Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Рис – один из самых древних и ценных злаков. В его химическом составе присутствует огромное количество питательных и биологически активных веществ. Поэтому злак используется народной медициной для лечения различных патологий, в том числе болезней суставов и опорно-двигательного аппарата.

Народные целители практикуют очищение суставов рисом, способствующее улучшению их состояния, повышению функциональной активности.

Удаление вредных солей, шлаков, токсинов проводится при артритах, артрозах, остеохондрозах различной локализации (шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника).

Представители официальной медицины — ортопеды, ревматологи, неврологи — скептически относятся к этому методу терапии и профилактики. Поэтому перед проведением лечебных процедур следует обсудить с врачом целесообразность и безопасность такого способа очищения коленных, локтевых, тазобедренных и других суставов.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыОчистка суставов рисом — одна из методик народной медицины.

Полезные рецепты

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Для очищения лучше не использовать белый рис, так как при ежедневном его употреблении возрастает риск запоров и формирования камней в почках. Нужно запастись бурым злаком, в котором содержится огромное количество ценных биоактивных веществ.

В Интернете можно найти способы чистки, рассчитанные на несколько месяцев. Но долгие мероприятия провоцируют нарушение работы пищеварительного тракта и гибель полезной микрофлоры кишечника. Оптимальная длительность очищения — 2-4 недели.

Каша

Залить 100 г риса холодной кипяченой водой (1:3) и оставить на 2 суток в прохладном темном месте. Затем крупу промыть, добавить свежей воды и томить на медленном огне 15-20 минут после закипания.

Получившуюся густую вязкую кашу разделить на 3-4 части и съесть без соли, масла, сахара в течение дня.

Для улучшения вкуса можно добавить немного овощного сока из свеклы, моркови или чайную ложку меда из липового цвета, гречихи, разнотравья.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыОтварной рис для очистки — без масла и других добавок.

Процедуру очищения повторять через три дня на протяжении 4 недель. Людям с избыточной массой тела в день чистки рекомендуется не употреблять другой пищи, кроме рисовой каши.

Квас

В емкость из темного стекла объемом 1,5 л влить литр воды, добавить 10-15 штук светлого изюма, по 100 г сахара и промытой рисовой крупы. Банку поместить в темное теплое место и настаивать 7-10 дней. Затем полученную беловатую жидкость профильтровать и принимать после еды по полстакана 3-4 раза в день. Длительность курса очищения — 1 месяц.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Сырая крупа

Дневную порцию риса нужно подготовить заранее. Залить 3 столовые ложки крупы 50 мл (примерно четверть стакана) холодной кипяченой воды и оставить на сутки. Жидкость слить, заменив ее чистой водой.

Одновременно приготовить новую порцию крупы в другой емкости. К концу 5 дня в прохладном месте должно находиться пять банок. На следующее утро нужно съесть, тщательно пережевывая, первую порцию и сразу приготовить новую.

Весь курс очищения занимает 4 недели.

Нуждаются ли суставы в очищении рисом

На этот вопрос может ответить только ортопед или ревматолог после тщательного обследования пациента, изучения результатов инструментальных и лабораторных анализов.

Человек принимает боль в суставах, их утреннюю припухлость и скованность движений за признаки отложения солей. На самом деле, это симптомы дегенеративно-дистрофических патологий, медленно развивающихся в организме.

Поэтому при появлении одного из них, даже пока слабо выраженного, следует немедленно обратиться к врачу, а не пытаться вывести из суставов соли, которых там нет.

Термином «отложение солей в суставах» обозначают подагру с ее болезненными приступами. Для патологии характерно накопление в фалангах, локтях, голеностопах, коленях солей мочевой кислоты.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

При повышении концентрации запускаются процессы кристаллизации с образованием мелких конкрементов-уратов. Они раздражают суставные структуры, провоцируют развитие острых или хронических воспалительных процессов. Рис при подагре полезен, но как часть лечебной диеты. Его употребление оказывает разноплановое действие на организм больного:

  • улучшает работу головного мозга, укрепляет нервную и периферическую нервную систему за счет восполнения запасов витаминов группы B;
  • повышает функциональную активность сердечно-сосудистой системы, нормализует проницаемость кровеносных сосудов;
  • стабилизирует процессы метаболизма.

Но полностью очистить пораженные подагрой суставы рисом не удастся.

Эта тяжелая патология стремительно прогрессирует без соблюдения строгой лечебной диеты и длительного курсового (нередко пожизненного) приема препаратов, выводящих из организма мочевую кислоту и ее соли.

В рисе много пектинов, впитывающих, словно губка, находящиеся рядом вещества. А это не всегда шлаки или токсины, но и накапливающиеся в организме ингредиенты лекарственных средств.

В каких случаях рис полезен для суставов

Нередко значение зашлакованности суставов сильно преувеличивается. Накопление уратов происходит только при подагре или других, очень редко встречающихся патологиях.

Остальные соли, поступающие в организм или вырабатывающиеся в результате протекающих в нем биохимических реакций, быстро эвакуируются с мочой и каловыми массами.

Кальцификаты (отложения кальция) на рентгенологических изображениях отображаются у больных с воспалительными или дегенеративно-дистрофическими патологиями 2 или 3 степени тяжести:

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Кальций также откладывается в сухожилиях и их влагалищах, что становится одним из диагностических признаков тендинита или тендовагинита. Но это именно рентгенологический признак, следствие, а не причина развития заболеваний. Поэтому пытаться очистить суставы рисом целесообразно только пациентам с уже диагностированными патологиями. Как поможет его употребление больному:

  • способствует снижению массы тела за счет долгого насыщения. Лишний вес провоцирует избыточные нагрузки на суставы и преждевременное истончение, изнашивание гиалиновых хрящей;
  • стимулирует кровообращение в пораженных заболеванием сочленениях благодаря улучшению состояния вен, артерий, капилляров, выведению из них вредных триглицеридов;
  • нормализует работу пищеварительного тракта, восстановит баланс кишечной микрофлоры — важнейшего фактора хорошего иммунитета.

Во время очищения суставов рисом человек чаще опорожняет мочевой пузырь. Это устраняет отечность, всегда сопутствующую коксартрозу, гонартрозу, всем видам артрита.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыОчищение рисом принесет пользу больным подагрическим и ревматоидным артритом.

Практиковать очищение суставов рисом здоровому человеку нецелесообразно. Однако, добавив его в ежедневное меню, возможно нормализовать вес, улучшить память и концентрацию внимания.

Питательные и биологически активные вещества из химического состава риса Терапевтическое действие и полезные свойства для суставов
Белки, углеводы, небольшое количество жиров Питательные вещества участвуют в биохимических процессах, необходимых для активного функционирования всех систем жизнедеятельности организма, в том числе опорно-двигательного аппарата
Пектины, пищевые волокна, клетчатка Адсорбенты, притягивающие и накапливающие на своей поверхности шлаки, токсины, вредные минеральные соединения, а затем выводящие их из организма
Жиро- и водорастворимые витамины Катализируют биосинтез полезных веществ, укрепляют защитные силы, мобилизуя организм на борьбу с патологиями опорно-двигательного аппарата
Микро- и макроэлементы(марганец, цинк, селен, железо, медь, кремний) Необходимы для построения, обновления, регенерации всех суставных структур (гиалиновых хрящей, костей, синовиальных сумок и их оболочек) и связочно-сухожильного аппарата
Аминокислоты, холин Участвуют в иннервации, обеспечивают передачу нервных импульсов, являются участниками метаболических и катаболических процессов

Предварительная подготовка

Чтобы выведение вредных минеральных солей, шлаков, токсинов, продуктов распада тканей прошло без осложнений, проводится подготовка организма к процедурам.

Если ею пренебречь, то в лучшем случае очищение не даст результата. Но велика вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом, расстройства перистальтики и пищеварения.

Как представители народной медицины рекомендуют подготовиться к оздоравливающим мероприятиям:

  • за неделю до начала процедур следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров, соли, специй. Это копчености, полуфабрикаты, колбасные изделия, сало, маргарин;

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

  • при отсутствии противопоказаний (сердечно-сосудистые патологии, ОРВИ, острые воспалительные процессы) 2-3 раза в течение недели посетить баню. Под воздействием горячего влажного пара происходит выведение из организма вредных веществ;
  • ежедневно употреблять не менее 2 л жидкости — негазированной воды, травяных чаев, настоя шиповника;

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

  • нормализовать физическую активность для снижения образования свободных радикалов — одной из причин ухудшения трофики и повреждения тканей.

Этих рекомендаций следует придерживаться и во время чистки суставов, независимо от ее продолжительности. Больные патологиями опорно-двигательного аппарата, особенно 1 и 2 степени тяжести, ежедневно принимают различные лекарственные средства. Чтобы не ослабить их фармакологические действия, необходимо употреблять рис через час после приема препаратов.

Источник: https://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/ochishhenie-sustavov-risom.html

Чистка и лечение суставов рисом: рецепты и советы по очищению

О пользе применения риса для очищения суставов отзываются многие люди, почувствовавшие на себе всю тяжесть вызванных проблемами опорно-двигательного аппарата проявлений. Короткого курса лечения достаточно, чтобы вывести соли из больных суставов и облегчить состояние на долгое время.

Полезные свойства продукта

С помощью риса можно очистить суставы от отложения солей и предотвратить развитие многих патологий. В продукте содержатся полезные для организма компоненты:

  • витамины группы B (тиамин, пиридоксин, рибофлавин), которые участвуют в обменных процессах и улучшают регенерацию нервных окончаний;
  • микроэлементы (натрий, цинк, фосфор, селен), способствующие усвоению минеральных кислот и устранению воспалений;
  • клетчатка, поглощающая шлаки и токсины.

Очищение организма рисом позволяет стимулировать процесс выведения солей тяжёлых металлов и других их видов, которые откладываются главным образом в суставах и позвоночнике. Благодаря своим адсорбирующим свойствам зёрна буквально вытягивают из них отложения вредных веществ.

Для очистительного цикла лучше всего использовать белый длиннозёрный или бурый рис: в последнем содержится много клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот вид продукта не шлифуется. 

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыЛучше всего для очистки суставов подходит бурый (нешлифованный) рис

Рецепты для лечения суставов рисом

Двухдневная чистка

С вечера 1 стакан риса как следует промыть под проточной водой и оставить замоченным на ночь (ещё лучше, если зерно пролежит в таком виде 2 суток, в течение которых каждый день его необходимо будет несколько раз промывать).

Утром залить всё 2 стаканами воды и варить 10–15 минут. Получившуюся кашу разделить на 4 порции, которые нужно съесть в течение дня через равные промежутки времени. Кроме риса, можно принимать только соки и травяные отвары.

Предварительное вымачивание зёрен нужно для того, чтобы убрать излишки крахмала и слизи. Это позволит увеличить их пористость и повысит способность впитывать и выводить солевые отложения из суставов.

На второй день снова употребить столько же порций риса, добавив в рацион 0,5 кг зелёных яблок или варёной свёклы. Перед каждым приёмом (за полчаса до него) полагается выпивать полстакана жидкости.

Пережёвывать рис необходимо тщательно, чтобы не перегружать желудок и ускорить выведение вредных веществ.

Проводить курс можно каждую неделю на протяжении месяца, но только один раз в году.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыДвухдневный курс очищения предполагает употребление риса и зелёных яблок

Читайте также:  Чистка сосудов капельницами: действенность и правила применения

Трёхнедельный курс очищения

Взять 1 кг риса, высыпать его в кастрюлю и залить водой на 2–3 дня (каждый день нужно промывать продукт и обновлять воду, пока она не станет прозрачной). После этого зёрна высушить и переложить в бумажный пакет или хлопчатобумажный мешочек.

Каждое утро на протяжении трёх недель брать 3 столовые ложки риса, заливать их стаканом воды, варить 15 минут, а затем съедать без масла и соли. Употреблять еду и напитки после такого завтрака не полагается в течение четырёх часов.

За полчаса до приёма риса можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока или съесть один фрукт целиком — это улучшит водно-солевой обмен.

Оздоровительное мероприятие проводится не чаще, чем два раза в год.

Методика, рассчитанная на полтора месяца (40 дней)

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыМетод очистки не предусматривает добавление сливочного масла в рис

Потребуется подготовить пять поллитровых банок, которые нужно расставить по порядку, а лучше и пронумеровать, чтобы в дальнейшем не перепутать. В первую ёмкость положить 2–3 столовые ложки риса и добавить доверху воды. Оставить всё на 1 сутки, а по прошествии этого времени зёрна промыть и залить вновь, одновременно с этим замочив порцию во второй банке. По такому же принципу подготовить рис во всех ёмкостях в течение пяти дней, не забывая менять везде воду.

На шестые сутки начинается рисовая очистка.

Для этого необходимо утром взять зёрна из первой банки, залить их стаканом воды и варить минут 10, употребить порцию, после чего в ёмкость снова насыпать 2–3 столовые ложки риса и поставить её последним номером.

Обедать можно не ранее, чем через 4 часа. Продолжать очистку, повторяя описанные действия каждый день с зёрнами из всех банок по порядку, полтора месяца. Метод используется 1 раз в году.

Во время очищения предложенным способом и в течение месяца после него рекомендуется строго соблюдать диету.

Противопоказания и возможный вред

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыБеременным женщинам от рисовых методов лечения суставов придётся отказаться

Очистка суставов с помощью риса не рекомендуется:

  • беременным или кормящим женщинам;
  • больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • при заболеваниях печени или почек;
  • в период инфекционных болезней в стадии обострения;
  • во время интенсивных психофизических нагрузок;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Соли и шлаки начнут выходить из организма примерно через месяц после рисовой чистки. Если вы заметите, что моча стала мутной, значит, процедуры были проведены правильно. Может наблюдаться слабость, головокружение по утрам и тошнота, что также свидетельствует об интенсивном выводе вредных отложений.

Правильное питание во время очистки

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыОрехи и сухофрукты помогут восполнить количество выведенного рисом калия

В процессе рисового очищения выходят не только вредные отложения, но и полезные вещества, в том числе калий, поэтому требуется или есть продукты с повышенным содержанием этого элемента (изюм, курагу, финики, печёный картофель, пшённую кашу, соевые блюда), или принимать такие препараты, как аспаркам и калия оротат.

В напитки, употребляемые в период рисового очищения, не следует добавлять сахар или иные подсластители.

При лечении суставов рисом нужно придерживаться вегетарианской диеты, исключить жирные молочные продукты, сыры и любые блюда с повышенным содержанием холестерина. Кроме того, строжайше запрещено употреблять копчёные изделия, консервацию и соления, жирную, острую пищу, сладкие, углеводистые продукты, алкоголь.

Полезно готовить овощные супы и гарниры, различные салаты, есть свежие и отварные овощи и фрукты, принимать травяные отвары с мочегонным или слабительным действием для ускорения выведения токсинов и шлаков из организма. Перед каждым обедом или ужином можно выпивать столовую ложку льняного или касторового масла, чтобы улучшить кишечную перистальтику. 

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советыЛёгкие блюда, такие как овощные супы, должны стать альтернативой жирным и мясным продуктам на время очищения суставов рисом

Проводить очистку лучше в межсезонье — весной или осенью, чтобы организму было комфортнее выдержать без воды и пищи несколько часов (в соответствии с предлагаемыми вариантами очищения).

Отзывы о применении рисотерапии

У меня несколько лет назад очень болели локтевые суставы. Я решила попробовать принимать рис, очень не хотелось пить таблетки. Ела с утра его, потом 4 часа не ела и не пила ничего, но иногда не выдерживала, так как садились пить чай на работе. Результат есть — локти не болят! Муж решил присоединиться ко мне, но у него началось обострение язвы желудка, и он сразу бросил.

Светлана Мактына

http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-9835.html

Я долго страдала от боли в суставах, не могла спокойно двигаться и даже долго лежать в одной позе. Но после нескольких двухнедельных курсов очищения рисом почувствовала значительное улучшение. Варила натощак рисовую кашу без соли, а днём перед едой принимала по ложке льняного масла, чтобы улучшить перистальтику кишечника и быстрее вывести лишние отложения.

Тамара

http://одолень.рф/articles/ochischenie-organizma-risom-recept-prigotovlenija-i-metodika-pitanija-16.html

Моя близкая знакомая рассказывала мне об этом. Рис они с сестрой не варили, а заливали кипятком на ночь и ели с утра. До обеда — ничего больше. Мало того что похудели, да ещё у обеих прошли очень сильно болевшие суставы!

Марта

http://www.baby.ru/blogs/post/54838781–3248532/

Рис — надёжное средство для того, чтобы очистить суставы от солей и токсинов и избавить от сопутствующих проблеме болезненных симптомов. При проведении лечения этим продуктом и после него обязательно соблюдайте диету, чтобы исключить вредное воздействие на пищеварительную систему и повысить эффективность процедур.

  • Светлана Никитина
  • Распечатать

Источник: https://www.1000listnik.ru/retsepti/lechim-sustavy-primenyaya-ris-dlya-ix-ochishheniya.html

Лечение рисом суставов: рецепты для чистки и выведения солей

  • Ревматолог высшей категории Олег Валентинович
  • 39367
  • Дата обновления: Декабрь 2019

Домашнее лечение рисом суставов сегодня является распространенной практикой.

С помощью этого метода можно избавиться от излишков солевых отложений в организме. Такая процедура доступна всем желающим, у которых нет к ней противопоказаний.

Специалисты предлагает несколько способов лечения суставов рисом, каждый из которых при условии соблюдения правил проведения терапии позволяет добиться желаемого результата.

Польза лечения рисом

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Рис известен своей способностью выводить из организма вредные вещества

Очищение суставов от солей рисом – эффективный метод лечения, которые позволяет предупредить множество неприятных заболеваний. Для проведения терапевтической методики были выбраны именно рисовые зерна, так как они содержат в своем составе массу ценных веществ:

  1. Витамин В. Он принимает активное участие в обменных процессах, которые происходят в организме. Данный компонент способствует улучшению регенерации поврежденных нервных окончаний;
  2. Селен, цинк, натрий и фосфор. Микроэлементы повышают качество усвоения минеральных кислот, а также решают проблемы развития воспалительных процессов;
  3. Клетчатка. Она поглощает токсины и шлаки, которые отравляют организм.

Рис помогает вывести из организма соли тяжелых металлов и прочие разновидности ненужных отложений, которые скапливаются в области суставов. Данный продукт выводит токсины, которые можно обнаружить и в других отделах организма человека. Выведение солей из суставов проходит для пациента безболезненно, если он соблюдает специальную диету на протяжении всего терапевтического курса.

Рисовые зерна вытягивают вредные соединения из организма за счет своих адсорбирующих свойств. Лучше всего с этой задачей справляется белый длиннозерный и бурый рис. Последний вид продукта содержит в своем составе большое количество ценной клетчатки. Все потому, что он не проходит этап шлифования перед расфасовкой.

Подготовка

Чистка больных суставов рисом проводится лишь после того, как будут пройдены основные этапы подготовки к терапии. Самое главное правильно приготовить продукт, который сможет оказывать лечебный эффект и выводить из организма вредные соединения.

Подготовка рисовых зерен, которые в дальнейшем будут использоваться для очищения от солей в суставах, проходит следующим образом:

  • Первым делом нужно приготовить 5 чистых банок. Их желательно пронумеровать. В емкость под номером 1 необходимо высыпать 2-3 ст. л. предварительно промытого риса. После его нужно залить холодной водой и на время оставить в темном помещении;
  • Если залить рис в первой банке с вечера, то утром нужно будет слить воду, промыть зерна и снова добавить к ним 1 стакан воды. То же нужно сделать с новым рисом, который помещают в банку №2;
  • На третий день необходимо слить воду с обеих емкостей. Рис тщательно промывается и снова заливается водой в количестве 1 стакана на каждую банку. Тем временем засыпается новый рис в банку №3 и тоже заливается холодной жидкостью;
  • Данную процедуру повторяют до тех пор, пока не будут наполнены все 5 емкостей.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Лучше всего подходит длиннозернистый сорт риса

На шестой день требуется промыть рис, который находится в банке №1. Из него необходимо сварить себе на завтрак кашу. Добавлять в блюдо соль или масло запрещается. В пустую банку следует засыпать новый риск и залить его водой. Данную процедуру повторяют до тех пор, пока пациент не пролечится в течение 20 суток.

Чистка суставов рисом

Употреблять рис в лечебных целях можно по разным схемам. Принято лечится им в течение определенного периода времени. Рекомендуется принимать целебный продукт на протяжении нескольких недель, чтобы добиться положительного результата. Также существуют более щадящие варианты терапии, которые предусматривают употребление рисовой каши в течение 2 суток.

Двухдневная чистка

С самого вечера 1 стакан риса необходимо тщательно промыть и замочить на целую ночь. В идеале зерна должны пролежать в воде 2 суток.

Утром заготовленные зерна нужно залить еще 2 стаканами воды, после чего поставить на огонь и в течение 15 минут варить. Готовую кашу следует разделить на 4 одинаковые порции.

Их необходимо скушать на протяжении дня. Лучше всего есть через равные промежутки времени.

Не стоит пренебрегать предварительным размачиванием риса, так как такая подготовка выводит из зерен ненужный крахмал и слизь. За счет этого увеличивается способность продукта впитывать в себя вредные отложения в суставах.

На вторые сутки необходимо съесть такую же порцию риса, как и в первый день. Но дополнительно следует включить в свой рацион 500 г зеленых яблок, а также такое же количество вареной свеклы.

Перед каждым приемом новой порции рекомендуется пить по ½ стакана воды.

Трёхнедельный курс очищения

Очищение больных суставов рисом может длиться 3 недели. Это оптимальная продолжительность лечения организма от солей. Для курса терапии потребуется 1 кг рисовых зерен.

Их необходимо залить холодной водой и в таком виде оставить на 2-3 суток. Ежедневно при этом следует промывать рис и обновлять жидкость.

По завершению приготовления требуется переложить зерна в бумажный пакет или мешочек, выполненный из хлопчатобумажной ткани.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Добавлять соль или другие специи в рис нельзя

В течение 3 недель ежедневно пациенту нужно брать по 3 ст. л. заготовленного риса, заливать его водой и варить на огне около 15 минут. Полученную порцию каши необходимо съедать без масла и специй. Не следует пить никакие напитки на протяжении 4 часов после такого постного завтрака.

Читайте также:  Энтерофурил детям от поноса: инструкция по применению, дозировка и действие

За 30 минут до приема порции сваренного риса настоятельно рекомендуется выпить стакан яблочного сока. Также можно просто скушать целый фрукт. Такой перекус положительно сказывается на водно-солевом обмене.

Рекомендации в период лечения

Приготовить и провести лечение суставов рисом, используя традиционный рецепт, не так уж сложно, если следовать правилам терапии. Но этих мер недостаточно, чтобы добиться выведения из организма солей и прочих вредных веществ. Также пациент должен позаботиться о своем питании на протяжении всего курса.

Приготовленный продукт для суставов выводит не только вредные, но и полезные вещества. Такая диета обычно приводит к дефициту калия в организме. Чтобы решить эту проблему, требуется параллельно начать употреблять продукты питания, которые обогащены недостающими витаминами и микроэлементами.

Лечебные процедуры и курсы терапии, основанные на приеме подготовленного риса, необходимо совмещать со специальной диетой. Она предусматривает прием ниже перечисленных продуктов. Их употребление разрешается только тем, у которых к этому отсутствуют противопоказания.

Диета при очищении суставов рисовой кашей включает в себя следующие продукты питания:

  • Изюм;
  • Курага;
  • Финики;
  • Печеный картофель;
  • Пшенная каша;
  • Соя.

Допускается прием во время прохождения очищения сосудов специальных пищевых добавок, которые содержат в своем составе необходимые активные вещества.

Полезными для организма будут натуральные фрукты и овощи, нежирные супы и травяные отваги, которые обладают мочегонным действием.

Рецепт рисового кваса

Хорошо очистит организм от солей и прочих ненужных отложений рисовый квас. Этот напиток отличается содержанием большого количества ценных веществ, которые поддерживают нормальную работу внутренних органов и систем.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Рисовый квас эффективен при отложении солей

Очищение суставов при помощи рисового напитка способствует оздоровлению всего организма. Главное, пить натуральный квас из риса и изюма постоянно.

Регулярное употребление данного продукта помогает справиться с признаками подагры, болями при обострении ревматизма и дискомфорте в разных отделах спины и коленях.

Особенно полезно пить напиток при отложениях солей в суставах, которые нарушают их деятельность.

Приготовить лечебный напиток на основе риса для суставов несложно, если знать его рецепт. Обычно делают квас таким способом:

  1. Необходимо 4 ст. л. риса высыпать в чистую емкость и залить 1 л фильтрованной воды;
  2. В полученную смесь требуется добавить 3 ст. л. сахара и 5 зерен изюма;
  3. Данный состав нужно хорошо перемешать. Необходимо делать это до тех пор, пока сахар полностью не растворится;
  4. Теперь емкость с будущим квасом следует отправить в теплое место, предварительно накрыв его марлей.

Рисовый квас готовится 4 дня. По истечению этого времени его процеживают и переливают в другую емкость. Оставшиеся рис и изюм можно использовать для приготовления другой порции напитка.

Рекомендуется пить рисовый квас для очищения суставов по 150 мл трижды в день. Лучше всего делать это после еды.

Противопоказания

Лечение суставов средствами на основе риса показано не всем пациентам. От такой терапии приходится отказываться при наличии ряда противопоказаний:

  • Беременность и лактация;
  • Язвенное поражение желудка и кишечника;
  • Заболевания печени;
  • Болезни почек;
  • Индивидуальная непереносимость риса;
  • Острое течение инфекционных заболеваний.

Первые результаты очищения организма рисом становятся заметны через месяц после начала употребления зерен. К этому моменту у пациентов начинает мутнеть моча. Это нормальное явление, которое указывает на выведение отложений естественным путем через почки.



Источник: https://sustavy.guru/lechenie-sustavov/narodnoe/sposoby-lecheniya-sustavov-risom/

Чистка суставов рисом – свобода движений и никаких болей

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Рис, сваренный без соли, нужно есть по утрам, заменяя им завтрак. В результате, проходя по кишечнику, на его поверхности адсорбируются шлаки и вредные продукты обмена веществ, которые выводятся из организма.

В результате очищается кишечник. Если чистку проводить достаточно длительно, более одного месяца, постепенно очистятся от солей все ткани организма, в том числе суставы и позвоночник.

Люди положительно оценивают лечение хронических болезней с помощью вареного риса. Особенно хорошо помогает этот способ исцеления от болей в коленях, спине, шее.

Многие врачи рекомендуют больным артрозом или остеохондрозом периодически осуществлять подобную профилактику и сочетать ее с лечебной физкультурой. Обострения в таких случаях происходят гораздо реже, а качество жизни значительно повышается.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ:

Что такое отложение солей в суставах

Это привычное нам, народное понятие, которое в официальной медицине именуется артрозом или остеохондрозом.

С чего все начинается? Любые резкие движения (прыжки, глубокие наклоны, энергичные приседания) наносят микроповреждения внутри суставов. Даже вертикальное положение тела взрослого человека травматично для них. Особенно при избыточном весе или ожирении.

Но в детстве и юности, когда связки и хрящи построены из эластичной, коллагеновой ткани – это не так страшно.

С возрастом ткани суставов грубеют, становятся более хрупкими. Организму требуется постоянно «заштопывать» микроповреждения и в суставах начинают откладываться соли кальция, кремния, магния, цинка, а также тяжелых металлов.

Другим источником «отложения солей» являются разрастания грубых фиброзных волокон и скопление недоокисленных продуктов обмена веществ. Это вызывает еще большее травмирование тканей. Именно так образуются наросты, например, остеофиты по краям суставов или тел позвонков.

Как правило, травмированные участки связок и суставных поверхностей воспаляются и продукты воспаления или детрит еще больше вредят нашим суставам и также являются источником «отложения солей».

Вот именно от этих отложений солей нам и надо избавляться с помощью очищения рисом.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Как вареный рис очищает суставы

В результате рисовой диеты мы получим положительный эффект:

  • Перестанут болеть суставы или, по крайней мере, боли намного уменьшатся;
  • Увеличится их подвижность, летать будете, как птичка!
  • Значительно улучшится общее состояние, потому что рис выведет шлаки из других тканей организма;
  • Значительно похудеете, как минимум, на 5-7 кг.

А теперь, как говорится, ложка дегтя в бочку с медом! Не думайте, что ваши суставы станут, как прежде, молодыми и здоровыми. Рис позволит очистить только самые поверхностные, рыхлые «отложения солей». Все, что под ними, твердые и окостеневшие остеофиты, никуда не денутся. Так и останутся.

Но не пугайтесь, убрав весь мусор (отложения солей, воспалительный детрит, некоторую часть разрушенных фиброзных волокон) вы все равно значительно улучшите состояние суставов.

Потом останется только правильно питаться, делать легкие упражнения, пить полезные травы. И таким образом поддерживать свои суставы, препятствовать дальнейшему отложению солей. Но давайте вернемся к рису!

Обычный белый рис очень богат крахмалом, который для начала нужно удалить путем повторного промывания зерен.

Удалив крахмал, рис становится мощным адсорбентом и начинает свою работу уже в кишечнике. После тщательного пережевывания зерен рис притягивает к себе все шлаки, которые попадаются при его продвижении по кишечнику: слизь, комочки подгнившей пищи,  холестерин, осколки лекарств, многие консерванты и все, что не усваивается организмом.

После прохождения порции риса кишечник очищается, а все вредные продукты выводятся из кишечника с каловыми массами. Но свято место пусто не бывает! И из  межтканевой жидкости, крови и лимфы в кишечник поступают новые порции шлаков.

Если принимать вареный рис несколько недель, то постепенно вы выведете все шлаки из организма. Дойдет очередь до суставов и костей. Наступит это не сразу, а примерно через 2 недели от начала очищения.

Зато в следующие две недели произойдут удивительные события: боли в суставах начнут уменьшаться, а подвижность повышаться, улучшится состояние вашей осанки, походка станет легкой.

Рецепты чистки суставов с помощью риса

Способ № 1

  • Для начала очищения вы должны приготовить пять порций риса, освобожденного от крахмала. Рис лучше всего брать белый, продолговатый, нешлифованный;
  • В банку на поллитра помещаете большую, т.е. столовую ложку риса и добавляете холодную кипяченую воду. Оставляете на сутки. Потом встряхиваете банку и сливаете воду. Наполняете ее новой порцией воды;
  • Во вторую банку помещаете точно также большую ложку риса и воды. Обе порции оставляете на сутки;
  • Потом каждый день промываете рис в баночках, добавляя по новой порции риса. Наконец через 5 дней у вас есть 5 готовых порций и вы приступаете к очищению;
  • Слив воду из первой баночки, варите из нее жидкую кашу, которую нужно съесть на завтрак. Соль, сахар, масло не добавляем! Сначала натощак выпиваем стакан воды или отвар шиповника, потом (через минут 30) тщательно прожевывая, медленно, чайными ложечками съедаем рис;
  • Чтобы количество баночек не уменьшалось, мы готовим новую порцию очищающего риса;
  • В течение четырех часов ничего не едим и не пьем. Потом в течение дня питаемся как обычно! Ну не совсем так! Исключаем жареное, острое, соленое, жирное. В основном – легкий рацион! Очень хорошо есть курагу, чернослив и изюм, чтобы восполнять соли калия, которые рис также выводит из организма;
  • Продолжается наш курс 40 дней. Чем больше дней мы едим рис, тем заметнее становятся положительные сдвиги в нашем организме.

Замечательный ролик, в котором вы наглядно увидите методику ОТ и ДО и узнаете страшную тайну  — очищает ли на самом деле  рис суставы от солей!!!

Способ № 2

  • А этот рецепт для ленивых людей, которых напрягает возиться с 5 баночками – вдруг что-то перепутаешь;
  • Вы просто берете сухого риса столько столовых ложек, сколько вам лет. Засыпаете в  эмалированную кастрюлю и заливаете кипяченой водой. Кастрюля стоит в холодильнике;
  • Ежедневно промываете рис. Для рецепта берете столовую ложку замоченного риса и варите. Далее едите его точно также, как и в предыдущем рецепте. Делаете так, пока рис не закончится;
  • Друзья! Не могу сказать сколько по времени получится есть весь объем риса, если вам 60-70 лет. Думаю, что все-таки следует ограничиться  — 1-1,5 месяца.

Хотите посмотреть как очищают суставы рисом тибетские монахи — коротко и ясно!

Отзывы врачей о методике очищения рисом наших суставов

Врачи по-разному относятся к подобной методике очищения:

  • Большинство врачей занимаются своим делом и лечат больных лекарствами, назначают физиотерапию, массаж, ЛФК, остеопатию и чистку суставов считают абсурдом;
  • Другие доктора считают, что это безвредная методика и если люди в нее верят – пусть очищаются. Но механизм исчезновения болей они видят в снижении калорийности пищи, похудении и падении нагрузки на суставы;
  • Наконец, есть врачи, которые искренне доверяют возможностям натуральной медицины и считают, что природные способы восстановления организма могут принести пациенту большую пользу и рис действительно очищает суставы.
  • Ясно одно! Если у больного имеется заболевание в острой стадии (например, выпадение грыжи диска или угроза анкилоза коленного сустава), то здесь медлить нельзя и рассчитывать на успех можно только от традиционных способов лечения!!!
  • Если у человека хроническое заболевание, то вполне возможно сочетать традиционное лечение и дополнительные натуральные способы воздействия.
  • В целях профилактики или на начальных стадиях заболевания как можно шире нужно использовать правильное питание, расширенный двигательный режим, фитотерапию, очищение органов от шлаков.
Читайте также:  Сколько выводится соль из организма: способы и время оздоровления

Чистка суставов рисом – замечательная оздоровительная методика. Она поможет вывести растворимые соли, воспалительный детрит, часть разрушенных фиброзных волокон из суставов.

Этого будет достаточно, чтобы уменьшить боли у больных на начальных стадиях артроза и остеохондроза. Повторяйте эту методику один раз в год, соблюдайте диету, больше двигайтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Скачайте бесплатно (pdf) книги в разделе сайта РЕКОМЕНДУЮ

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Источник: https://startinet12.ru/chistka-sustavov-risom/

Очищение суставов рисом

Рис – эффективное средство для очищения организма от патологических и неорганических отложений. Функции абсорбента рис выполняет за счет большого содержания клетчатки и крахмала (до 74%). Также он богат на аминокислоты, витамины и белки.

  • Советуем почитать: очищение суставов лавровым листом и картофелем

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Самый полезный – не отшлифованный рис, потому что при обработке часть микроэлементов теряется.

Зачем чистить суставы?

Воспаление суставов – болезнь не только пожилых людей. Боли в суставах могут беспокоить при инфекционных заболеваниях, напоминать о себе после длительных и тяжелых физических нагрузок, травм, или просто «ныть» на погоду. Кто-то с годами приобретает надоедливого и неприятного спутника – артрит.

Отложение солей в суставах – одна из причин воспаления, развития артрита и подагры.

Несбалансированное питание, нагрузки, истощенность организма и малоподвижный образ жизни способствуют возникновению подагры – болезненного и не эстетичного явления. Болезни суставов мешают полноценно жить и работать, ограничивают движение и могут привести к инвалидности.

Свойства рисовой крупы

Очищение рисом суставов – народный, проверенный временем, метод лечения суставов,  страдающих от воспаления. Рис – уникальный продукт, позволяющий очищать организм от шлаков и других отложений, а рисовая диета считается одной из самых эффективных в мире по борьбе с лишним весом.

С давних пор такая диета помогает бороться с болезнями и проблемами желудочно-кишечного тракта, отеками, ее успешно практикуют для мягкого очищения организма от токсинов и выведения солей. Не простое совпадение, что японцы, употребляющие рис ежедневно, самая здоровая нация на планете, живут в среднем 85 лет.

Каждая женщина знает кулинарный секрет: если приготовленное блюдо пересолено, нужно немного проварить его вместе с пакетиком риса. Рисовая крупа имеет специфическую структуру, при контакте соленым раствором впитывает много соли.

Чистка в домашних условиях

Очищение суставов рисом даст наилучший результат, если на протяжении двух месяцев вы употребляете в пищу крупу, приготовленную по специальному рецепту:

  • В большую емкость, объемом до 10 литров, поместите 3 кг риса. Тщательно, не менее 20 минут промывайте рис водой каждый день в течение недели, чтобы из него ушел лишний крахмал. Рис станет пористым и способным впитывать соль;
  • Просушите крупу, пересыпьте в бумажный пакет, где ей лучше всего храниться.

Утром, после пробуждения, проглатывайте, не жуя, столько зерен риса, сколько вам лет. В течение последующих трех часов ни есть, ни пить нельзя. Выполняйте процедуру 10 дней. Если хотите повторить – не ранее, чем через полтора месяца.

Рисовая диета

Рисовая диета не требует финансовых затрат или титанических усилий. Просто ежедневно съедайте на завтрак рисовую кашу. Засыпав 1 ст. л. риса в кастрюлю, варите его около получаса, без соли, и меняйте несколько раз воду.

Употребляйте кашу натощак, теплой, в меру густой. После такого завтрака может ощущаться голод, это значит, что очистка организма проходит активно и успешно. Есть после употребления рисовой каши нельзя на протяжении 4 часов.

Есть рис по утрам можно не более двух месяцев, иначе из организма начнут выводиться полезные вещества. Повторный курс терапии – не ранее, чем через два года.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Диета ориентирована на употребление теплой рисовой каши не только по утрам, но и на протяжении дня. Вот еще один рецепт для очистки суставов:

  • Замочите на ночь стакан риса в фильтрованной воде;
  • Сварите утром кашу и разделите ее на четыре порции, которые съедайте в течение дня;
  • В рацион можно включить пол килограмма отварной свёклы и столько же зеленых яблок.

Питайтесь по схеме: два дня рисовой диеты – три дня обычного питания. Такой курс в течение двух недели оздоровит ваши суставы, вернет им эластичность, избавит от боли.

Противопоказания

При длительном употреблении рис крепит и вымывает из организма калий, поэтому очистка организма при помощи рисовой диеты противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, серьезной склонностью к судорогам и запорам. Также лечиться рисом не стоит беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, людям после 70 лет.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: (502

Источник: https://BezPuza.ru/ochishhenie-organizma/sustavy/ochishhenie-sustavov-risom.html

Лечение и очищение суставов рисом

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Вообще рис используется для лечения подагры, полиартрита, остеохондроза. Например, соблюдение диеты при остеохондрозе способствует улучшению состояния всего организма, снижаются боли в суставах, а также уменьшается количество солей (остеофитов). На ранних стадиях болезни, возможно, ее полное излечение. Чтобы вывести соли из организма необходимо правильно готовить рис. Для этого нужно длительно замачивать рисовую крупу в воде.

Чем полезна рисовая крупа

В состав риса входят такие полезные компоненты:

  • Витамины группы B, необходимые для регенерации нервных окончаний. Витамины данной группы участвуют в обменных процессах.
  • Цинк, натрий, селен и фосфор устраняют воспаление и улучшают усвоение минеральных кислот.
  • Клетчатка, содержащаяся в крупе, выводит из организма токсины и шлаки.

При очищении рисом из организма выводятся соли и тяжелые металлы, откладывающиеся в суставах и позвоночнике. Рисовые зерна благодаря своим адсорбирующим свойствам вытягивают все вредные и ненужные вещества

Важно! Для проведения чистки нужно использовать белый длинный рис или бурый рис. В бурой крупе содержится большое количество клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот продукт не шлифуется.

Очищение суставов рисом: рецепты

Двухдневная чистка

Вечером нужно хорошо промыть 1 стакан рисовой крупы, замочить и оставить на ночь (будет еще лучше, если рис пролежит в воде 2 суток, на протяжении которых его нужно будет промывать несколько раз).

Утром нужно залить крупу 2 стаканами воды и варить 10-15 минут. Кашу делят на 4 части и едят на протяжении дня через равные промежутки времени. В рацион кроме каши можно включить травяные отвары и соки.

Важно! Вымачивание зерен риса необходимо для того чтобы из них вышел лишний крахмал и слизь. Благодаря этому улучшится их пористость и увеличится способность поглощать и выводить солевые отложения из суставов.

На следующий день необходимо скушать столько же порций готового риса. При этом в рацион можно добавить 0,5 кг зеленых яблок или отваренной свеклы.

За 30 минут до приема риса следует выпивать ½ стакана воды. Кашу нужно тщательно пережевывать, чтобы не перегружать желудок и ускорить выведение ненужных веществ.

Курс очищения следует проводить каждую неделю в течение месяца. Делается процедура 1 раз в году.

Трехнедельный курс чистки суставов

1 кг риса высыпьте в кастрюлю и залейте водой на 2-3 дня. Все это время не забывайте менять воду и мыть крупу (в итоге вода в рисе должна быть прозрачной). Затем зерна высушите и положите в хлопчатобумажный мешочек или бумажный пакет.

Ежедневно на протяжении 3-х недель берите 3 столовые ложки риса, заливайте стаканом воды и варите 15 минут. Затем кушайте кашу без масла и соли. После завтрака не пейте 4 часа. Трехнедельный курс чистки сустав проводят 1 раз в год.

Важно! До завтрака можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока или скушать 1 яблоко. Это процедура улучшит водно-солевой обмен.

Очищение суставов рисом: эффективные рецепты и советы

Методика очищения, рассчитанная на 40 дней (1,5 месяца)

Прежде всего, подготовьте 5 поллитровых банок риса и расставьте их попорядку чтобы потом не перепутать. В первую банку положите 2-3 столовые ложки риса и налейте доверху воды. Оставьте ее на сутки, а затем промойте зерна и снова залейте. В это же время замочите рис во второй банке. По такому же методу подготовьте рис в остальных трех банках. Меняйте воду.

Как только рис в банках готов можно приступать к чистке. Для этого возьмите зерна риса из первой банки, залейте 1 стаканом воды и варите 10 минут.

Скушайте кашу, а в пустую емкость снова насыпьте 2-3 столовые ложки крупы и залейте водой, поставьте под последним номером. После приема риса кушать можно только через 4 часа.

Таким образом, продолжают чистку на протяжении 40 дней, повторяя ежедневно действия из всех банок по-порядку. Суставы чистят данным методом 1 раз в году.

Важно! После очищения нужно соблюдать строгую диету на протяжении 1 месяца.

Чистить суставы рисом не следует:

  • кормящим матерям и беременным женщинам;
  • во время инфекционных болезней в стадии обострения;
  • людям, страдающим от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • в период интенсивных физических нагрузок;
  • при заболеваниях почек и печени.

Шлаки и соли начнут выводиться из организма через месяц после чистки рисом. При этом моча станет мутной, возможно головокружение, слабость и тошнота по уторам. Все это говорит о том, что процедура чистки была выполнена правильно.

Что можно кушать во время чистки суставов

Во время чистки из организма выходят как вредные отложения, так и полезные вещества. Поэтому обязательно включите в рацион изюм, курагу, печеный картофель, финики. Можно принимать аспаркам.

В напитках, которые вы будете пить, не должно быть сахара и других подсластителей.

Придерживайтесь вегетарианской диеты. Не употребляйте в пищу жирные молочные продукты, сыры, копченые продукты, консервацию, жирную, острую и жареную пищу, углеводистые и сладкие продукты.

Отдавайте предпочтение овощным супам, салатам, свежим и отварным овощам и фруктам. Пейте травяные отвары со слабительным и мочегонным действием. Перед каждым приемом пищи пейте по 1 столовой ложке касторового или льняного масла, что улучшит перистальтику кишечника.

Важно! Чистку рисовой кашей лучше всего проводить весной или осенью.

Источник: https://lessday.ru/zdorove/lechenie-i-ochishchenie-sustavov-risom

Ссылка на основную публикацию