Порфирий иванов: голодание как метод духовного очищения

Порфирий Корнеевич Иванов – российский создатель оздоровительной системы, которая построена на личном опыте. Во всем мире отказ от пищи считается лечебным средством, организм получает возможность очиститься и восстановиться. Лечебное голодание по Иванову заключается в купании в холодной воде, обливании, отказе от жидкости, пищи.

Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищения

Уникальность методики Порфирия Иванова

Систему голодания Иванова называют “Детка”. Порфирий начал проводить эксперимент в возрасте 35 лет и продолжал его до 85 лет. В 1982 году был опубликован свод правил, написанный Порфирием Корнеевичем. Он советует:

  • дважды в день купаться в холодной воде, обливаться,
  • ходить босиком по траве в течение 1-2 минут, желать себе и другим здоровья,
  • не пить алкоголь, не курить,
  • раз в неделю с 18-20 часов пятницы до полудня воскресенья отказаться от воды и еды,
  • любить окружающих, природу,
  • помогать людям,
  • избавиться от негативных эмоций,
  • не отделять мысль от дела,
  • передавать опыт, быть скромным.

Он целый год ходил без обуви, одетый только в шорты, обливался холодной водой, подолгу мог обходиться без еды. Метод голодания Порфирия Иванова нацелен на физическое и душевное здоровье. Благодаря правилам становится лучше морально, вырабатываются положительные эмоции. Происходит духовное оздоровление. Методика “Детка” соединяет человека с природой и учителем.

Полезна при различных заболеваниях. Вырабатывается энергия, вокруг заболевших органов увеличивается кровообращение, которое приводит к гибели больных клеток. Спустя 20 часов отказа от пищи отключаются пищеварительные функции, энергия тратится на оздоровление. За 42 часа вместо натрия вырабатывается калий, он улучшает обмен веществ и помогает в лечении.

Отказ от воды приводит к более интенсивной гибели клеток.

Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищения

Во время купания в холодной воде активизируется нервная система, закаливается организм, поддерживается здоровье. Обливаться нужно целиком, это способствует лечению от многих болезней.

Купание и обливание были традиционными для Древней Руси: люди верили, холодная вода помогает выздороветь и очиститься от грехов. Благодаря процедуре усиливается обмен веществ, тело вырабатывает тепло.

При ощущении сильного холода сделайте упражнения или побегайте.

Учитель считал, что нельзя наносить вред природе и людям, иначе все плохое вернется обратно. Порфирий утверждал, что природа может наказать за содеянные грехи.

При желании курить Иванов советует вдыхать воздух и просить Всевышнего избавить от вредной привычки. Система призывает помогать: можно обрести друга и одарить положительными эмоциями попавших в беду людей. Помните, что хорошее, как и плохое, имеет свойство возвращаться обратно. Ходьба босиком помогает выработке положительных эмоций, а также способствует профилактике болезней сердца.

Порфирий считал, что слову подвластна великая сила, а грубость часто вредит людям, поэтому методика призывает здороваться со всеми, быть вежливым. Он утверждал, что невозможно без душевного здоровья обрести физическое. Неотъемлемая часть методики – работа над собой. Мысли о плохом помешают избавлению от заболеваний, уменьшат веру в себя и в выздоровление.

Советуем почитать

  • Описание метода голодания по Суворину
  • Оздоровление голоданием по Бреггу
  • Голодание по системе доктора Ворошилова

Дыхательные упражнения закрепляют лечебный эффект, насыщают кровь кислородом и питают органы. При вдохе нужно представить, что принимаешь здоровье, силы, удачу, гармонию, умиротворение, а при выдохе – очищение от болезней, плохого самочувствия. Самовнушение помогает скорейшему выздоровлению.

Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищения

Преимущества и недостатки очищения

Методика “Детка” имеет свои минусы. Первое время голодать сложно, в частности новичкам. Отказ от еды в некоторых случаях приводит к нарушению сна, могут обостряться хронические болезни.

Может появиться головная боль, слабость, сонливость. После 20 часов очистительной диеты неприятные эффекты проходят, потребность в энергии постепенно снижается.

В остальном методика Иванова не приносит вред организму, а способствует улучшению здоровья.

Многие врачи положительно относятся к методу голодания по Порфирию Иванову. Укрепляется иммунная система, человек очищается духовно, вырабатываются положительные эмоции. Через 42 часа организм переходит на самопитание, и не возникает чувства голода.

Человек познает основы духовности, становится ближе к природе, добрее относиться к людям. Методика воспитывает морально, обретается гармония с собой и окружающим мире. Усиливается самоконтроль, вера в себя. Излечивается тело и душа.

Отзывы о методике в основном положительные.

Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищения

Как проводить методику

Отказ от пищи как метод очистки от шлаков и токсинов должен правильно начинаться и заканчиваться. По методике Детка все этапы включают духовные практики: медитации, молитвы, общение с людьми, отказ от телевизора и других технологий.

Вход

Начинать следует постепенно. Подготовка должна начинаться легким ужином вечером пятницы, не ешьте до полудня субботы, далее начинается сухое голодание. Потом продержитесь до 12 часов воскресенья. Если трудно справляться, попробуйте обливание холодной водой или дыхательную технику. Мысленно настраивайтесь на отказ от пищи и воды.

Голодание

Главное – получать положительные эмоции. Помогает самовнушение. Избавьтесь от страха и тревог, так переносить отказ от пищи намного проще. Голодать нужно 42 часа подряд, полностью отказавшись от питья и пищи. Повторять процесс следует регулярно, желательно еженедельно.

Какой информации не хватает в статье?

  • Реальные отзывы о практике
  • Мнения специалистов
  • Фото и видео обзоров
  • Больше вариантов меню для подготовки и выхода

Выход

По прошествии 42 часов первый завтрак лучше всего начинать с соков, затем постепенно начинайте питаться фруктами, овощами. Далее добавляйте семечки, орехи, а потом переходите к обычному питанию.

Противопоказания

Система Порфирия противопоказана при:

  • кишечных и желудочных заболеваниях,
  • сильном дефиците массы тела,
  • туберкулезе,
  • нарушении сердечного ритма,
  • сердечной недостаточности,
  • венозной недостаточности,
  • подагре,
  • лихорадке,
  • сахарном диабете,
  • беременности,
  • Детям до 14 лет, пожилым людям после 70 лет.

В таком случае методика “Детка” может привести к ухудшению состояния и появлению заболеваний. Советуем проконсультироваться с докторами перед тем, как приступить к голоданию.

Статья была одобрена редакцией

(1

Источник: https://fok-zdorovie.ru/ochishhenie-organizma/golodanie-po-metodike-porfiriya-ivanova-osobennosti-i-effektivnost

Оздоровление по системе Порфирия Иванова

В этой статье мы поговорим об оздоровлении. Система, о которой я хочу рассказать, основана на закаливании тела и стремлении добиться полного единства с природой. Я решил написать про данную систему, потому что мой дедушка занимался по ней и удивлял меня своим крепким здоровьем.

По системе Иванова нужно обливаться утром и вечером каждый день, следовать пунктам данного учения, верить в хорошее и обязательно желать хорошее не только себе, но и другим. Нужно верить в то, что ни какие стрессы и нагрузки на тело и испытания духа, не нанесут вред организму и душе человека. Вселенная не допустит этого. Наоборот, это только закалит тело и дух, сделает его крепче.

Факты о Порфирии Иванове

  • До 35 лет Иванов жил как большинство окружающих его людей: пил, курил, любил азартные игры, дрался. В 1928 году, уже будучи женатым и имея двух детей, был осужден на два года по статье 169 (мошенничество, за неуплату патентного налога).
  • Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищенияПорфирий Иванов

  • Коренная перемена в жизни Иванова происходит 25 апреля 1933 года. Он приходит к выводу, что весь «предковый» порядок жизни человека, в который стихийно включился и он, в принципе неверен. В погоне за тепличными, комфортными условиями человек ушёл от природы, изолировался от неё. Иванов решается восстановить потерянный контакт с природой. На этом пути он видит бессмертие. Иванов писал, что возможно он не достигнет своим телом полного совершенствования, но кому-то надо пойти по этому пути первым.
  • Весной 1934 года из-за конфликта с начальством Иванов был уволен без права устроиться на работу в течение 6 месяцев. Этот период Иванов решил целиком посвятить своей идее. В одних шортах и босой, подолгу воздерживаясь от пищи и воды, он ходит по Донбассу и стремится научиться жить «с природой наравне». Чувствуя небывалый прилив бодрости и здоровья, Иванов приходит к простой мысли, что раз передаются болезни от человека к человеку, то может передаваться и здоровье.
  • В ноябре 1936 года Иванов повёз личное письмо с политическими предложениями в Москву на VIII Всесоюзный съезд Советов, на котором планировалось принять новую Конституцию СССР. По его мнению в проекте новой (сталинской) Конституции не были учтены права заключённых и умалишённых. В Москве на Красной площади Иванов, без документов, обнажённый и босой, был задержан милицией и доставлен сначала на Лубянку, где с ним беседует глава НКВД Ежов, а затем в следственный изолятор Матросская тишина. Диагноз Ростовской психиатрической больницы, поставленный Иванову в начале 1936 года, спас ему жизнь. Через 67 суток под конвоем и в одежде он был доставлен к месту жительства.
  • Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищенияПорфирий Иванов. Источник: mosvedi.ru

  • Зимой 1937 года Иванов был арестован сотрудниками НКВД города Моздок как «диверсант». Проверялся на закалённость: при 17 градусах мороза длительное время обливали водой из колодца. Через 3 месяца был отпущен с извинениями.
  • Во время войны, осенью 1942 года Иванов встречался с немецким генералом Паулюсом во время дислокации его штаба в Красном Сулине. Результатом встречи был охранный документ на немецком языке, выданный Иванову, за подписью Паулюса. В документе говорится, что Иванов «представляет интерес для мировой науки».
  • Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищенияИсточник: Википедия

  • В декабре 1943 года, Иванов поехал к Сталину с политическим предложением заключить мир с Германией. Однако голого человека зимой на вокзале, утверждающего, что он прибыл с политическими требованиями, милиция доставила в Институт судебной психиатрии им. Сербского, где он находился около 100 дней.
  • В 1978 году Иванов ставит эксперимент по длительному воздержанию от пищи и воды. Вместе с Валентиной Сухаревской они пять месяцев обходятся без пищи, из них длительные сроки времени без воды. В этот период в дневниковых записях Иванова появляются слова, которые легли потом в основу «Гимна» (8 строк, которые в сконцентрированном виде, согласно Иванову, выражают суть его идеи).
  • 25 апреля 1979 года в день праздника идеи, ожидая большого наплыва последователей, хутор Верхний Кондрючий, где жил Иванов, был оцеплен милицией и закрыт приезд к нему людей. Самого Иванова бессрочно сажают под домашний арест. Домашний арест, продолжавшийся более 3 лет, был отменён после выхода большой статьи о П. К. Иванове «Эксперимент длиною в полвека» в журнале «Огонёк».
  • В общей сложности, начиная с 1933 года, Иванов провёл в изоляции 12 лет (спецбольницы МВД, тюрьмы, психбольницы, домашний арест).

Мой дедушка Василий Григорьевич поверил в эту систему, почувствовал, что она подходит ему стал следовать каждому ее пункту. И она действительно принесла ему здоровье. Не каждый может утром выйти на улицу зимой и облиться холодной водой в минус 30. А для него это не составляло никакого труда. Он также любил много работать на даче, ухаживал за огородом с утра до ночи. И это в 60-70 лет!

Я думаю, что такой эффект от закаливания заслуживает того, чтобы перечислить все пункты Системы Порфирия Иванова:

Система Порфирия Иванова

  1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, где можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.
  2. Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищенияИсточник: slavyanskaya-kultura.ru

  3. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
  4. Не употребляй алкоголя и не кури.
  5. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
  6. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
  7. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.
  8. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
  9. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!
  10. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
  11. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
  12. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!
  13. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Здесь следует сказать, что каждый человек индивидуален, и каждому человеку нужно искать те способы оздоровления, которые подойдут именно ему. Допустим, мне эта система не полностью подошла. Я плаваю в воде в бассейне, и это закаляет организм, но в более холодной воде я начинаю замерзать и заболевать. Я люблю тепло и всегда ищу возможность согреться. Например, я обожаю париться в бане, и мне это подходит.

Я уверен, что некоторые пункты помогают обрести внутреннюю силу. Я верю в то, что желая здоровья себе и окружающим, мы притягиваем добро, и делаем мир светлей. Здоровье вам и удачи во всем!

Источник: https://good-tips.pro/index.php/health/treatment-by-the-method-porfiry-ivanov

Авторская методика Порфирия Иванова

Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищенияПорфирий Иванов фото

Седой, голый (из одежды одни трусы), босой человек идет по снегу, здороваясь со всеми, кто встречается на пути. Именно такой образ возникает у людей, которые знают о Порфирии Иванове понаслышке.

Для тысяч последователей он — Учитель, открывший глаза на мир. Для многих страждущих — целитель, избавивший от болезней.

Судьба Порфирия Иванова — находка для любого сценариста или писателя. Ученик церковноприходской школы, шахтер, хулиган, коммунист…

Учителя, целителя уже давно нет с нами, а его уникальная методика до сих пор помогает оздоровиться тысячам людей во всем мире.

Система Порфирия Иванова

Жительница Курска Ирина перенесла две тяжелейшие операции на головном мозге. Врачи предсказывали долгий и трудный путь восстановления.

Но Ирина — жизнерадостный и активный человек не намеревалась лежать на кровати и жалеть себя.

Знакомые рассказали ей о системе оздоровления Иванова, и женщина решила попробовать заняться закалкой. Забегая вперед, скажем: уже 13 лет она не знает, что такое болезни.

А тогда, в 2000 году, врачи лишь руками разводили, видя как женщина быстро “пришла в себя” после операций. К закаливанию присоединился и муж Ирины. Живут они за городом, в частном доме.

Каждое утро голышом выходят во двор, набирают из колодца по три ведра воды (температура колодезной воды круглый год +11 °C) и начинают процедуру.

Читайте также:  Понос при овуляции: причины и методы устранения

Вздымают руки к небу и просят здоровья сначала для себя, потом здоровья и мира для всех, напоследок читают “Отче наш” и обливаются водой. Начинают с омовения одной ноги, затем второй, оставшуюся воду выливают на шею и спину.

Ирина рассказывает, что зимой при -15 °C вода на теле мгновенно превращается в сосульки, но ощущения при этом незабываемые. А вот прошлой зимой супруги не обливались, а просто катались по снегу, ведь термометр показывал —27 °C! Ирина считает, что самое главное в закаливании — настрой.

И еще: нельзя лить холодную воду на разогретое после сна тело. Ирина с мужем не остановились на закаливании. Сейчас они осваивают 12 заповедей Порфирия Иванова, известных как “Детка” (так целитель обращался к каждому желающему оздоровиться, подчеркивая этим, что мы все— дети природы).

Порфирий Корнеевич Иванов

Автор уникальной методики Порфирий Корнеевич Иванов родился 20 февраля 1898 г. под Луганском в селе Ореховка, в очень бедной шахтерской семье, в которой, кроме него, было еще восьмеро детей.

Учился в церковно-приходской школе, с 12 лет батрачил, с 15-ти трудился на шахте. В юности слыл хулиганом, но с приходом советской власти исправился, стал ударно работать и учиться.

Хотя позже разочаровался в советском режиме.

Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищения

После 35-ти его жизнь изменилась. Толчком стала… собственная болезнь. В 30 лет Порфирий Иванов заболел раком. Никто не брался за лечение, и постепенно он угасал.

От отчаяния будущий предводитель моржей решил заболеть еще чем-нибудь, и в мороз вышел на улицу раздетым, чтобы простудиться. Но у него не получилось, и тогда он на себя вылил ведро ледяной воды.

Потом снова и снова обливался холодной водой, ходил раздетым по морозу и стал замечать, что болезнь отступает, и силы наполняют его тело.

Иванов продолжил закаливание, и в результате полностью исцелился от рака. Это его поразило, и он решил открыться природе: сначала снял шапку, потом обувь, одежду, остался в одних шортах. Со временем его здоровье стало гораздо крепче, чем до болезни. И тогда Иванов стал делиться своим опытом с другими.

Позже он составил свод принципов своей закалки, “Детку”, и даже отослал его в Кремль Леониду Брежневу. Но власть в те времена относилась к нему настороженно, пытаясь всячески помешать. В общей сложности Порфирий Корнеевич Иванов провел в тюрьмах и психиатрических больницах 12 лет.

Умер учитель в 1983 году, оставив людям учение (в народе их называют заповеди Порфирия Иванова), записанное более чем в 250 тетрадях, “Детке”, письмах к властям и ученым.

Напоследок он обратился к людям: “Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай свое место в природе, оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а завоевывается собственными делами и трудом в природе”.

Порфирий Иванов закаливание

Учение Порфирия ИвановаДетка” – это оздоровительная система, которая основывается на закаливании организма, а также тесной связи человека с природой. Иванов был убежден, что наш организм — сложная, но в то же время совершенная саморегулирующаяся система.

По своей природе человек не должен болеть, у него все есть, чтобы противостоять любому заболеванию. Веками люди развивались в согласии с природой и происходящими в ней процессами. Однако прогресс цивилизации поставил всех в экстремальные (как физические, так и психические) условия.

Учитель предложил вернуть связь человека с природой, космосом, наладить работу организма в соответствии с природными биоритмами окружающего пространства. Согласно системе Порфирия Иванова, у каждого человека есть три основных качества: разум, совесть, любовь к природе и людям.

И чем активнее он реализует их в жизни, тем крепче здоровье. Основа системы — закалка, в которую Иванов вкладывает широкий смысл.

Это не только обливание холодной водой, но и устойчивость к любым неблагоприятным воздействиям, включая микробов, загрязненный воздух, вредную идеологию.

Система Иванова направлена не только на оздоровление тела, но также и нравственности человека.

“Детка” Порфирия Иванова

Свод “Детка” включает в себя 12 основных советов. Каждый из них сам по себе обладает целительными свойствами, но только выполнение всех двенадцати гарантирует стопроцентный эффект.

12 “заповедей” Порфирия Иванова:

Источник: https://pererojdenie.info/praktiki/avtorskaya-metodika-porfiriya-ivanova.html

Холод и голодание – лекари тела и души. Система оздоровления «Детка» Порфирия Иванова

Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищения

При дозированном воздействии холодной воды на наше тело в организме тотчас вырабатывается так называемое «мгновенное тепло», и вокруг больных органов возникает температура до 42,2°С. Это приводит к гибели больных клеток, которые организм находит сам.

Если эти мёртвые клетки не «выводить» затем из организма — процесс оздоровления может не только затормозиться, но и зайти в тупик, привести к самоотравлению, что создаст новые проблемы.

Если хотя бы раз в неделю – 42 часа подряд (для начинающих – 24 часа) – обходиться без пищи и воды — то все «убитые холодом» мёртвые клетки обязательно исчезнут.

Это происходит потому, что примерно через 15-17 часов после того, как в организм не попадают пища и вода — работа нашей системы пищеварения как бы затормаживается, а через 20 часов происходит полное отключение, практически, всех функций, связанных с пищеварением. Теперь вся энергия, которую организм расходовал на пищеварение — используется на другие цели, в том числе и на самооздоровление.

Если организм ослаблен вследствие болезней — примерно в это же время (через 20 часов после отказа от пищи и воды) могут появиться головная боль, слабость, другие неприятные ощущения.

Это от того, что на первом этапе процесс метаболизма проходит более интенсивно, требуя и больших затрат энергии. Отсюда — слабость. Но по мере очистки организма — энергии будет требоваться всё меньше.

Поэтому первое состояние дискомфорта, как правило, быстро проходит

Вот почему при холодных обливаниях — необходимо это «сознательное терпение» без пищи и воды. И именно 42 часа подряд.

Если имеют место серьёзные хронические заболевания системы пищеварения – стоит проконсультироваться с врачом.

С началом процесса метаболизма — включаются процессы очистки печени, селезёнки, поджелудочной железы, других систем и органов пищеварительного тракта, в кишечнике отторгается от стенок и погибает гнилостная флора (что часто является причиной дурного запаха изо рта и вялого самочувствия). Но — сохраняется и оздоравливается полезная флора кисломолочного брожения, улучшается синтез аминокислот и других биологически активных веществ (ферментов).

По наблюдениям некоторых учёных оздоровительный эффект за одни сутки «сухого голодания»  равнозначен трём суткам лечебного голодания с водой (применяемого в других методиках оздоровления).

А далее организм переходит на режим… «самопитания»! В желудок поступает не соляная кислота, а вырабатываемые организмом ненасыщенные жирные кислоты. Вот почему чувства голода, как такового, нет.

Короче, тот, кто выдерживает положенные 42 часа «сознательного терпения» — обязательно ощутит как легко и хорошо ему стало. И так — неделя за неделей, к новому качеству вашего здоровья!

Система оздоровления «Детка» – Порфирий Корнеевич Иванов 

Источник: https://svetvmir.ru/holod-i-golodanie-lekari-tela-i-dushi

Голодание, как способ духовного очищения и совершенствования

Порфирий Иванов: голодание как метод духовного очищения

Вообще сам метод голодания, как и все радикальные методы, при неправильном обращение с ним достаточно опасен, поэтому приведу с самого начала описание с нюансами.

Метод зарекомендовал себя в лечение многих заболеваний, и в литературе встречается, как метод «лечебного голодания» и там он используется именно для лечения тела. Мы прислушаемся ко всем рекомендациям, дабы не навредить своему телу, т.к. информация основывается на опыте многих «Голодающих», но в то же время в первую очередь прислушивайтесь к себе, т.к. все люди разные, о чем говорят местами противоречивые рекомендации в той же литературе. И так:

Техника безопасности при голодании:

  1. Определитесь заранее, сколько дней вы будете голодать, так будет морально легче. В моем случае это было 10 дней.

    С точки зрения здоровья особый эффект достигается при так называемом голодание до «криза», когда организм полностью перестраивается на внутреннее питание, что характеризуется улучшением самочувствия и снижением ежедневного потери в весе. У меня это было примерно на 7 день.

  2. В течение периода голодания вы ничего не едите и не пьете, кроме воды. Сначала лучше пить воду, а потом перейти на минеральную воду, так у вас не вываляться зубы от нехватки минералов и + минеральная вода способствует выводу токсинов из крови, что облегчит участь вашего тела.

    Да я забыл сказать, что при голодании, организм начинает расщеплять свои запасы (в основном жировые) и высвобождать большое количество токсинов. Поэтому в крови их будет не мало.

  3. Кроме того рекомендуют делать клизмы. Опять же чтобы избавиться от токсинов. Смотрите тут по самочувствию.

  4. И самое главное: После окончания голодания , думали отмучались? Не угадали) С точки зрения здоровья, люди утверждают, что важнее самого голодания – это выход из него, то есть постепенно возвращение к прежнему рациону, а может и к новому? При длительном голодание, если вы, съедите что то из рациона обычного человека, все может закончиться плачевно(от отравления до заворота кишок с летальным исходом).

Целью выхода будет: — Вывести находящиеся в крови токсины, иначе они опять осядут. — Приучить организм опять к еде. Делать надо все постепенно. В идеале длительность выхода – это удвоенное время голодания.

Опишу свою схему выхода:

  1. 2-3 дня на свежевыжатых фруктовых соках, сначала разбавленных водой, потом нет. Самое главное много не есть, постепенно все!!! На соках лучше подольше держаться.
  2. Не переставая пить соки, употреблял сначала тертые потом твердые фрукты (кроме бананов – т.к. крахмал тормозит очистку). Фруктовый период: до 7-го дня.
  3. с 8-го дня свежие овощи: помидоры, огурцы, зелень. Опять же постепенно переходите на овощи. И до 14-го дня овощи всякие (но не картошку). Смотрите по своим ощущениям. Что легче идет и лучше усваивается.
  4. Потом 14-15 день термически обработанные овощи, крупы.
  5. Потом молочные продукты.
  6. Ну а мясо, рыбу, птицу и все такое лучше вообще не есть(или как можно дольше не есть). Т.к. сейчас организм очищен и он естественно перейдет на новый рацион.

И так сама практика голодания!

Все вышесказанное описывало метод лечебного голодания, который применяется для лечения болезней и использует естественные механизмы нашего «Мяска», т.е. все происходит как бы само собой без нашего особого участия: выводятся токсины, мобилизуются резервные силы, усиливается иммунитет и т.д.

Здесь мы включим в этот мощный процесс и свое намерение и сознание.

Нашей главной задачей помимо избавления от всех болячек, будет избавление от дурного влияния Эго, духовное очищение и совершенствование, просветление, познание себя, очистка и утончение энергетики.

Именно голодание является мощной основой, которая способствует достижению этих целей и в тоже время ослабляет влияние тех факторов, которые мешают нам их достичь.

И так мы все таки решили Голодать, помимо выполнения всех вышеописанных действий, для именно духовной практики нужно делать следующие вещи:

  1. Воспринимать практику как уникальный шанс добиться духовного очищения и развития. Это очень важно!
  2. Как и все практики духовного совершенствования ее нельзя выполнять автоматически, и ждать когда же все, наконец закончится, и я получу плоды от своих мучений и поем.
  3. Здесь и сейчас, навстречу всем недомоганиям идущим от тела (в основном это перенасыщение токсинами, отравление), испытывайте радость от того что вы движетесь к цели, что вы можете это преодолеть, что сейчас вы все таки выделили время на эту практику, вышли из привычной колеи жизни и встали на путь совершенствования и идете по нему достойно.
  4. Учитесь абстрагироваться от тела. Вы не тело! Вы в теле. Именно в данной практике это можно увидеть хорошо.
  5. Работайте сознанием. Во время голодания происходит естественное отрешение от всего «земного» и «бытового» и взамен вылазеет именно это всеми забытое существо, т.е. истинный вы. Направьте его на те области, которые вам хотелось развить или узнать о чем либо раньше.
  6. Медитируйте, Молитесь – что хотите, утончайте свое состояние, сейчас будет все легче.
  7. Делайте Физические упражнения. Я рекомендую Йогу, как не только физ упр-е. И свежий воздух.

Мой опыт голодания

Как я уже писал выше, длилось голодание 10 дней и полный выход был примерно 20 дней, если не считать, что я вообще не ем мяса, рыбы, не пью, не курю и все такое. Началось все спонтанно. Я резко решил голодать именно для улучшения положения своих духовных дел. Литературу по этому делу я прочитал только через 3 дня.

Физические ощущения можно описать так: есть не хотелось вначале, позже иногда хотелось, но это было чисто психологически, как бы ностальгия. Главный дискомфорт был от отравления токсинами: на 4-ый день изо рта пахло ацетоном, на 5,6,7 – спиртом, потом еще лекарствами как то пахло, и от этого как бы мутило.

Психические переживания: очень все становиться по другому, обуздывается «Мяско», его «земные» желания, а на их смену приходит понимание некоторых вещей, причем не просто логически и смутно, а достаточно сильно чувствуется: например что мы не люди, а в человеческой форме существования живем, поэтому все проекции такой жизни на мир духовный, ограничены. Или например про то что мы живем в своем Эго постоянно и поэтому несчастливы. Восприятие утончается, все грубое не нравиться. Осознание возрастает.

Шла тотальная трансформация Эго, личности, меня. Я по всей видимости становился более целостным.

О чем может свидетельствовать возросшее на тот момент количество Осознанный Сновидений – это при том что я особо не намеревался их видеть.

Причем осознание происходило не так как пишут в книгах по этому делу, что я заметил что то не ладное и понял что это сон, нет я просто понимал что это сон по какому то внутреннему ощущению.

Это вот что удалось вспомнить и выразить словами. А вообще когда после Голодания мне задавали вопрос, ну и как? Что изменилось? Было трудно ответить, т.к. Изменился Я, просто внутреннее ощущения от себя стало другим, фон стал другим.

Надеюсь еще повторить данную практику.

Источник: https://einsofor.com/duchovniy-put-samorealizatsiya/golodanie-kak-sposob-duchovnogo-ochischeniya-i-sovershenstvovaniya

Личный опыт еженедельного 42-часового сухого голодания по методике Порфирия Иванова

Во время описываемых событий с семьей жили в отдельной квартире в г. Смоленске. Дети учились, мы работали. Во времена перестройки и распада Союза мы с женой, как все граждане страны, начали испытывать беспокойство (мягко сказано) за будущее детей, будущее страны. Находились в режиме постоянного нервного напряжения, постоянного стресса. Начали вылезать разного рода болячки.

Болезнь жены

В 90-е жена постоянно начала болеть фолликулярной ангиной. Сначала это было в периодической форме, а потом, видно постоянные стрессы сказались, перешло в хроническую форму, т. е. нарывы в горле не переводились.

Насколько это неприятно и мучительно понятно всем, кто хоть раз переболел этим заболеванием. Боль при приеме пищи, скачки температуры, ломка и т. п., а ведь и семья и на работу надо ходить. В общем пошла жена по врачам, лечили, таблетки, антибиотики давали лишь временное облегчение.

Продолжалось это полгода, она сильно похудела и терпение у жены кончилось. Решила заняться самолечением.

Одна знакомая посоветовала ей познакомиться с системой оздоровления Порфирия Иванова, снабдила литературой и, как тонущий хватается за соломинку, жена решила попробовать. Я отнесся к этому довольно скептически, но подумал, хуже не будет, пусть пробует.

Лечение

Сразу обливаться холодной водой жена не смогла, начала с более теплой, потом холодной обливала сначала ноги, но через неделю начала обливаться с головой. 42-часовое сухое голодание далось ей без проблем.

Первая неделя никаких изменений не принесла, хотя обливалась утром и 2-3 раза вечером, но хватило терпения продолжать и через две недели после второго голодания стала чувствовать себя лучше, боль и нарывы в горле стали уходить. Это стимулировало к продолжению занятий. Интенсивность обливаний возросла и, после 3-4-й недели, на на шее у жены выступила «мокрота», т.е.

кожа как бы стала киснуть. Было такое ощущение, что у нее «болячка» выходит наружу. Мокрая область сначала увеличилась, приходилось бинтоваться и постоянно носить шарфики, но болезненных ощущений, кроме небольшого зуда, не было. Это продолжалось около месяца, но жена продолжала голодать и обливаться.

Так как общее самочувствие стало значительно лучше, вошла во вкус и стала (а дело было зимой) выставлять ведра с водой на балкон, вода иногда крепко промерзала и мне приходилось проламывать лед в ведрах чтобы она могла облиться.

На третьем месяце мокрота стала подсыхать и уходить, ангина ушла и не возвращалась, но обливания и голодание продолжались. Кожа на шее восстановилась полностью, самочувствие отличное, что очень хорошо сказывалось на семье.

Личный опыт

И глядя на повеселевшую жену, я подумал, не попробовать ли мне тоже. Время стрессовое, нервы, хроническая усталость, бессонница. И тоже начал обливаться и голодать. Надо сказать, что обливаться холодной водой я начал сразу, сказалась северная закалка. Еще в детстве (Архангнльская обл.

) начинали купаться в реке, когда по ней еще плыли льдинки, и заканчивали, когда у берегов уже образовывалась ледяная корка (и ведь не болели!). А вот голодание мне далось труднее, но глядя на жену, ведь мы все делали вместе, терпел. Перед голоданием вечером в пятницу легкий ужин: творог, салаты, чай.

Через сутки сухого голодания, вечером в субботу начинало знобить, и часа через два-три приходило тепло, становилось даже жарко, организм переключался на другую систему питания. Из голодания выходил в обед в воскресенье. Сначала стакан другой любого, желательно не сладкого, напитка: чай, компот, сок.

Через некоторое время овощной салат, а потом суп и второе блюдо.

Так как болячек у меня не было, никаких изменений, кроме улучшения самочувствия и качества сна, в первый месяц не проявилось. Но потом стал замечать, что при выходе из голодания и после приема напитка, меня начало гонять в туалет и «чистило».

Причем эта чистка с каждой неделей становилась все интенсивнее и, что необычно, из меня выходил жидкий стул светлого, почти белого, цвета. После этого возникало ощущение легкости. Так продолжалось месяца полтора, потом интенсивность чистки стала уменьшаться.

Я думаю, что из меня выходило что-то нездоровое, накопившее в организме с годами. Самочувствие отличное, значительно увеличилась выносливость, здоровый сон. И самое важное, у меня уменьшилась тяга к курению и я в это время окончательно бросил курить.

Попытки (не удачные) бросить курить были и раньше, но, как сказал Марк Твен: «Курить бросить легче всего, я сам сто раз бросал».

Профилактика

Жена начала заниматься по системе поздней осенью, я приступил к занятиям в середине зимы.

Несмотря на значительное улучшение состояния мы с ней продолжали заниматься обливанием и голоданием, моржами конечно не стали, но когда в сентябре приехали в отпуск в Архангельскую область, купание в реке при температуре воды 14-16 градусов доставляло нам удовольствие, хотя местные в это время уже давно не купались. Очень понравилось обливаться ключевой водой стоя босыми ногами на земле. Это заряжало какой-то особенной силой по сравнению с обливанием в ванной комнате.

Летом, в связи с необходимостью работы на дачном участке в выходные дни, изменили дни голодания, перенесли с выходных на вторник- четверг. В эти дни сухое голодание переносилось легче. Через год после начала регулярных занятий мы стали заниматься обливанием и голоданием периодически, в моменты ухудшения состояния здоровья и помогало, хотя в учении написано, что надо заниматься постоянно.

Источник: https://vladimiruzhegov.ru/otzyv-opyt-ispolzovaniya-yezhenedelnogo-42chasovogo-sukhogo-golodaniya-po-metodike-porfiriya-ivanova

Газета «Помоги себе сам», февраль 2006, Ефимова В. Голодание

Было это лет пятнадцать назад, в то время, когда меня не особенно занимали вопросы оздоровления. Я чрезвычайно удивилась, встретив как-то на улице свою университетскую подругу очень похудевшей, похорошевшей и с каким-то необычно живым блеском в глазах.

Она сообщила, что лечит свой хронический гепатит голоданием, а заодно решила таким способом укрепить «слабую» печень и поддержать желудочно-кишечный тракт. На это дело ее вдохновил знакомый врач, страстный поклонник Поля Брэгга и ученик профессора Юрия Николаева.

Названные имена мне ничего не говорили.

— Как, ты не знаешь книжек Брэгга? — чуть ли не возмутилась моя подруга.

Упрек в информационном невежестве, а главное, ее жизнерадостная активность (в тогдашнем моем представлении, человек, проголодавший неделю, должен был уже лежать подобно покойнику) побудили меня познакомиться с трудами Брэгга.

Это был первый шаг по тому пути, который изменил не только мое отношение к здоровью, но мировоззрение и профессиональные интересы. Убедившись, что регулярное ограничение в пище способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта, которая до этого врачами оценивалась весьма критично, я стала поборницей голодания (правда, применяю пока только небольшие сроки — 1-3 суток).

Уже в детстве мне ставили диагноз «гастрит», потом — холицистит, колит, лечили в больнице, в санатории, но улучшение всегда было кратковременным. И только голодание в сочетании с очистительными и лекарственными клизмами помогло избавиться от постоянного чувства дискомфорта в животе.

Конечно, поначалу поститься было трудно: кружилась голова, беспокоила боль в области печени. Но я пила теплые отвары ромашки, зверобоя, бессмертника, календулы, других трав. Помимо фитотерапевтического эффекта, это давало чувство наполненности желудка, и есть уже не так хотелось. Головокружения, вызванные токсическим состоянием кишечника, прошли после курса очистительных клизм.

Через сутки-полтора я выхожу из голодания, съедая салат «метелка» из сырых овощей, заправленных яблочным уксусом и небольшим количеством растительного масла.

Впрочем, опыт моего собственного голодания не столь значителен, чтобы я долго утомляла им внимание читателей.

Думаю, лучше сказать о серьезных пропагандистах голодания, которые воздержанием от пищи избавились от многих болезней и создали проверенные системы оздоровления.

Прежде всего вспомним, что голодание как путь духовного очищения и физического оздоровления закреплено многовековыми традициями. По 40 дней постились Иисус Христос, Моисей, многие пророки и проповедники. Для повышения умственной активности использовали голодание Пифагор, Сократ, Плутарх, Эптон Синклер, Бернард Шоу, Лев Толстой.

Все религии мира предписывают соблюдение постов. Православными правилами определено поститься в среду и пятницу и в дни четырех постов, которые приходятся на смену сезонов года.

Всего это составляет около 200 «постных» дней.

Таким образом, Церковь закрепила естественную возможность очищения организма, перестройки пищеварительного тракта при переходе с зимних на весенние, с летних на осенние продукты питания.

Великий энтузиаст голодания, пробудивший в нашем сонном обществе интерес к созидательной работе во имя своего здоровья, американский врач Поль Брэгг каждую неделю пребывал без пищи от 24 до 36 часов, употребляя лишь дистиллированную воду. Кроме того, ежесезонно он голодал по 7-10 дней.

При этом активно двигался, совершал прогулки на свежем воздухе, для чего специально уезжал из города. В результате Брэгг, который с самого детства был очень болезненным, довел свой организм практически до идеального состояния.

Когда после его трагической гибели на виндсерфинге в возрасте 95 лет было произведено вскрытие, изумленные патологоанатомы сказали, что они увидели внутренности молодого человека.

Опытнейшим практиком лечебного голодания был соотечественник Брэгга Герберт Шелтон. Существуют подробные публикации историй болезни и чудесного исцеления тысяч людей, избавившихся в клинике Шелтона от самых разных заболеваний без всяких лекарств, только с помощью системы голодания и раздельного питания.

Другой американец, Норман Уокер, вошел в историю парамедицины как человек, создавший эффективную систему сокового голодания. Целесообразность применения голодания в лечении различных болезней давно обосновала и русская школа естественной медицины.

Но, как и многое другое, все это было растеряно во время слепого пролеткульта. В послевоенные годы серьезную школу лечебного голодания создал профессор Ю.С.Николаев. Он доказал, что голоданием можно лечить почти все тяжелые болезни, включая психические.

В Белоруссии своей успешной практикой прославился Г.А.Войтович. К слову, используя голодание при лечении детей, пострадавших во время чернобыльской аварии, он достигал более внушительных и быстрых результатов, чем врачи, применявшие дорогостоящие импортные препараты.

В чем же состоит чудодейственное воздействие голода на организм? А в том, что после прекращения подачи «топлива» в виде пищи, он сразу же меняет режим энергоснабжения, переходя на внутренние запасы.

И так мудро при этом действует, избирательно подбрасывая в «топку» наименее нужные, точнее вредные, частицы, прежде всего новообразования, отмершие клетки и шлаковые накопления, которые при обычном режиме не выводятся и становятся источником многочисленных болезней.

Разумеется, процесс этот идет трудно, и порой перестройка и очищение организма проходят в виде кризиса, что пугает людей и заставляет их прекращать голодание, а врачей побуждает с опаской относиться к такому методу лечения. Кстати, самому дешевому.

Но многие, кому медики не смогли помочь, обращаются к спасительному голоданию, вдохновившись примером тех, кто это испытание выдержал.

Наряду с другими естественными методами оздоровления активно применял голодание в собственной оздоровительной практике известный ученый, конструктор авиационных двигателей А.А.Микулин.

Он проводил одно или два семидневных голодания в год, что помогло ему долгие годы сохранять работоспособность.

Академик говорил, что организм начинает «поедать» свои больные клетки уже через несколько дней воздержания от пищи, поэтому этот простой метод укрепления здоровья так важен.

Порфирий Иванов, Ю.А.Андреев, Л.А.Щенников, Г.П.Малахов, С.А.Аракелян и другие натуропаты создали свои системы лечебного голодания. Самая жесткая — система ставропольского целителя Щенникова (ее основа — «сухой» голод без всякого употребления воды). Выдержать такой режим помогают регулярные физические нагрузки и психологический настрой.

Но результаты бывают удивительными, вплоть до излечения онкозаболеваний… Так что начинать голодание — это все равно, что отправляться в заманчивое и увлекательное путешествие. Для хорошо подготовившихся оно сулит радость выздоровления и удивительные открытия на пути познания себя, для тех, кто идет бездумно, чревато опасностью.

Помните об этом.»

«…Я беседую с пациентами Л.А.Щенникова, только что вышедшими из добровольной голодовки. Мать и сын Говорковы из Краснодарского края приезжают к нему во второй раз. После первого Сергей почувствовал себя гораздо лучше.

А ведь его диагнозу и страданиям не позавидуешь! В справке, выданной краевой больницей, черным по белому – лейкоз, лимфосаркома. Мама, Любовь Ивановна, пролила немало слез, скрывая от взрослого сына этот страшный диагноз. Но горе не утаишь.

Сергей случайно услышал, как медсестра сказала подруге: «Молодой еще, а уже ходячий труп!» Сколько влили в него химии, провели сложных спинномозговых пункций, трудно и представить. Дозы вводимых лекарств могли бы свалить быка; Сергей с трудом добирался от койки до туалета и обратно.

Все чаще его посещали мысли о самоубийстве, организм то трясло, то колотило, кости становились острыми и хрупкими. В голове набатом звучал приговор врачей: «Не жилец!»

Случай вывел мать на кисловодского чудо-целителя. Она позвонила ему и услышала: «Привозите, вылечу». Первый раз Сергей сумел продержаться без пищи и воды недолго, но результаты потрясли даже специалистов. Значительно улучшился анализ крови. Он немного окреп, улучшилось и моральное состояние. Через месяц они с матерью снова приехали в Кисловодск.

— Чтобы поддержать сына, я сама голодала вместе с ним, – делится Любовь Ивановна. – Выдержать пост конечно нелегко, временами мучительно, зато эффект поразительный, — без всяких лекарств и операций!

Сергей, боявшийся даже слабых сквозняков, купается в ледяной воде. На силомере выжимает 45 кг правой и левой рукой. О таблетках теперь и не вспоминает, стал подвижен, проявляет живой интерес к жизни. Поднимается в горы.

— Зря пугали, будто человек не может жить без жидкости больше трех суток, – говорит он. – Мы с мамой, к примеру, держали сухой пост одиннадцать дней, и хотя пришлось трудно, чувствуем себя здоровее. Вообще, при любом недомогании, полезно отказаться от пищи, и болезнь сама уйдет!

— Пусть все люди знают об этом удивительном методе, — добавляет Л.И. Говоркова. – Я преклоняюсь перед Леонидом Александровичем, который разработал и успешно применяет этот метод…»

Жительница Екатеринбурга Д., попросившая не называть фамилию, инвалид второй группы. Чувствует общую слабость, когда болит все и везде. Во время голодания плакала по ночам от жалости к себе и еще – молилась. Зато после ощутила легкость в теле, прилив энергии. Стабилизировалось давление, УЗИ показало, что все внутренние органы в норме. Прекратила прием сильнодействующих препаратов.

— Знаете, я даже стала по-новому относиться к жизни, — делится она. Кажется, и солнце светит ярче, и листва зеленее, и воздух упоительный какой-то…»

Источник: http://suhoe-golodanie.ru/smi-o-nas/80/

Читать онлайн Учение Порфирия Иванова Детка страница 7. Большая и бесплатная библиотека

«В период сознательной жизни человек часто может заметить в себе два раздельных существа, одно — слепое, чувственное и другое — зрячее, духовное.

Слепое, животное существо ест, пьет, отдыхает, спит, плодится и движется, как движется заведенная машина; зрячее, духовное существо, связанное с животным, само ничего не делает, но только оценивает деятельность животного существа тем, что совпадает с ним, когда одобряет эту деятельность, и расходится с ним, когда не одобряет ее…

Зрячее, духовное существо, проявление которого в просторечии мы называем совестью, всегда показывает одним концом на добро, другим — противоположным — на зло и не видно нам до тех пор, пока мы не отклоняемся от даваемого им направления, т. е. от зла к добру…

Вся жизнь людская, можно сказать, состоит только из двух деятельностей: 1) приведение своей деятельности в согласие с совестью и 2) скрывания от себя указаний своей совести для возможности продолжения жизни.

Одни делают первое, другие — второе. Для достижения первого есть один только способ: нравственное просвещение — увеличение в себе света и внимания к тому, что он освещает; для второго — для скрытия от себя указаний совести — есть два способа: внешний и внутренний. Внешний способ состоит в занятиях, отвлекающих внимание от указаний совести, внутренний состоит в затемнении самой совести…

Не во вкусе, не в удовольствии, не в развлечении, не в веселье лежит причина всемирного распространения гашиша, опиума, вина, табака, а только в потребности скрыть от себя указания совести…

Освобождение же людей от употребления одуряющих веществ откроет им глаза на требование их сознания, и они станут проводить свою жизнь в согласии с совестью».

Порфирий Корнеевич своей жизнью показал пример, как можно воспитать полезные и нужные качества, следуя мудрым советам природы и прислушиваясь к своему внутреннему голосу. В частности, описанные П. К. Ивановым приемы самосовершенствования уже частично применяются в современных методиках, позволяющих избавиться от вредных привычек. Каковы же эти приемы?

Легче всего организму заменить искусственные возбудители приятных ощущений естественными. Научите свой организм выделять в кровь «гормоны радости», но приносящие в отличие, скажем, от алкоголя не вред, а пользу, и вам больше не понадобятся вредоносные вещества.

Налейте в ведро холодной воды, выйдите в плавках (купальнике) босиком на улицу, здороваясь со всеми, кто встретится. Стоя на земле, при вдохе ртом попросите себе здоровья, радости, полноты бытия. Затем окатите себя водой.

И дальше постарайтесь следовать правилам «Детки».

Если вы привыкли выпивать с кем-нибудь и вообще не любите одиночества, то процедуру можно совершить в компании или на глазах ожидающих вас друзей. Хорошо, если с вами будет человек, знающий прелести и тонкости закаливания.

По мнению многих, в прошлом изрядно выпивавших людей, лучшего «кайфа», чем дает купание в проруби, не существует.

Обливание или купание в холодной воде в борьбе с желанием выпить или покурить — средство более сильное, чем дыхание через гортань. Но пользоваться им желательно в критических случаях.

Не следует обливаться чаще 3 раз в день во избежание переохлаждения. И не забывайте, что закаливанием нужно пользоваться ВМЕСТО употребления спиртных напитков и курения табака, а не для расширения спектра приятных ощущений.

Ваше «похмелье» будет очень тяжелым, если вы станете употреблять и то и другое.

Заведите дневник и постарайтесь не забывать делать в нем записи. Фиксируйте, когда появляется желание выпить или покурить. Анализируйте причины плохого самочувствия и дурного настроения, ищите пути, как эти причины устранить.

Планируйте свои действия — на следующий день, на неделю. Подумайте хорошенько, в какое созидательное дело вы хотели бы вложить освобожденную энергию, и начинайте осуществлять его. Благое дело, положительные ориентиры, претворение в жизнь намеченных планов нейтрализуют тяготы борьбы с периодически возникающими «позывами» возврата к старому.

ОЧИЩЕНИЕ ГОЛОДАНИЕМ

Для начала — две убедительные цитаты. Махатма Ганди: «В 999 случаях из 1000 можно излечиться с помощью правильной диеты, лечения водой и землей и домашними средствами.

Тот, кто обращается к врачу и глотает растительные и минеральные лекарства, не только укорачивает себе жизнь, но и, становясь рабом своего тела, вместо того, чтобы стать его господином, теряет самоконтроль и перестает быть человеком».

Поль Брэгг (из книги «Чудо голодания»): «Голодание — это ключи от кладовой, где природа хранит энергию… 99 процентов больных страдают из-за неправильного, противоестественного питания.

Люди не понимают, насколько они засоряют себя, употребляя неподходящую пищу и напитки, и сколько ядовитых веществ накапливается в их организме…

Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизнедеятельная сила используется для очищения и оздоровления. Голодание помогает организму помочь самому себе».

Специалисты, изучающие древние оздоровительные традиции, практически у всех народов находят рекомендации по голоданию. Во всех мировых религиях очистительным постам всегда придавалось огромное значение. Можно только порадоваться, что в последние годы активизировалась пропаганда здорового образа жизни, включающего и обязательную грамотность в вопросах питания.

Вот мнение одного из отечественных ученых в области разгрузочно-диетической терапии профессора Ю. С.

Николаева: «Обязательные разгрузочные дни (хотя бы о дин-два в неделю) в комплексе с правильным питанием, движением, близостью к природе, минимумом теплой одежды, свежим воздухом и положительным настроем — вот надежное средство продлить свою молодость, сохранить работоспособность, отличное надежное здоровье до преклонного возраста, способ избежать многочисленных тяжелых недугов, которыми так богат наш век».

Все уверенней врачи советуют использовать на практике и опыт Порфирия Корнеевича Иванова. В частности, кандидат медицинских наук Г. А.

Войтович в своей книге о лечебном голодании «Исцели самого себя» пишет: «Закаливание организма такими методами, как обливание холодной водой, моржевание, интенсивный бег, а также применение «сухого голодания» по методу П. К.

Иванова, целесообразно проводить хроническим больным в далеко зашедшей стадии заболевания после проведения лечебного голодания». А доктор медицинских наук Л. С. Цепа и кандидаты медицинских наук Г. Г. Петренко, В. В. Белоярцева, Р. В.

Леднева и другие на всесоюзных научно-практических конференциях, обсуждающих методы оздоровления П. К. Иванова, неоднократно и убедительно рекомендовали разумно и осторожно применять комплекс правил П. К. Иванова буквально во всех случаях, когда человек приемлет его для себя.

Как уже подчеркивалось, при системном подходе каждое правило в методике П. К. Иванова неизменно имеет не только физиологический, но и психологический аспект.

Поэтому если быть точным, то Порфирий Корнеевич предлагает вовсе не голодание, а сознательное воздержание от пищи и воды после ряда «сытых» дней, чтобы восстановить равновесие в организме.

«При этом не делается никаких поблажек к труду, как в физическом, так и в умственном плане».

За 42 часа воздержания от еды организм практически полностью очищается от шлаков. Легче всего это происходит на природе при активном движении: особенно полезно быть на свежем воздухе, двигаться, загорать, стоя на ветру, почаще делать вдохи гортанью. Любое полезное дело тоже очень помогает сознательно терпеть. Если же лечь спать, то польза от такого воздержания будет малой.

А вот что говорил Иванов о влиянии питания на внутренние силы организма.

«Перед тем как принять больного, я с неделю ничего не ем, много хожу по степи, прошу у природы совета и помощи. Без еды тело становится чистым изнутри. Магнетизм мой усиливается, я сам переполняюсь здоровьем и могу передать его больному.

Как болезнь можно передать, так и здоровье… Грязь наружная не страшна. Вот берег реки сырой, «грязный». Но эта грязь — мой лучший помощник, она лечебная. Страшна грязь внутренняя, слизь. Нужно очищаться изнутри от слизи.

Голод очищает желудок, кишки, кровь, кости — все, что есть в человеке!

А курцы, пьяницы, обжоры, развратники, любители валяться в постели и те, кто тепло кутаются,- они и болеют, слабнут, изнеживаются. Тело у них грязное изнутри, засоренное. Мочалкой и мылом эту грязь не отмоешь. Болезней теперь дюже много в людях развелось.

Еда не вредная, но надо есть в меру: поднимайся и уходи из-за стола, когда еще голоден. Не наелся досыта — отвлекись, побегай. Один день в неделю совсем не ешь, не пей, вот что я толкую! Ведь и это не все. Нужно еще очищение добром. Очищение духа!»

Пить воду при голодании, по П. К. Иванову, тоже нельзя. По его словам, жидкость является «стройматериалом для болезни».

Советы по голоданию сформулированы в «Детке» кратко и четко:

«Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с 18-20 часов пятницы до 12 часов воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то выдержи хотя бы сутки».

Живешь и работаешь, как обычно, но тебе словно дарят 3-5 часов, которые прежде тратились на приготовление завтраков, обедов, ужинов, на сам процесс еды, на мытье посуды. В это время можно погулять, побегать на свежем воздухе, сходить к друзьям.

Первые субботы к вечеру возникало легкое раздражение (голодное раздражение), вроде бы немного кружилась голова, но затем привык, и теперь эти 42 часа как праздник: не хочется ни есть, ни пить, настроение приподнятое, работоспособность высокая». (В.

Черкасов, литератор).

Источник: https://dom-knig.com/read_196311-7

Ссылка на основную публикацию