Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Существуют закономерные причины образования холестериновых бляшек.

Ведущим фактором является повышение в крови показателей холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности, что приводит к повреждению интимной оболочки сосуда.

Интима получила своё название за особое строение — внутренняя оболочка сосуда выстлана одним тонким слоем эндотелия, который легко повреждается при малейших метаболических изменениях в составе крови.

При атеросклерозе происходит нарушение липидного обмена и разрушение нежной сосудистой оболочки. В поврежденную интиму постепенно оседают холестерин и липопротеиды, инфильтрируя её. Вначале холестериновые бляшки выглядят как жёлтые полосы, которые со временем выпячиваются в просвет сосуда, разрываются и способствуют образованию тромбов на своей поверхности.

Очищение сосуда от холестериновых бляшек невозможно без урегулирования рациона питания. При нарушениях липидного обмена крайне важно ограничить попадание в организм экзогенного холестерина.

Диета при холестериновых бляшках помогает больному остановить процесс развития атеросклероза. Пациенты часто задают вопрос, какие продукты чистят сосуды от холестериновых бляшек и снижают риск образования тромбов.

У опытных специалистов есть список продуктов разрешенных в употребление.

  • Среди мясных продуктов необходимо отдавать предпочтения диетическим видам: кролик, отварная куриная грудка, индюшатина.
  • Речная и морская рыба: форель, лосось, треска, тунец. Рыбу желательно готовить на пару и с овощами.
  • Молочные продукты разрешены, но с минимальным процентом жирности: творог, кефир, простокваша.
  • Фрукты и соки собственного приготовления.

Соблюдение диеты под динамическим УЗИ наблюдением показывает остановку роста холестериновых бляшек в сосудах шеи после первой недели. Диетическое питание при атеросклерозе составляет основу для профилактики развития новых отложений в артериях. Для того чтобы чистка сосудов от холестериновых бляшек была полноценной, диетологи запрещают употребление пищи из списка ниже:

  • Употребление жареного мяса, жирные мясные бульоны, сосиски, колбасы.
  • Фаст-фуд: картофель фри, бургеры.
  • Молочные продукты с повышенной жирностью: сыры с жирностью 30%, сливки, майонез, жирный творог, маргарин, сметана.
  • Паштеты, лёгкие, почки, печень, мозги.
  • Запрещено готовить на животном жире и свином сале.
  • Алкогольные напитки, под особый запрет попадает пиво.

Очистка сосудов от холестериновых бляшек с помощью одной только диеты невозможна, но правильное питание способствует стабилизации холестериновых отложений в интиме сосудов и благоприятно сказывается на общем состоянии больного.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

При атеросклерозе советуют прибегнуть к физическим нагрузкам

Ещё одним немаловажным этапом борьбы с холестерином является образ жизни. При чистке организма от вредных липопротеинов на него нужно обязательно обратить внимание. В первую очередь нужно искоренить вредные привычки. Курение и алкоголь способствуют повреждению сосудистых стенок. На местах повреждения формируются холестериновые бляшки, потому что ЛПНП заполняют их.

Кроме этого необходимо вести активный образ жизни, потому что гиподинамия замедляет обменные процессы и увеличивает концентрацию холестерола. Спортивные нагрузки и прогулки каждый день способствуют нормализации метаболических процессов, заряжают бодростью и очищают сосуды от жировых сгустков. Специалисты при атеросклерозе советуют прибегнуть к таким физическим нагрузкам, как:

  • спортивная ходьба;
  • йога;
  • пробежки на свежем воздухе;
  • танцы;
  • плавание.

Коррекция веса является ещё одним принципом немедикаментозного лечения проявлений атеросклероза. Излишний вес не только замедляет метаболические процессы, ещё он увеличивает уровень холестерина в организме. Соблюдение диеты и адекватная физическая нагрузка способствуют эффективному снижению веса, но для этого нужно время.

Необходимо свести к минимуму попадания в стрессовые ситуации. При проявлении эмоций надпочечники синтезируют кортизол – гормон, который производится из холестерола и способствует увеличению его уровня в организме. Кроме этого нужно привести в порядок режим дня и уделять сну не меньше 8 часов.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Сосуды можно почистить несколькими кардиохирургическими способами

Когда у больного появились выраженные симптомы атеросклероза и ишемические изменения в тканях или лечение гиполипидемическими средствами не эффективно, чистить сосуды можно прибегнув к хирургическому вмешательству.

В некоторых случаях диагноз «атеросклероз» больные в первый раз слышат во время госпитализации по поводу прогрессирующей стенокардии или инфаркта миокарда. В таких случаях артерии забиты жировыми сгустками так, что по суженным сосудам кровь практически не циркулирует и сердце получает мало кислорода и полезных веществ.

Сосуды можно почистить несколькими кардиохирургическими способами. Давайте более подробно рассмотрим каждый из них.

Плазмаферез

При проведении этой процедуры сосуды очищают от липопротеиновых сгустков экстракорпоральным способом, который основан на фильтрации крови с помощью специальной установки. Это способствует эффективно очистить сосуды от отложений холестерина. Кроме этого происходит:

  • коррекция обмена жиров;
  • снижение протромбинового времени;
  • улучшение движения крови в тканях;
  • восстанавливаются функции сосудов;
  • происходит повышение устойчивости к физическим и психоэмоциональным нагрузкам;
  • уменьшается суточная дозировка нитратов для больных с ишемической болезнью сердца;
  • кровяное давление приходит в норму;
  • начинают заростать трофические язвы у пациентов с атеросклерозом нижних конечностей.

Наибольший эффект будет достигнут при прохождении 4-5 процедур, лечащий специалист установит их периодичность.

Прохождение полного курса терапии позволяет очистить артерии сердца, нижних конечностей и головного мозга. Эффект при этом сохраняется до двух лет.

Потом, если не придерживаться диеты, не откорректировать образ жизни и не провести соответствующего гиполипидемического лечения, жировые сгустки могут образоваться вновь.

Ангиопластика

Способ лечения атеросклероза с помощью эндоскопа, который позволяет очищать артерии от холестерола и восстановить циркуляцию крови. Мероприятие заключается в установке внутри суженого сосуда специального катетера, увеличивающего просвет сосуда. Такую операцию успешно проводят на сосудах нижних конечностей, головного мозга и сердечных артериях.

Артерии очищают механическим способом. Бляшки разбивают, их компоненты смещают в сторону, восстанавливаются размеры сосудистого просвета. Основным недостатком ангиопластики является временный эффект процедуры. Со временем холестериновые скопления вновь нарастают и кровоток снова нарушается. В связи с этим операцию часто совмещают со стентированием.

Стентирование

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Операция по стентированию проводится только после полного медицинского обследования

Ещё один способ лечения проявлений атеросклероза и восстановления циркуляции крови в органе с помощью внутрь суженного сосуда специального каркаса из металла. Данная операция успешно проводится на церебральных и коронарных артериях, а также на сосудах нижних конечностей.

Операция по стентированию проводится только после полного медицинского обследования, в которое обязательно должна входить ангиография. В суженый участок вводится специальный баллон, который затем надувается и сосуд расширяется. Вместе с этим больным с повышенным риском образования тромбов устанавливается специальный фильтр, который не даёт тромбам попадать в кровяное русло.

Для предотвращения сужения сосудистого просвета после удаления баллона в артерию устанавливают специальный стент, который напоминает каркас из проволоки с мелкими ячейками. Стент держит стенки артерии и не позволяет им спадаться.

Преимуществами стентирования является:

  • быстрое восстановление;
  • при операции используется местная проводниковая анестезия;
  • операция малотравматична;
  • минимальные осложнения;
  • более низкая стоимость операции по сравнению с полостной.

Процедура противопоказана:

  • при сужении просвета артерии, когда он становится менее 3 миллиметров;
  • низком протромбиновом индексе;
  • распространённом сужении артерий;
  • тяжелой функциональной недостаточности органов;
  • аллергии на йод, который является одним из компонентов контрастного вещества, используемого при ангиогамме.

Шунтирование

Операция производится для создания альтернативного русла кровообращения. При ней сосуды не очищаются от холестериновых отложений, происходит восстановление нарушенной циркуляции крови.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Шунтирование чаще всего проводится на сердечных артериях, но лечение успешно применяется и на сосудах нижних и верхних конечностей. Для восстановления кровообращения в сердечной мышце необходимо проведение стернотомии – вскрытия грудной клетки.

Потом при поддержании искусственного кровообращения специалист формирует новый сосуд, которой соединяет аорту и коронарную артерию в обход суженного участка.  Для формирования нового русла обычно используют участок, взятый с бедренной вены.

Преимуществами аортокоронарного шунтирования являются:

  • восстановление кровотока;
  • во время одной операции можно сформировать сразу несколько шунтов;
  • после операции и восстановления пациент сможет возвратиться к активной жизни без особых ограничений;
  • риск инфаркта и ИБС снижается в значительной мере;
  • операция даёт продолжительный терапевтический эффект.

При необходимости очищения сосудов от тромбов изменение режима питания должно предусматривать следующие требования:

  • включение в рацион разнообразных продуктов: свежие фрукты, ягоды и овощи с высоким содержанием витаминов (особенно витамина С и Е), нежирные сорта мяса, растительные масла и молочные продукты;
  • ежедневно в рационе должны присутствовать продукты с высоким уровнем содержания нерастворимых и растворимых волокон клетчатки;
  • обязательно включать в рацион продукты с высоким уровнем содержания кислот Омега 3 и 6: кефаль, лосось, морская рыба нежирных сортов, льняное семя и масло;
  • включать в рацион чеснок и имбирь;
  • включать в рацион продукты, которые богаты флавоноидами: виноградный сок и красное вино из красных сортов винограда, свежий красный виноград.

Кому следует задуматься о необходимости очищения сосудов при атеросклерозе?

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбовМужчины в возрасте после 40 лет с избыточной массой тела имеют нарушения липидного обмена.

Атеросклероз сосудов чаще наблюдается у людей следующих категорий:

  • мужчины старше 40-45 лет;
  • женщины старше 55 лет;
  • люди, употребляющие большое количество жирной, жареной, копченой, соленой пищи и продуктов животного происхождения;
  • люди, у которых наблюдается наследственная предрасположенность к атеросклерозу;
  • люди, которые страдают от атеросклероза, ревматических заболеваний, сахарного диабета или тромбоза сосудов;
  • люди с лишним весом;
  • люди с вредными привычками.

Именно поэтому вышеописанным категориям следует задуматься о том, что начинать очищение сосудов следует не в лечебных, а в профилактических целях.

Для проведения курса очищения сосудов от атеросклеротических отложений и тромбов необходима консультация таких врачей как: кардиолог, флеболог, сосудистый хирург, невролог или нейрохирург.

Именно эти специалисты могут учесть специфику заболевания, которое приводит к необходимости очищения сосудов, и назначить больному необходимые обследования.

В ряде случаев больному может понадобиться дополнительная консультация гематолога, гастроэнтеролога, фитотерапевта или диетолога.

Источник: https://mega-garden.ru/lechenie/chistka-sosudov-kholesterinovykh-blyashek/

Как быстро и эффективно очистить кровеносные сосуды от холестерина

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Дорогие читатели, кровеносные сосуды, как и наш дом, нуждается в регулярной уборке. Наши сосуды можно сравнить с водопроводом, который обеспечивает жилище водой. Если в трубах течет грязная вода, то со временем все они забьются грязью. И тогда придется их заменять или вызывать специалиста, чтобы он прочистил трубы. Точно также обстоят дела и с нашими кровеносными сосудами. В течение жизни наши сосуды тоже засоряются, причем, начиная с молодых лет, поэтому чистка сосудов должна проводиться в любом возрасте. Сегодня мы поговорим о том, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов.

Зачем нужно чистить сосуды?

Говорю простые истины, но все знают, что по кровеносным сосудам течет кровь, которая снабжает все органы и ткани кислородом и различными питательными веществами, а особенно в них нуждаются головной мозг и сердце.

Почему надо чистить сосуды? Для этого есть ряд причин.

Из-за неправильного питания происходит сужение всех сосудов, начиная от аорты и заканчивая мельчайшими капиллярами. На стенках сосудов откладываются липопротеиды низкой плотности, многие иначе называют «плохим» холестерином.

Повышенный уровень сахара в крови приводит к разрушению стенок сосудов, а позже в местах разрушения стенок тоже откладывается холестерин, независимо от его уровня в крови.

Со временем холестериновые бляшки постепенно сужают просвет сосудов, развивается атеросклероз. Если не предпринять никаких действий, то просвет сосудов может совсем закрыться. Вот тогда-то и наступает ишемическое состояние, которое переходит в инфаркт миокарда или инсульт.

На стенках сосудов могут откладываться соли, чаще всего соли кальция. Недостаток кальция в организме приводит к хрупкости костей и их переломам, а его переизбыток приводит к кальцинированию кровеносных сосудов – кальцинозу.

Кальций в организме в нормальном состоянии находится в растворенном состоянии.

Но из-за сбоя обменных процессов, наследственности, неправильного питания соли кальция оседают на стенках, сосуды становятся хрупкими, лишаются эластичности и в любой момент могут лопнуть и вызвать опасные кровотечения, что часто бывает при геморрагическом инсульте.

Некоторые заболевания сопровождаются повышенной вязкостью крови, что бывает при онкологических и аутоиммунных заболеваниях, обезвоживании организма, малоподвижном образе жизни, побочного действия некоторых лекарств. Сгустки крови могут образоваться при аритмиях и поражении сердечных клапанов.

Образование тромбов – защитная реакция организма, направленная на остановку кровотечения.

Жидкость внутри сосудов становится более густой, тягучей, в результате чего образуются тромбы. Сгустки крови могут быть пристеночными, которые оседают на стенках вен нижних конечностей или в полости сердца, и обтурирующими, которые образуются в мелких сосудах и закрывают их просвет.

Из-за чего бы не сузился просвет сосудов, все это негативно влияет на здоровье. Зная причины плохой проходимости крови в сосудах, теперь займемся их очисткой.

Читайте также:  Запор после удаления желчного пузыря: что делать и методы лечения

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Когда надо чистить сосуды

Решив заняться чисткой сосудов в домашних условиях народными средствами, я настоятельно рекомендую сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Заняться чисткой сосудов никогда не поздно. Даже если у вас уже имеется какая-то патология. Из-за нашего образа жизни, питания и экологии заняться чисткой можно, да и порой нужно, с молодых лет. Разница будет заключаться в продолжительности курсов чистки.

  • О том, что надо заняться решением этой проблемы может указать наличие одышки и болей за грудиной, которые говорят о проблемах с коронарными сосудами сердца.
  • Если появились периодические или постоянные головные боли, ухудшение зрения, памяти, головокружения, то вам следует задуматься о том, как почистить сосуды головного мозга.
  • Если появились симптомы варикозного расширения вен, облитерирующего эндартариита или атеросклерозе сосудов нижних конечностей, то следует обратить внимание на состояние сосудов ног.
  • Если у вас имеются эти заболевания или состояния, то это прямое показание для проведения очистки сосудов.
  • Противопоказаниями к народным методам очистки будут индивидуальная непереносимость компонентов в применяемых настоях или смесях, острая патология или обострение хронических болезней, период беременности и грудное вскармливание.

Как очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно

Ни один из приведенных ниже методов очистки сосудов не будет эффективным, если вы будете продолжать обычный образ жизни. Для сохранения здоровья и эффективного лечения придется чем-то поступиться, а именно изменить свой образ жизни:

  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем,
  • правильно питаться, больше включать в свой рацион натуральных и свежих продуктов,
  • необходимо сбросить лишний вес, если он имеется,
  • заняться активными физическими нагрузками в зависимости от предпочтений, возраста и имеющихся заболеваний (фитнес, бег, лыжи, плавание, спокойные пешие прогулки, работа в саду или огороде).

Знайте, что успешная чистка сосудов – это первый шаг в профилактике серьезных болезней и продления жизни.

Важно также во время чистки следить за уровнем холестерина и сахара в крови, измерять свое артериальное давление и обязательно консультироваться с врачом. Как правильно сдать анализы на холестерин и сахар, пройдите по ссылкам и прочитайте.

Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Если мы будем чаще включать в свой рацион питания эти продукты, то мы поможем своему организму в очистке кровеносных сосудов. Вот далеко неполный перечень продуктов, на которые мы должны обратить внимание:

  • перловая крупа,
  • толокно,
  • зеленый горошек, руккола, сельдерей, зеленый лук и другая пряная зелень,
  • морская рыба и морепродукты,
  • ананас,
  • оливки,
  • голубика и черника и т.д.

Для чистки сосудов хорошо помогают овощные и фруктовые свежеприготовленные соки, но без сахара и не подвергшиеся термической обработке. Хорошо действует на сосуды, укрепляет стенки и очищает зеленый чай, спиртовая настойка прополиса, маточное молочко и пыльца. О полезных свойствах этих продуктов можно узнать у меня на блоге, достаточно набрать название продукте в строке поиска.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях

Дорогие читатели, предлагаю вам несколько наиболее популярных рецептов, как почистить сосуды народными средствами. Чем лучше почистить, вы можете выбрать из этого списка.

Лимон + чеснок. Возьмите 4 лимона и среднюю головку чеснока. Лимон промойте, обсушите полотенцем. Чеснок очистите. Лимон и чеснок измельчите блендером или пропустите через мясорубку, сложите в 3-х литровую банку и залейте чистой водой, закройте плотно крышкой и поставьте в темное место на трое суток. Принимать этот настой следует в течение нескольких месяцев 50 мл после еды.

Лимон + мед + оливковое масло. Смешайте все ингредиенты в одинаковых пропорциях, храните в холодильнике. Каждый раз перед едой съедайте по чайной ложечке.

Лук + мед. Сделайте сок из свежей луковицы и смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по 1 чайной ложечке 2 раза в день до еды в течение 2-х месяцев.

Чеснок + мед. Натрите на терке чеснок и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте перед сном по столовой ложке, запивая водой.

Лимон + чеснок + мед. Выдавите сок из 10 лимонов, добавьте измельченные на мясорубке или блендере 10 головок чеснока (головок, а не зубчиков) и залейте 1 литром меда. Смешайте и оставьте на неделю в темном месте. Пейте по 4 чайные ложки, медленно, одну ложечку за другой. Этой смеси хватит на 2 месяца.

Лимон + изюм + курага + грецкие орехи. Возьмите все ингредиенты в одинаковых количествах, измельчите в блендере и храните смесь в холодильнике. Принимайте по столовой ложке натощак перед каждой едой.

Смесь соков: морковный 300 мл + картофельный 300 мл + свекольный 500 мл. Смешайте, принимайте перед едой по 50 мл.

Салат с сельдереем. Натрите на терке 1 корень сельдерея и 1 большое яблоко, добавьте мелко порезанную зелень укропа и листья салата, заправьте ложкой меда, лимонным соком и растительным маслом. Можно не солить. Такой салат можно готовить не реже 3 раз в неделю.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Травы для очистки сосудов

Лекарственные травы особенно полезны для очистки кровеносных сосудов, Многие из них содержат аскорбиновую кислоту, которая помогает укреплять стенки сосудов, флавоноиды препятствуют развитию атеросклероза, Омега – жирные кислоты улучшают кровообращение, препятствуют развитию атеросклероза, снижают уровень холестерина и т.д.

Ниже предлагаю вам выборку народных рецептов, которые я нашла в своих записях.

Поллитровую банку плотно набейте сухими цветками красного клевера и залейте водкой, закройте крышкой и поставьте в темное место на 2 недели, периодически встряхивая банку. Процедите в другую банку и принимайте по столовой ложке раз в день в течение полутора месяцев, после чего сделайте 10-дневный перерыв. Курс можно повторить при необходимости.

В кастрюлю налейте 0,5 литра воды положите туда же 10 штук среднего размера лавровых листьев и поварите 10 минут, выключите огонь и оставьте настояться еще несколько часов. Это количество отвара разделите на 3 дня и 3 раза.

Свежие сосновые иглы и молодые зеленые сосновые шишки залейте водкой, закройте крышкой и поставьте настаиваться на 10 дней. Затем настойку процедите. Принимайте перед едой по 10-20 капель, разведенных в небольшом количестве воды 3 раза в день. Курс – 1 месяц, чрез месяц курс можно повторить.

Полстакана семян льна промойте и залейте водой, которую через полчаса слейте и снова залейте 300 мл кипятка, укутайте и оставьте настаиваться.

Затем сделайте настойку календулы: стакан сухих цветков залейте 400 мл кипятка, укутайте и оставьте настаиваться. Через 2 часа настои процедите и соедините их вместе. Храните в холодильнике. Принимайте по 3 ст.

л. утром, сразу после сна и вечером перед сном. Курс – 3 недели.

Сделайте отвар из коры красной рябины: чайная ложка коры измельчите, залейте стаканом кипятка и поварите на слабом огне 5 минут, а затем оставьте для настаивания на 1 час, процедите. Принимают только перед каждым приемом пищи за 30 минут по 50 мл.

Сухой липовый цвет измельчите в кофемолке до состояния муки. Принимайте порошок по чайной ложке, запивая водой трижды в день. Курс – 1 месяц, через 2 недели курс можно повторить.

Настой шиповника. Горсть шиповника бросьте в термос и залейте кипятком. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте по половине стакана натощак.

Дорогие читатели, в народной медицине существует масса рецептов, как почистить сосуды в домашних условиях народными средствами. Все эти рецепты доступны, действуют эффективно, надо только запастись терпением и использовать их вместо медикаментозных средств. Может быть, у вас имеются свои рецепты, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, поделитесь ими. Возможно, они тоже кому-то пригодятся.

Источник: https://taiafilippova.ru/kak-ochistit-sosudy-ot-holesterinovyh-blyashek-i-trombov

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов?

Сосудистые заболевания ежедневно представляют угрозу для людей старше 45 лет. Неправильный образ жизни и нарушенный режим питания приводят к повреждению сосудов.

Вопрос, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, является актуальным для людей, желающих прожить долгую и здоровую жизнь, без постоянных посещений стационара в больнице.

В статье подробно разобраны факторы и механизмы поражения кровеносных сосудов, а также способы борьбы с холестериновыми бляшками.

Механизм и причины возникновения холестериновых бляшек

Существуют закономерные причины образования холестериновых бляшек.

Ведущим фактором является повышение в крови показателей холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности, что приводит к повреждению интимной оболочки сосуда.

Интима получила своё название за особое строение — внутренняя оболочка сосуда выстлана одним тонким слоем эндотелия, который легко повреждается при малейших метаболических изменениях в составе крови.

При атеросклерозе происходит нарушение липидного обмена и разрушение нежной сосудистой оболочки. В поврежденную интиму постепенно оседают холестерин и липопротеиды, инфильтрируя её. Вначале холестериновые бляшки выглядят как жёлтые полосы, которые со временем выпячиваются в просвет сосуда, разрываются и способствуют образованию тромбов на своей поверхности.

Тревожные симптомы

Симптомы тромбозов и холестериновых бляшек носят неспецифический характер.

При поражении артерий головного мозга могут возникать головные боли, головокружение и очаговые нарушения функций мозга, которые проявляются потерей слуха, зрения, памяти и способности говорить.

В конечностях появляются ощущения «ползания мурашек», боли и снижение чувствительности. Пораженные коронарные сосуды провоцируют приступы загрудинной боли, именуемые стенокардией.

Осложнения атеросклероза без лечения

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Атеросклероз вызывает системное повреждение кровеносных сосудов. Это значит, что любая артерия мышечного или мышечно-эластического типа, независимо от размера, может быть поражена патологическим процессом. Бляшка в сосуде человека растёт медленно, но в итоге перекрывает кровоток и вызывает ишемические расстройства. Например:

  • Холестериновые бляшки в сосудах шеи ведут к вертебробазилярной недостаточности (нарушение кровообращения в затылочной области головного мозга) и возникновению синдромов обкрадывания вследствие перераспределения кровотока в сосуды пояса верхних конечностей и грудные артерии
  • Холестериновые бляшки в сосудах головного мозга ведут к нарушению кровоснабжения в передней и средней долях головного мозга и могут привести больного к острому нарушению мозгового кровообращения — ишемическому инсульту (полная закупорка вследствие роста бляшек из сосудов).
  • Холестериновые бляшки в коронарных сосудах способствуют развитию ишемической болезни сердца, которая может закончиться инфарктом миокарда с последующим развитием кардиосклероза.
  • Холестериновые бляшки в периферических артериях конечностей приводят к атрофическим изменениям и при отсутствии лечения к ампутации.

Диагностика заболевания

Как проверить сосуды на наличие холестериновых бляшек знает каждый врач диагност. В терапии и хирургии пользуются схожими методами диагностики.

  • Липидограмма для установления повышенного уровня триглицеридов, ЛПНП, ЛПОНП и холестерина.
  • Ультразвуковое исследование позволяет определить наличие холестериновых бляшек в сосудах шеи. Ценность метода в том, что он позволяет установить само. присутствие атеросклеротического поражения артерий, путем визуализация бляшки на мониторе. При триплексном сканировании можно получить 3D изображение, этот метод используется в хирургии для подбора тактики оперативного вмешательства.
  • Коронарография используется кардиохирургами и кардиологами для установления степени критичности стеноза, возможности раннего хирургического лечения и планирования хода операции.
  • МРТ Ангиография головного мозга используется нейрохирургами и позволяет обнаружить тромб или холестериновые бляшки на артериях кровоснабжающих головной мозг.

Диета — первый этап чистки сосудов

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Очищение сосуда от холестериновых бляшек невозможно без урегулирования рациона питания. При нарушениях липидного обмена крайне важно ограничить попадание в организм экзогенного холестерина. Диета при холестериновых бляшках помогает больному остановить процесс развития атеросклероза. Пациенты часто задают вопрос, какие продукты чистят сосуды от холестериновых бляшек и снижают риск образования тромбов. У опытных специалистов есть список продуктов разрешенных в употребление.

  • Среди мясных продуктов необходимо отдавать предпочтения диетическим видам: кролик, отварная куриная грудка, индюшатина.
  • Речная и морская рыба: форель, лосось, треска, тунец. Рыбу желательно готовить на пару и с овощами.
  • Молочные продукты разрешены, но с минимальным процентом жирности: творог, кефир, простокваша.
  • Фрукты и соки собственного приготовления.

Соблюдение диеты под динамическим УЗИ наблюдением показывает остановку роста холестериновых бляшек в сосудах шеи после первой недели. Диетическое питание при атеросклерозе составляет основу для профилактики развития новых отложений в артериях. Для того чтобы чистка сосудов от холестериновых бляшек была полноценной, диетологи запрещают употребление пищи из списка ниже:

  • Употребление жареного мяса, жирные мясные бульоны, сосиски, колбасы.
  • Фаст-фуд: картофель фри, бургеры.
  • Молочные продукты с повышенной жирностью: сыры с жирностью 30%, сливки, майонез, жирный творог, маргарин, сметана.
  • Паштеты, лёгкие, почки, печень, мозги.
  • Запрещено готовить на животном жире и свином сале.
  • Алкогольные напитки, под особый запрет попадает пиво.
Читайте также:  Запор при панкреатите: что делать и какое слабительное можно пить

Очистка сосудов от холестериновых бляшек с помощью одной только диеты невозможна, но правильное питание способствует стабилизации холестериновых отложений в интиме сосудов и благоприятно сказывается на общем состоянии больного.

Медикаментозная поддержка больного

Раздел статьи посвящен вопросам как с помощью лекарственных препаратов очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов. Препараты, растворяющие бляшки, назначаются только врачом, самостоятельное употребление лекарств может навредить вашему здоровью и вызвать эффект противоположный желаемому. Помните — самолечение недопустимо!

Препараты, растворяющие холестериновые бляшки в артериях, используются докторами терапевтических специальностей. Существует пять подгрупп препаратов, влияющих на липидный обмен:

  1. Статины.
  2. Фибраты.
  3. Никотиновая кислота.
  4. Секвестранты желчных кислот.
  5. Ингибиторы кишечного всасывания холестерина.

К первой группе препаратов относятся аторвастатин, флувастатин, симвастатин, розувастатин. Лекарство действует преимущественно на печень, повышая её способность к захвату ЛПНП и ЛПОНП, тем самым увеличивая катаболизм липидных фракций.

Статины на клинических испытаниях доказали возможность уменьшить холестериновые бляшки при длительном приёме.

Очищающие препараты имеют негативный побочный эффект связанный с гепатотоксическим действием, поэтому людям, имеющим заболевания печени и злоупотребляющим алкоголем, препарат противопоказан.

Второй группой препаратов, помогающих бороться с холестериновыми отложениями, являются фибраты. Они повышают липолиз липопротеидов, которые содержат триглицериды, благодаря активации липопротеидов высокой плотности. Уровень ЛПОНП снижается за счет уменьшения секреции печенью.

От холестериновых бляшек на сосудах помогает избавиться никотиновая кислота. Она угнетает образование ЛПОНП, что опосредовано уменьшает образование ЛПНП. Снижает уровень триглицеридов через липопротеинлипазный механизм.

Секвестранты желчных кислот при употреблении повышают экскрецию желчных кислот в 10 раз вследствие повышенного превращения холестерина в желчные кислоты. Повышенный захват ЛПНП и ЛПОНП из плазмы крови совершается за счет стимуляции рецепторов ЛПНП в печени.

Эзетимиб — первый представитель ингибиторов кишечного всасывания холестерина. Имеет хорошую доказательную базу и позитивные отзывы врачей. Угнетает всасывание кишечником холестерина и фитостерола, снижая уровень ЛПНП.

Комбинированная гиполипидемическая терапия

При приёме лекарственных препаратов больные спрашивают, а растворяются ли холестериновые бляшки в сосудах от назначения только одного препарата из списка. Клинически доказано, что для эффективной терапии лучше использовать комбинации из нескольких препаратов, учитывая данные липидограммы.

  1. Фибраты + секвестранты желчных кислот
  2. Статины + секвестранты желчных кислот
  3. Никотиновая кислота + секвестранты желчных кислот
  4. Никотиновая кислота + статины
  5. Статины + Эзетимиб
  6. Тройная комбинация. Секвестранты желчных кислот + никотиновая кислота + статины

Последний рецепт эффективен больным с тяжелыми расстройствами липидного обмена. Преимущество заключается в повышении терапевтического эффекта и снижении токсического.

Антиагрегантная терапия

Терапия лекарственными препаратами не заканчивается на применении гиполипидемических средств. Часто при разрывах склеротических бляшек возникают тромбозы. При риске тромбообразования для профилактики необходимо назначить антитромбоцитарные препараты.

Ацетилсалициловая кислота является самым известным препаратом из этой группы. Лекарство угнетает синтез тромбоксана А2, что уменьшает агрегацию тромбоцитов и улучшает микроциркуляцию крови.

Препарат не используется для рассасывания уже организовавшихся тромбов, но предотвращает их образование.

Учитывайте, что препарат легко может вызвать кровотечение в обычной терапевтической дозе, поэтому без назначения врача его лучше не принимать.

Лазерная терапия атеросклероза

Метод, известный еще с 80х годов, начал широко использоваться специалистами в современной медицине. Удаление холестериновых бляшек лазером происходит по стандартной методике эндоваскулярных вмешательств. В место максимальной окклюзии проводят гибкую нить из кварца, затем подключается лазер, отложение холестерина не выдерживает высокую температуру и испаряется.

Метод славится своей простотой в выполнении и коротким реабилитационным периодом после оперативного вмешательства.

Народный способ лечения

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Не доверяющие традиционной медицине или опасающиеся операций люди ищут способ, как убрать холестериновые бляшки в сосудах народными методами. Народные целители утверждают, что с помощью лимона и чеснока излечивали людей от атеросклероза. Употребление чеснока помогает расщеплению холестерина, а лимон усиливает эластические волокна артерий, не давая липидам инфильтрировать стенку сосуда. В целом, лечение атеросклероза народными методами показывает неплохие результаты. Благоприятно влияют на сосудистый тонус сборы из ромашек и зверобоя. Рациональное и здоровое питание с преобладанием растительной и варёной пищи в народной медицине приветствуется и считается основой для восстановления повреждённых сосудов. Методы лечения содой применяются некоторыми людьми, но доказательного механизма действия не имеют.

Делитесь известными вам способами чистки сосудов от атеросклеротических бляшек в х и обсуждайте предложенные. Помните, что занятие самолечением может нанести вред вашему здоровью. Берегите ваши сосуды и не забывайте, что профилактика всегда лучше лечения.

Источник: https://oskleroze.ru/ateroskleroz/ochistit-sosudy-ot-holesterinovyh-blyashek

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Стоит отметить, что кукуруза и овес играют достаточно важную роль в регулировки холестерина в крови. Они положительно влияют на данный показатель и их употребление просто обязательно, даже в качестве профилактики. Так же очень полезная морковь, учтивая то, что ее витаминный состав влияет не только на холестерин, но и на состояние кожи. Витамина А там больше всего.

Полезно есть больше говядины, а не свинины и курятины. Ведь именно такой вид мяса менее жирный, но в то же время достаточно калорийный.

Полезным в данной диете оказывается обезжиренное молоко – замечательное лекарство в качестве профилактики и не влияет на вес.

Если вы предпочитаете исключительно домашнее молоко, то можно его разбавлять просто кипяченой водой. Это существенно снизить его жирность, а соответственно и холестерин в крови.

Так же замечательные лекарства для борьбы с холестеринами в крови являются физические упражнения. Активный образ жизни всегда пойдет на пользу тем, кто страдает лишним весом. В частности это касается тех, у кого повышен холестерин.

Обзор эффективных препаратов

Фармацевтические компании разработали ряд препаратов, способных очистить сосуды от тромбов и атеросклеротических бляшек, улучшить липидный обмен веществ, подавить синтез триглицеридов и ускорить их выведение из организма, разжижить кровь. Препараты помогут обезвредить свободные радикалы, оказать противовоспалительное действие, привести сосуды в тонус. Существуют лекарства, способные очистить сосуды головы и внутренних органов:

Медикаменты Краткое описание
Гемфиброзил Препарат, относящийся к группе фибратов, характеризуется низким уровнем токсичности и высокой эффективностью в уменьшении жиров в крови. Действие препарата направлено на снижение липопротеидов низкой плотности. К применению лекарство показано пациентам с высоким уровнем триглицеридов.
Фенофибрат Средство способствует снижению уровня липидов крови. Используется в комплексной терапии при склерозе сосудов сердечной мышцы, нарушении тонуса, целостности стенок органов зрения при сахарном диабете.
Ципрофибрат Замедляет выработку холестерина в печени, влияет на снижение уровня «плохого» холестерола. Способствует увеличению уровня липопротеидов высокой плотности.
Пентоксифиллин Лекарственный препарат влияет на улучшение микроциркуляции. Средство применяется в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшает кровоток капиллярного русла.
Нафарин Замедляет выработку протромбина, тромботропина и проконвертина. Снижает свертываемость крови.
Дипиридамол Сосудорасширяющее средство, обеспечивает насыщение сердца кислородом, улучшает кровообращение.
Гепарин Антикоагулянт прямого действия. Снижает способность тромбоцитов склеиваться.
Пармидин Средство влияет на повышение стойкости стенок сосудов, восстанавливает микроциркуляцию, используется в терапии атеросклероза сосудов головы, рук, ног, сердечной мышцы.
Папаверин Устраняет спазмы сосудов мозга и сердца.
Эндурацин Действующее вещество препарата – никотиновая кислота, способствующая снижению холестерина, липопротеидов низкой плотности. Повышает уровень содержания липопротеидов высокой плотности.
Аципимокс Оказывает положительное влияние на липидный обмен веществ.

Источник: https://medic-help.ru/povyshennyj-holesterin/ocistit-sosudy-ot-holesterinovyh-blasek-i-trombov/

Эффективные методы очищения сосудов от холестериновых бляшек и тромбов

Механизм образования жировых и кровяных сгустков поможет понять принцип кровотока и состав крови. Она представляет собой сочетание жидкости (плазмы с растворёнными в ней липопротеидами и холестерином) и форменных элементов – тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов.

При этом движется кровь в сосудах особым образом: в центре потока она более жидкая, а все перечисленные фракции располагаются ближе к стенкам.

В случае снижения скорости кровотока и повышения её вязкости и «жирности» тромбоциты и холестерин оседают на сосудах.

Факторами, ускоряющими процесс формирования тромбов и холестериновых бляшек, являются:

  • неправильное питание (систематическое переедание, постоянное употребление чрезмерно большого количества животных жиров и «быстрых» углеводов);
  • сахарный диабет;
  • излишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • артериальная гипертензия;
  • наличие некоторых вредных привычек (особенно курения и злоупотребления спиртными напитками).

Если по результатам анализов крови показатели холестерина превышают 6 ммоль/литр, а концентрация липопротеидов разной плотности также значительно отклоняется от нормальных значений, назначаются инструментальные исследования. Обычно используются методы ангиографии и ультразвукового исследования. В случае подтверждения диагноза врач рекомендует программу очищения.

Важно! Вероятность образования бляшек и тромбов существенно повышается с возрастом. Поэтому всем женщинам после 55 лет и мужчинам старше сорока нужно обязательно проходить ежегодные профилактические осмотры.

Как очистить сосуды с помощью диеты

Пересмотр рациона – самый первый и важный шаг в лечении. Поскольку именно пищевые привычки являются основным фактором изменения состава крови, начинать нужно с коррекции питания.

Для снижения холестерина

Важно нормализовать жировой обмен, отказавшись от вредной пищи и увеличив долю полезных продуктов:

Больше есть Исключить
Овощей и фруктов Животные и транс-жиры (свинину, мясные и рыбные наваристые бульоны, сало, копчёности и колбасы, майонез, маргарин)
Злаковых каш Макароны, сдобу и кондитерские изделия
Обезжиренных молочных продуктов Сливочное масло, жирную сметану и сливки
Мяса и рыбы нежирных сортов Яйца
Богатых омега-3 кислотами продуктов Желтки яиц, кофе, чёрный чай

Для остановки процесса тромбообразования

В таблице находится список продуктов для разжижения крови, а также тех, которые употреблять при высокой свёртываемости нельзя:

Нужно есть Ограничить Полностью исключить
Побольше клетчатки (растительная пища) Белый хлеб Животные и транс-жиры
Имбирь и чеснок Мясные субпродукты Жирные молочные продукты
Семя льна и масло из него Яйца (особенно желтки) Сдобу
Нежирную рыбуВиноград (свежий и сок) Газированные напитки Кондитерские изделия и шоколад

Первые положительные результаты появятся очень быстро, а длительное использование такой диеты поможет полностью восстановить здоровье и предотвратить опасные для жизни заболевания. Изменение рациона нужно совмещать с физической активностью. Длительные пешие прогулки и зарядка не дадут крови застаиваться и обогатят её кислородом.

Гирудотерапия от холестериновых бляшек и тромбов

Пиявки уже очень давно используются для лечения заболеваний крови и оптимизации её состава. Секрет эффективности заключается в особом ферменте, который впрыскивается пиявкой при укусе в кровь, не давая ей свернуться. Гирудин распространяется по всему организму, растворяя небольшие тромбы и препятствуя образованию новых.

Метод успешно применяется при повышенной свёртываемости крови, однако имеет ряд противопоказаний. Низкое давление, истощение, недавно перенесённые операции, беременность и аллергия не позволяют использовать гирудотерапию для избавления от холестериновых бляшек и тромбов.

Как лечат пиявки? (видео)

Медикаменты

После полного обследования и выявления опасно высоких концентраций холестерина и липопротеидов, врач обычно назначает лекарственные препараты:

  • для снижения концентрации холестерина применяются статины с фибратами, блокирующие его выработку (первая группа препаратов более эффективна, зато вторая – менее токсична);
  • для разжижения крови используются антикоагулянты, уменьшающие её вязкость и способствующие рассасыванию тромбов.

Фармацевтические препараты – действенное средство, однако врачи рекомендуют использовать их в комплексе с проверенными методами нетрадиционной медицины.

Народные средства

Траволечение – безопасный и эффективный способ очищения сосудов. Положительно влияет на состав крови применение отваров таких растений, как крапива, спорыш, расторопша, шиповник, пижма и земляника. Рекомендуется заваривать сборы из них:

  • Смешать в одинаковых пропорциях траву спорыша, сухие цветки боярышника и хвощ. Столовую ложу сбора заварить стаканом кипятка, затем настоять час и пить по 50 мл трижды в сутки.
  • Для этого эффективного отвара потребуется смесь шиповника (3 ст. л), сосновых иголок (5 ложек) и луковой шелухи (ложка). Всё это нужно залить холодной водой и прокипятить 10 минут. После настаивания отвар выпивается в течение дня.
  • На три части плодов шиповника взять по одной части цветов пижмы, травы спорыша и тысячелистника. Заваривать и пить, как в предыдущем рецепте.

Очень полезно съедать ежедневно несколько ягод рябины или немного калины, перетёртой с сахаром. Эти плоды отлично очищают кровь от вредного холестерина и способствуют её разжижению.

Чеснок широко используется в народной медицине в самых разных целях, а также для чистки сосудов. Действенное средство получается из чеснока, лимона и мёда, взятых в пропорции 1:1:2 и пропущенных через мясорубку. Смесь настаивается в закрытой таре неделю, потом принимается один раз в день по 20 мл.

Читайте также:  Александр барвинский: лечебное голодание в условиях клиники

Все перечисленные рецепты многократно подтвердили свою эффективность и часто рекомендуются врачами как в составе комплексной терапии, так и отдельно. Сочетание диеты, траволечения и здорового образа жизни поможет как очистить кровеносные сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, так и оздоровить организм в целом.

Источник: http://www.eshape.ru/zdorove/kak-ochistit-sosudy-ot-holesterinovyh-blyashek-i-trombov/

Чистка сосудов от холестерина: как это происходит на самом деле

Чистка сосудов от холестерина – популярная тема среди тех, кто заботится о своём здоровье. Ведь стенокардия и инфаркт миокарда, нарушение кровоснабжения головного мозга и инсульт, перемежающаяся хромота, эректильная дисфункция и другие проблемы возникают из-за «засорения» сосудов холестерином.

Было бы замечательно вернуть сосуды в исходное состояние и избавиться от болезней, но организм человека устроен сложнее. Отложение холестерина в сосудах – атеросклероз – это не просто их «засорение», а сложный длительный процесс.

Что такое атеросклероз?

Атеросклероз – это заболевание крупных и средних артерий, вены он поражает редко. Для развития атеросклероза нужны два основных условия:

  1. Нарушение жирового (липидного) обмена – дислипидемия.
  2. Артериальная гипертензия.

Нарушения жирового обмена

Липиды (жиры) в кровотоке соединены с белками, то есть они перемещаются в крови в составе белково-липидных комплексов:

  • ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности;
  • ЛПНП – липопротеиды низкой плотности;
  • ЛППП – липопротеиды промежуточной плотности;
  • ЛПВП – липопротеиды высокой плотности.

Без холестерина человек не смог бы существовать. Основное его значение:

  1. Из холестерина синтезируются гормоны надпочечников (кортизол), мужские и женские половые гормоны (например, тестостерон и эстрадиол).
  2. Холестерин участвует в синтезе жёлчных кислот, необходимых для пищеварения.
  3. Холестерин входит в состав мембран всех клеток организма.

И не всегда избыток холестерина, поступающего с пищей, приводит к развитию атеросклероза. В основе заболевания лежит нарушение липидного обмена, при котором «плохого» холестерина (ЛПОНП и ЛПНП) становится больше, а «хорошего» холестерина (ЛПВП) – меньше.

Как прогрессирует атеросклероз

Если в крови много ЛПОНП, ЛПНП, то они проникают во внутренний слой аорты и артерий. Повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия) повреждает стенку кровеносных сосудов, способствуя отложению в ней липидов. Сначала липиды образуют жировые пятна или полосы. Раньше всего они появляются на задней стенке аорты и у места отхождения её ветвей.

При атеросклерозе отложения холестерина формируют атероматозные бляшки. Далее в это образование прорастает соединительная ткань, образуя фиброзную бляшку. Часто фиброзные бляшки сливаются между собой и сильно сужают просвет сосуда. Ещё позже они пропитываются солями кальция.

Что ещё способствует атеросклерозу

Помимо нарушений жирового обмена и артериальной гипертензии, развитию атеросклероза способствуют:

  1. Сахарный диабет 2 типа.
  2. Гипотиреоз.
  3. Ожирение.
  4. Стрессовые ситуации.
  5. Курение.

Последствия атеросклероза

Если атеросклероз оставить без внимания, то он может привести к следующим событиям:

  1. Нехватка кислорода и жизненно важных веществ органу или части тела.
  2. Разрушение бляшки.
  3. Образование тромба на месте разрушившейся бляшки.
  4. Если тромб и/или содержимое распавшейся бляшки закупорит просвет артерии, из-за нарушения кровоснабжения омертвеет часть того или иного органа. Это и есть инфаркт (ишемический инсульт) или гангрена.
  5. Возможно расширение сосуда – аневризма аорты – с последующим расслоением и разрывом ее стенки.

У разных людей атеросклероз повреждает разные регионы кровоснабжения, поэтому выделяют несколько форм атеросклероза и его вероятных последствий:

Форма атеросклерозаПоследствия
Атеросклероз грудной и брюшной аорты и их ветвей Перемежающаяся хромота, повышение риска развития аневризмы аорты
Атеросклероз коронарных артерий Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда
Атеросклероз сосудов головного мозга Нарушения в работе головного мозга, инсульт
Атеросклероз периферических артерий Гангрена кишки, недостаточное кровоснабжение конечностей, перемежающаяся хромота
Атеросклероз почечных артерий Плохо контролируемая артериальная гипертензия (180/90 мм рт. ст. и выше). Хроническая почечная недостаточность

Способы борьбы с атеросклерозом

В наше время можно эффективно противостоять этому заболеванию. Терапия должна быть разноплановой, комбинируйте несколько способов для лечения. Не пренебрегайте народной медициной.

Медикаментозный

Таблетки для очищения сосудов в основном влияют на жировой обмен, нормализуют баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином. Но только врач понимает, кому какие таблетки подходят, и как ими пользоваться.

Статины

Это самые популярные лекарства для коррекции жирового обмена и чистки сосудов от холестерина. Статины блокируют работу основного фермента, синтезирующего холестерин в организме. Из-за этого клетки печени забирают больше ЛПНП из крови, снижая его уровень.

Также статины улучшают функцию внутреннего слоя сосудов – эндотелия, препятствуют образованию тромбов, замедляют переход бляшки из липидной в фиброзную.

Контроль со стороны врача нужен из-за того, что в очень редких случаях статины повреждают мышцы. После назначения статинов через некоторое время (3 месяца) назначают контроль трансаминаз (АСТ, АЛТ). Далее дозировку оставляют той же, корректируют или препарат отменяют.

Фибраты

Снижают уровень «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина. Но они тоже в редких случаях оказывают негативное влияние на мышцы и печень, поэтому приём фибратов должен проходить под врачебным контролем.

Никотиновая кислота

Снижает синтез ЛПОНП в печени, повышает уровень ЛПВП. Но часто этот препарат плохо переносится, поэтому требуется аккуратный подбор дозы. Также есть риск острой печёночной недостаточности на фоне приёма никотиновой кислоты, поэтому врач периодически назначает исследование уровней АЛТ, АСТ, ГГТП.

Секвестранты жёлчных кислот

Сейчас в России не применяются.

Эзетимиб

Замедляет всасывание пищевого холестерина в кишечнике.

Полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты

В аптеках продаются биологически активные добавки разного качества. Врачи назначают действительно эффективные препараты омега-3 жирных кислот.

Разрабатываются инъекции нановолокон, уменьшающих атеросклеротическую бляшку.

Хирургический

Если медикаментозная чистка кровеносных сосудов не помогает предотвратить инфаркт миокарда, снизить риск инсульта и других серьёзных осложнений, переходят к хирургическому методу лечения.

Существует операция по удалению атеросклеротической бляшки из сонной артерии – эндартерэктомия. Но чаще хирургическое лечение направлено на восстановление кровоснабжения органа. Существуют разные способы: расширение просвета сосуда, удаление повреждённой артерии и её протезирование, создание дополнительного кровотока к пострадавшему органу.

Все эти операции проводятся по строгим показаниям, когда в них действительно есть необходимость.

Народные

В России очень любят «народную» медицину и так называемое «лечение в домашних условиях». Хотя здоровый образ жизни по эффективности как бы «перекрывает» народные методы. Он даёт то же самое, что травы и их отвары для чистки сосудов от холестерина.

Например, чеснок обладает антиоксидантным действием и снижает количество липидов в крови. Но он не является панацеей и может входить в диету. Масло льна – одно из ряда растительных масел, содержащее ненасыщенные жирные кислоты.

Атеросклероз – процесс длительный и постоянный. Бороться с ним тоже нужно постоянно. Поэтому нет никакого смысла в том, чтобы неправильно питаться, а потом почистить сосуды только народными средствами.

Изменение образа жизни

Изменение образа жизни у некоторых людей может эффективно остановить или замедлить атеросклероз.

Диета

Рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, орехи, хлеб грубого помола, злаки, молочные продукты с низким содержанием жира, нежирные сорта мяса, рыбу (особенно морскую жирную).

Жиры

Существуют разные виды жиров. Большое внимание в диете уделяется жирным кислотам.

Основные типы жирных кислот:

Тип жирных кислотГде содержатся
Насыщенные животные жиры, пальмовое и кокосовое масло
Мононенасыщенные оливковое, рапсовое, соевое и подсолнечное масла
Полиненасыщенные. Самые полезные – омега-3 и омега-6 жирные кислоты кукурузное, подсолнечное и льняное масла, омега-3 жирные кислоты в льняном масле, рыбьем жире и жирной рыбе

Количество омега-3 жирных кислот должно быть больше, чем омега-6. Омега-6 жирные кислоты содержатся во многих растительных маслах, сырых орехах и семенах – фисташках, кедровых орехах, семенах подсолнуха, кунжута, тыквы. Также они есть в сливочном масле, животном жире, мясе птиц, красном мясе и яйцах. Предпочтение отдаётся продуктам, содержащим омега-3 жирные кислоты.

Рыба северных морей содержит много омега-3 жирных кислот. Рекомендуется 2 раза в неделю потреблять морскую рыбу, при этом 1 раз — рыбу жирных сортов.

Наиболее вредны транс-изомеры жирных кислот, которые содержатся в твёрдых сортах маргаринов, чипсах, бисквитах. Они повышают уровень «плохого» холестерина и снижают уровень «хорошего».

Яйцо содержит 186 мг холестерина, но общий холестерин у разных людей по-разному реагирует на поступление пищевого холестерина. С другой стороны, яйцо повышает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Более того, в яйцах есть витамины и антиоксиданты (лютеин, зеаксантин), особенно полезные при заболеваниях сетчатки и хрусталика.

Людям с повышенным холестерином и риском сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется употреблять до 2 – 3 яиц (яичных желтков) в неделю.

Углеводы

Простые углеводы Глюкоза, фруктоза, сахароза, лактоза Фрукты, овощи, сладкие десерты
Сложные углеводы Перевариваемые Крахмал Цельнозерновые продукты, Картофель
Гликоген Мясо
Неперевариваемые (пищевые волокна) Растворимые (пектины) Бобовые
Нерастворимые (целлюлоза, гемицеллюлоза) Бобовые, отруби, цельнозерновые продукты.

Рекомендуется употреблять более 500 г фруктов и овощей в сутки (кроме картофеля). Растительная пища замедляет всасывание холестерина из кишечника.

Углеводы, которые содержатся в сладких десертах и напитках, снижают уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Человек, занятый умственным или лёгким физическим трудом, может потреблять 30 грамм в сутки дополнительного сахара (6 кусочков сахара или 150 грамм сладких десертов).

Пищевые волокна тормозят всасывание и ускоряют выведение холестерина и токсических веществ. Пищевые волокна содержатся в зерновых, бобовых, а также в ягодах и сухофруктах. Лучше выбирать хлеб и каши из цельного зерна.

Соль

Ограничение количества поваренной соли снижает уровень артериального давления на несколько миллиметров ртутного столба. Содержание соли в диете не должно превышать 5 грамм в сутки. То есть рекомендуется недосаливать пищу и ограничить потребление колбас, копчёностей, солений, чипсов.

Физическая активность

Характер регулярных физических нагрузок подбирается с учётом возраста пациента, состояния сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и других систем.

Здоровым людям рекомендуется заниматься умеренной аэробной физической активностью (как минимум 30 минут в день 5 дней в неделю) или интенсивной физической нагрузкой (как минимум 15 минут в день 5 дней в неделю), а также комбинировать интенсивность нагрузок. Рекомендуется постепенное увеличение аэробной умеренной нагрузки до 300 минут в неделю или интенсивной до 150 минут в неделю.

Аэробная нагрузка – это ходьба, езда на велосипеде, танцы, лыжный и конькобежный спорт, гребля или плавание.

Снижение массы тела

Правильное питание и адекватная физическая активность постепенно и безопасно снижают массу тела до оптимального уровня.

В качестве ориентиров используются показатели: индекс массы тела (ИМТ) и объём талии. ИМТ вычисляется по формуле: ИМТ = вес (кг)/рост (м)2. Нормальный ИМТ равен 18,5 – 24,9 кг/м2.

Объём талии у мужчин должен быть не более 94 см, у женщин – 80 см. Увеличение объёма талии у мужчин более 102 см, у женщин более 88 см – показатель абдоминального ожирения.

Если оптимального ИМТ достичь невозможно, то рекомендуется снизить массу тела хотя бы на 10%.

Алкоголь и курение

Риск развития атеросклероза и инфаркта миокарда при курении увеличивается в 1,5 – 6 раз. У курящих в 8 раз чаще развивается атеросклеротическая аневризма аорты. Никотин и монооксид углерода повреждают эндотелий. У людей, бросивших курить, увеличивается количество и диаметр капилляров. А значит, улучшается питание органов.

Небольшие дозы алкоголя снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Например, водка, коньяк, виски – не более 45 – 50 мл; вино столовое красное или белое – не более 150 мл. Это максимальное безопасное разовое потребление алкоголя за один день.

В тех странах, где популярно именно красное вино, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем в культурах, где предпочитают крепкие спиртные напитки.

Систематическое употребление алкоголя – это фактор риска развития атеросклероза. Если человек когда-либо лечился от алкоголизма или наркомании, если у него есть кровные родственники, больные или болевшие алкоголизмом или наркоманией, то ему лучше отказаться от алкоголя совсем.

Заключение

Изменение образа жизни – это самый простой и очень действенный способ чистить сосуды от холестериновых бляшек. Именно постоянная ежедневная работа над собой держит в норме уровень «плохого» холестерина, артериальное давление и другие показатели. Таким образом, здоровый образ жизни — и профилактика, и лечение атеросклероза.

Чистка сосудов и коррекция уровня холестерина лекарственными препаратами нужна тогда, когда человек не может справиться с ситуацией самостоятельно.

Источник: https://otravilsya.com/ochishhenie/krovi/holesterinovye-blyashki/

Ссылка на основную публикацию