуация № 5. Ребенок начал ходить в ясли, а там незнакомая обстановка, строгий воспитатель или не понравился горшок.

Ситуация № 6. При приучению ребенка к горшку вы переусердствовали, ругали его и теперь сходить по большому ассоциируется с неприятными воспоминаниями.

При длительном отсутствии стула, кал в кишечнике уплотняется и психологический запор может перерасти в физиологический

Как помочь ребенку при психологическом запоре

Проблема сама собой не уйдет. Психологический запор требует лечения. Помочь карапузу можно, зная две основных стороны решения.Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика

  1. Облегчения ситуации, с помощью обеспечения регулярного мягкого стула у ребенка. При отсутствии боли уйдет и проблема. Малыш с каждым днем будет понимать, как становится легко животику после того, как сходил на горшок. Консультация гастроэнтеролога поможет правильно подобрать диету. В вопросе смягчения кала поможет употребление воды в достаточном количестве. Расчет очень прост. Умножьте массу ребенка на 50 мл, и вы получите суточный объем необходимой воды для него. Но это не решит проблемы.
  2. Не следует пугать ребенка последствиями, что с ним будет если он не покакает.
  3. Необходимо научить ребенка быть уверенным, что это все пройдет. Вместе с мамой и папой, ведь родители не боятся, проблема будет решена. Малыш будет капризничать, а когда не сможет сдерживаться — покакает в трусики. Похвалите его, что он смог покакать. Пусть пока так, это уже победа. Поговорите с карапузом, что животику стало легче. Что радуется животик, родители и он тоже может порадоваться. Найдите контакт с малышом. Он должен ощущать поддержку и не стоит все делать через силу. Обо всем можно договориться.
  4. Очень важно для детского организма придерживаться режима дня. Хорошо, когда акт дефекации происходит в утренние часы после сна. Проснувшемуся карапузу предложите стакан чистой воды и легкую зарядку. После этих процедур попробуйте покакать. В течение дня не забывайте про физическую активность. Двигаясь — помогаете работе кишечника и всего пищеварения.
Читайте также:  Чистка печени маслом: какое выбрать и как использовать

Психологический запор у ребенка, лечение

Для помощи в решении сложившейся ситуации иногда одних родителей мало. Необходимо обратиться за помощью к педиатру. Опытный врач поможет составить целую программу для лечения запора.

Специальная лечебная диета

Специальная диета облегчит стул ребенка. Помогите ему в этом всей семьей. Он будет ощущать вашу поддержку и легче воспримет ситуацию. Исключаем из рациона:

  • Рисовую кашу, яблоки, бананы, макароны, выпечку;
  • Газообразующие — капусту, бобовые, помидоры;
  • Замедляющие работу кишечника: шоколад, чернику, кофе, какао, чай.
  • Исключить все сладости

Вводим в основное питание:

  • Злаковые (10 г + возраст малыша 2 года = 210 г), овощи, фрукты;
  • Нежирное мясо, масло сливочное, яйца;
  • Чистую воду;
  • Кисломолочные свежие продукты: йогурт, простоквашу, кефир.
  • В рационе должно быть много овощей, как свежих так и тушеных.

При запущенных ситуациях назначается детский стол № 3 и 4.

Медикаментозное лечение психологического запора у детей

Применение слабительных средств разрешено не более 2 недель, так как организм карапуза привыкает и эффект воздействия на него ослабевает.

  • Дюфалак — слабительное на основе лактулозы. Сироп назначается по 5 мл, постепенно увеличивая дозу. Заканчивая прием препарата, следует уменьшить дозу, а потом прекратить совсем.
  • Домперидон — прокинетик, уменьшает газообразование и боли, нормализует работу кишечника. Принимается до еды в жидком виде.
  • Но-шпа или папаверин — спазмолитик, уменьшающий боли в раздраженном кишечнике.
  • Хофитол — желчегонный растительный препарат. Стимулирует работу органов секреции
  • Линекс или Хилак Форте — лекарства, восстанавливающие микрофлору кишечника.
  • Ректальные свечи с глицерином — свеча вводится в прямую кишку и усиливает перистальтику кишечника. Можно применять с грудного возраста.

Профилактика психологического запора у детей

Убедите карапуза, что процесс дефекации естественный. Конечно, лучше предупредить проблему, чем потом ее лечить.

  1. Ребенок должен много двигаться.
  2. Малыш должен ощущать себя любимым и полноправным членом семьи, чувствовать поддержку мамы и папы.
  3. Соблюдать распорядок дня, вставать и отходить ко сну в одно время, разрешено отклонение в 30 минут.
  4. Приобретаем привычку сидеть на горшке по утрам.
  5. Употребляем большое количество клетчатки, особенно помогает свекла.
  6. Питьевой режим, чем больше пьет тем мягче будет кал.

Советы по преодолению запора у детей

Конечно, каждая ситуация индивидуальна, но, возможно, эти советы помогут в решении сложившейся ситуации. Советы для решения психологической стороны:

  • Расскажите ребенку сказку про какусика и пукусика. Что они будут грустные, если их вовремя не выпускать;
  • Купите новый горшок. Объясните малышу, что старый горшок был злым. А новый ищет себе хорошего хозяина, который будет в него писать и какать. Старый горшок малыш пусть сам выкинет.

Советы для решения физической стороны:

  • Попробуйте добавлять в пищу (преимущественно каши) отруби;
  • Давайте малышу продукты, содержащие бифидум бактерии;
  • Первые блюда должны присутствовать в ежедневном рационе;
  • Давайте ребенку вместо сладостей хорошо промытые кипятком курагу, чернослив, инжир.

Ребенок не может всю жизнь бояться и какать в трусы. Все изменится, наберитесь терпения. В вашей помощи нуждается самый дорогой человечек. У вас все получится.

Источник: https://vseprodetok.ru/dlya-roditelej/psixologicheskij-zapor-u-detej/

Психологические запоры у детей: методы лечения

Тело человека полностью покрыто рецепторами, которые реагируют на любые проявления внешней среды. Если в жизни человека, особенно ребенка, случаются серьезные и напряженные ситуации, могут возникать различные сбои в работе пищеварительного тракта.

Так, под влиянием сильного стресса или нервного потрясения могут сокращаться мышцы кишечника и препятствовать нормальному передвижению каловых масс по кишечнику. В этом случае восстановлением душевного покоя можно наладить стабильный процесс дефекации.

Далее более подробно рассмотрим, как лечить психологический запор у ребенка.

Как появляется запор

Можно выделить следующие психологические причины запоров у детей:

  • Неправильный образ жизни приводит к возникновению затвердевания шлаков в толстом кишечнике. Преимущественно кроме стресса к потере влаги приводит летний период и отсутствие жидкости в ежедневном меню.
  • Стрессовые ситуации вызывают нарушения пищеварения, которые приводят к поносу или запору.
  • Во время адаптации к общественным помещениям практически каждый ребенок переживает сильное нервное потрясение. Бывают категории детей, которые просто боятся ходить на горшок в детском саду из-за стресса и личных психологических переживаний. Дети, которые боялись ходить в туалет в общественных помещениях, страдают проблемами с пищеварением.

Далее попробуем выявить причину нарушения стула, а именно с появлением запора у детей разной возрастной категории:

  • Дети двухлетнего возраста. Это период, когда детей приучают к горшку или взрослому туалету. На этом этапе могут возникать различные психологические потрясения, которые негативно сказываются на пищеварительном процессе.
  • В трехлетнем возрасте дети могут переживать больший стресс при знакомстве с новыми людьми. Именно в этом возрасте происходят фундаментальные изменения в жизни каждого малыша. Например, в детском саду дети боятся сходить в туалет, что приводит к развитию запора.
  • Четырехлетние дети более адаптированы к окружающей среде, поэтому легче переносят все трудности окружающей среды. При этом, именно в этот период наблюдается интенсивный переход на взрослый рацион питания, который может привести к развитию запора.
  • Достаточно редко, но возможны запоры у пятилетних детей. Это взрослые дети, пищеварительная система которых оперативно справляется с пищеварительным процессом.

Симптомы и осложнения

Психологические запоры у детей проявляются следующими симптомами:

  • Резкая потеря аппетита.
  • Отсутствие дефекации в течение двух дней.
  • Наличие желтой слизи в каловых массах.
  • Кровянистые выделения в детских испражнениях.
  • Наличие фрагментарных выделений, которые напоминают «овечий» кал.
  • Ухудшение аппетита.
  • Ухудшение сна.
  • Ухудшение психологического состояния.

  Диета при запорах у детей: продукты, которые слабят кишечник

Наличие запора может привести к следующим негативным последствиям:

  • Интоксикация всего организма.
  • Нарушение работы важных органов и систем.
  • Обострение существующих патологий организма, например, могут возникать болевые ощущения и кровотечения в заднем проходе.

Методы лечения

Психологические запоры у детей нужно лечить комплексно только после диагностики в клинике. Только комплексное и профессиональное обследование позволит определить причины развития запора, что поможет подобрать эффективные методы лечения.

Восстановить стабильный процесс дефекации можно с помощью следующих советов:

  • Детям 2 года жизни рекомендовано диетическое питание с натуральными смесями.
  • Детей 3 лет приучают к общественным туалетам под контролем психолога.
  • Дети 4 лет обязательно должны пройти обследование в клинике, если есть подозрение на нервный срыв.
  • Психосоматика каждого пациента важна для того, чтобы определить степень заболевания.

Специальные диеты при запорах являются первой рекомендацией при всех видах запоров, ведь именно сбалансированное питание позволяет наладить стабильный пищеварительный процесс.

Психологическая помощь ребенку

Итак, можно попробовать следующие психологические приемы:

  • Детей нужно хвалить за хорошие дела. Если малыш боится общественных мест и пытается сдерживать дефекацию, то нужно стараться хвалить за каждую положительную попытку. Даже если опорожнение кишечника состоится в трусы. У ребенка должен быть сформирован четкий рефлекс, что позволит избежать проблем со стулом в будущем.
  • Дети любят мультфильмы и сказки, поэтому можно попробовать этот метод для расслабления мышц брюшной полости. В форме сказки нужно объяснить ребенку, что важно регулярно опорожнять кишечник. Это позволит устранить психологические проблемы, а именно боязнь туалета.
  • Для того чтобы расслабить мышцы кишечника и ускорить процесс дефекации, рекомендуется давать малышу пластилин. Когда ребенок что-то делает руками, он расслабляется и забывает о психологических проблемах. Данный метод позволяет преодолеть страхи и восстановить стабильный стул.

Профилактика

Для того чтобы избежать развития запора у детей, следует придерживаться следующих рекомендаций доктора Коморовского:

  • Приучаем ребенка к активному образу жизни.
  • Соблюдаем режим питания.
  • Свободное время проводим на свежем воздухе.
  • Поддерживаем нормальную влажность в помещении.
  • Следим за регулярным стулом.
  • Хвалим ребенка за хорошие поступки.
  • Обеспечиваем положительную атмосферу в семье.

Психологические запоры у детей: методы лечения Ссылка на основную публикацию Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика

Источник: https://lechenie-zapora.ru/lechenie/psihologicheskij-zapor-u-rebenka

Психологический запор у ребенка, что делать и что не делать – видео

Психологический запор у ребенка совсем не редкость, о том, что делать в этом случае рассказывает Светлана Васильевна Сривастава, врач, психолог, педагог и многодетная мама, а в конце статьи Вас ждет прекрасное видео с горшечными сказками от Ирины Терентьевой.

Слово нашему консультанту

Запор –  вещь неприятная сама по себе, а когда такая проблема возникает у любимого чада, на уши встает все семейство.

Мама обвиняет папу, что принес плохие продукты, папа кричит на маму, что она не умеет готовить, бабушка рвет на себе последние седые волосы, пытаясь судорожно вспомнить, чем лечили запор во времена Царя-гороха.

А источник беды на самом деле, чаще всего зависит от психологического состоянии ребенка.

Ситуация, часто возникающая во многих семьях. Мы любим, от волнения или просто по привычке, сначала поскандалить вволю, обвиняя всех подряд без разбора. Причем многие не стесняются присутствия ребенка, считая, что он еще ничего не понимает.

Или же не обращают внимания на переживания крохи, так же считая их глупыми и несущественными. А нервная система детей, гораздо чувствительнее, чем у взрослых, и любое волнение или переживание может сказаться самым неожиданным образом.

И тогда встает риторический вопрос «Что делать?», в чем заключается лечение таких проблем?

Но, не будем забегать вперед. Давайте обо всем по порядку. А то совсем непонятно, как могут быть связаны запор у ребенка и бурные эмоции или невнимание взрослых членов семьи.

Начнем с того, что вообще принято считать запором у детей

«Гюльчатай, открой личико»

Прежде всего, давайте приоткроем завесу тайны, и выясним, что такое запоры у малышей. В нашем стандартном понимании запор — это отсутствие стула в течение длительного времени. Это и верно, и неверно по отношению к маленьким деткам.

На момент рождения у детей пищеварительная система еще полностью не сформирована. Она продолжает развиваться примерно до года.

Кишечник ребенка чист как лист белой бумаги, постоянные «жильцы» и временные «квартиросъемщики» еще не вселились. Это полезные и условно патогенные микробы и бактерии. Они будут въезжать постепенно.

Некоторые с молоком матери, некоторые с прикормом, короче, каждый в свое время и на свое место.

Поэтому для грудничков нормально покакать и пять раз по капле, и один раз прилично. Главное не в регулярности, а в том, что выходит.

Если испражнения похожи на кроличьи шарики, то тут без вариантов, у ребенка начался запор. Что делать, спрашивать нужно не у соседок и подруг, это мало вам поможет, а у специалистов. Лечение должен назначать только врач.

После годика критерии меняются.  Микрофлора более-менее становится постоянной, члены кишечной общины уже обжились и притерлись друг к другу. И стул становится регулярным и сформированным.

  Симптомом запора теперь считается отсутствие стула более 48 часов, а также чересчур сухие, хоть и регулярные какашки, или болезненные дефекации. Так что мамам бить тревогу нужно не когда ребенок тужится и кряхтит, это в пределах нормы.

Читайте также:  Рвота с кровью при беременности: причины и правила первой помощи

А тогда, когда меняется консистенция кала.

А теперь мы подошли к самому интересному, как возникает запор, и почему это происходит.

«Откуда ж ты взялся?»

Сначала немного физиологи, что бы было понятнее. Формирование и движение кала у детей происходит почти так же, как у взрослых. В тонком кишечнике из переваренной пищи высасываются полезные компоненты, и в толстый кишечник поступает полностью отработанный продукт, обильно смоченный водой, с небольшими вкраплениями витаминов.

Далее идет работа по «отжиманию» воды и сортировке витаминов на свои законные места.

Основная деятельность толстого кишечника заключается в продвижении содержимого к выходу и последовательном извлечении из него жидкости и остатков удобоваримых компонентов.

Чтобы выполнить такую сложную работу, мышечными сокращениями стенок кишечника руководит вегетативная нервная система, посылая четкие импульсы, что бы получались волнообразные движения, это называют перистальтика кишечника.

Психологический запор у ребенка: лечение и профилактика

Причем появление «чужих» (вредные микробы, тяжелая пища или ненужные лекарства) раздражает, и, стремясь избавиться от них, импульсы усиливают перистальтику. Жидкость при этом не успевает всосаться, и стул становится жидким.

А вот негативного психологического воздействия импульсы, отвечающие за перистальтику, боятся. Это значит, что:

заставляют кишечник изменять свою активность. Кто-то на страх реагирует поносом, а кто-то запором. Нас интересует ослабление транзита: кал замедляет свое путешествие, из него выкачивается жидкости больше чем нужно, делая сухим и твердым, что естественно, является признаком запора.

А еще, ко всем этим, скажем так, внешним «прелестям» добавляется еще и контроль корой головного мозга. У детей от полутора до трех лет имеется «замечательная» способность сознательно сдерживать желание покакать, что очень сильно способствует развитию запора.

Конечно, в международной классификации болезней нет диагноза «психологический запора», там выделено только безликое название болезни – запор, и точка. Но педиатры имеют свое мнение и часто связывают возникновение запоров с психологическими причинами или говоря иначе, рассматривают запор как психосоматическое расстройство.

Провокаторы психологического запора и принципы борьбы с ними

Сразу начну с примеров из жизни. Так будет и нагляднее, и понятнее.

  • Наша пресловутая страсть к коллективному воспитанию. Малыша из уютного домашнего окружения отправляют на целых полдня в незнакомую для него обстановку, где нет ни мамы, ни бабушки, ни даже папы. Только строгая незнакомая тетя и много агрессивных детей. Хорошо если у родителей есть возможность отдать ребенка в детский садик с 3х лет. К этому времени уже имеются, какие-то навыки, и устоявшиеся черты характера. Но ведь в большинстве случаев деток определяют в ясли, как только им исполняется годик. Вы попробуйте представить себя на его месте. Сможете подойти к незнакомому человеку и сообщить, что хотите в туалет по большому? Вот и у большинства детей существует этот психологический барьер.  Малыши не знают, что делать, а так как у них есть природная способность сдерживаться, то они терпят, превозмогая позывы, лишь бы не подходить с таким деликатным вопросом к чужому человеку.

После длительного сдерживания стул становится твердым, и, выходя, причиняет боль. Это быстро и прочно откладывается в памяти, в дальнейшем малыш будет сознательно терпеть, лишь бы избежать возможной боли. Получается замкнутый круг, из которого без психологического лечения не вырваться.

Что делать?

Это не самая тяжелая психологическая ситуация, и вы сможете с нею быстро справиться, обратившись за помощью к вашему педиатру.

Необходимо срочно поменять питание, чтобы помочь размягчить содержимое кишечника малыша. После этого уговорите его посидеть на горшке. Только делать это нужно очень ласково, без нажима.

Вам нужно добиться, что бы ребенок поверил в то, что больно не будет, и у него все получится.

В то же время психологическое лечение не должно акцентировать внимание на самом процессе. Можно отвлечь кроху происходящим за окном, или вспомнить вместе с ним веселую сказку, историю, стишок. Все на что способна ваша фантазия, подойдет. Если у малыша получится покакать, и это пройдет безболезненно, новое чувство быстро затмит старые страхи, и лечение запора пойдет быстрыми темпами.

Следующая провоцирующая психологическая ситуация исходит от самих родителей. Очень обязательные и правильные мамаши так ревностно начинают приучать ребенка к горшку, что вызывают у него естественное чувство протеста. И, отстаивая свою независимость, малыш, опять-таки начнет сдерживаться, что, несомненно, приведет к запору.

Что делать?

В первую очередь поменять свое отношение к вопросам порядка и воспитания. Не нужно чересчур, агрессивно заставлять сидеть малыша на горшке. Попробуйте лучше поиграть с ним.

Смоделируйте ситуацию, что зайка или мишка не хотят садиться на горшок, к чему это приводит, и как потом трудно все убирать и отстирывать.

Пускай в роли воспитателя будет сам ребенок, не мешайте ему проявить свою фантазию, лучше чаще хвалите и поощряйте. В данном случае лечение будет заключаться в доброте и ласке.

  • Еще одна достаточно распространенная ситуация, когда детеныш какает только в штаны, когда заиграется или отвлечется на что-нибудь интересное, а главное, когда нет никого рядом. Тут корни растут исключительно из взаимоотношений в семье, и конкретно отношение каждого к проблеме малыша.

Вероятно, однажды, или несколько раз родители не сдержались, и чересчур эмоционально выразили свое негативное отношение к грязным штанам. Теперь ребенок пытается постоянно себя контролировать, то есть держит себя в напряжении.

А покакать у него получается только тогда, когда он забывается и расслабляется. И, тут же получает доказательство тому, что расслабляться было нельзя в виде недовольства и раздражения взрослых.

Тогда он начинает еще более усиленно не пускать свои какашки, чтобы не злить маму, что приводит к запору.

Что делать?

Это действительно серьезная психологическая проблема, которая в дальнейшем может сказаться скверным упрямым характером, и замкнутости ребенка в себе. В этом случае начинать лечение нужно с родителей, а уже потом направлять терапию на ребенка.

Тут без психолога нельзя обойтись. Ситуация не такая редкая, поэтому существует много отработанных и проверенных методик, которые помогут справиться. Родителям нужно строго выполнять все указания врача.

  • И последняя ситуация, она относится к деткам постарше, и является серьезной психологической проблемой, это панический страз унитаза. Это достижение цивилизации нередко пугает детей. Им кажется, что вдруг из глубин этого монстра вылезет, что-то страшное и укусит их за попу или вообще утащит к себе.

Не стоит снисходительно улыбаться, потому что это действительно серьезная проблема. И если посмотреть на нее глазами маленького человечка, который не знает пока принцип работы этого агрегата, получится очень даже страшно.

Что говорить о детях, если даже взрослых пугает все новое и неизвестное. Вспоминается одна история из интернета: когда администратор оказался на грани увольнения, из-за невозможности работать на принтере. Ситуация оказалась такой.

Был поставлен новый аппарат, который умел «разговаривать». Как только милые барышни поднимали крышку, чтобы вложить лист бумаги, аппарат говорил им металлическим голосом «ЗАКРОЙТЕ КРЫШКУ». На что дамы взвизгивали и выбегали из комнаты.

А теперь поставьте себя на место ребенка. Странная установка издает неприятное утробное рычание, и быстро поглощает все, что в ней находится, конечно, страшно.

Что делать?

Набраться терпения и вместе с ребенком разобраться в ситуации. Расскажите ему в доступной форме, как устроен унитаз, а потом вместе загляните в бачок, понаблюдайте, как сливается вода, и куда она утекает.

Хорошо, если кто-нибудь сможет нарисовать хотя бы схематично, работу канализации.

И, конечно обязательно обратитесь к детскому психологу, так как только профессионал сможет правильно оценить ситуацию, и назначить грамотные методы лечения.

Пару советов в заключении

Общепринятые правила профилактики запоров известны всем, и нет необходимости их перечислять. А вот правила психологического общения с ребенком, почему-то учитываются очень редко.

Не нужно подавлять ребенка своим авторитетом. Сводите родительскую опеку к разумному минимуму. Поощряйте выражение эмоций, старайтесь разделять его страхи и опасения.

И вообще, больше свободы и самостоятельности, тогда и проблем будет меньше.

Источник: http://zaporpobedim.ru/detskie-zapori/psixologicheskij-zapor-u-rebenka-chto-delat.html

Что такое психологический запор, почему возникает у ребенка и как помочь взрослому с ним справиться?

Психологический запор у ребенка — явление нередкое, возникающее обычно в связи с приучением к горшку.

У малыша до 2 лет сложности со стулом встречаются нечасто, но ближе к трем годам количество таких детей резко возрастает.

По данным исследований, психологические сложности с дефекацией свойственны дошкольникам в возрасте 2–5 лет, причем у каждого десятого из них запор переходит в хроническую форму.

Причины психологического запора у детей

Трудности с испражнением могут появиться в результате негативного опыта, т. е. когда испытав боль или дискомфорт во время этого процесса, малыш опасается повторения ситуации. Страх перед процедурой опорожнения кишечника приводит к спазмам, задержке стула и затвердению каловых масс. В результате акт дефекации снова вызывает дискомфорт, и ребенок попадает в замкнутый круг.

У малышей психологический запор часто возникает с началом приучения к горшку. Дошкольники 3–5 лет также могут иногда страдать нейрогенным запором (при дискомфорте, связанном с поступлением в садик, госпитализацией в медучреждение, сменой места жительства). В некоторых случаях сложности с опорожнением кишечника приобретают постоянный характер и могут сохраняться после взросления.

Причины запора в зависимости от возраста малыша:

  • психологический запор у ребенка 2 года чаще всего возникает из-за слишком активного приучения к горшку. Малышей этой возрастной группы нельзя заставлять сидеть на горшке больше, чем они того хотят, или ругать, если они пачкают штанишки. Иначе в дальнейшем ребенок, который уже умеет контролировать сфинктеры, будет сознательно задерживать стул;
  • у ребенка 3 года жизни психологический запор нередко возникает в связи с поступлением в детский сад. Малыш впервые долго находится вне дома и в непривычных условиях. Определенная часть детей отказывается испражняться в детсаду, и родителям приходится подстраивать свой график таким образом, чтобы малыш делал это дома. И если утром по какой-то причине это не удавалось осуществить, то ребенок вынужден терпеть до вечера. Психологический запор у ребенка 3 лет вызван сдерживанием позывов к дефекации;
  • у детей 4 лет расширяется рацион, что предрасполагает к проблемам со стулом. Ребенок может питаться бутербродами и фаст-фудом, употреблять газированные напитки вместо обычной воды. Психологический запор у ребенка 4 лет развивается в основном из-за дискомфорта при дефекации и связанного с этим страха повторения ситуации;
  • ребенку 5 лет проще объяснить, почему нельзя сдерживать позывы к испражнению. Он уже в состоянии строить простейшие логические цепочки. Также дети в этом возрасте понимают, что нужно избегать вредной пищи. Но если проблема со стулом существовала ранее, она не разрешится самопроизвольно. Дети 5 лет могут страдать неврогенным запором по причине чрезмерного давления со стороны родителей, семейных конфликтов, страха наказания.

Часто психологический запор развивается у малышей при смене места жительства, поступления в детский сад, госпитализации в лечебное учреждение. В незнакомых условиях они стараются сдерживать позывы к дефекации, а потом каловые массы уплотняются и присоединяется физиологическая составляющая. При попытке освободить кишечник малыш ощущает боль, что ведет к устойчивому страху перед дефекацией.

Что делать при психологическом запоре у ребенка 3 года жизни? Чтобы выйти из замкнутого круга надо сначала устранить дискомфорт при дефекации при помощи свечей и сиропа лактулозы.

После чего надо поговорить с малышом о том, что происходит в организме, когда он сдерживает стул и последствиях такого поведения.

Кроме того, следует провести профилактику запоров: придерживаться правильного питания и увеличить двигательную активность.

Как определить причину появления запора?

Психологический запор является следствием физиологических факторов и психологического дискомфорта. На начальном этапе лечения задержки стула надо найти корни этой проблемы.

Когда речь идет о психологическом запоре у ребенка, обычно можно наблюдать такие симптомы:

  • дискомфорт или боль во время испражнения;
  • задержка стула более 3 дней (1–2 суток — вариант нормы);
  • метеоризм, вздутие;
  • кал плотный и скудный;
  • ребенок долго сидит на горшке;
  • кал выходит тяжело с образованием анальных трещин (что видно по ярким следам крови на бумаге);
  • ребенок выглядит вялым и уставшим.
Читайте также:  Ибс и атеросклеротический кардиосклероз: взаимосвязь и лечение

От обычной физиологической задержки стула психологический запор отличается психосоматикой. Он спровоцирован не физическим препятствием, а душевным дискомфортом, возникающим при попытке испражниться в непривычных условиях. В редких случаях человеку тяжело сделать это даже в домашних условиях.

Причиной неврогенного запора выступает психосоматика, то есть человек ощущает страх:

  • дискомфорта;
  • неприятных звуков и запахов;
  • быть увиденным или услышанным посторонними людьми.

Таким образом, психологический запор является следствием надуманных причин. И специалист должен разобраться, действительно ли это так, или существуют физиологические факторы.

Как помочь ребенку преодолеть психологический запор?

Если проблема возникла несколько месяцев назад, а задержки стула составляют более трех дней, то речь идет о хроническом запоре. Лечение его должно быть комплексным:

  1. Даже если запор психологический, необходимо откорректировать питание. Исключить рис, макаронные изделия (крепят), бобовые и капусту (усиливают газообразование). В меню нужно включить растительную клетчатку (фрукты и овощи), чернослив, орехи. Натощак нужно давать льняное или оливковое масло.
  2. При психологическом запоре у ребенка важно, чтобы он употреблял много жидкости. Сразу после пробуждения нужно давать малышу стакан простой воды. В течение дня можно предлагать компот из сухофруктов и соки (тыква, морковь, свекла). Кефир при задержке стула полезен только однодневный.
  3. Не нужно постоянно допекать малыша вопросами о том, хочет ли он в туалет. Ребенок все равно ответит отрицательно, если у него присутствует страх или неловкость.
  4. Обычно для лечения психологического запора специалисты рекомендуют сироп лактулозы (Дюфалак). Благодаря мягкому действию, он подходит для всех возрастных категорий, даже для новорожденных.
  5. Нельзя ругать малыша (даже если он постоянно испражняется в штаны стоя за дверью) или заметно расстраиваться по этому поводу, поскольку это только усугубит напряжение. Родителям нежелательно заострять на этом внимание или показывать, как им неприятно менять испачканную одежду.
  6. Психологи считают, что игры с пластилином помогают расслабиться и снять нервное напряжение. Можно предложить малышу мять пластилин, катать шарики и лепить из него разные фигуры.
  7. Можно в игровой форме объяснить малышу строение тела и процессы, которые в нем происходят, рассказывать тематические сказки.
  8. Если ребенок посещает ДОУ или остается с няней, нужно предупредить воспитателей и помощников, что у ребенка психологический запор. Важно не заставлять малыша ходить в туалет в садике.

При задержке стула психологического характера нужно морально поддержать ребенка и сделать все необходимое для комфортного испражнения, то есть размягчить каловые массы при помощи сиропа лактулозы и заживить анальные трещинки облепиховыми или другими подобными свечами. После того как в очередной раз процесс дефекации будет безболезненным, малыш поверит, что ходить в туалет не страшно.

Как лечить неврогенный запор у ребенка?

При психологических запорах у малышей специалисты рекомендуют сироп лактулозы. Кроме мягкого воздействия на ЖКТ, средство способствует улучшению кишечной микрофлоры. Курс лечения при хронических запорах составляет несколько месяцев. Доза сиропа зависит от возраста ребенка и подбирается индивидуально.

Чтобы быстро нормализовать состояние малыша, несколько дней ему дают Дюфалак в высокой дозировке. После опорожнения кишечника дозу снижают до средней терапевтической, и продолжают лечение. Чтобы ребенок привык к тому, что процесс дефекации стал безболезненным необходимо время.

На это обычно уходит от 2 до 4 месяцев. Очистительные клизмы при психологических запорах показаны только в тяжелых случаях, например, при длительных задержках стула (до 10 суток). Свечи показаны только при анальных трещинах, ставят их на ночь.

Детям рекомендуют облепиховые, они безвредны и хорошо заживляют слизистую.

Обязательной составляющей терапии является диетическое питание, оно способствует формированию нормального стула. Во время лечения психологического запора нельзя употреблять макаронные изделия, рис, булки, помидоры, капусту, бобовые.

Также надо избегать кофеинсодержащих напитков и шоколада, поскольку они ухудшают перистальтику. В рацион ребенка, склонного к запорам, должна быть включена растительная пища, в том числе злаки, мясо птицы, растительное и сливочное масло, яйца, молочнокислые продукты.

При упорных задержках стула малышам обычно назначают диетический стол №3 и 4.

Лечение психологического запора у взрослого человека

Первоначальным этапом лечения запора у взрослых является выявление психологической причины этого явления.

А для стабилизации результата проводятся мероприятия по улучшению микрофлоры и перистальтики кишечника. Важно повысить потребление воды и увеличить двигательную нагрузку.

Во время поездок и при смене привычной обстановки в рацион необходимо вводить растительную клетчатку, улучшающую выведение каловых масс.

Психологи, изучавшие причины возникновения неврогенных запоров, установили психосоматику, присущую этому состоянию. Так, Фрейд выявил основные черты характера людей, склонных к психологическим запорам:

  • стремление к порядку;
  • скупость, бережливость;
  • упрямство.

Задержку стула связывают с негативными эмоциями, возникающими во время отдачи. Глубинными причинами этого состояния являются психологические травмы, возникшие из-за того, что малышу приходилось делиться игрушками с другими детьми. Неврогенный запор характерен для людей, которые поддерживают сильнейшее внутреннее напряжение.

Поздней психологи установили психологический портрет человека, склонного к запорам. Ему свойственны такие особенности личности:

  • педантизм;
  • страх перемен;
  • неуверенность в себе;
  • консерватизм;
  • боязнь ответственности.
  • замкнутость;
  • скупость, чрезмерная бережливость;
  • эмоциональная холодность.

Если вам присущи вышеизложенные характеристики, то следует обратиться за помощью к специалисту, например, психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Профилактика психологических запоров в детском возрасте

Предупредить психологический запор помогут профилактические мероприятия, рекомендованные педиатрами. Их надо придерживаться с самого раннего возраста:

  1. Приучать ребенка к занятиям спортом и активному образу жизни. Малышам следует делать гимнастику и массаж.
  2. Гулять на свежем воздухе ежедневно в любую погоду.
  3. Формировать режим дня и одно и то же время опорожнения кишечника.
  4. Организовать ребенку здоровое питание. Давать ежедневно до 1,5 литров воды.
  5. Поддерживать здоровый психологический климат в семье.

Единожды допустив запор психологического происхождения, очень сложно нормализовать процесс дефекации в дальнейшем. Задержки стула неврогенного характера плохо поддаются лечебному воздействию, поскольку их глубинные причины надо искать в подсознании.

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/chto-takoe-psihologicheskij-zapor-pochemu-voznikaet-u-rebenka-i-kak-pomoch-vzroslomu-s-nim-spravitsya/

Психологический запор

Что такое психологический запор, причины какого характера его вызывают и чем он отличается от обычного? Обо всем этом и пойдёт речь в данной статье.

Проблемы с нормальным стулом у взрослых – это явление не редкое. Практически каждый третий ощущал на себе неприятные симптомы в связи с отсутствием дефекации. При этом большинство даже не догадывается об настоящих причинах данного заболевания.

В результате перемены режима питания или рациона, или образа жизни с недостаточной физической активностью  человека могут появиться проблемы с дефекацией.

Обычные затруднения с дефекацией спровоцированы патологиями в кишечнике и в других органах желудочно-кишечного тракта, если его вовремя не вылечить он может перейти в хронический запор.

Для лечения обычного запора необходимо начать питаться правильно, вести более подвижный образ жизни и использовать специальные свечи, которые обладают хорошими смазывающими качествами.

В медицине выделяют еще один вид запора – неврогенный. Под ним подразумевают отсутствие нормального стула, которое не имеет объективных причин и объясняется наличием психологических проблем или патологий нервной системы. Поскольку подавление позыва на дефекацию вызвано психологическими факторами, чтобы вылечить такой недуг следует обращаться к неврологу или психотерапевту.

Психологические проблемы запора

Существует множество психологических причин отсутствия нормального стула. Среди самых распространенных можно выделить следующие:

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

  1. Заболевания нервной системы;
  2. Психические заболевания;
  3. Стрессовые ситуации;
  4. Командировки, частые поездки. Человек не может опорожниться в незнакомом для него месте.
  5. Скользящий график работы. Не вырабатывается привычка на определенное время испражнения;
  6. Синдром раздраженного кишечника.

Как определить причину появления неврогенного запора?

Чаще всего точно определить почему возник неврогенный запор у взрослых достаточно тяжело. Выявить проблему и определить недуг, который стал причиной запора, можно лишь при появлении других симптомов.

К примеру, боли в животе и плохой аппетит, бессонница и головная боль, усиленное газообразование, метеоризм и тому подобное. Если при обследовании выявлены заболевания, влияющие негативно на работу кишечника, следует предпринять все меры, чтобы их устранить.

Точных рекомендаций как бороться с неврогенным запором дать нельзя – это дело лечащего врача пациента.

Неврогенный запор у ребенка и его основные причины

Сталкиваясь с таким недугом как психологический запор у ребенка, большинство родителей понятия не имеют, что делать. Эта болезнь начинается с обыкновенного запора в связи с неправильным питанием и растет эта проблема с каждым днем так, что родители начинают паниковать.

Почему возникает психологический запор у ребенка?

В результате проблем с пищеварением и обычным запором, ребенок во время похода в туалет начинает чувствовать боль. В итоге формируется боязнь дефекации.

Малыш начинает бояться, что в следующий раз ему снова будет больно опорожняться, от этого он зажимается, до последнего сдерживается, и может даже обкакаться.

Такая ситуация опять вызывает затруднения с дефекацией и болезненные ощущения у ребеночка.

Психологический запор у ребенка 1,5-2 лет часто возникает в период приучения к горшку.

Иногда проблема со страхом похода в туалет появляется на почве применения неправильных методов воспитания, когда родители могут сильно поругать ребенка, который не попросился на горшок и «сходил в туалет» в штанишки.

Как результат, малыш может прийти к неправильному выводу, связав гнев родителей не с выпачканными штанами, а с самой процедурой дефекации. Разумеется, теперь ребенок, чтобы не расстраивать родителей, будет до последнего терпеть.

Неврогенный запор у детей может возникнуть в разном возрасте, однако зачастую данное явление педиатры наблюдают у деток от двух до четырех лет.

Психологический запор у ребенка 3 года случается в период привыкания к детскому саду или, когда ребенок оказывается в незнакомом месте (в гостях, в больнице).

Когда ребенок сознательно сдерживает испражнения и долгое время игнорирует позывы, в конечном итоге, это влечет за собой самого нарушения механизма дефекации, запор может приобрести хронический характер.

Малыш может ощущать страх перед походом в туалет даже в нормальных условиях, поскольку уже подсознательно ожидает боли.

В свою очередь хронический запор может спровоцировать в той или иной степени следующие последствия:

  1. Появление трещин прямой кишки, болезненности и кровотечений из заднего прохода;
  2. Плохое всасывание полезных веществ;
  3. Отравление организма;
  4. Воспаление слизистой оболочки;
  5. Повышение газообразования;
  6. Нарушение местного кровообращения;
  7. Развитие неврологических проблем.

Родителям не стоит воспринимать проблему у ребенка только как трудность с походом в туалет, хронический запор является серьезным недугом, который нужно начинать лечит как можно скорей.

Как лечить психологический запор?

Существует много методик лечения проблем с отсутствием нормального стула. Их использование зависит от того, почему возникла проблема сбоя механизма работы кишечника.

Поэтому перед началом лечения запора и приемом каких-либо медикаментов, необходимо обратиться к врачу для определения диагноза.

Поскольку самостоятельный прием лекарств может повлечь за собой усложнение состояния и обострение основной болезни.

Лечение психологического запора у взрослого человека

К решению проблемы неврогенного запора у взрослого следует подходить поэтапно. Первым делом следует выявить психологическую причину отсутствия нормального стула. Процесс испражнения напрямую зависит от работы головного мозга.

Перистальтика и продвижение каловой массы к выходу из прямой кишки контролируется нашим подсознанием, которое нам не подвластно.

Но управлять можно сознанием, поэтому для решения проблемы с отсутствием позывов к опорожнению следует осознанно обдумать ее и заставить кишечник работать в некомфортных условиях.

Когда подходит время необходимого испражнения нужно увеличивать количество выпитой воды. Будучи в гостях, командировке или другой не привычной обстановки в свой рацион стоит добавлять больше количества клетчатки, кислых фруктов и овощей, которые способствуют ускорению вывода кала наружу.

Ну и, разумеется, для борьбы с отсутствием регулярного стула следует увеличить свою физическую активность. Ходьба, бег, плавание помогут избавиться от проблем с запором.

Как лечить неврогенный запор у ребенка?

Если у вашего ребенка отсутствует постоянный стул, это может быть психологический запор, что делать в таком случае? Чтобы помочь преодолеть неврогенный запор необходимо сделать следующее:

  1. Обеспечить малышу мягкое безболезненное испражнение. При появлении неврогенного запора следует обязательно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы сдать анализы на копрологию и дизбактериоз. Врач может обнаружить инфекции, или недостаток лакто-, бифидобактерий и прописать лечебный курс. Гастроэнтеролог также порекомендует лечебную диету для ребенка.
  2. Придать ребенку психологической уверенности. Необходимо с помощью похвалы, игр, сказок убедить ребенка, что какать — это обычный повседневный процесс и совершенно безболезненный.

Источник: https://zapora.net/psihologicheskij-zapor/

Ссылка на основную публикацию