Как ставить горчичники: пошаговое руководство

kak stavit gorchichniki poshagovoe rukovodstvo Публикации

Горчица использовалась в России издавна, а в истории медицины горчица известна с начала нашей эры. На санскрите это означает «согревание» и «уничтожение проказы». Итак, лечение горчичником — не новшество, но только треть взрослых россиян умеют его правильно наносить. Мы подготовили пошаговое руководство: как это делать, когда это возможно и у кого есть противопоказания к применению горчичных таблеток.

Горчичники сегодня: как выглядят и зачем нужны?

Хотя в некоторых аптеках все еще можно найти старую версию: листы бумаги, покрытые горчичным порошком, большинство этих продуктов сегодня выглядят как бумажные пакеты или нетканый материал.

Действие горчицы раздражающее, основанное на свойствах эфирных масел. При нанесении на кожу эта процедура призвана помочь:

  • через местное раздражение усиливают приток крови к местным тканям;
  • согрейте салфетки под аппликацией и слегка обхватив их
  • они вызывают стимуляцию рефлекторных точек для активации обмена веществ
  • увеличить глубину и частоту дыхания
  • они уничтожают болезнетворные микроорганизмы благодаря ферменту горчицы мирозину
  • обладают отвлекающим действием (из-за жжения, нагрева, болезненности кожи).

На самом деле горчичная терапия не имеет длительного эффекта, поэтому ее не часто назначают для лечения какого-либо заболевания, обычно только в качестве отвлекающей процедуры.

Аргументы против: а нужно ли это?

У врачей больше аргументов против нее, чем за нее. Аппликации с раздражающим составом имеют только местное действие, противопоказаны при высокой температуре тела, могут спровоцировать обструктивный бронхит у детей, а при аллергии на горчичное масло — вызвать серьезный приступ болезни.

Горчичное масло также является частой причиной ожогов и раздражения кожи. Кроме того, они категорически запрещены при раке и туберкулезе.

В то же время есть исследования, показывающие пользу от употребления порошкообразных семян горчицы. Например, в виде согревающих ванн для ног: согласно исследованию команды Института семейной медицины (Любек, Германия), они облегчают симптомы респираторных заболеваний, улучшают общее состояние здоровья, улучшают работу иммунной системы и — главное в случае болезней — снять стресс.

Инструкция: как ставить горчичники правильно?

Если такие методы лечения помогают — даже на уровне снижения стресса — их можно использовать. В конце концов, стресс и беспокойство снижают иммунитет организма, а это значит, что отвлекающее лечение полезно для вас. Если вы все сделаете правильно, то есть. Вот как приготовить горчичные таблетки.

  1. Оставьте продукт в глубокой емкости с теплой кипяченой водой на 15 секунд. Важно: липкая сторона должна быть внизу.
  2. Вынуть из воды простыню или пакетик и приложить его к телу в зависимости от типа заболевания.
  3. Слегка прижмите впитывающую ткань (небольшую махровую ткань), чтобы удалить лишнюю влагу и предотвратить ее скольжение.

В первый раз проходит 5 минут или меньше, пока вы не почувствуете жжение. Затем следует держать горчичные таблетки на коже не более 10 минут и не более двух процедур в день.

Резонанс