Какие травы эффективны от запора у взрослых?

kakie travy effektivny ot zapora u vzroslyh Публикации

Запор — это деликатная проблема, которая затрудняет жизнь многим людям и вызывает плохое благополучие. Тело должно регулярно удалять отходы от тела. Если этого не произойдет, может произойти хроническое отравление. По этой причине могут возникнуть другие проблемы со здоровьем — листья лица, боли в животе, геморрой, анус и колите. Таким образом, травы на запорах очень востребованы — после середины этого патологического состояния.

Причины возникновения

Современный является систематическим препятствием в дефекации или недостаточной частоте нормальной решающей. У взрослых это состояние может быть вызвано следующими факторами

  • Несбалансированная диета;
  • Нет жидкостей в рационе;
  • Гормональные изменения в организме (в случае эндокринных расстройств);
  • Беременность и период пьесы;
  • Геморрой и слоты ануса;
  • Неправильное развитие органов таза и прямой кишки;
  • сидячий образ жизни;
  • Побочные эффекты некоторых лекарств;
  • травма;
  • стресс;
  • Изменение места проживания (особенно в разных климатических и временных зонах).

Использование слабительных средств эффективно только на первых этапах запора. Нежелательные побочные эффекты могут возникнуть с частом использованием. В некоторых случаях организм привыкается к этим препаратам, что независимые демонстрации дефекта становятся очень редкими и почти исчезают. Поэтому настроить стул, лучше вообще подумать о вашем образе жизни, найти причину запора и устранить ее. Если использование про-инструкций все еще необходимо, лучше использовать травы, потому что их действие мягче и не вызывает серьезных побочных эффектов.

Могут ли комнатные растения помочь нормализовать стул?

Алоэ является внутренним заводом, который считается «домашним целителем». Удивительно широкий спектр терапевтических преимуществ имеет неожиданно широкий ассортимент. Одним из них является его нежный слабительный эффект, который облегчает удаление стула из кишечника. Алоэ так же хорошо, как и все остальные травы на запорах, поэтому это так популярно. Вот некоторые рецепты для использования этой травы:

  1. Вы должны взять свеже сжатый сок алоэ в количестве 5-10 мл три раза в день за полчаса до еды.
  2. Сок алоэ следует смешивать с одинаковым количеством меда и заваривать несколько часов. Чтобы получить проникающий эффект, рекомендуется принимать 1 столовую ложку три раза в день до еды.
  3. 100 г мелко нарезанного алоэ листья следует смешивать с 0,3 литрами жидкого меда и настаивать 24 часа. Затем смесь следует нагревать в водяной бане и штамме. Потребляйте 2 столовые ложки утром на пустой желудок. Час после принятия препарата, завтракайте.
  4. Возьмите 500 граммов сливов, абрикосов и фиг, измените их и тщательно перемешайте. От слив, вы должны сначала удалить кости. Добавьте 100 мл сока алоэ и меда в полученную смесь. Эта мера должна использоваться утром и вечером. Следует распространяться на наклон синего отруби хлеба и состоит из полчаса до еды, потягивая стакан вареной воды. Повторить утром и вечером.
  5. Вырезанные листья алоэ следует хранить в холодильнике в течение 5 дней. Затем сожмите сок от них. Смешайте 200 мл сока с 1 столовой ложкой меда и 0,5 столовых ложек любого растительного масла. Рекомендуется принимать 1 чайные ложки утром утром натощак (лучше пить небольшое количество прохладной воды).

Народные рецепты проносных средств и роль диеты

Подорождение считается одним из самых эффективных трав на запорах. Для этого обычно используются семена бабушки. Трава настолько эффективна, что она стала зарегистрированным фармакологическим агентом. Однако стоимость этого препарата довольно высока. Подорождение может быть использовано как домашнее хозяйство, но это так же эффективно. Вам нужно 4 столовые ложки. Семена Grandmen (ок. 20 г) заливают 200 мл воды и выпить рано утром после еды. Через 5 минут пейте стакан вареной воды, потому что эта травяная среда поглощает много влаги. Не следует пить перед сном или в лежащем положении, так как это может привести к чрезмерным отекам семян в кишечнике и их застой.

Вы также можете использовать другие травы, чтобы получить проницательный эффект, который приносит быстрое облегчение. Вот несколько популярных правил:

  1. Палуба от сонного. 1 столовая ложка листьев растений наливает 200 мл кипящей воды и держится на низком огне в течение 15 минут. Он должен пить в фильтрованной форме, 100 мл один раз в день через 2 часа от еды. На этот раз довольно сильный, поэтому они могут сопровождать его боли в животе.
  2. Отсоединены с семенами льна. 1 столовая ложка травы налить 1 литр кипящей воды и готовить на низком огне на один час. После исправления, напрягайтесь и напишите 50 мл 5 раз в день через регулярные промежутки времени. Этот препарат имеет нежный слабительный эффект. Это превосходно для людей с воспалением желудка, потому что он характеризуется свойствами мазью.

В дополнение к использованию народных лекарственных средств, необходимо придерживаться определенной диеты. Рекомендуется начать день от питья стакана прохладной, вареной воды (это необходимо для улучшения желудочно-кишечных мотоциклов). В вашей диете должно быть: хлеб из хлопья, отрубей, мед, свежие фрукты и приготовленные овощи, кислые молочные продукты и до сих пор минеральная вода. Избегайте всего, что может укрепить стул. Это может быть толстая каша, сильный кофе и чай, спирт, жареное мясо и жирные блюда. Для того, чтобы опорожнить, чтобы быть надлежащим образом практикуется, возьмите свежий воздух и избегайте стрессовых ситуаций.

Резонанс