Фенхель: лечебные свойства, показания к применению и противопоказания

fenhel lechebnye svojstva pokazaniya k primeneniju i protivopokazaniya Публикации

Фенхель был известен с древних времен своей многочисленной пользой для здоровья. Его использовали в медицине и кулинарии в разных странах. Древние саксы считали его священной травой. Фенхель происходит из Южной Европы, Малой Азии и бассейна Средиземного моря, откуда он распространился по Европе и остальному миру в средние века. Распространенные названия этого растения — «аптечный укроп» или «волчий укроп».

Целебные качества

Он содержит белки, жирные кислоты, углеводы и пищевые волокна. Он содержит витамины А, В и Е, кальций, калий, цинк, магний, железо, фосфор, натрий, марганец. Благодаря большому количеству витаминов и полезных микроэлементов это растение успешно используется для:

  • запор, тошнота;
  • кишечные колики, синдром раздраженного кишечника;
  • Заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся судорогами;
  • Наличие камней в почках и желчном пузыре;
  • конъюнктивит;
  • простудные заболевания — пневмония, бронхит, коклюш;
  • нарушения менструального цикла;
  • кожные заболевания, в том числе грибковые и гнойничковые поражения кожи;
  • метеоризм;
  • неврастения;
  • для улучшения лактации.

Полезные свойства растения:

  • нормализует пищеварение;
  • Это противомикробное и дезинфицирующее средство;
  • обладает мочегонным действием;
  • обладает антипирогенными и спазмолитическими свойствами;
  • Повышает секреторную активность желез пищеварительной системы;
  • защищает печень от токсинов;
  • борется с активностью грибков;
  • обладает слабительным действием;
  • выводит слизь из бронхов;
  • стимулирует выработку желчи;
  • ускоряет обмен веществ;
  • подавляет чувство голода;
  • поддерживает выведение токсинов из организма;
  • улучшает мышечный тонус.

Помимо витаминов, растение содержит противораковые вещества, наиболее важным из которых является анетол, предотвращающий образование клеток рака груди. По словам диетологов, клетчатка в луковице растения снижает вероятность развития рака толстой кишки. Системное употребление фенхеля помогает нормализовать вес и защищает от злокачественных опухолей.

Масло этого растения способствует омоложению кожи, повышению эластичности, разглаживанию морщин, избавлению от прыщей, прыщей и воспалений. При климаксе и нарушениях менструального цикла растение положительно влияет на гормоны — стимулирует выработку эстрогенов.

В этом растении содержатся полезные элементы, способствующие укреплению костей. Его семена замедляют снижение плотности костей, тем самым предотвращая развитие остеопороза. Запах растения положительно влияет на психоэмоциональное состояние, поэтому его используют в ароматерапии как средство обретения чувства внутренней свободы и покоя.

Использование в народной медицине

Ограничения в применении

Несмотря на множество полезных свойств, у этого растения есть противопоказания. Специалисты рекомендуют ограничить терапевтическое использование фенхеля при следующих болезненных состояниях:

  • беременность;
  • эпилепсия;
  • понос;
  • Сердечная аритмия;
  • индивидуальная непереносимость.

Чрезмерное употребление во время беременности может привести к преждевременным родам. С осторожностью применять в период грудного вскармливания, соблюдая дозировку, так как у грудничков могут возникнуть аллергические реакции.

Резонанс