Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

Примерно половина Взрослые взрослые принимают диетические добавки, а поливитаминные минеральные продукты, добавки кальция и омега-3 или рыбьего жира являются наиболее распространенными вариантами, сообщает статья марта 2013 года в «JAMA Internal Medicine».

В то время как большинство людей принимают добавки в основном для поддержания или улучшения здоровья, некоторые добавки могут вызывать побочные эффекты. Запор является общим побочным эффектом минералов кальция и железа и редким побочным эффектом слишком большого количества витамина D.

Некоторые лекарственные травы и добавки для снижения веса также могут вызывать запор.

Видео дня

Железо

->
Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавитьсяБелый витамин держится между двумя пальцами m_a_n / iStock / Getty Images

Многие поливитамины с минералами содержат железо, обычно обеспечивая 100 процентов рекомендуемого суточного количества железа. Железосодержащие добавки часто рекомендуются, если у вас есть недостаток. Более высокие дозы, рекомендуемые для лечения железодефицитной анемии, делают запоры более вероятными. Если вы испытываете запоры из дополнительного железа, вы можете получить меньшую дозу, принимая железные таблетки с пищей или пробовать другой тип железа. Обсудите ваши побочные эффекты и возможные решения с вашим врачом, так как эти советы могут уменьшить количество железа, поглощенного вашим телом.

Кальций

->
Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавитьсяЖенщина с таблетками кальция в руке diego_cervo / iStock / Getty Images

Кальций, дополнение для здоровья костей, также, как сообщается, вызывает запор. Исследование, проведенное в апреле 2006 года «Архивы внутренней медицины», показало, что запор присутствует в 13,4% пожилых женщин, принимающих 1, 200 мг кальция в день, по сравнению с 9,1% у женщин, не принимающих дополнительный кальций. Прием кальция в разделенных дозах при еде или в том числе больше кальция из продуктов питания и меньше от добавок — это полезные способы минимизации этого побочного эффекта. Питье больше жидкости и увеличение количества пищевых волокон также может ограничить или предотвратить запор. Кроме того, цитрат кальция менее вероятно вызывает запор, чем карбонат кальция.

Витамин D

->
Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавитьсяМаленькая деревянная ложка с таблетками витамина D SherSor / iStock / Getty Images

В отчете за март 2009 года в «Архивах внутренней медицины» отмечается, что только 23 процента подростков и взрослых в Соединенные Штаты имеют достаточный уровень содержания витамина D. Из-за его роли в здоровье костей и других возможных преимуществ витамин D широко доступен в качестве дополнения. Токсичность витамина D вызывает высокий уровень кальция в крови и связанный с этим симптом запоров. Тем не менее, исследование, опубликованное в выпуске Mayo Clinic Proceedings в мае 2015 года, проанализировало более 20 000 анализов крови на витамин D в течение 10-летнего периода и пришло к выводу, что токсичность витамина D из добавок очень редка.

Травы и добавки

->
Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавитьсяСушеные травы и капсулы humonia / iStock / Getty Images

По оценкам Управления по контролю за продуктами и лекарствами США в 2012 году на рынке было представлено более 55 000 диетических добавок, каждый из которых с возможной стороны последствия. Некоторые добавки, предназначенные для потери веса, такие как хитозан, экстракт зеленого чая и большие дозы хрома, связаны с запорами. Любая добавка, которая работает как таблетка для воды, может поставить вас под угрозу обезвоживания и привести к запорам. Если вы заинтересованы в получении травы или добавки, обсудите с вашим врачом, фармацевтом или диетологом потенциальные риски, преимущества и побочные эффекты.

Советы по безопасности

->
Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавитьсяВрач, говорящий с пациентом-мужчиной Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

В то время как запор, как правило, не является угрожающим жизни симптомом, он может быть болезненным, неудобным и влиять на качество вашего жизнь. Если ваш запор связан с вашей диетической добавкой, вы можете предпринять шаги, чтобы минимизировать этот побочный эффект. Однако, поскольку определенные медицинские условия и отпускаемые по рецепту лекарства также могут вызывать запоры, лучше всего, чтобы ваши симптомы были оценены врачом. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть запор с тяжелой болью в животе, лихорадкой или рвотой.

Источник: https://ru.blogbehealthy.com/what-vitamins-and-supplements-can-cause-constipation-22278

Запоры от витаминов – возможно ли такое

Нормальное протекание биохимических реакций человеческого организма без регулярного поступления затрудняется. Поскольку большинство из них попадают извне, пополнить их запасы возможно пищей, специальными добавками.

Биологически активные вещества необходимы организму, поскольку:

  • участвуют в синтезе белковых структур;
  • улучшают усвоение жиров, углеводистых соединений;
  • являются частью большинства химических реакций.

Их недостаток способен спровоцировать многие болезненные состояния. Например, дефицит субстанции, именующейся витамином А, отражается на здоровье глаз, группы B – на состоянии нервных волокон, кроветворной системы, мышечном тонусе.

Развитие гиповитаминоза D может вызывать рахит, остеопороз – заболеваний, затрагивающих плотность, целостность костной ткани.

Недостаточное поступление полезных продуктов грозит развитием патологических состояний – снижения иммунной защиты, повышением риска возникновения болезней сердца, сосудов, щитовидной железы, других органов.

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

У многих видов, представляющих животный мир, синтезируются практически все известные на сегодня коферменты собственным организмом. Эволюционный процесс привел к тому, что человек утратил способность вырабатывать некоторые из них.

При полном благополучии тело каждого из нас производит ряд биологически активных веществ, например, K (бактериями кишечника), PP (также кишечной микрофлорой при поступлении извне коферментов, относящихся к группе B), D (кожей при достаточной инсоляции).

Получить необходимое количество витаминов вместе с продуктами питания невозможно. Для этого пришлось бы употреблять некоторые овощи, фрукты десятками килограммов. Решить проблему восполнения, поддержания на должном уровне запасов полезных компонентов получается, принимая специальные препараты.

Они могут быть представлены поливитаминными комплексами, пищевыми добавками, иногда, становясь причиной застоя.

Проблемы дефекации

Выбор препарата, состав которого складывается не из одного, а сразу несколько коферментов, минералы, необходимо делать только после консультации толкового терапевта. Переизбыток, как и недостаток этих компонентов способен вызвать длительную задержку дефекации, другие негативные последствия.

Лекарственные препараты, содержащие активные субстанции, часто принимают «на всякий случай», что недопустимо. Запор от витаминов, используемых без назначения доктора, вполне возможен.

Особенно, если речь идет о группе жирорастворимых субстанций – A, E, D. Их избыток (после приема такого популярного препарата, как Аевит), помимо нарушения функций пищеварительных органов, также очистительной, способен вызвать другие неприятные последствия:

  • ухудшение общего состояния;
  • плохой аппетит;
  • одышку;
  • внезапные скачки артериального давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • кожные проявления – диатез, экзему;
  • нарушения работы нервной системы.

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

Гипервитаминоз Д сопровождается появлением кальцификатов внутри сосудов, внутренних органов – печени, почках, желудке, легких. Нарушается нормальная работа мочевого пузыря – позывы возникают слишком часто. Постоянно хочется пить. Одновременно происходит вымывание кальция, содержащегося в костях, что может вызвать их повышенную ломкость.

Еще один фактор, препятствующий достижению ожидаемого результата при курсе приема витаминных комплексов – несовместимость веществ между собой, с микроэлементами, поступающими одновременно.

Именно поэтому многие специалисты предпочитают назначать своим пациентам монопрепараты вместо поливитаминов. Например, B1, B6, B12 советуют употреблять в разные дни чтобы избежать непредвиденных реакций.

Что предпринять

Выбрать наиболее подходящую добавку, содержащую все необходимые для здоровья компоненты – задача для настоящего профессионала. Особенно тогда, когда лечиться ею придется беременной женщине, маленькому ребенку.

Здесь четко срабатывает правило «Не навреди». Для этой категории пациентов разработаны специальные рецептуры. Но даже прием сбалансированных комплексов иногда приводит к констипации.

Чтобы избежать неприятности, стоит обогатить ежедневный рацион продуктами, насыщенными грубыми растительными волокнами:

  • хлебом с отрубями;
  • гречневой, перловой кашей;
  • сырыми овощами, фруктами.

Клетчатка стимулирует перистальтику, помогает поддерживать баланс кишечной микрофлоры. Необычайно полезный витамин В6, поступающий из таблеток, съестного (говяжьей печенью, мясом курицы, болгарским перцем), будет хорошо усваиваться, заодно помогая организму избавляться застойных явлений.

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

Ежедневное нужно употреблять овощи, фрукты, салаты, основа которых – пищевые волокна. Они хорошо вбирают желудочный сок, сдабриваются ферментами, затем легко проходят кишечник, достигая его крайнего отдела.

Помогает аскорбиновая кислота, использовать ее рекомендуют, растворяя 1 чайную ложку средства в стакане воды. Оно активизирует работу пищеварительной системы, стимулировав выработку желчи. Заодно придаст сил, бодрости, хорошего настроения.

Констипация часто возникает вследствие хронической патологии. Поэтому борьбу необходимо начинать, устраняя причину. Лечебные мероприятия, назначенные доктором, должны сочетаться с диетой.

Употребляйте кисломолочные (йогурты, кефир, простоквашу), большое количество фруктов, ягод, овощей по сезону сырыми. Также можно готовить из них салаты, приправленные растительными маслами – неприятные ощущения, появляющиеся при запоре, постепенно исчезнут, стул наладится.

Советы для особых случаев

Чаще всего с проблемой задержки, слишком сложного очищения организма от шлаков, остатков переваренной пищи приходится сталкиваться беременным женщинам.

Практически всегда врачи, наблюдающие за их состоянием, развитием плода, прописывают синтетические витаминно-минеральные добавки. Наиболее популярные – Элевит, Пренатал, Прегнавит.

Далеко не всегда они принимаются организмом на ура. Кроме того, закрепы для большинства дам, находящихся в интересном положении – неизменные спутники. Поэтому сразу отказываться пить пищевую добавку не стоит. Ведь развивающийся малыш, его мама испытывают необходимость полезных компонентов.

Самый важный из них для периода вынашивания – фолиевая кислота, способствующая предотвращению пороков внутриутробного развития. Идеально, если она сочетается с железом, потребность которого во время беременности многократно возрастает.

Важны и другие витамины, особенно, относящиеся к группе B. Принимаемые вместе с магнием, они быстро расслабляют гладкую мускулатуру, предотвращают риск выкидыша, преждевременных родов, облегчают ночные судороги, хорошо влияют на кроветворение.

Читайте также:  Разгрузочный день на грейпфруте: преимущества и недостатки

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

Практикующие врачи иногда слышат от своих пациентов вопрос о том, может ли быть запор на фоне приема биодобавок? Ответ специалиста не всегда звучит одинаково. Все зависит от индивидуальной реакции организма.

Если констипация была задолго до начала профилактического приема средства, вполне возможно, что состояние обострилось. Хотя аннотация к некоторым фармакологическим препаратам гласит, что запор – одно из возможных побочных явлений.

Избавиться неприятных ощущений, проявляющихся тошнотой, закрепом можно, выпивая таблетку во время еды либо непосредственно перед сном. Запивать ее нужно большим количеством воды.

Другие напитки использовать нельзя – они плохо сочетаются с витаминами, практически полностью нейтрализуя их полезные свойства.

Источник: https://zaporx.ru/prichiny/ot-vitaminov.html

Запор: какие лекарства его провоцируют, какие продукты есть нельзя, а какие, наоборот, избавляют от проблемы. Читаем и запоминаем

Прием лекарств, назначенных по поводу заболеваний, не связанных напрямую с нарушением функции органов пищеварения, может способствовать появлению или усилению запоров, а также снижать эффективность средств, используемых для лечения запоров.

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

Какие лекарства способны вызывать запор?

В таблице приведены лишь некоторые группы лекарственных средств, способных нарушать моторную функцию толстой кишки. В наибольшей степени это присуще атропину, различным наркотическим средствам, некоторым противосудорожным препаратам (дифенин), натрия гидрокарбонату (питьевая сода).

Могут вызвать запоры психотропные препараты (транквилизаторы, антидепрессанты), некоторые мочегонные, препараты железа, алюминия гидроксид (алмагель).

Перед посещением врача пациенту следует записать на отдельном листочке названия лекарств, какие он принимает постоянно или периодически. Возможно, что после того, как врач заменит лекарство и больной начнет больше двигаться и/или изменит свое питание, опорожнение кишечника нормализуется.

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

Можно ли нормализовать опорожнение кишечника только диетой?

Диета при запоре является основой лечения. Это совсем не значит, что Вы должны отказать себе в удовольствии вкусно поесть. Разумеется, вводятся определенные ограничения — сокращение до минимума потребления жиров и сладкого. Но при этом пища должна быть разнообразной и вкусной.

Режим питания и температура пищи

Имеет большое значение режим питания. Традиционная для большинства ситуация, когда максимум пищи по объему принимается в вечернее время, на ужин, приводит к тому, что содержимое в толстой кишке оказывается тогда, когда ее двигательная способность минимальна, а это удлиняет кишечный транзит, способствует уплотнению каловых масс из-за избыточного всасывания воды.

Пищу следует принимать 4–5 раз в день. Завтрак должен быть объемным, содержать блюда из зерновых культур и овощи.

  • Желательно использование контрастных температур — перед едой выпивать стакан холодной воды, потом съесть горячее блюдо, затем холодное.
  • Что нужно есть?
  • — При запорах рекомендуются овощи (морковь, свекла, кабачки, огурцы, томаты, тыква),
  • цитрусовые, фрукты и ягоды в свежем виде (сочные яблоки, персики, абрикосы, дыни, сливы),
  • сухофрукты (инжир, чернослив, курага, финики),
  • каши из пшеничной, гречневой, перловой, овсяной круп
  • показано употребление свежей зелени: петрушка, укроп, фенхель, кинза, сельдерей и пр.

Ежедневно в питании должны быть кисломолочные продукты (простокваша, ряженка, варенец, одно- или двухдневный кефир и др.), их лучше употреблять утром натощак и на ночь. Кисломолочные продукты могут быть обогащены бифидум-флорой.

Пожилым людям, которые мало едят и пьют, да еще страдают склерозом, хорошо включать в рацион салаты из морской капусты с добавлением растительного масла. Водоросли почти не перевариваются, но, набухая, создают нужный объем каловых масс для возбуждения двигательной функции толстой кишки.

Так как сливы содержат органические кислоты, способствующие опорожнению кишечника, то, несмотря на сравнительно невысокое содержание в них волокон (0,5 г на 100 г), всем пациентам с запором рекомендуют чернослив в любом виде, в том числе настой, пюре из сухофруктов.

Из алкогольных напитков способствуют опорожнению кишечника пиво и белое игристое вино.

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавитьсяКнига автора

  1. Что есть нельзя?
  2. При склонности к запорам следует избегать продуктов:
  3. содержащих танин (крепкий чай, какао, красные вина, чернику), а также протертой пищи и киселей.
  4. — Закрепляющим действием обладают айва, груши, гранаты, творог, рис, сдоба и кондитерские изделия.

Жирные сорта майонеза и сметану лучше не использовать, так как жиры тормозят работу’ кишечника. Сметану допустимо добавлять в овощной или крупяной суп.

  • Картофель может способствовать запору вследствие высокого содержания в нем крахмала.
  • -Не рекомендуются продукты, вызывающие повышенное газообразование (бобовые, капуста, щавель, шпинат, яблочный и виноградный соки).
  • — При запорах с кишечными болями следует исключить репу, редис, лук, чеснок, редьку.

В отношении диетических рекомендаций могут быть значительные колебания в зависимости от сопутствующих заболеваний, пищевых пристрастий, семейных традиций. Что полезно одному, то вредно, или, по меньшей мере, не помогает другому. Есть лица, которые страдают запорами только зимой, а есть пациенты, у которых употребление сырых овощей в каких угодно количествах не оказывает действие.

Но есть общая рекомендация для всех без исключения пациентов. Питаясь, употребляя пищу, думать не о том, как это полезно и нужно для кишечника, а только о том, что делается это ради собственного удовольствия.

 Стараясь получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно ее пережевывать — медленно, долго, не спеша. Необходимо научиться вести себя так, как будто все благополучно, что кишечник работает, как швейцарские часы.

 Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не стоит забывать об этом.

Зачем при запорах пить воду?

Каловые массы — это не только неперивариваемая и непереваренная пища пополам с кишечными микробами, но и вода. Консистенция и форма кала обусловлены содержанием в нем воды, которое у здоровых людей составляет примерно 70 %. Чем меньше воды в каловых массах, тем они становятся плотнее и труднее выделяются из прямой кишки.

  1. Обезвоживанию кала способствуют или недостаточное поступление воды в толстую кишку, или избыточное ее всасывание из кишки вследствие замедления транзита каловых масс по толстой кишке.
  2. Для предупреждения превращения каловых масс в «кирпичи», которые кишке не то что вывести, но и сдвинуть трудно, надо пить воду.
  3. Лучше всего пить просто воду, но хорошо и соки (не яблочный и не виноградный, они в кишечнике бродят), фруктовый или травяной чаи, минеральные воды, всего 6 стаканов в день (1,5 литра).

Из минеральных вод послабляющее действие оказывают Ессентуки 17, Славяновская, Смирновская, Баталинская, Нарзан. Все эти минеральные воды хороши еще и тем, что облегчают выделение желчи, улучшают пищеварение. Увлекаться ими не следует: после 2–3 недель приема — месяц перерыв.

Из книги Буторовой Л.И. Запоры: маленькие трагедии и большие проблемы

Источник: http://krasotadivo.ru/zapor-kakie-lekarstva-ego-provociruyut-kakie-produkty-est-nelzya-a-kakie-naoborot-izbavlyayut-ot-problemy-chitaem-i-zapominaem/

Может ли быть запор от витаминов

Эксперты поведали, может ли быть запор от приёма витаминов. Традиционными методами лечения запоров являются увеличение количества пищевых волокон, а также приём безрецептурных слабительных, сообщает «Пишет Омск».

Однако некоторые люди предпочитают принимать добавки. Помочь в этом вопросе могут и продукты с высоким содержанием клетчатки. Это овощи и фрукты, а также цельное зерно и отруби.

Какие витамины и добавки способны избавить от запоров?

Запор — это распространённая медицинская проблема. В Соединённых Штатах люди ежегодно совершают 2,5 млн визитов к врачу для решения данной проблемы. Различные витамины могут оказывать влияние на здоровье пищеварительной системы.

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

Витамин C

Как показали некоторые исследования, у детей с запорами были более низкие уровни витамина С, фолатов и магния.

Эти дети также потребляли меньшее количество пищевых волокон, фруктов и растительной пищи. Недостаточное потребление клетчатки может вызвать запор. Фрукты и овощи, которые содержат много клетчатки, также часто содержат много витамина С.

Некоторые возможные побочные эффекты приёма витамина С включают боль в животе, тошноту, рвоту и диарею.

  • Чем больше доза, тем более вероятно, что человек может испытывать эти симптомы.
  • Врачи не рекомендуют людям принимать большие дозы витамина С, но ежедневная добавка витамина С может помочь.

Витамин D

Исследование от 2019 года обнаружило сильную связь между хроническим запором и дефицитом витамина D. Участники с кишечными расстройствами, которые вызывают запор, имели более низкие уровни витамина D. Эти данные не предполагают, что увеличение витамина D облегчит запор, однако, низкий уровень витамина D может быть следствием хронического запора.

  • Некоторые люди принимают витамин D в качестве добавки, особенно если они живут в северных странах, так как солнечный свет является жизненно важным источником витамина D.
  • Витамин В-12
  • Люди с дефицитом витамина B-12 могут испытать:
  • запор
  • усталость
  • слабость
  • потерю аппетита
  • потерю веса

Группы людей, которые наиболее подвержены риску развития дефицита витамина В-12 включают людей со злокачественной анемией, плохим усвоением витамина В12 из пищи, а также плохим усвоением витамина B12 после операции. Риску развития дефицита этого витамина подвержены люди с диетическими недостатками.

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

Магний

Приём слишком больших доз магния может вызвать:

  • понос
  • тошноту
  • боли в животе

Магний обладает осмотическим действием, а это значит, что он всасывает воду в кишечник, что является одной из причин слабого стула или диареи.

Распространённым слабительным средством, которое люди могут купить в аптеке, является молоко магнезии. Основным лекарственным ингредиентом является гидроксид магния.

Читайте также:  Дисбактериоз влагалища у женщин: симптоматика и лечение

Хотя существует мало исследований, чтобы предположить, что добавки магния могут лечить запор, из всех добавок, перечисленных в этой статье, это наиболее часто используемая минеральная добавка для решения этой проблемы. Вероятно, это безопасный вариант, чтобы попробовать, пока человек придерживается рекомендуемой дозы.

  1. Витамины, которых нужно избегать
  2. Хотя некоторые витамины и минералы могут помочь людям с запором, другие могут вызвать его или сделать его хуже.
  3. Кальций необходим для поддержания крепких костей и выполнения функций в мышцах, сердце, мозге и других системах организма.
  4. Кальций содержится:
  • в молочной продукции
  • капусте
  • брокколи
  • рыбе с мягкими костями, например консервированных сардинах.

Хотя маловероятно, что человек будет потреблять слишком много кальция только из пищи, те, кто принимает добавки могут. Слишком много кальция может вызвать запор.

Некоторые люди должны продолжать принимать добавки кальция.

Чтобы снизить риск запоров от пищевых добавок, врачи рекомендуют принимать кальций в течение всего дня.

  • Приём кальция с пищей или изменение марки или формы кальция иногда может помочь.
  • Железо — это ещё один минерал, который может вызвать проблемы с пищеварением, если человек принимает добавки.
  • Слишком много железа может также вызвать запор, тошноту, боль в животе и рвоту.
  • Чтобы уменьшить запор, люди могут попробовать принимать более низкие дозы сначала и медленно увеличивать их дозу, если это необходимо.
  • Врач может рекомендовать принимать таблетки железа с пищей, хотя некоторые продукты уменьшают всасывание железа.
  • Когда нужно обратиться к врачу
  • Если человек имеет трудные или нечастые движения кишечника и пробовал увеличивать диетическое волокно и принимать продукты OTC, то они должны поговорить с их доктором.
  • Врач может назначить более сильные слабительные средства или рекомендовать другие методы лечения.

В некоторых случаях частые или стойкие запоры могут быть признаком болезни, поэтому врач может спросить о других симптомах. Любой, кто должен регулярно принимать слабительные, чтобы нормализовать свой стул, должен сообщить об этом своему врачу.

Лечение запора, когда он является симптомом другого состояния, может скрыть опасные предупреждающие признаки.

Наиболее распространённые методы лечения запоров включают:

  • диетические изменения
  • безрецептурные слабительные

Витамины и минералы не играют большой роли в лечении запоров.

Однако, некоторые люди могут испытать запор в результате дефицита витамина, такого как дефицит витамина B-12. В таких ситуациях витаминная добавка может помочь облегчить запор.

Некоторые витамины и минералы могут вызвать жидкий стул или диарею. В этом списке оказались магний и витамин С. Другие добавки, такие как кальций и железо, могут вызвать запор. Люди должны поговорить с доктором перед началом или остановкой приёма витаминной или минеральной добавки.

Источник: https://pishet-omsk.ru/64737

Медицинский центр Prima Medica

Запор после лекарств и витаминов: какие вызывают и как избавиться

— нарушение работы кишечника, характерным признаком которого является редкий (реже 3 раз в неделю) стул. При этом отмечается повышенная твердость каловых масс, чувство не полного опорожнения кишечника после дефекации, болезненность при дефекации.

Существует два вида расстройства работы кишечника — расстройство дефекации и вялый кишечник.

Одной из причин возникновения запора являются лекарственные препараты. У разных групп лекарственных веществ могут быть различные механизмы действия.

  • — наркотические анальгетики замедляют продвижение пищи по кишечнику, увеличивая сокращение сфинктеров,
  • — антихолинэргические препараты блокируют стимуляцию гладкомышечных клеток в стенках кишечника,
  • — психотропные средства (антидепрессанты) подавляют центральные вегетативные функции в том числе и сократительную способность желудчно-кишечного тракта.
  • Перечень лекарственных препаратов, способных вызвать запор:
  • Противопаркинсонические средства: (антихолинэргические препараты — бипериден, допаминэргические — бромокриптин)
  • Антациды (содержащие гидроксид алюминия или карбонат кальция — Альмагель, Маалокс)
  • Антихолинэргические препараты (спазмолитики — но-шпа, папаверин)
  • Антидепрессанты (амитриптилин, циталопрам, флюоксетин, имипрамин)
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (антиревматические — напроксен, ибупрофен)
  • Анальгетики (кодеин, морфин, метадон)
  • Противоязвенные препараты (блокаторы протоновой помпы — омез, сукральфат, соединения висмута; Н2-блокаторы — фамотидин, ранитидин)
  • Противоэпилептические лекарства (этосуксимид, топирамат)
  • Антигипертензивные лекарства (бета-блокаторы — атенолол; антагонисты кальция -нифедипин; анти-адренэргетики центрального действия — клонидин; ангиотенсин — II антагонисты — лозартан)
  • Сердечные препараты (АПФ ингибиторы — каптоприл, эналаприл)
  • Противотуберкулёзные лекарства (изониазид)
  • Антибиотики (цефалоспорины);
  • Системные антифунгицидные средства (кетоконазол)
  • Подавляющие кашель (кодеин и его производные)
  • Препараты железа (соли железа-II и железа-III)
  • Симпатомиметики (амезин)
  • Гестагены (медрогестон)
  • Химиотерапевтические препараты (винкристин, винбластин)
  • Диуретики (амилорид, фуросемид)
  • Липидоснижающие препараты (ионообменные — колестипол, холестирамин)
  • Нейролептики (фенотиазины — хлорпромазин, тиоксантины, бутирофенон или дибензодиазепин-хлозапин)
  • Рентгенконтрастные средства (соли бария)
  • Ингибиторы тромбоцитов (клопидогрел)
  • Почечный чай (листовой чай медвежьих ушек)
  • Обычный черный чай
  • Транквилизаторы (буспирон, клобазам)
  • Мышечные релаксанты (баклофен)
  • Препараты для лечения заболеваний простаты (доксазозин, финастерид, тамсулозин)
  • Урологические препараты (толтеродин, оксибутинин)
  • Препараты при глаукоме (тимолол)
  • Слабительные средства (при наличиии зависимости)

При возникновении симптомов запора, не занимайтесь самолечением. Лучше обратиться за консультацией к опытному гастроэнтерологу. Врач поможет скорректировать симптомы не меняя схему лечения основного заболевания.

Гастроэнтеролог

Источник: https://www.primamedica.ru/articles/gastroenterolog/lekarstva-sposobnye-vyzvat-zapor/

Правду ли говорят о запоре от витаминов?

Как утверждают специалисты, запор от витаминов – вполне вероятное явление. Причиной подобного может послужить бесконтрольный прием средств и ответная реакция организма на происходящее. Имеет смысл разобраться, какие витамины способны усугубить ситуацию, а также познакомиться с теми представителями, что могут помочь при запоре.

Витамины вызывают запор или нет?

Витаминно-минеральные комплексы призваны восстановить работу органов и систем человеческого организма, однако, в ряде случаев прием поливитаминов приводит  к проявлению побочной реакции – затрудненной дефекации.

Чаще всего с проблемой сталкиваются женщины, вынашивающие ребенка. Организм пациентки ослаблен, он с трудом выводит продукты жизнедеятельности. Для поддержания иммунной системы будущей матери назначают комплексы витаминов и минералов.

И без того загруженный организм беременной женщины не успевает усваивать витаминно-минеральную комбинацию, что  лишь усугубляет процесс – у пациентки развивается запор, который сопровождает ее на протяжении всего особенного периода.

Запор при приеме витаминов группы В – возможно ли?

Если витамины группы В принимаются пациентов не в сочетании с минеральными добавками, их действие на ЖКТ носит исключительно позитивный характер. Обычно средство комбинируют с магнием. Этот тандем способствует расслаблению мускулатуры органов, стимулирует перистальтику кишечника.

Внимание! Чтобы предупредить развитие запора, таблетки принимают перед отходом ко сну или в момент трапезы. Запивать препараты стоит чистой водой в большом количестве. Соком, чаем или компотом запивать витамины не следует – напитки нейтрализуют действие средств.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Полезная информация: Эффективные рецепты от запора.

Фолиевая кислота – друг или враг?

В центре внимания оказывается фолиевая кислота, которую предстоит принимать каждой беременной, поскольку средство предупреждает развитие врожденных пороков у будущего ребенка. Иначе кислоту называют фолатом или витамином В9.

Она не только не способствует возникновению запора, но и способна помочь в решении насущной проблемы, поскольку стимулирует процесс формирования пищеварительных кислот. Фолиевую кислоту следует принимать в комбинации с железом.

Этот же витамин можно черпать из продуктов, которые также богаты клетчаткой – базовым «стимулятором» нормального функционирования ЖКТ.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

«Обратная сторона медали» магния

Магний способен урегулировать концентрацию глюкозы в крови, помочь при патологиях сердца, повысить уровень иммунной системы. Однако магний оказывает заметное влияние на мышечную ткань организма. Поскольку органы ЖКТ в большинстве своем состоят из мышц, действие витамина во многом направлено именно на них.

Если у человека появляется дефицит магния в крови, каловые массы становятся вязкими, хорошо прессуются в кишечнике – развивается запор.

При проявлении характерной симптоматики средство вполне способно помочь избавиться от проблемы. Эффективность препарата объяснима его способностью накапливать жидкость в кишечнике.

Объем фекалий растет, перистальтика усиливается за счет размягчения кала и расслабления мускулатуры органа.

Важно! В процессе терапии средством необходимо пить как можно больше чистой воды. Если этой рекомендации не последовать, магний способен оказать обратное действие: В6 и прочие витамины этой группы простимулируют запор.

Стоит ознакомиться: Психосоматика возникновения запоров.

Спасительный эффект витамина В5

Речь идет о пантотеновой кислоте. Многочисленные исследования витамина подтверждают, что средство способно облегчить состояние больного при хроническом запоре. В5 помогает мышцам органов ЖКТ сокращаться, перемещая размягченный стул по кишечнику. Дневная норма этого препарата для взрослого составляет 5мг. Беременным женщинам стоит принимать по 7 мг витамина В5.

Как насчет витамина С?

Витамин С водорастворимый. Он оказывает осмотическое действие на органы желудочно-кишечного тракта. Из этого следует, что средство способствует поступлению и скоплению жидкости в кишечнике, а значит, размягчению каловых масс.

Однако бесконтрольный прием витамина может оказать негативное влияние на организм; у пациента способна развиться диарея, появиться тошнота, судороги в желудке. В организме больного может наблюдаться дефицит железа и сформироваться запор.

Максимальное количество витамина С, которое способен усвоить человеческий организм, — 2 000 мг. Детям рекомендуется принимать от 400 до 1 800 мг средства (в зависимости от возрастной группы). Рекомендуемая суточная доза существенно сокращена.

Может ли быть запор от витаминов железа?

Доза препарата с содержанием железа рассчитывается с учетом массы тела пациента (2 мг на 1 кг веса). Терапевтический курс железа способен вызвать побочные реакции, одной из которых становится запор. Причиной неприятного явления становится раздражающий эффект средства.

Читайте также:  Отравление спайсами: симптомы и оказание первой помощи

Ответы на вопросы: Нарушение мочеиспускания при запоре – есть ли взаимосвязь?

Для того чтобы уменьшить вероятность появления проблемы, необходимо обеспечить наибольшую всасываемость препарата. Если прием препарата привел к затрудненной дефекации, стоит уменьшить дозировку железа или включить в рацион больного продукты, снижающие уровень воздействия средства на органы пищеварения. С этой целью специалисты рекомендуют пить сок сливы, есть курагу.

Очень часто препараты железа стимулируют запор при комбинации с антибактериальными средствами. Последние нарушают процесс всасывания железа, приводя к затрудненной дефекации.

Внимание! Чтобы уменьшить вероятность развития запора при приеме железосодержащих средств, следует увеличить дозу принимаемого витамина С.

Может ли быть запор от витамина Д?

Запор от витамина Д у грудничков развивается обычно по причине передозировки средства. Однако подтвердить связь проблемной дефекации с приемом препарата довольно трудно, поскольку в грудном возрасте имеется ряд прочих факторов, которые способны послужить развитию запора у ребенка (несоответствующее питание, формирование пищеварительной системы, недостаток жидкости и пр.).

Причиной запора у грудного ребенка витамин Д становится крайне редко. Если такая проблема действительно существует, то клиническая картина явления дополняется рядом дополнительных симптомов, в числе которых:

  • плохой сон у ребенка;
  • капризность;
  • потеря веса;
  • повышенная потливость;
  • чувство жажды;
  • обильное мочеиспускание.

При проявлении подобных симптомов на фоне запора у малыша прием витамина следует приостановить и обратиться к детскому доктору.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Важная дополнительная информация: Диета при запоре у детей.

Как быть при запоре от витаминов?

Если витамины, вызывающие запор, прекратить принимать не представляется возможным, необходимо оказывать организму соответствующую поддержку. Для этого следует придерживаться следующих правил:

  1. Пить больше фруктовых соков и воды. Минимальное количество жидкости в сутки – 2 литра. Вода размягчит каловые массы, которые без труда покинут организм.
  2. Включить в меню продукты, содержащие грубую клетчатку (свежие фрукты и овощи, орехи и пр.).
  3. Уменьшить долю колбасных изделий, мяса в рационе. Эти продукты трудны для переваривания – тормозят процесс пищеварения и приводят к развитию запора.
  4. Сильный приступ боли в животе на фоне приема витаминов можно унять магнезией, которая продается в аптеке без рецепта.

Таким образом, ответ на вопрос, могут ли витамины вызвать запор, положительный. Обычно к подобной проблеме приводит бесконтрольный прием средств, а именно, их передозировка. Для уменьшения риска появления затрудненной дефекации в ряде случаев достаточно просто грамотно комбинировать препараты. Если ситуация остается неразрешимой, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

Ответы на вопросы: От чего появляется запор и рвота у ребёнка?

Источник: https://zapora.net/zapor-ot-vitaminov/

Витамины и запор. — запор от витаминов

Смотрите также

  • Запор Приветик ) Понимаю, что такая деликатная тема, но не новая для беременных . Начались проблемы с запором( Не могу нормально сходить в туалет, такая тяжесть в кишечнике ((( Купила дуфалак ,выпила 15 мл где то…
  • Запор от витаминов ? Моему малышу 2 мес.(мы на ГВ), нам педиатр прописала принимать Кальциум-Д в качестве профилактики во избежания рахита. После 4-х дней приема, малыш уже третьи сутки не может сходить по большому , животик вроде мягкий, газики…
  • Запор. Девочки нужен совет в деликатном вопросе. После родов начали время от времени беспокоить запоры. Не знаю, чем можно от них избавиться, было бы проще это сделать, если бы не кормила, а так кроме клизмы и…
  • Запор Девочки, уже недели три одолевает запор. Подозреваю, что это из-за витаминов Элевит, которые прописали в ЖК. Как быть? в туалет не могу сходить дня по 3-4. Ем и свеклу и йогурты кисломолочные пью, все равно…
  • запор… деликатная проблема после родов… вы уж меня извините, но реально проблема!!!после родов в туалет по большой нужде захотела только через 7 дней и уже 4 дня не могу сходить… капец какой-то!!! сегодня попыталась, ничегоо не…
  • Запоры( Доброго времени суток дорогие мамочки. Ребёнку 3,3, мучаемся запорами. Ходит в туалет на 4-5 день. Были у гастроэнтеролога( достаточно хорошего) делали узи, сдавали анализы. По узи нарушена перистальтика. По крови немного снижен витамин Д и…
  • Запоры.. Девочки нам 2 месяца и у нас запоры!
    Мы на св. Детки не могут сходить по 2 дня! Кричат, тужатся и никак. Газоотводной трубочкой 2 раза делали, н помогло, да и мучить деток не хочу….
  • Запор Моя дочь (сейчас 1,5 года) страдала запорами. Я откорректировала питание, кал сейчас нормальной консистенции. Но она держит кал, когда у нее идут позывы, и может так не ходить в туалет 2-3 дня. Из-за этого образуется…
  • Запор. Мы на смешенном питании. В день докармливаю 2-3 раза. Сынок ходил в туалет нормально. Мне прописали железо я не хотела его пить так как от него запоры переживала за ребенка. Ну врачи настаивают так как…
  • Запор Девочки, подскажите) Сталкиваюсь с таким в принципе первый раз, ребенку 4.4 года, запор, очень тугие какашки, сидит на горше рыдает, сходить не может. Уже раз 6 точно пробовал, посидит, помучается и встает, и так каждые…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/living/1809761

Помогают ли витамины при запорах? — Medical Insider

Запор является распространенной медицинской проблемой. Помимо лекарственных препаратов, при запорах можно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как:

  • овощи
  • фрукты
  • цельное зерно
  • отруби

Пищевые волокна и прием слабительных являются традиционными методами лечения запоров, но некоторые люди предпочитают принимать еще и добавки. В то время как некоторые витамины и минералы могут облегчить запор, другие могут вызвать его.

1. Витамин C

Авторы исследования, проведенного в 2008 году, заметили, что дети с запорами имеют более низкие уровни витамина С, фолата и магния. Эти дети также потребляли меньшее количество пищевых волокон, фруктов и растительной пищи. Недостаточное потребление клетчатки может вызвать запор. Фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой, содержат большое количество витамина С.

Некоторые возможные побочные эффекты приема витамина С включают боль в животе, тошноту, рвоту и диарею. Чем больше доза, тем более вероятно, что человек может испытывать эти симптомы. Врачи не рекомендуют людям принимать большие дозы витамина С при запорах, но ежедневная добавка витамина С может помочь.

2. Витамин D 

Исследователи в 2019 году обнаружили связь между хроническим запором и дефицитом витамина D. Участники с кишечными расстройствами, которые вызывают запор, имели низкие уровни витамина D. Эти результаты не предполагают, что увеличение витамина D облегчит запор.

3. Витамин В12

Люди с дефицитом витамина B12 могут испытывать:

  • запор
  • усталость
  • слабость
  • потерю аппетита
  • потерю веса

Люди, подверженные риску развития дефицита витамина B12, имеют:

  • пернициозную анемию
  • плохое усвоение витамина В12 из пищи
  • плохое усвоение витамина В12 после операции
  • диетические недостатки

4. Магний

Прием слишком большого количества добавок магния может вызвать диарею, тошноту и судороги. Магний обладает осмотическим действием, что означает, что он забирает воду из кишечника, что является одной из причин жидкого стула или диареи.

Распространенным слабительным средством, которое люди могут купить в аптеке, является магнезия. Основным лекарственным ингредиентом является гидроксид магния.

Хотя существует мало исследований, чтобы предположить, что добавки магния могут лечить запор, из всех добавок это наиболее часто используемая минеральная добавка для решения этой проблемы. 

Минералы, которых следует избегать

Хотя некоторые витамины и минералы могут помочь людям с запором, другие могут вызвать запор.

Кальций

Кальций необходим для поддержания крепких костей и выполнения функций в мышцах, сердце, мозгу и других системах организма. Кальций содержат:

  • молочная продукция
  • капуста
  • брокколи
  • консервированные сардины
  • обогащенные злаки, фруктовые соки, соевое и рисовое молоко

Слишком большое количество кальция может вызвать запор. Прием кальция во время еды или изменение формы кальция иногда может помочь.

Железо

Железо является еще одним минералом, который может вызвать проблемы с пищеварением, если человек принимает добавки.

Слишком большое количество железа может вызвать:

  • черный стул
  • запор
  • тошноту
  • боль в животе
  • рвоту

Чтобы уменьшить запор, люди могут сначала принимать низкие дозы и медленно увеличивать дозу. Врач может рекомендовать принимать таблетки железа с пищей, хотя некоторые продукты уменьшают всасывание железа.

Когда нужно обратиться к врачу

Если у человека запор и слабительные средства не помогают, то он должен поговорить с врачом. Врач может назначить более сильные слабительные или рекомендовать другие методы лечения.

В некоторых случаях частые или постоянные запоры могут быть признаком основного заболевания, поэтому врач может спросить о других симптомах. Если человек регулярно принимает слабительные, то должен сообщить об этом врачу. Лечение запора может скрыть признаки другого заболевания.

Заключение

Наиболее распространенные методы лечения запора включают диетические изменения и прием слабительных. Витамины и минералы не играют большой роли в лечении запоров.

Статья по теме: Как стресс связан с запорами?

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте Мedical Insider, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

 

Источник: https://medicalinsider.ru/dietologiya/pomogayut-li-vitaminy-pri-zaporakh/

Ссылка на основную публикацию