Как в домашних условиях увеличить грудные железы?

kak v domashnih usloviyah uvelichit grudnye zhelezy Публикации

Для роста груди необходим баланс четырех гормонов. Эти:

  1. Эстроген. Уровень этого гормона влияет на рост груди. Нижняя продукция эстрогена обычно связана с высоким уровнем тестостерона, мужского полового гормона. Пищевые продукты, содержащие фитоэстрогены (тыкву, чеснок, боб, сою, прыжки, гранаты и др.) Должны помочь завершить недостатки этого гормона.
  2. Прогестерон. Работает в сочетании с эстрогенами, поддерживая женскую репродуктивную систему.
  3. Пролактин. С его помощью во время полового созревания и лактации растет грудь. Этот гормон влияет на рост жировой ткани вокруг груди.
  4. Гормон роста или соматотропный гормон. Он несет ответственность за рост всего организма, включая ниппельные железы. Изготовлен в основном в детстве и половое созревание.

Гормональный баланс может быть обеспокоен из-за дисфункции гипофиза, щитовидной железы, воспаления придатков. Формирование груди проходит этапы:

  • Ниппель железы принимают жирную ткань от 9 лет;
  • От 13 до 15 лет производство женских гормонов, влияющих на рост груди;
  • С 17 до 18 лет груди в их окончательной форме и фаза активного роста завершена.

После окончания активной фазы грудь все еще растет, но почти незамечена. Стресс, курение, злая диета и гормоны могут замедлить рост груди. Если, к 15-17 годам груди, они еще не начали развиваться, вы должны быть осмотрен специалистами — эндокринологом, гинекологом, мамолалогом.

Народные рецепты

Те, кто обеспокоен вопросом того, как увеличить грудь народными ресурсами, поможет хмелям. Конусы хмеля должны быть наземным порошком. Это была полученная мера, чтобы взять 1 столовую ложку 2 раза в день до еды. Курс длится 3 месяца.

Вы можете подготовить прыжок Infus. Заполните термос 1 столовую ложку предварительно измельченных шишек, добавьте 250 мл кипящей воды и уходите на ночь. Валютная мера должна быть пьяна в течение 3 недель после 60 мл 3 раза в день. Это растение содержит фитоэстроген, который является аналогом женского гормона.

Смешайте в равных частях орегано, корня солодки, конусы хмеля. Вылейте 1 столовую ложку 250 мл кипящей воды и удерживайте паровую баню в течение 15 минут. Заваривать в течение 45 минут, затем напрягать. Пейте 30 минут до еды, 3 раза в день после 70 мл. Продолжительность партии — один год. Это противопоказано в присутствии опухолей аппетита, сосков, во время беременности.

Разбивайте семена фенхеля на порошке. Такой порошок следует принимать водой, после 1 столовой ложки два раза в день до еды. Время использования — 3 месяца. Аналогичным образом, вы можете взять порошок от соцветий мудрецов, семян льна или корней Arcy.

Вылейте 1 столовую ложку травы Манука с соцветиями 300 мл кипящей воды. Сними, удалите из огня. Прохладное время пить в 2 дозах от еды. Возьмите на месяц, затем перерыв на неделю и повторите бульон. Вам нужно провести 3 курса лечения.

Хороший метод масштабирования — это массаж с использованием эфирных масел. Смешайте гераниевые масла, YLANG-YLANG и миндаль в равных частях. Нанесите масляный экстракт на груди каждый день после купания в душе и нежно массаж. Массаж стимулирует рост груди, улучшая кровообращение.

Эффективный народный агент для увеличения груди является курфмерией или индийский шафран. Рекомендуется принять эту специю каждый день в течение месяца, 1 столовую ложку три раза в день с молоком.

Считается, что еда капусты в больших количествах способствует увеличению груди. Исследование подтвердило, что во время периода со взросления капуста стимулирует рост ниппельных желез, но этот метод не полезен для девочек, чья возраст уже закончился.

Mallow содержит натуральное ломоновое гормона и жирное масло, через операцию которой грудь способствует. Измельчите корни растений и приготовьте их в течение 15 минут в 0,75 литра воды. Тогда прохладно и фильтруйте. Пейте 80 мл за 30 минут до еды, 3 раза в день. Продолжительность лечения составляет один месяц. Затем сделайте еженедельный перерыв. На этот раз должно быть принято в течение 3-12 месяцев.

Питание и физические упражнения для роста груди

Диета может оба увеличить железы и замедлить их рост. Отсутствие гормонального равновесия является основной причиной небольшого размера груди. Чрезмерный уровень тестостерона ингибирует развитие груди. Для обеспечения производства этого гормона в норме потребление углеводов, содержащихся в хлебе, белый рис должен быть уменьшен. Диета должна содержать больше фруктов и овощей.

Восточная кислота, присутствующая в желтых и зеленых овощах и фруктах, считается увеличением производства эстрогена. Поэтому вы должны потреблять моркови, сладкие перцы и цитрусовые фрукты.

Еда с высоким содержанием фитоэстрогенов способствует расширению груди. Главными являются: сои, гранаты, даты, петрушка, имбирь, яблоки, морковь, семена подсолнечника, капуста, чеснок и красное вино. Регулярное потребление жиров на одно давление, содержащееся в семенах льна, оливках, авокадо, орехах, семенах кунжута, растительных масел, морской рыбы также способствует росту груди.

Упражнения не могут увеличить клетки самой груди, потому что в нем нет мышц. Они направлены на укрепление мышц под нем, улучшают отношение и выравнивание плеч. Мышцы груди слегка перемещают грудь вперед, улучшают ее наброски и оптически увеличивайте. Мышцы груди предпочтительно влияют на насосы и насосы гантелями.

Резонанс