Слабительное перед голоданием и его эффективность

4 Слабительное перед голоданием и его эффективность Начало в статье “Целительное голодание. Как зарядить воду”.

Наше здоровье напрямую зависит от состояния кишечника и печени.
Чем чище кишечник, тем лучше он может выполнять свою работу по переработке пищи и выведению шлаков. Чем чище печень, тем лучше работают все органы, – всё взаимосвязано.

Приведенное видео очень показательно в этом случае.

Подготовка к длительному голоданию (7-9-11-14 дней)

Людям, у которых очень много болезней, и они переросли в хронические, нужны длительные периоды голодания, чтобы полностью освободиться от болезней.

Чтобы получить максимальный эффект от голодания, нужно очень хорошо подготовиться, очистить кишечник и печень, тогда легче приступить к самому голоданию. Организм уже будет легче чувствовать себя после очищения.

Подготавливать себя нужно начать за 2-3- месяца до начала длительного голодания, чтобы очистить организм от экзо- и эндотоксинов.

Подготовка заключается в изменении питания и проведении специальных процедур.

Очень хорошо, если питание при подготовке будет такое же, как при выходе из сухого голодания, добавьте побольше овощных салатов они действуют как метла на кишечник.

Хорошее, натуральное питание напитает тело живительной энергией для последующих изменений. Это должны быть натуральные соки, травяной чай, мед вместо сахара, разнообразные овощи и фрукты.

На фоне изменения режима питания проводятся процедуры очищения.

Если не произвести очищение кишечника, то во время голодания в кишечнике от процессов разложения фекалий будет образовываться много ядовитых газов (сероводород, скатол, индол и другие), которые будут всасываться в кровь и отравлять организм, вызывая сильнейшую интоксикацию. Яды будут выходить через дыхание из легких и через кожу, а человек при этом будет чувствовать только слабость и мучения от голодания, улучшения самочувствия не будет.

После подготовки выход токсинов будет меньший, тогда можно будет начинать проводить сначала влажные , а потом и сухие голодания.

Помните:

Сначала измените режим и качество питания, только потом начинайте чистку кишечника и печени.
Сначала почистите кишечник и печень, потом начинайте голодание.

Сначала попробуйте влажное голодание, потом переходите к сухому.
Для максимального исцеления от многих болезней голодания должны быть регулярными, а сроки постепенно увеличиваться.

Самое важное в голодании – это выход из голодания, он должен быть постепенным и проводиться со всеми рекомендациями.

Постепенная схема очищения (3 месяца)

1-й месяц:
14 дней правильное питание.
7 дней очищение кишечника и печени.

  • 7 дней голодание на гречневой каше или, кто не сможет, один день влажного голодания.
  • 2-й месяц:
    1-я неделя — 1 день влажного голодания
    2-я неделя — 2 дня влажного голодания
    3-я неделя — 3 дня влажного голодания
  • 4-я неделя — 5 — 7 дней ВГ для всех.
  • 3-й месяц:
    1-я неделя — 1 день сухого голодания.
    2-я неделя — 2 дня сухого голодания
    3-я неделя — 3 дня сухого голодания
  • 4-я неделя — 4-5 дней СГ.

Для тех, кто переносил все виды голодания можно сделать так, – это гораздо эффективней
1 сутки голод — 2 суток выход.
2 суток голод — 3 суток выход.
3 суток голод — 4 суток выход.
4 суток голод — 5 суток выход.

5 суток голод — выход из сухого голодания.

Для закрепления эффекта лечебного голодания рекомендуются следующие схемы поддерживающей терапии:

* Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времён года: в конце февраля, в начале мая (самое эффективное), в конце августа, в конце ноября.

* Проводить один раз в неделю 24-36-часовое сухое голодание. При этом предварительное очищение кишечника необязательно. Но дни накануне и после голодания должны быть «полуголодными», со сниженной общей калорийностью.

* Проводить один раз в месяц 3-суточное голодание, подготовка – очищение кишечника.

* Раз в квартал — сухое пятидневное голодание, после очищения кишечника и печени.

Знайте: 90% наших проблем со здоровьем — это грязный кишечник и печень.

Очищение кишечника и печени

  1. Программа рассчитана на 7 дней.

  2. Необходимо купить в аптеке:
  3. – сорбент «ПОЛИСОРБ» в пачках (1 пачку), если нет «Полисорба» его можно заменить любым другим сорбентом (Полифепам, Полифам, Энтеросгель);
  4. – магнезии в пакетиках по 20 грамм (7 штук);
  5. – фитокомплекс «ГЕПАР» в капсулах или фильтр-пакетиках (15 пакетиков или упаковку) или любой желчегонный чай;
  6. – оливковое масло (250 мл); лимонно-апельсиновый сок (50:50) 250 мл (лучше свежевыжатый).

Распорядок дня для подготовки к очищению

В течение 3-х дней принимается сорбент «ПОЛИСОРБ» по 1 столовой ложке 4 раза в день за час до еды (разводится в одном стакане воды). 4-й и 5-й день «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки.

4-ый день — «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки на 1 стакан воды 4 раза в день за 1 час до еды. Фитокомплекс «ГЕПАР» принимается в течение 6 дней (порошок или 1 фильтр-пакет) залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, или 1 капсулу – пить 3 раза в день за 30 минут до еды).

Утром: натощак выпить изюмную воду (способ приготовления: 1 столовую ложку изюма залит стаканом кипятка на ночь). Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для каш или салатов. Сделать зарядку, самомассаж, принять душ. Потом выпить 1 столовую ложку растительного масла, съесть салат: морковь, яблоко, капуста, натёртые на мелкой тёрке, заправленные соком лимона или растительным маслом.

Обед: вегетарианский суп, свежесваренная каша (гречневая, пшённая или кукурузная, можно вместе с овощами или фруктами).

Ужин: кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет. НЕ ЗАБУДЬТЕ перед обедом и ужином выпить фитокомплекс «ГЕПАР». Перед сном выпить изюмную воду, лечь спать с грелкой на области печени. Такого питания придерживаться 3 дня. На 4-ый день только компот из кураги или чернослива.

  • 1-ый день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
  • 2-ой день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
  • 3-ий день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
  • 4-ый день — весь день пить компот из кураги, чернослива, приём фитокомплекса «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ» по 3 столовых ложки 4 раза в день.
  • 5-й день — с утра принимают еще 3 столовые ложки сорбента в произвольном режиме на голод­ный желудок, но обязательно до начала принятия жидкости.

Принципиально важным условием для удачного проведения кишечного очи­щения является предварительное голодание сроком 8—10 часов (можно дольше — до 20 часов, но не ме­нее 8 часов). Несоблюдение этого условия резко ме­няет течение физиологических процессов в желудоч­но-кишечном тракте.

Когда вы принимаете пищу, в организме резко активизируются механизмы кишечного всасыва­ния. Они будут действовать до тех пор, пока орга­низм полностью не усвоит переваренную пищу.

И если во время действия механизмов всасывания в желудок и кишечник попадают какие-либо веще­ства, организм немедленно начнет их усваивать.

Таким образом, удержать соленый раствор (Магнезии) в ки­шечнике вам не удастся. Кроме того, наличие в со­держимом кишки не до конца переваренных пита­тельных веществ будет тормозить активность же­лудочно-кишечного тракта: очищающий раствор не будет последовательно перемещаться по кишечни­ку, задерживаясь в отдельных его сегментах (уча­стках).

Если жидкость и сорбент не продвигаются по кишечнику и при этом запущены механизмы кишечного всасывания, вероятнее всего, что орга­низм начнет усваивать раствор.

Необходимо знать, что прием даже небольшого количества сладкого чая является противопоказанием к началу кишечного сорбционного очищения, поскольку сахар при своем расщеплении дает глю­козу, а глюкоза резко усиливает интенсивность всасывания натрия. Что касается приема чистой воды, то здесь нет каких-либо ограничений, по­скольку она быстро усваивается, но все-таки луч­ше в течение 30 минут до начала процедуры воду не употреблять.

С работы прийти пораньше. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ), растворить 60 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию можно добавить немного лимонного сока, так она пьётся приятней. Выпить магнезию залпом и в течение 1 часа запить 6-7 стаканами минеральной воды.

После этого необходимо сделать самомассаж живота. После последнего похода в туалет покушать рисовой каши без соли, можно добавить немного сливочного масла. После еды полезно принять горячую ванну и выспаться, никакой физической нагрузки в этот день допускать нельзя.

Магнезию и оливковое масло (для чистки печени) можно заменить касторовым маслом, которое выпивается на 5 — день чистки (взамен магнезии). Тогда на 6-й день чистку печени делать не надо. Применение такого препарата, как касторовое масло — издавна известное средство, как хорошее слабительное.

Такой метод очищения кишечника и печени не ведет к неприятным ощущениям во время опорожнения кишечника,что выгодно отличает его от других слабительных средств, но и не дает возможность планировать свой рабочий день, так как в течение дня в любой момент может возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг веса.

Например если ваш вес 60 кг, то доза масла 60 грамм.

  1. 6-ой день:
  2. 8:00 — 2 чайных ложки мёда запить 1 стаканам,
  3. 10:00, 12:00 — выпить фитокомплекс «ГЕПАР», до 14:00 можно пить яблочный сок.
  4. 14:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тёплой воды).
  5. 18:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тёплой воды), положить грелку на область правого подреберья.
  6. 19:00 — выпить 200-250 грамм подогретого тёплого (35°С) оливкового масла (если плохо переносите оливковое масло, его можно заменить перепелиными яйцами, нужно выпить 200 грамм.

Пить масло или яйца необходимо в положении стоя, на выдохе, желательно одномоментно залпом, немножко запить лимонно-апельсиновым соком, 200 грамм лимонно-апельсинового сока (50:50), пить за 7 приёмов каждые 15 минут: 19:00, 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, 20:45. (грелку держать в области правого подреберья).

После приёма лечь на правый бок, подложив под правое подреберье горячую грелку, завёрнутую в полотенце, держать до 21:00.

23:00 — очистительная клизма (вода 35° С), опорожнить кишечник в горшок, осмотреть содержимое: возможен выброс желчи, каловых камней, билирубиновых пробок в виде зелёных овальных образований, жёлтых холестериновых хлопьев, песка на дне горшка.

03:00 — очистительная клизма (вода 35° С), после клизмы выпить магнезию (1 пакет на стакан воды). На следующий день утром в 07:00 — съесть салат «МЕТЛА» (морковь, свекла, капуста).

08:00 – выпить растворённые в стакане воды 2 пакета полифана.

Примечание:

При проведении чистки, возможно некоторое ухудшение самочувствия, которое связано с интенсивным выбросом желчи и быстрым всасыванием в кишечнике, возможны слабость, головокружение, тошнота, особенно при проведении очистительной клизмы. Необходимо вдохнуть нашатырный спирт, обеспечить доступ свежего воздуха, принять 24 капли корвалола, пососать зубчик чеснока, разрезанного пополам.

При упорной тошноте не сдерживать рвоту, можно принять 2 таблетки церукала.

Желательно после чисток попринимать препарат «Линекс», но лучше всего сыворотку Болотова.

Для взрослых: 3 раза в сутки по 2 капсулы Линекса, запивая небольшим количеством жидкости или по пол. стакана сыворотки Болотова 3 раза в сутки за 30 мин до еды. В желудочном соке с рН 2 ни одна из данных бактерий не выживает.

После приема пищи рН желудочного сока колеблется между 4 и 5, что позволяет сохранить жизнеспособность молочнокислых бактерий в желудочно-кишечном тракте.

Поэтому «Линекс» принимается внутрь после еды, для сыворотки Болотова эти условия не распространяются.

P.S

Если есть проблемы с кишечником, т.е. запоры, необходимо на весь курс очищения приготовить хорошую слабительную смесь.

Состав: курага, инжир, чернослив, изюм – всех по 100 грамм.

Всё это промыть, прокрутить, добавить 100 грамм мёда, 2 столовые ложки растительного масла и 50 грамм травы сены. Принимать по 2 столовых ложки перед сном в течение 4-х дней.

Читайте также:  Тюбаж по заболотному: преимущества методики чистки печени

Необходимо перед очищением сделать УЗИ печени и желчного пузыря. Если обнаружены камни в желчном пузыре, чистка противопоказана.

Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что нет возможности провести чистку печени и кишечника, как написано в первом варианте.

Рекомендую для изучения материалы врача Филонова Сергея Ивановича

Читайте продолжение “Целительное голодание. Слухи о голодании”.

Какое ваше мнение по поводу целительного голодания?

  • Золотая Ната
  • 13.09.2015
  • Целительное голодание

Интуитивный психолог, целитель, тета-хилер, вдохновитель, консультант погружений в прошлые жизни

←Previous post Next post→ Слабительное перед голоданием и его эффективность

Гармонизация Рода

За 21 день очистите себя и свой Род от энергий, разрушающих здоровье, счастье, денежное благосостояние

Узнать подробнее

Присоединяйтесь в телеграмм

Получайте целительные сеансы ежедневно в телеграмм https://t.me/zentrjiva 

Скопируйте ссылку и поставьте в телеграмм или найдите по нику @zentrjivaСлабительное перед голоданием и его эффективность

Слабительное перед голоданием и его эффективность

Слабительное перед голоданием и его эффективность

Присоединяйтесь в Инстаграм

Получайте полезные и целительные новости

Иду в Инстаграм Слабительное перед голоданием и его эффективность

Целительные энергии

Получите БЕЗОПЛАТНО 6 записей с целительными энергиями, чтобы улучшить свое здоровье, стать моложе и красивее.

Получить Слабительное перед голоданием и его эффективность

Освобождение

Получите 6 записей встреч и освободитесь от неприятностей и бед

Освободиться

Источник: https://zentrjiva.ru/podgotovka-celitelnomu-golodaniyu-ochishhenie-kishechnika-pecheni/

Целебное голодание: Чистая Суббота. Описание Практики

Слабительное перед голоданием и его эффективность

Чистая Суббота — это выходной, подарок себе. Мы даём возможность пищеварению отдохнуть.

В этой статье мы затронем:

  • Суть Чистой Субботы, варианты проведения.
  • Очистительные практики.
  • Субботнее времяпрепровождение.
  • Воскресный выход

Суть Чистой Субботы

Практика подходит для всех. Суть — разгрузить организм и получить новый опыт. Подробная статья о Чистой Субботе.

Главное — без фанатизма! Каждый выбирает подходящий для себя вариант. Постепенно, очищая организм и расширяя зону своего комфорта, мы движемся, шаг за шагом, к полному воздержанию от воды и еды в течении суток. А также к более чистому, живому питанию, в целом.

Варианты проведения дня в Чистую Субботу:

  • На пране (сухое голодание, ничего не пьём).
  • На чистой воде. (лучше родниковая или дистиллированная).
  • На жидкостях (вода, соки, травяные отвары).
  • На живой, сырой пище.
  • На веганском питании, без масла.

Любое ваше усилие — прекрасно!

Очистительные практики

Очень хорошо в утро Субботы, или пятницу вечером, сделать очистительную практику. Если кишечник чист — Воздержание проходит намного легче.

Видео, как выглядит здоровый и загрязненный кишечник: https://www.youtube.com/watch?v=_PG48tvVyvo

Очищение организма методами натуропатии. Своим опытом поделилась Евгения Мангутова.

Скачать файл: Очищение организма

Очищение Магнезией

Начать лучше с магнезии, она легче пьется и хорошо выводит водорастворимую слизь. В аптеке купить сульфат магния в пакетах по 20-25 грамм.

Утром натощак выпить раствор из расчета 1 г на 1 кг веса (можно немного больше, но не меньше). Например, при весе 50 кг берём 50 г магнезии (на упаковке указана другая дозировка, она рассчитана на то, чтобы человек 1 раз сходил в туалет, а нам нужно качественное очищение.

Это безопасно (не рекомендуется при язве, тогда лучше заменить на травяные и масляные слабительные).

Растворить порошок в стакане воды, выпить. Через полчаса начать пить воду, 3-4 стакана (также можно свежевыжатые соки, лучше цитрусовые, и травяной чай).

Много пить обязательно, чтобы не было обезвоживания, так как сульфат магния стягивает воду со всего организма в кишечник.

Кишечник сработает примерно через 1-3 часа и очистительный процесс будет продолжаться еще несколько часов.

Очищение касторово-лимонной смесью.

Это одна из самых эффективных чисток, она разжижает и выводит застарелую слизь от продуктов животного происхождения. Противопоказание – беременность, так как может вызвать преждевременные роды. Всем остальным, в том числе детям, можно. Проводится либо утром натощак, либо через 5 часов после обеда (17-18 вечера).

За 15 минут до приема касторки выпить стакан теплой воды.
В пластиковой бутылке, смешивается касторка (дозировка 1мл на 1кг веса) и в 2 раза больше свежевыжатого лимонного/апельсинового сока. То есть при весе 50 кг нужно взять 50 мл касторки и 100 мл сока, налить в бутылку, потрясти.

Выпить через трубочку, не нюхать) можно закусить долькой лимона. Эффект послабления стула наступит примерно через 2 часа. Ужин пропускаем.

Желательно ничего не есть и не пить до следующего утра (если будет сильная жажда, то можно пить воду, но лучше хорошо попить до).

Если касторка выпита утром, пить можно начинать часа через 3-4, небольшими глотками. Тёплую воду, травяной чай, свежевыжатый сок.

Есть можно после того, как внутри исчезнет вкус касторки, это примерно через 4-6 часов. Иначе, если касторка не успела уйти из желудка, она смешается с пищей и будет не очень приятно. После касторки, на чистый кишечник, хорошо входить в голод.

Не вся аптечная касторка не подходит для очищения. В нее добавляют вазелин, глицерин и прочие вредные добавки. Лучше использовать натуральное индийское касторовое масло холодного отжима. Купить можно в аюрведических магазинах, либо на IHerb.

Или спрашивайте у аптекаря чистую касторку. На ней написано: от запоров.

Другие способы очищения

Хорошим щадящим очистительным средством являются листья сенны. Их хорошо заварить и выпить на ночь. Купить можно в аптеке.

И конечно, полезно освоить очищение клизмой. А также йоговскую технику — Шанк Пракшалану.

Субботнее времяпрепровождение.

Вы заметите, как много высвободится времени, когда не нужно думать о еде. Это время можно использовать во Благо!)

В этот день чудесно навести чистоту — во всех отношениях. Хорошо помыться (сходить в баню!!). Убраться в доме, в комнате. Навести порядок в вещах. Почистить от лишней информации телефон, компьютер (или отдохнуть в этот день от гаджетов:)).

И конечно, навести порядок в голове!) Провести время с тетрадкой и ручкой, подумать о своих планах. Позаниматься духовной и телесной практикой. Хорошенько помедитировать — исследовать свой внутренний мир, спрашивая Кто Я? — вдруг поймешь! :)))

И очень ценно провести время на природе! Выйти на открытый, свежий воздух. Пообщаться с деревьями, реками, камнями. Походить босыми ногами по земле, искупаться!)

Здорово провести время с вдохновляющей книгой о Высоком.

Воскресный Выход

Практика воздержания идёт до утра воскресения.

Воскресаем не спеша. =) Пьём побольше жидкости, кушаем сочные фрукты, едим очищающие салаты.

Голодание доставит вам массу Радости и Удовольствия. Вы полюбите этот процесс. Эти глубокие ощущения.
Мир в этот день куда ярче и глубже!)

Заряд здоровья, радости и позитива на всю неделю! Ура Чистой_Субботе!

Вдохновился на очищение? У нас есть чат, где мы проводим эту практику вместе.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЧАТУ

Слабительное перед голоданием и его эффективность

Статья оказалась полезной? Поделись ей с друзьями, нажав кнопки соц. сетей ниже. Спасибо!
Есть вопросы? Задавай их в х.

Источник: http://omdobro.ru/praktika_golodaniya/

Правила приема слабиельных перед голоданием

Для тех, кто только осваивает голодание, необходимо соблюдать все рекомендации по его правильному применению. Прием слабительных, относиться к одной из важных процедур используемых в данном методе лечения и оздоровления.

Накануне голодания вечером, лучше всего пред сном необходимо принять слабительное средство и полностью прекратить употребление пищи. Чаще всего для этого используется сульфат магния /соль Эпсона/ и натрия сульфат /Глауберова соль/.

Эти препараты выпускаются в виде порошка в пакетиках по 25 грамм. Для взрослого человека для мягкого послабляющего эффекта обычно достаточно приема одного пакетика, разведенного в стакане воды. Однако, иногда такое количество препарата не вызывает должного послабляющего эффекта. В таком случае его количество можно увеличить до 40-50 грамм на стакан воды.

Очень важно опробовать действие препарата хотя бы за неделю до начала голодания. Это даст вам возможность правильно подобрать дозу и определить эффективность препарата в вашем случае.

Кроме того нужно знать, что действие солевых слабительных можно ускорить, назначая их с обильным питьем (2—3 стакана теплой воды), лучше натощак. Прием солевых слабительных после еды нецелесообразен, т.к. в этом случае они поступают в кишечник не сразу, а частями, в результате чего не создается необходимого для развития слабительного эффекта осмотического давления в его просвете.

Действие сульфата магния наступает обычно через 4-6 часов после приема и проявляется в появлении мягкого оформленного стула.

Если после приема солевого слабительного у вас развился понос, значит необходимо уменьшить его дозу в 1,5-2 раза.

Запомните, слабительное средство перед голоданием должно вызывать только легкий послабляющий эффект. Развитие поноса может неблагоприятно сказаться на самочувствии в первые дни голодания, особенно у начинающих.

  • Так же необходимо учитывать противопоказания для приема слабительных, а так же возможные осложнения в результате их применения.
  • Так, солевые слабительные противопоказаны беременным, во время менструации, при повышенной чувствительности к препарату, гипермагниемии, кишечная непроходимости, острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Слабительное перед голоданием и его эффективность

С осторожностью следует применять магния сульфат и натрия сульфат при остром геморрое, трещинах анального канала, воспалительных изменениях и язвенном поражение нижних отделов ЖКТ, почечной и сердечной недостаточности.

Еще одно важное предупреждение – любые слабительные во время проведения голодания категорически запрещены! Раздражение солевыми слабительными желудка и кишечника может привести к развитию таких неприятных явлений как понос, рвота, коликообразные боли в животе.

И хотя, большая часть той же сернокислой магнезии выводится вместе с каловыми массами, но 20% всасывается в кровь и при использовании во время проведения длительного голодания может вызвать опасные нарушения водно-солевого обмена с судорогами, нарушениями сердечного ритма, вплоть до потери сознания. 

Таким образом можно сформулировать основные правила приема слабительных в практике голодания:

Во-первых: слабительное принимается перед голоданием для очищения желудочно-кишечного тракта. Лучше всего это делать вечером накануне голодания натощак.

Во-вторых: рекомендуется правильно подбирать дозу слабительного и способ его приема. Слабительное должно вызывать легкий слабительный эффект и ни в коем случае, не понос.

В-третьих: если по каким-то причинам эффект от слабительного не наступил, повторный прием слабительного не рекомендуется. Лучше просто сделать клизму.

  1. В-четвертых: прием слабительных во время голодания категорически запрещен, особенно после ацидотического криза. 
  2. В заключении нужно отметить, что если по каким-то причинам прием слабительного невозможен, его без особого ущерба для голодания можно заменить его клизмой, которая проводится накануне голодания.
  3. Кроме того, прием слабительно ни в коем случае не заменяет применение клизм во время голодания, особенно у начинающих.

Источник: http://www.golodanie-da.ru/priemSlabit.htm

Девять правил голодания

Каждый разумный человек может самостоятельно пройти голод. Для этого необходимо соблюсти 9 правил, которые я вывел на основании своего опыта и обработки рекомендаций и опыта других людей. Вот они (взято из “Основ здоровья”).

“Классическое” голодание сроком 20-30 дней проводится в большинстве лечебных учреждений нашей страны, (к сожалению таких клиник в нашей стране почти не осталось) которые лечат голоданием  и подразумевает следующие правила проведения.

1 правило. Для лучшего входа в голод используют одноразовый прием большой  дозы  слабительного  (магнезия  или  соль  “Барбара” в количестве: не менее 60 граммов растворяется  в 300  — 400  мл и в  один  прием выпивается).  Слабительное применяется  перед отказом от пищи и преследует следующие цели.

Во-первых,  при  очищении  желудка  и кишечника  быстрее срабатывают  механизмы   переключения  на   полноценный  внутренний режим питания.

Во-вторых, быстрее пропадает чувство голода. У  тех  лиц,  у  которых  кишечник  был  очищен  недостаточно полно, еще 2  — 3  дня сохраняется  чувство голода.

В  редких  случаях   слабительное  может применяться повторно  через 2  — 3  дня голодания,  если голодающий замечает  в  испражнениях  большое  количество  каловых камней.  Повторное  применение  слабительных  средств  без особой надобности  нежелательно.  Это  может  на  какое-то  время нарушить  ионный обмен  в организме  человека, вызвать  тошноту, даже рвоту.

Читайте также:  Амитриптилин: последствия острой передозировки

Мои рекомендации: если это вам делать не хочется, то войдите в голод с помощью нескольких (2-3) двухлитровых очистительных клизм или сделайте Шанк-пракшалану с 2-4 литрами воды.

2 правило.  Питьевой режим. Во время “классического” голода рекомендуют выпивать в  течение суток  не менее  двух литров  воды. Можно  пить воду  сразу же  после того,  как начинает действовать   слабительное.

   Последнее    вызывает   повышенное удаление  натрия и  воды из  организма человека  через кишечник. Если  у  голодающего имеются  выраженные  отеки,  прием    воды  в первые  два дня можно ограничить  до литра.

  Отеки, даже  устойчивые к медикаментозному лечению, постепенно исчезают.

Целесообразно ограничить  объем   принимаемой  воды внутрь в  случае, если  человек начинает  голодать с повышенной температурой  тела. В  этом случае  температура естественно,  без  дополнительных  приемов  и  средств,  будет снижаться и за  2 —  3 дня,  как правило,  приходит к норме.

При  нормальной  температуре   питьевой  режим   необходим  для более  качественного  расщепления  жира.  Человек на  голоде может выпивать более двух литров  воды в  день, к  примеру, 5  — 6 литров  и  больше,  и  в  этом  случае  не  наблюдается задержки жидкости в организме. Этот человек будет  всего лишь  чаще обычного мочиться,  и моча  у него  наблюдается более  светлой.

Воду обычно  пьют  из  источника  водоснабжения  в сыром  виде. Можно пить  кипяченую   воду,  дистиллированную, талую, протиевую, горячую и холодную. Заметной   разницы  в   лечебно-профилактическом  эффекте при  изменении  состава  воды  не  отмечено, однако  многие подчеркивают,  что  талая  вода  выпивается  с  большим  удовольствием, а дистиллированная лучше расшлаковывает организм.

С  3  —  4 дня  голода лицам тяжело переносящим стадию нарастающего ацидоза рекомендуют  добавлять к  питьевому режиму  0,5  литра  минеральной воды.  В организме  СО2 присутствует в основном в пяти вариантах, в том числе  и в  бикарбонатах, которые  имеются  в  минеральной  воде.  Бикарбонаты,  как  “буферы”, смягчают развитие ацидотического пика.

Мои рекомендации: пейте жидкость по потребности, но не более. Пейте воду такой температуры, которая вам наиболее приятна.

3 правило.  Двигательный  режим.  Необходимо  ходить в среднем 15 — 20 км  в день  на свежем  воздухе. Предпочтительнее загородные  прогулки в  лесу, в  горах, у  водоемов и  т. д.  В  городской  черте  прогулки следует  проводить там,  где меньшая   загруженность  транспортом,   где  имеются   зоны  отдыха, парки, скверы, лесопарки.

Люди с  низким  исходным  весом  стараются  ходить  меньше,  то есть  не интенсифицировать  двигательный режим,  так как жировые  запасы  у  них  малые.  Однако  и  им  удавалось  проводить по  17 —  20 дней  голода.

Очень  низкий исходный вес (42 — 50 кг)  часто обусловлен  зобом и  другими хроническими  заболеваниями  с  выраженной  интоксикацией  организма.  Лица  с  низким  весом тела первый  курс  дозированного голодания переносят  с  определенными  трудностями.

  Но   буквально  после одного-двух  курсов  такого  лечения  они   набирают  нормальный вес,  который  болезнь  не  позволяла  им  набрать  в  течение многих  лет.   Лечебно-профилактический эффект у таких  людей  обычно   наступает  значительно   раньше,  нежели   у  лиц   с  выраженным ожирением.

  Помните, что низкий вес тела далеко  не всегда   является   противопоказанным для проведения дозированного голодания. Но  двигательный  режим  этим людям необходимо ограничить до 5 — 10 км в день.

Полная    обездвиженность   является    относительным   противопоказанием  для  проведения  голода,  так  как  у людей  в  этом случае   могут   образовываться   каловые   пробки,  которые   в  значительной  степени  подавляют  антитоксический  эффект   лечебного   голодания.  Голодающий  при  этом  не  чувствуют  себя в  состоянии комфорта.  У  них  отмечается  слабость,  сердцебиение  и  другие  симптомы  интоксикации.  Но  при  этом  каких-либо  осложнений   в  период  физиологического  срока  голода  все  равно  не  наблюдается.

Прогулки  в   летнее   жаркое   время  целесообразно проводить  на  воздухе  в   легкой  одежде, а при возможности в купальных костюмах. В прохладное  время   следует   одеваться   теплее   обычного.

    Желательно   ежедневно   во время  длительной   интенсивной  ходьбы добиться состояния испарины, а лучше пропотеть.

  Это  удается  с  большими  трудностями,  так как  на   голоде   отмечается   сухость   кожных  и   слизистых  покровов.

Мои рекомендации: соблюдайте двигательный режим по самочувствию. Каждое новое голодание вы будите проводить по-новому и то, что было невозможно раньше, станет возможным сейчас. Если в первые голодания вы только лежали, в последующие умеренно гуляли, то в дальнейшем можете активно заниматься физическими упражнениями.

4 правило. Водные процедуры. Для лучшей расшлаковки организма через   кожу, для  укрепления кожного  барьера  и борьбы с сухостью кожи и слизистых оболочек рекомендуется  не  менее  одного раза  в сутки принимать  душ  или ванну.

  Неплохо применять контрастный  душ,  чередуя теплую  воду с  холодной. Для  тучных целесообразен  душ  Шарко,  который  одновременно  и  массирует  туловище, конечности. Один раз в  5 —  7 дней  рекомендуется париться в бане, сауне.

Сауна  в период  лечебного голодания  не является противопоказанием при ишемической и ряда других болезней сердца.

Во  время применения  водных процедур  не следует  часто употреблять  мыло. Достаточно  пользоваться им  один раз  в 7  — 10 дней.  Можно  провести  своеобразный  массаж  —   растереть  мочалкой каждую часть тела докрасна.

Мои рекомендации: в зависимости от индивидуальной конституции вы установите наиболее приемлемый для вас вид водных процедур. Ведь все меняется для одного и того же человека летом и зимой.

5 правило. Очистительные клизмы. Делать клизму  следует  примерно  через  сутки  после  действия  слабительного.

Клизмы  проводят  обычным  образом.  Кружка  Эсмарха  заполняется  1,5 литрами  кипяченой воды.  Температура воды  не должна превышать 36 ° С.  В воду добавляется  2 —  3 кристаллика  марганцовки  с  таким  расчетом,  чтобы она  была окрашена  в  слабо розовый  цвет.

Голодающий в коленно-локтевом  положении, самостоятельно вводит  наконечник  в   прямую  кишку и впускает воду.  В случае,  если образовались  каловые  пробки, желательно  сделать клизму  повторно и  с большим  количеством  воды.

  Если у  больного геморрой,  эрозии, полипы  или  язвы кишечника,  то вместо  марганцовки в  клизму целесообразно  добавить  раствор  ромашки  или  мяты,  зверобоя  и ряда  других  трав.  Обычно клизму совмещают с последующим приемом водных процедур.

 Делать клизмы или не делать — зависит от сроков голода, зашлаковки организма, индивидуальной конституции, тяжести заболевания. По крайней мере, раз в два-три дня делайте солевую или уриновую клизму. По выходу содержимого решайте, следует ли ее повторить на следующий день или нет. Если шлаков отходит много, то делайте дважды в день — утром и вечером. Если их мало, то через день, а то и два.

6 правило.  Массаж и самомассаж.

  Утром  и  вечером  в  течение 30 минут рекомендуется проводить  сосудистый  массаж,  растирая   поочередно  различные  части  верхних и  нижних конечностей,  чередуя голень  с плечом, бедро  с  предплечьем,  затем  круговой  массаж  живота.

  Массаж  грудной   клетки   проводится   массажистом    или   окружающими  голодающего  людьми.  Сзади  между лопаток  и ниже  в течение  10 -15  минут  проводится  давящий  массаж грудной  клетки кулаками или пальцами массажиста.

Мои рекомендации: делайте массаж с упаренной уриной. Эффект будет больше.

7 правило.  Гигиена ротовой полости. Во время голода огромное количество шлаков удаляется “верхним путем” — через рот и нос. Сильно обложен   язык.  Появляются налеты в ротовой полости.

В  течение 6  — 7  дней и  более может начаться  свободный  отток  гноя через  ротовую полость  из гайморовых  или  лобных  пазух,  из  зубов,  пораженных  парадонтозом.  Очищаются  от  гнойного  содержимого  миндалины   при  наличии  гнойных “мешков”  и пробок.

  Для удаления этих шлаков рекомендуется полоскание  ротовой   полости  холодной водой, отварами трав  и содовым  раствором, чередуя  их. Полоскание  применяется  перед  каждым  приемом  воды,  то есть не менее 6 — 7 раз в  день.

8 правило.  В период  проведения голодания  не  рекомендуется  носить  синтетическую  одежду, которая изолирует человека от внешней среды и не дает подпитываться организму свободными электронами через кожу, а также не дает полноценно  восстановится кожному  барьеру,  в  особенности  у  больных,  зависимых от  гормональной (глюкокортикоидной)  терапии.

Как только голодающий человек меняет синтетическую одежду на хлопчатобумажную или шерстяную (в холодное время года), так сразу он чувствует себя значительно энергичнее и комфортнее.

Мои рекомендации: я полностью согласен с этим правилом и рекомендую выполнять его вам повседневно, а не только на голоде.

9 правило. Не  контактировать  с пищей.  Нарушение этого  правила снижает лечебно-профилактический эффект голода примерно на 50 %.

Надо знать, что человек подпитывается от продуктов питания за счет их волновых излучений. Находясь среди продуктов питания, человек неосознанно поглощает это излучение и существует за счет его. Теперь вас не удивит поведение Иисуса Христа, Который во время своего Поста удалился в пустыню. Он же рекомендует людям голодать в укромных местах, вдали от жилья.

В качестве наилучшего времени для проведения голода я бы порекомендовал вам время постов. Их всего четыре. Выбираете любой удобный вам и голодаете 1, 2, 3 или 4 раза в год от 7 до 30 дней. Например, я свой 40-дневный голод провел во время Великого Поста.

Источник: http://malakhov.pro/devyat-pravil-golodaniya/

Практические советы по лечебному голоданию

Очень важно, чтобы больной, начиная голодание, хорошо знал механизм действия голода на организм, понял необходимость этого процесса. Нужно, чтобы он верил в то, что только голод избавит его от неду­га и возвратит здоровье.

Вера в выздоровление часто исцеляет больного лучше всяких лекарств!

Начинать лечебное голодание следует после предварительной подготовки. Она заключается в следующем: в течение трех дней больному назнача­ется овощная или фруктовая диета, только соки в любом количестве.

Рано утром в течение этих трех дней назначается слабительное. Пить соки можно через час после приема слабительного.

На четвертый день пациент переходит к полному голоданию и мо­жет пить только дистиллированную или прокипя­ченную и отстоявшуюся воду.

Голодающий должен воздерживаться от утомля­ющей активности, чаще отдыхать и держать ноги в тепле. Очень полезны во время голода солнечные ванны, душ или ванна по нескольку раз в день, дале­кие прогулки.

При некоторых заболеваниях почек и сердца мо­гут появиться отеки нижних конечностей, суставов. В таких случаях хорошо помогают чистый мед с во­дой. Мед в таких случаях является единственной разрешаемой пищей. Его принимают от 2 до 8 чай­ных ложек с водой.

Очень важным является переход от голода к нор­мальному питанию. Известен случай, когда вчера го­лодавший человек посетил ресторан (после двух не­дель голодания) и съел несколько тарелок макарон. Этот пир стал для него последним.

Другой случай: женщина-врач решила лечиться голоданием. И голодала уже 18 дней, когда род­ственники сочли ее немного помешавшейся (как это — 18 дней добровольно ничего не есть?!).

Вызва­ли скорую помощь, женщина была отправлена в больницу. Врач, не разобравшийся в ситуации или не знакомый с принципами голодания, дал указание сделать больной клизму из крепкого мясного бульо­на.

Женщина погибла.

«Аппетит исчезает где-то на третий день голода­ния. Язык обволакивает белый или серый налет. Во рту воцаряется помойка. Приходится чистить зу­бы по нескольку раз в день. Огорчаться не надо — все это хорошие признаки, свидетельствующие, что голод начал делать свое благородное дело очищения.

Наоборот, чистый или слегка обложенный язык го­ворит о том, что токсины плохо вымываются из орга­низма. Иногда губы и рот сохнут до невозможности, на губах даже трещинки появляются. Тогда стоит воспользоваться кремом или вазелином. Когда ки­шечник пуст, он не требует воды, а ее нужно пить по литру в день, чтобы не пострадали почки.

Читайте также:  Атеросклероз сосудов: основные причины возникновения и развития

Многие са­модеятельные голодалыцики пьют вместо обычной воды боржоми или нарзан. А этого как раз делать нельзя. Выпив бутылку минеральной воды, я сам убе­дился в том, что твердили соседи в палате: вес встал, не захотел падать. Да и внутренний невидимый вред был: соли делали свое черное дело, задерживая воду в тканях, а вместе с ней задерживая и шлаки.

К бор­жоми можно прибегнуть только в том случае, если пожелтели склеры глаз».

Много бед может причинить курение. Чтобы в столь важном вопросе меня не упрекнули в отсебя­тине, процитирую строки профессора А. Н.

Кокосова из публикации «Разгрузочно-диетическая тера­пия больных бронхиальной астмой».

Вот эти слова: «При курении во время голодания может развиться коллапс с резким падением сердечной деятельности или расстройством сознания с двигательным воз­буждением вследствие гипоксии мозга».

Тяга к табаку сходит на нет где-то на 10—11-й день голо­да, когда кончился ацидоз и началась переоценка ценностей в организме. В общем, воздерживаться от еды довольно просто и легко, во всяком случае, лег­че, чем выходить из голода, но все же кое-чего надо опасаться.

Например, не стоит с пустым желудком быстро, рывком вставать с постели — может слу­читься обморок. Бывают и ангины: миндалины не очищаются пищей, а лизоцима, дезинфицирующего рот, слюнные железы у каждого третьего человека вырабатывают все меньше и меньше.

При язвенной болезни во время ацидоза или в начале восстанови­тельного периода может появиться кровотечение.

«Про клизму : надо лечь на левый бок, массировать живот против часо­вой стрелки, чтобы вобрать в себя побольше теплой воды (от 0,5 л до 2 л). Можно бросить в воду не­сколько кристалликов марганцовки. Если кишечник не хочет впускать в себя воду, надо подождать, мо­жет, он передумает. Хорошо бы воду удержать в се­бе 5—10 минут».

«Многие удивлялись, сколько всяческой дряни сидит в кишечнике и выходит даже на 20-й день го­лодовки.

Некий москвич, голодая на дому, вместо клизмы на свой страх и риск 21 день принимал сла­бительное, не ведая о том, что выводит из организма ту самую спонтанную желудочную секрецию и так называемые вещества-электролиты, химически раз­дражает желудок и кишечник, устраивая тем самым физиологический кавардак в своем теле. Результат был плачевным: организм не перешел на эндогенное питание, начались обмороки и прочие неприятнос­ти. Очищения организма в данном случае не проис­ходило.

В противоположном случае, если совсем не очи­щать кишечник, будет происходить самоотравление организма, токсикоз не заставит себя ждать, начнут­ся обмороки, неполадки в работе сердца».

«Выход из голода обычно вдвое короче, чем воз­держание от пищи. Утром, выпив маленькими глот­ками полстакана морковного сока, с любовью приго­товленного самолично и наполовину разбавленного водой, я пробудил в себе зверя.

И этот зверь терзал меня не два дня, которые надо было бы продержать­ся на соках, но и долее. Однако коварен не лютый аппетит, а головокружения и обмороки, которые могут случиться в первые три дня переключения ор­ганизма с эндогенного, внутреннего питания на обычное, внешнее.

В эти дни стоит придерживаться преимущественно постельного образа жизни. В пер­вые дни выхода из голода очень быстро насыщаешь­ся. Скажем, съел несколько ложек винегрета и так наелся, что на тарелку и глядеть не хочется.

Но спу­стя какие-то двадцать минут еда снова становится вожделенной и как-то сама собой проскакивает в желудок.

Главный враг — соль, которая порождает отеки. Об этом «белом яде» надо забыть на столько же дней, сколько длятся голод и выход из него. Ни к че­му при восстановлении другой белый яд — сахар. С пятого дня вместо него можно воспользоваться медом.

Нежелательно есть ничего жареного. И хотя в стенках отдохнувшего желудка появляется много клеток со светлой протоплазмой, обильно выделяю­щих слизь, что делает желудок луженым, в первые дни восстановления не должно-быть животных жи­ров — даже творог «ядовит».

А вот подсолнечное масло не возбраняется.

Чтобы несчастий по выходе из голодания было поменьше, осмелюсь обнародовать меню восстано­вительного периода, которое было в ходу в 65-й мо­сковской больнице. Так вот, в первый день разреша­ют маленькими глотками в пять приемов выпить 0,5 л яблочного, виноградного, томатного или морковно­го сока (морковный предпочтительнее всего), напо­ловину разбавленного водой.

На второй день дают уже литр сока, и разбавлять его не надо. На третий день целое богатство: 0,5 л сока, сухофрукты (если нет свежих), несколько яблок, помидоры (2—3 шт.), огурцы. И трите себе морковь, лакомьтесь отварной свеклой или капустой, конечно, в меру.

На четвер­тый день вообще сущий праздник — ко всему преды­дущему добавляют несоленые вегетарианские щи и гречневую кашу (тоже несоленую). В принципе ка­ша годится любая, кроме манной. На ужин — несо­леный винегрет, который можно сдобрить подсол­нечным маслом. На пятый и в последующие дни ко всему этому прибавляется 0,5 л кефира.

Серый хлеб в больнице дают на седьмой день, а вот сметана, тво­рог и сливочное масло отодвинуты на десятый день восстановления. Если спустя четыре дня после нача­ла восстановления желудок не сработал, вспомните про клизму.

Если вдруг началась крапивница, бросайте есть и опять-таки хватайтесь за клизму.

На прощание в клинике многим советуют при­держиваться молочно-растительной диеты, устро­ить еженедельный голодный день, в который пить лишь соки, и не мешкая прибегать к более длитель­ному отказу от пищи при появлении первых при­знаков бывшего заболевания, скажем, приступа астмы.

Пациенту гипертонику, профессор Ю. С. Нико­лаев разъяснил великую пользу растительных масел, в которых много полиненасыщенных кислот, спо­собствующих переводу холестерина в растворимые формы.

Именно поэтому подсолнечное, оливковое, хлопковое и другие растительные масла укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают их эластич­ность, выступая в роли мощных антисклеротиков.

И конечно, движение, движение и движение…»

Как провести пятидневное голодание (по методи­ке врача В. Я. Елькина). Накануне первого дня пол­ного голодания вечером нужно принять слабитель­ное с целью очищения кишечника.

Для этого 60 г сернокислой магнезии растворить до исчезновения осадка в 100 мл горячей воды и после частичного ос­тывания в теплом виде принять внутрь.

С этого мо­мента прием какой-либо пищи полностью прекра­щается (вряд ли можно считать настоящим голоданием различные его модификации в виде, на­пример, так называемого голодания на соках, овощ­ных отварах и пр.).

Утром следующего дня, когда кишечник уже ос­вободился в результате действия слабительного, нужно сделать очистительную клизму с 1,5 л теплой воды.

В воду можно добавить 2—3 кристаллика марган­цовокислого калия. После действия клизмы сразу же приступают к водным процедурам. Принимают общую десятиминутную ванну или душ при темпера­туре 37—38 градусов. Полезно принимать контраст­ный душ.

После общих водных процедур делаются и проце­дуры местные. Вначале промывается носоглотка слегка подсоленной водой (1/3 чайной ложки пова­ренной соли на чайную чашку кипяченой воды).

Для этого воду из чашки медленно в 3—4 приема втя­гивают носом, а затем, после стекания ее в полость рта, сплевывают. Таким образом осуществляется циркулярное отмывание скопившейся в носоглотке слизи.

После этого чистят зубы и мягкой щеткой язык от постоянно образующегося на нем налета. Затем полощут горло и полость рта бледно-розовым раствором марганцовки или питьевой соды.

Полоскание желательно повторять и перед каж­дым употреблением воды в течение всего дня и на ночь, так как различные слизисто-гнойные выделе­ния в носоглотке и полости рта могут скапливаться постоянно.

Особенно это необходимо делать при различных хронических лор-заболеваниях и парадонтозе, тече­ние которых может обостриться во время первых дней голодания.

Это связывают с тем, что при голода­нии в организме происходит в первую очередь рас­пад патологически измененных тканей.

Их шлако­вые, токсические компоненты выводятся через органы выделения, и это может происходить в форме выделительных кризов через те каналы, которые имеют наиболее тесное отношение к тому или иному хронически пораженному органу.

Формами таких кризов могут быть: понос, при­ступ язвенной болезни, почечная или печеночная ко­лика, приступ бронхиальной астмы или же упомяну­тые выделения из придаточных пазух носа.

После водных процедур проводится общий давя­щий массаж или самомассаж до стойкого покрасне­ния кожи. После массажа — гимнастика и длитель­ная прогулка на свежем воздухе.

Помимо прогулок день должен быть заполнен также посильным трудом, как умственным, так и физическим, и положи­тельным общением.

При достаточном опыте голода­ния оно может быть совмещено и с выполнением каждодневной профессиональной работы. Таков ре­жим дня голодающего.

Восстановительное питание. Что касается голо­дания, то, как уже отмечалось, это не повод для ус­тановления рекордов.

На первых порах вообще бы­вает достаточно еженедельных суточных голоданий в течение полугодия. И лишь затем можно пробовать проводить в конце месяца двух-трехдневные голода­ния.

С прекращением воздержания от пищи отменя­ются клизмы, необязательными становятся и каж­додневные ванны и массаж.

Период восстановительного питания должен со­ответствовать длительности проведенного голода­ния.

Эффект, полученный от голодания, может быть закреплен только последующим правильным пита­нием в период восстановления и разумным подхо­дом к питанию вообще.

В первые дни восстановле­ния (при указанных коротких сроках голодания) можно выпить до 1,5 л цельного фруктового или овощного сока (морковного, тыквенного, томатно­го), по 200 г через каждые два часа, не торопясь, мелкими глотками.

Второй и третий дни восстановления можно про­вести на этих же соках, увеличив их количество до 2,5 л в день. Со второго дня часть сока можно заме­нить на овощи, фрукты, ягоды в сыром виде.

Кроме того, на второй день можно принять в пищу неболь­шое количество овсяной или гречневой каши или их отвара, а на третий день добавить еще две ложки ме­да, немного кедровых орехов и растительного масла к каше (гречневой, овсяной, пшенной).

На четвер­тый-пятый день постепенно увеличивается удельный вес каш, орехов, растительного масла.

Поскольку в период восстановления категоричес­ки запрещается соль (во избежание отеков), то обычный хлеб, который содержит соль, можно при­нимать по окончании восстановления организма после голодания.

Но и тогда предпочтительнее хлеб, выпеченный из муки грубого помола с добавлением отрубей, а лучше бездрожжевой. В дальнейшем в пи­тание добавляются и сливочное масло и сыр.

Других же молочных продуктов лучше избегать так же, как и мяса в любом виде.

Эффективность РДТ (разгрузочно-диетическая тера­пия), как лечения, очень высока. По результатам разных исследований стойкий лечебный эффект отмечается у 65 — 82% пациентов.

Психоэмоциональная сфера восстанавливается вплоть до эйфории, так как происходит насыщение мозга эндорфинами (гормоны счастья). Пациент, прошедший курс РДТ, чувствует легкость, бодрость, мышление становится более острым и продуктивным.

РДТ положительно влияет на весь организм — восстанавливается работа сердечно-сосудистой системы: артериальное давление стабилизируется, а сердцебиение становится спокойнее, уходят боли и дискомфорт в сердце. Воспалительные процессы в организме минимизируются, побочные продукты обмена и ядовитые вещества (эндотоксины) усиленно выводятся через печень, почки, кожу и легкие из организма.

Клетки и ткани восстанавливаются, а репродуктивная способность увеличивается. В связи с этим голодание дает ощутимый и внешне заметный омолаживающий эффект.

Профилактический курс РДТ – для будущей матери и отца в период перед зачатием ребенка обеспечивает репродуктивное здоровье, рождение здорового ребёнка и способность матери к грудному вскармливанию до 2-х лет.

Голодание качественно и количественно восстанавливает иммунно-генетический аппарат, укрепляет барьеры клеток, органов и систем, проще говоря, ликвидирует иммуннодефицитное состояние организма, возрождает депо крови, улучшает функции нервной системы, обеспечивая долгосрочное лечебно-профилактическое воздействие на организм.

Источник: http://www.medkrug.ru/community/show_thread/150?thread=79066

Ссылка на основную публикацию