Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Слабительный чай от запоров не является самым сильным «препаратом» при лечении запора, однако он имеет множество положительных факторов.

Преимущества слабительных чаев:

  • Натуральный состав. По сути, слабительный чай состоит практически из одинаковых составляющих. Фирмы-производители выбирают для изготовления продукции только проверенные растения, имеющие слабительный эффект.
  • Простое применение. Быстро готовить в любых условиях.
  • Небольшое количество побочных действий. В большинстве случаев они появляются из-за бесконтрольного приема фиточая, но на практике – это бывает довольно редко.
  • Мало противопоказаний. Слабительные чаи не рекомендуется употреблять определенным категориям населения, а также лицам, имеющим хронические заболевания ЖКТ.

Прежде чем отдать предпочтение какому-либо сбору, стоит учитывать, что он должен включать в состав только полезные вещества.

Побочные эффекты:

Отрицательными последствиями употребления слабительных чаев и трав являются:

  • Привыкание организма к вспомогательной терапии для осуществления дефекации, что негативно сказывается на моторике кишечника.
  • Из-за неправильного приема средства из организма может выводиться чрезмерное количество жидкости.
  • Возможно появление реакции на растительные компоненты.
  • Нередко из организма вымываются некоторые полезные вещества, вследствие чего значительно снижается иммунитет, что может привести к развитию дисбактериоза.
  • Запрещено принимать слабительные травы при запорах беременным, детям и людям, страдающим от недугов ЖКТ.

Аптечные послабляющие средства

Сегодня в каждой аптеке можно купить чаи и травы со слабительным эффектом. Для готовых сборов травы подбираются довольно тщательно.

Фитолакс

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Этот фиточай чай с послабляющим эффектом, который производит крупная компания Эвалар. Их продукция уже давно зарекомендовала себя на фармацевтическом рынке, что подтверждено эффективностью препаратов. В состав чая «Фитолакс» входит аптечная ромашка, листья сенны, укропные семена и абрикос.

Эти компоненты благотворно влияют на работу ЖКТ и помогают избавляться от запоров. Фиточай необходимо заваривать дважды в день – один пакетик чая на 200 г воды. Курс лечения 10-14 дней.

Средство практически не имеет противопоказаний. Чай не рекомендуется употреблять беременным и людям с непереносимостью компонентов, входящих в состав средства.

Аптечный слабительный сбор №1

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Состав данного слабительного чая содержит: листья крапивы, тысячелистник, кору крушины. Чай достаточно эффективен и способен справиться даже с сильными запорами. Отвар крушины помогает избавиться от хронических запоров и геморроя.

Данный сбор имеет ряд противопоказаний. В ходе лечения у некоторых пациентов могут возникать колики в области живота. Этот слабительный напиток запрещено употреблять при аллергических реакциях, кровотечениях, при болях в животе, при беременности и детям до 12-ти лет.

В процессе лечения могут проявиться некоторые побочные явления, которые выражаются в виде постоянной жажды и головной боли. У этого сбора есть один значимый минус: при длительном применении применением «Аптечного слабительного сбора №1» происходит привыкание организма, что является признаком того, что необходимо увеличивать дозу.

Принимают чай по 0,5 стак. на ночь, не забывая тщательно перемешивать.

Сухие листья сенны

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Эффективным средством для очищения кишечника является сенна. С состав листьев этого растения входят вещества, раздражающие слизистую прямой кишки, это усиливает перистальтику и позволяет добиться необходимого послабляющего эффекта. Противопоказаний по применению этого средства практически нет, за исключением аллергии, вздутия живота или диареи.

Для употребления состава нужно купить в аптеке листья сенны. Взять 4 пакетика чая, залить кипятком. Целебный напиток должен настояться 15 минут, после чего его следует процедить. Если понадобиться следует долить воду, чтобы объем напитка был равен одному стакану. Средство принимать по 0,5 стак. перед сном и уже утром появятся позывы к дефекации.

Алтайский сбор целебных трав

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Целебные сборы из алтайских трав уже давно доказали свою эффективность, они имеют бактерицидные, слабительные и желчегонные свойства.

Травы, входящие в состав Алтайского сбора снимают воспаления, болевые спазмы, значительно облегчают выведение каловых масс. Как результат, очищается печень, улучшается работа системы пищеварения.

Для приготовления целебного состава нужно взять 1 ст. ложку сбора и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на ночь. Утром процедить выпить 70 мл слабительного напитка за 30 мин. до приема пищи.

Этот настой можно принимать беременным, добавив чайную ложку меда.

Лечение запоров напитками с послабляющим эффектом в домашних условиях

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Слабительные травы при запорах у взрослых можно приготовить самостоятельно. Они довольно эффективны и востребованы, поскольку в их составе не содержатся ароматизаторы. Такие составы налаживают работу ЖКТ и обладают легким слабительным эффектом.

Многие считают, что такие чаи абсолютно безвредны, однако любое средство растительного происхождения может иметь противопоказания. Если такие чаи принимать неправильно, можно навредить своему организму.

Рекомендуется употреблять только проверенные рецепты и во избежание побочных эффектов внимательно ознакомиться с инструкцией либо проконсультироваться со специалистом.

Названия слабительных чаев при запорах:

Лен

При хронических запорах рекомендуется использовать лен. Этот ингредиент способствует выведению из организма вместе с каловыми отложениями вредных токсинов.

Для приготовления средства необходимо взять 3 ст. ложки льняных семян, залить их 0,5 литрами кипятка. Состав должен настояться около 60 мин., после чего его следует процедить.

Данный отвар нужно принимать ежедневно, 2 раза в день по 70 мл до принятия пищи.

Лен рекомендуется давать детям, включая грудничков, только в иных пропорциях: 1 ч. л. семян заливают 100 г кипятка и настаивают 30 мин. Напиток процедить и давать малышам по 0,5 ч. л. в сочетании с грудным или кипяченым молоком.

Крушина

Кора крушины довольно действенный способ очищения кишечника. Такой целебный чай способен задерживать жидкость и смягчать каловые массы, что позволяет их вывести довольно безболезненно.

Чтобы приготовить слабительный состав нужно взять чайную ложку коры крушины и залить 200 г кипятка. Кору предварительно измельчить. Состав настоять 30 минут, процедить. Принимать каждый день по 70 мл до приема пищи.

Шиповник

Не многим известно, что шиповник является отличным средством в борьбе с запорами.

Его рекомендуется принимать как для лечения, так в профилактических целях, поскольку листья «дикой розы» имеют свойство заглушать болезненные ощущения.

Для приготовления целебного напитка потребуется взять 2 столовые ложки листьев шиповника и залить 300 мл кипятка, запарить и настоять в течение 2-3 часов.

Готовый чай принимать ежедневно по стакану до приема пищи. При желании эту дозировку можно разделить на три части и употреблять настой трижды в день: утром, днем и вечером. Этот состав можно давать маленьким детям. Для них прием чая не должен превышать 100 г в день. Курс лечения 10-14 дней.

Какой чай выбрать для детей?

Чай со слабительным эффектом – одно из эффективных и легких средств, помогающих избавиться от запора. Также его широко применяют в целях профилактики для борьбы с газами.

Состав слабительных чаев для детей включает следующие травы:

  • Ромашка.
  • Лен.
  • Тимьян.
  • Фенхель.

При беременности

Поскольку многие слабительные травы и чаи имеют в составе корень солодки и листья сены, их прием при беременности запрещен. В аптечной сети представлены чаи, которые имеют легкий слабительный эффект и в незначительных дозах могут применяться в период беременности. Прием таких средств должен назначать только лечащий врач.

Как пить такие чаи?

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Употребление слабительных и мочегонных средств может вызывать различные неприятные последствия. Потери жидкости значительно обезвоживают организм, при этом нарушается электролитный баланс. Вместе со шлаками и токсинами из организма выводятся и вещества, необходимые для нормального функционирования организма.

В инструкции по применению таких средств указано, что употреблять их можно исключительно по рекомендации специалиста. Этим советом не стоит пренебрегать, поскольку в противном случае есть вероятность утратить красоту кожи, волос, ногтей, а также ухудшить здоровье в целом.

При выборе слабительного чая или травы стоит обратить внимание на состав напитка: если у пациента есть аллергическая реакция на компоненты препарата, такое средство покупать не рекомендуется. Также следует соблюдать условия приема средства и уметь выбрать качественный продукт.

Перед приемом любого слабительного состава требуется консультация специалиста. Самостоятельно собирать травы для целебного настоя можно только в экологически чистых местах, но поскольку их осталось не много, лучше отдавать предпочтение аптечным сборам.

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/pitanie-i-narodnye-sredstva/slabitelnye-chai-i-travy-pri-zaporakh

Травы со слабительным эффектом от запоров

Слабительные травы – хорошая альтернатива лекарствам. Различные растения показывают свою эффективность в лечении кишечника быстро и безопасно. Есть много проверенных рецептов, которые каждый может приготовить самостоятельно.

Особенности фитотерапии

Слабительный сбор поможет быстрее справиться с констипацией. Такой способ лечения подходит при спастических и атонических запорах. В процессе применения фитосредств улучшается общее самочувствие, так как организм насыщается полезными микроэлементами, а также витаминами.

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Бездумно принимать отвары при запоре не следует, ведь их влияние на организм имеет обратную сторону. Высокая концентрация биологически активных компонентов может непредсказуемо сказаться на состоянии, особенно это касается детей, женщин при вынашивании плода, пожилых.

Травы для очищения кишечника нужно подбирать со знанием дела. Некоторые растения не сочетаются, отдельные группы могут вызвать обратный эффект.

Травы от запора у взрослых послабляющего действия имеют такие показания, как:

  • избыточный вес, нарушающий обменные процессы, провоцирующий проблемы с желудком, кишечником;
  • констипация на фоне эмоционального потрясения, стресса;
  • запоры хронического течения, когда фитосредства будут вспомогательной терапией;
  • очищение кишечника и всего организма, что нужно делать регулярно;
  • слабая перистальтика;
  • нарушение процессов пищеварения на фоне дефицитных состояний.

Слабительный сбор действует за счет восполнения недостатка воды в кишечнике и его увеличения, что способствует продвижению каловых масс. Растения с послабляющим эффектом безопасны, если только соблюдать дозировку, не злоупотребляя частым сочетанием.

Действие фитосредств практически аналогично, но каждое растение имеет особенности употребления и ограничения. Когда эффект отсутствует в течение 2 суток, от самолечения нужно отказаться, посетив врача. Если же дело касается детей, беременных, пожилых, то начинать нужно именно с консультации специалиста. Нужно учитывать возможные побочные реакции.

Список эффективных

Наиболее эффективные фитосредства для кишечника при констипации:

  • листья сенны;
  • ламинария;
  • лен;
  • сбор Слабин;
  • сбор №3;
  • солодка;
  • душица и расторопша;
  • кора крушины.

Морские водоросли

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Такая трава слабительного действия имеет следующие противопоказания:

  • непереносимость йода;
  • тяжелые патологии почек, печени;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сенна

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Особенно эффективны подобные травы при геморрое и запоре, когда эти два нарушения сочетаются. Приготовить средство очень просто. Несколько ложек сырья заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается несколько часов, принимается перед сном. Курс терапии можно продолжать не более 2 недель.

Крушина

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Применяется для лечения хронического вида констипации. Средство не рекомендуется готовить при аллергии, непроходимости, острых болезнях ЖКТ. Нельзя применять для детей, беременных, кормящих.

Для приготовления нужно залить 5 г растения 100 мл кипятка. После охлаждения можно принимать по 50 мл 2 раза в день.

Солодка

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Корень используется в медицине не только в лечении запоров, но и для устранения его причин. Аптечные слабительные сборы трав обычно включают это растение.

Сборы

Для быстрого действия можно применять сбор трав от запоров у взрослых. Среди известных можно выделить сбор №3, фитопрепарат Слабин. Эти слабительные средства можно приобрести в аптеке.

Читайте также:  Сифонное промывание кишечника: минеральной водой и радоновой

Слабительный сбор №3 помогает безопасно и быстро избавиться от проблем на начальном этапе развития. Хорошо применять при спастическом типе нарушения. Нельзя использовать при аллергии, острых болезнях ЖКТ. Есть риск побочных реакций в виде привыкания, усугубления констипации. Перед использованием нужно одобрение врача.

Слабин – хороший препарат для кишечника при констипации разных типов. Есть подробная инструкция, с которой нужно знакомиться, чтобы исключить противопоказания, узнать риск нежелательных симптомов.

Фитосредства от констипации в составе помогают при острых и хронических нарушениях. Однако их нельзя применять при непроходимости и обострении патологий ЖКТ.

Фитосредства, вызывающие привыкание

Слабительные травы при запорах у взрослых оказывают мягкое действие. Однако есть те, что способны вызывать привыкание. Оно заключается в том, что позывы к дефекации перестают поступать без дополнительной стимуляции.

Травы от запора у взрослых, что вызывают привыкание:

  • душица;
  • крушина;
  • трава сенны;
  • чабрец;
  • горицвет;
  • ревень;
  • жостер;
  • клевер.

Безопасные

К безопасным средствам, которые можно пить регулярно для лечения и профилактики констипации относят чистотел, зверобой, сбор №3, лен, череду.

Преимущества лечения травами

Травы от запоров имеет много положительных сторон в лечении. Стоит отметить их разностороннее действие. Они положительно влияют на желудок, кишечник, печень, мочевыделительную, гепатобилиарную системы.

Некоторые народные средства, что применяются для лечения воспалительных болезней, можно использовать и для нормализации работы кишечника.

Популярные слабительные травы для очищения ЖКТ:

  • подорожник – мало кто знает о его слабительном эффекте, но он действительно ускоряет процесс дефекации, помогает справиться с запором, попадая в ЖКТ, он увеличивает объем каловых масс;
  • ромашка – есть в любом доме, ее использую для чистки, растение хорошо помогает при спастическом запоре, устраняя спазмы и болезненные ощущения;
  • укроп – семена будут полезными для комплексного лечения болезней ЖКТ;
  • одуванчик – это растение особенно полезно принимать пожилым, оно улучшает пищеварение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсических веществ.

Правила применения

Чтобы добиться эффекта, травы со слабительным эффектом нужно правильно готовить и принимать. Растения и сборы помогут убрать вздутие, тяжесть и запор, если параллельно соблюдать общие правила питания.

Неэффективно лечиться, когда кишечник постоянно испытывает повышенные нагрузки за счет употребления тяжелой пищи. Важно есть больше растительной клетчатки, пить много жидкости.

Как применять слабительные травы при запорах у взрослых:

  • готовить отвары нужно в стеклянной или эмалированной посуде;
  • применять только одно средство, одновременно не сочетать несколько рецептов;
  • не сочетать травы для очищения кишечника со слабительными препаратами;
  • делать перерывы между курсами, пить одно средство не более 14 дней;
  • не применять растения, у которых вышел срок годности, и которые хранились неправильно.

Популярные рецепты

Лучшие слабительные средства, которые получают хорошие отзывы:

  1. Цветки одуванчика заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается 5 минут. Принимается по столовой ложке 2-3 раза.
  2. Семена подорожника заливаются литром кипятка. В течение суток средство настаивается. Принимается на голодный желудок утром и вечером.
  3. Цветки ромашки, зверобой, календула, плоды фенхеля в равном соотношении заливаются 2 стаканами воды. Отвар настаивается 20 минут. Принимается по 1/3 стакана 3 раза.
  4. Солодка, фенхель, лен, алтея по чайной ложке заливаются стаканом кипятка. Через час средство будет готово. Употребляется по полстакана 2 раза.

Нет универсальных средств, и что одному помогает, другому способно навредить. Проверенные и популярные рецепты в отдельных случаях могут быть бесполезными и даже опасными.

Противопоказания и побочные явления

Травы слабительные эффективны, но не для всех. Детям и беременным такой способ лечение не рекомендуется, так как может быть непредсказуемая реакция. Даже безопасная слабительная трава может вызвать аллергию. Кроме этого, есть риск побочных явлений со стороны ЖКТ – тошнота, вздутие, болезненность.

Травы от запоров имеют следующие противопоказания:

  • обострение болезней ЖКТ;
  • острый геморрой, анальные трещины;
  • болезни сердца, сосудов;
  • беременность, детский возраст;
  • острые воспалительные заболевания в организме.

Наличие подобных противопоказаний не исключает использование растений, но нужна предварительная консультация у терапевта или гастроэнтеролога. Принимать травы при запоре нужно по инструкции. Превышение дозировки не ускорит наступление эффекта, но повышает риск побочных явлений.

Источник: https://mykishechnik.ru/lechenie/netradicionnaya-medicina/travy-slabitelnye.html

Ромашка при запорах

Ромашка при запорах используется в качестве средства народной медицины. Запором называют патологический процесс, при котором снижена нормальная моторика кишечника, и акт дефекации отсутствует от двух дней и дольше. Ромашку в таких случаях можно применять в разных формах, а приготовить средства можно дома.

Действие ромашки при запоре

Ромашка – это растение, которое оказывает комплексное действие на все отделы ЖКТ. Её можно применять в любой форме, чаще всего ромашка используется в виде сушеных лепестков и цветков.

Эффекты, которые оказывает ромашка следующие:

  • механическое воздействие — в случае использования клизмы с добавлением ромашки. Сама ромашка вместе с водой проникает в кишечник и вымывает каловые массы, а также профилактирует развитие воспаления и оказывает слабое антибактериальное действие на слизистую оболочку. В случае дополнения клизмы ромашкой, гнилостные бактерии приостанавливают свое активное размножение;
  • активация перистальтики и размягчение каловых масс. После приема отвара или настоя из растения внутрь, некоторое количество жидкости поступает в тонкий кишечник, а затем переходит в толстый и устраняет запор;
  • нормализация микрофлоры органа. Ромашка способна после запора восстановить слизистую оболочку толстой кишки, препятствовать размножение бактерий и грибков.

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чаяРомашка при запорах – эффективное лекарственное средство народной медицины

Возможен ли запор от ромашки?

Запоров от применения ромашки в любом виде не бывает. Это растение используется в главной мере для лечения запоров и не имеет скрепляющих свойств. Иногда ромашку можно применить от поноса, но только в качестве легкого антибактериального препарата.

Для комплексной терапии поноса применяется настой из ромашки. Он готовится следующим образом: на одну столовую ложку цветов добавляется стакан кипятка. Рекомендуется пить настой трижды в день. Средний курс лечения составляет пять дней, растение используется даже после исчезновения симптомов.

Случаи, в которых прием ромашки от запоров нежелателен

Ромашка – относительно безобидное растение, у которого количество противопоказаний ограничено.

Ромашку не рекомендуется использовать при таких патологиях и состояниях, как:

  • индивидуальная непереносимость в виде аллергических реакций;
  • хронические патологические процессы и новообразования в отделах ЖКТ, а также НЯК, болезнь Крона, врожденные долихосигмы и мегаколоны.
  • беременность;
  • детский возраст до одного года;
  • попеременные состояния поносов и запоров, расстройства ЖКТ.

Если проигнорировать противопоказания, то можно усугубить текущее состояние или получить сопутствующие патологии.

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чаяДля лечения запоров готовят ромашковый чай, отвар обязательно должен быть теплым, чтобы растение максимально отдало свои полезные свойства

Как использовать ромашку от запора: приготовление и применение

Ромашка от запоров используется в сушеном и свежем виде. Рекомендуется применение цветков растения или отдельно лепестков.

Частые формы приготовления средства следующие:

Эти разновидности ромашки помогают от запоров. Главное, правильно соблюсти рецептуру и рассчитать дозировку средства. Дополнительно с ромашкой, запоры можно лечить и другими народными средствами или медицинскими препаратами. Действие ромашки на запоры смягченное, поэтому иногда может потребоваться лечение не один день.

Отвар для внутреннего применения

Чтобы приготовить отвар из ромашки от запоров, потребуется следовать рецептуре:

  • 1 чайная ложка высушенных цветков растения;
  • 1 стакан (250 мл) кипятка.

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чаяЧайный отвар можно использовать при запоре и у взрослых, и у ребенка

Эти ингредиенты смешиваются и отправляются на водяную баню на 15 минут. После снятия смеси с водяной бани, ромашковый отвар рекомендуется охладить и процедить.

  Если лечение запора проводится взрослому пациенту, то перед едой за 10 минут принимается по половине стакана такого отвара утром и вечером. Если лечение запора проводится у ребенка, то дозировка снижается в два раза. В день ребенок выпивает половину стакана за два раза.

 Максимальный курс лечения запора таким способом – 4 дня. Если эффекта от приема не последовало, то требуется срочно обратиться к врачу.

Ромашковый настой

Чтобы приготовить настой из ромашки необходимо взять:

  • 1 столовую ложку цветков;
  • Пол-литра воды (кипятка).

После смешивания компонентов жидкость должна постоять в течение 8 часов в термосе (одна ночь). По прошествии времени необходимо процедить настой и затем принимать его по одному стакану дважды в день. Дозировка для детей снижена вдвое. Такое средство рекомендуется принимать при уменьшенной кратности актов дефекации.

Ромашковая клизма

Ромашковая клизма от запора – один из самых популярных методов лечения недуга за счет простоты исполнения и действенности метода. Клизму ставят через 3 – 4 часа после вечернего приема пищи.

Чтобы приготовить раствор из ромашки, необходимо смешать 1,5 литра кипятка и 5 столовых ложек ромашки в сухом виде. Настояться раствор должен в течение трех часов. За это время он также остывает до комфортной температуры.

Очистительная клизма проводится однократно, если требуется повторение, оно возможно на следующий день.

Ромашку в любом виде нельзя принимать бесконтрольно или свыше рекомендуемых дозировок. Частое применение лекарственных средств на основе ромашки может спровоцировать появление аллергических реакций.  У 10% пациентов после регулярного употребления ромашки внутрь наблюдались симптомы диспепсии. Ромашку не рекомендуется использовать пациентам с гипоацидными гастритами.

Беременным женщинам, кормящим матерям не рекомендуется употреблять ромашку внутрь из-за возможной сенсибилизации ребенка и появлением аллергий и диатезов в дальнейшем. Если готовится спиртовая настойка на ромашке, не рекомендуется ее употреблять людям с печеночной и почечной недостаточностью, а также тем, кто управляет механизмами или водит автомобиль.

Во время использования клизм из ромашки важно следить за температурой воды. Она не должна быть слишком горячей, поскольку горячая вода быстро всасывается в оболочке кишечника.

Все лекарственные препараты самостоятельного приготовления не рекомендуется использовать дольше трех – четырех дней, следить за их годностью.

Назначение средств самостоятельно не рекомендуется, желательно обратиться к врачу за предварительной консультацией.

Для лечения и профилактики ГЕМОРРОЯ наши читатели успешно используют натуральное средство, предназначенное специально для домашнего использования, без уколов, операций и других болезненных процедур. Это средство быстро и эффективно устраняет кровотечение, устраняет зуд, предотвращает патологии при беременности, а самое главное предотвращает возвращение ГЕМОРРОЯ! Читать далее…

Источник: https://jarptica.com/zapor/romashka

Ромашка при запорах поможет справиться с недугом

Запор является одним из симптомов неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно установить причину возникновения сбоев в пищеварительной системе, чтобы выбрать эффективное средство лечения.

Сегодня существуют различные препараты и народные рецепты, которые помогают устранить застой каловых масс и ускорить естественные процессы дефекации. Ромашка при запорах позволяет устранить патогенные микроорганизмы из кишечника и нормализовать его работу.

При этом нужно соблюдать все рекомендации специалиста, чтобы получить максимальную пользу от лечения.

Как приготовить ромашку

На основе этого растения можно готовить чаи, настойки или делать очистительные клизмы от запора. Далее предлагаем два эффективных способа приготовления чая из ромашки в домашних условиях:

  1. Для приготовления напитка рекомендуется взять пол-литра кипятка и залить им две большие ложки сухой лекарственной ромашки. Смесь прокипятить в течение нескольких минут на минимальном огне. Чай необходимо настоять и дождаться полного его охлаждения. После этого можно процедить и пить утром натощак по полстакана. Для вкуса можно добавлять в чай ​​натуральный мед.
  2. Лечебный напиток можно готовить на водяной бане. Для этого стаканом воды заливаем одну ложку сухих цветов ромашки. Варим на водяной бане в течение получаса. Настаиваем чай в течение нескольких минут и доливаем стакан воды. Процеживаем и принимаем на голодный желудок утром.
Читайте также:  Рвота, понос, температура у взрослого: что это и как лечить

Для профилактики и лечения запоров лучше использовать только свежий ромашковый чай. Растение очень быстро теряет свои полезные свойства. Поэтому хранить чай можно не более двух дней в холодном месте. Пить лучше теплым, чтобы получить максимальный эффект.

Большое количество органических кислот и эфирных масел, которые содержатся в ромашке, позволяют разжижать каловые массы и выводить их естественным путем.

Кроме того, лекарственное растение имеет дезинфицирующий эффект, что позволяет уничтожить болезнетворные бактерии в желудке и приостановить процесс брожения. Ромашковые чаи полезны для лечения различных заболеваний желудка, например, язвы.

При этом нужно пройти полный курс лечения, который длится не менее двух недель, чтобы полностью устранить запоры и восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта.

Меры предосторожности

Ромашка имеет большое количество полезных для организма человека веществ. Самое главное — знать меру и не превышать рекомендованных доз.

У взрослых могут возникать побочные эффекты, если часто использовать ромашковый чай для лечения запоров. У детей может появляться тошнота и головная боль.

Поэтому при появлении первых симптомов обязательно необходимо прекратить лечение. Только после консультации врача можно лечить ромашкой запор у новорожденного ребенка.

  Как принимать отруби при запорах?

Противопоказания к применению

Использовать ромашку от запоров рекомендуется с осторожностью, ведь есть определенные противопоказания.

  • В первую очередь могут возникать аллергические реакции, особенно у грудничка.
  • Детям до года не рекомендуется использовать народные методы, в том числе ромашковые настои.
  • При серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
  • Склонность к диарее также является противопоказанием.

Приготовление и использование клизмы

Очистительная клизма с ромашкой может помочь устранить застой каловых масс и ускорить естественные процессы дефекации. Лучше клизму делать на ночь, чтобы получить максимальный эффект от лечения.

Для приготовления клизмы достаточно будет слабого отвара ромашки. Клизму ставят через два часа после ужина. Курс лечения составляет не менее двух недель.

Отсутствие аллергической реакции позволяет делать клизму даже детям, но после консультации педиатра.

Ромашковые чаи и клизмы положительно влияют на нервную систему, улучшают сон и самочувствие. Поэтому лекарственное растение можно использовать для профилактики различных заболеваний пищеварительной системы, если нет никаких противопоказаний.

Количество ромашки, допустимое для ребенка

Для приготовления чая рекомендуется уменьшить дозу в два раза. Так, нужно взять одну чайную ложку ромашки и заварить пол-литрами кипятка.

Затем добавить по половине ложки семян укропа, измельченной ромашки и тмина. Все это залить пол-литрами кипятка, варить на маленьком огне, охладить и процедить.

Три раза в день перед едой давать по одной ложке малышу для устранения застоя каловых масс и улучшения процессов пищеварения.

Ромашка при запорах поможет справиться с недугом Ссылка на основную публикацию Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

Источник: https://lechenie-zapora.ru/narodnye-sredstva/romashka

Применение ромашки при запорах у взрослых, детей и беременных

Хроническая задержка стула влечет за собой такие неприятные симптомы, как дискомфорт в животе и болезненная дефекация.

А может сопровождаться общей слабостью, снижением иммунитета и работоспособности. Ромашка при запорах – является народным средством лечения такого состояния, благодаря своим полезным свойствам.

В статье рассмотрим ее целебные качества и способы его использования при задержке стула.

Ромашка при запорах: рецепт слабительного чая

  • антибактериальное;
  • спазмолитическое;
  • желчегонное;
  • противосудорожное;
  • седативное;
  • болеутоляющее;
  • спазмолитическое;
  • противовоспалительное;
  • антигистаминное;
  • снижает газообразование в кишечнике.

Отметим, что ромашка может быть использована для приготовления настоев, эфирных масел, травяных чаев и лечебных ванн. В цветках растения находится самое большое количество полезных веществ, поэтому именно их используют в лечебных целях.

Благодаря огромному числу полезных свойств растения, его можно применять при следующих патологиях:

  • заболеваниях пищеварительного тракта (гастриты, энтериты, при запоре и диарее, патологиях желчевыводящих путей, повышенном метеоризме);
  • острых респираторных болезнях;
  • вирусные и бактериальные заболевания;
  • воспалительных заболеваниях полости рта (стоматитах, гингивитах);
  • повреждениях кожного покрова (порезах, ожогах, обморожениях);
  • повышенном потоотделении;
  • эмоционально-психическом перенапряжении, частых стрессах.

Действие при запоре

В ромашке содержится много соединений, которые благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. При запоре лекарственное растение оказывает следующие эффекты:

  • останавливает процессы брожения в кишечнике;
  • размягчает каловые массы, что способствует облегчению акта дефекации;
  • стимулирует желчевыделение, тем самым усиливая перистальтику;
  • снижает дискомфорт и болезненные ощущения в животе;
  • уничтожает патогенную микрофлору кишечника.

Приобретать ромашку лучше всего в аптеках, так как она проходит сертификацию, и не будет содержать вредных соединений.

Способы приготовления

Ромашковый чай можно готовить несколькими способами. Однако принимать его следует только в теплом виде, чтобы получить максимальный эффект от лекарственного средства.

Приготовить ромашковый чай от запора можно следующими способами:

  1. Ромашка при запорах: рецепт слабительного чаяНеобходимо взять пару столовых ложек сухих цветков растения и добавить к ним пол-литра кипятка. Смесь варить на медленном огне в течение 7-8 минут. Перед употреблением чай следует остудить и процедить через сито или марлю. Принимать по половине стакана натощак и перед сном. Усилить лечебный эффект можно добавив 1 ст. л. меда.
  2. Столовую ложку сухой ромашки следует залить стаканом теплой воды и ставят на водяную баню на 30 минут. Затем к смеси добавляют кипятка до объема в 250 мл. После этого отвар готов к употреблению.

Запор ромашковым чаем у взрослых следует лечить курсом на протяжении 2-х недель, при этом ежедневно можно выпивать не более 1 стакана.

Клизма с ромашкой

Очистительная клизма с ромашковым настоем также эффективно справляется с запором у детей и взрослых. Проводить процедуру лучше вечером после несытного ужина.

Готовить раствор для клизмы необходимо из 5 столовых ложек аптечной ромашки и 1,5 литров кипятка. Полученный настой следует оставить в теплом месте на 3 часа. Затем смесь процедить и охладить до температуры 37-38 градусов.

Пациента просят лечь на левый бок, согнуть ноги и прижать их к грудной клетке. Раствор в прямую кишку можно вводить с помощью резиновой груши (предварительно смазав ее наконечник вазелином) или кружки Эсмарха. Больного просят полежать 20-30 минут, а затем сходить в туалет. Ромашковая клизма при обычном запоре показывает результат после проведения одной процедуры.

Хроническая задержка стула требует проведения курса ежедневных процедур. Следует отметить, что ромашка является симптоматическим средством лечения запоров, а не устраняет саму причину.

Особенности применения

Прием лекарственных средств на основе ромашки может вызвать следующие побочные эффекты:

  • боль в эпигастральной области, тошнота, рвота;
  • повышение артериального давления;
  • внутренние кровотечения.

При возникновении любых побочных эффектов, применение растительных лекарственных препаратов стоит прекратить.

Несмотря на все полезные свойства лекарственного растения, существует несколько противопоказаний к его применению:

  • аллергическая реакция;
  • дети до одного года;
  • наличие артериальной гипертензии;
  • хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона);
  • желчнокаменная болезнь;
  • весь период беременности;
  • состояния, сопровождающиеся чередованием запоров и диареи.

Источник: https://easymed-nn.ru/zatrudneniya/terapiya/romashka-pri-zaporah.html

Ромашка — природное лекарство от запоров

Ромашка при запоре используется в качестве натурального слабительного. Она мягко и эффективно нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В том числе восстанавливающих регулярное выведение каловых масс.

Почему ромашка помогает от запоров

Ромашка применяется в комплексной терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта, в симптоматику которых входит отсутствие дефекации. В составе травы содержится большое количество соединений, позитивно влияющих на органы пищеварительной системы.

Активные компоненты ромашки при запоре оказывают следующие воздействия на организм:

  • дубильные вещества нормализуют бактериальный баланс, прекращают брожение;
  • апигенин подавляет развитие воспалительного процесса и аллергических реакций, уничтожает вредоносные микроорганизмы;
  • пектин способствует выводу токсинов без разрушения естественной микрофлоры, стимулирует перистальтику кишечника. Обладая обволакивающими свойствами, восстанавливает слизистую оболочку;
  • каротин активизирует метаболические процессы;
  • эфирные масла смягчают кал, уменьшают боль, облегчают процесс дефекации;
  • глицин расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазмы;
  • аскорбиновая кислота усиливает иммунную защиту, улучшает пищеварение, ускоряет отведение желчи.

Ромашка помогает от запоров мягко, не оказывая негативного влияния на органы пищеварительной системы. В терапии обычно используют сухие соцветия. Их можно купить в аптеке или собрать самостоятельно.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Как заготовить ромашку

Собирать ромашку нужно вдали от города, автомобильных дорог, промышленных предприятий. Для сбора подходят раскрывшиеся головки соцветий в период активного цветения (мае-июне).

Сушат ромашку в хорошо проветриваемом месте, без прямого воздействия солнечных лучей. Цветки надо разложить тонким слоем, периодически аккуратно перемешивать. Весь процесс занимает примерно неделю.

Можно высушить растение в теплой (при температуре не выше 50°C) духовке. Готова трава к применению, когда ее получается пальцами растереть в порошок. Хранить сырье допускается год, рассыпав по холщовым мешочкам (или в картонной коробочке).

Как применять ромашку от запора

Траву при затруднениях дефекации используют разными способами. Хорошо помогает справиться с запорами чай из ромашки.

Для его приготовления нужно:

  • 2 ст.л. сухой травы залить поллитром кипятка, подержать на слабом огне около 8 минут, остудить и профильтровать;
  • столовую ложку засушенных цветочков залить 200 мл воды, потомить полчаса на паровой баньке, оставить настояться на 10 минут, долить горячей воды, чтобы получился стакан отвара.

При запорах хорошо сочетать настой ромашки с медом (достаточно добавить одну чайную ложку на весь объем жидкости). Пьют травяной чай по полстакана утром и вечером за 30 минут до еды.

Внимание: хранить отвар следует в холодильнике не дольше 48 часов. Наибольшую эффективность он имеет в первые сутки.

Усиливает лечебное воздействие на кишечник ромашковых отваров добавление в них иных целебных трав:

  • крапивы;
  • подорожника;
  • пастушьей сумки;
  • тысячелистника;
  • сены;
  • корешков одуванчика;
  • душицы.

Ромашковый чай в готовом виде продается в аптеках, в гранулах или пакетиках.  Такая форма выпуска удобнее в использовании, но домашние настои из сухой травы более действенны.

Преимуществами лечения ромашкой являются простота в использовании, доступность компонентов. Трава продается без рецепта в любой аптеке по низкой цене. Из-за минимального риска появления осложнений или побочных эффектов, фитолечение разрешается проводить длительное время. Ромашковый отвар не вызывает привыкания.

Недостатки метода основаны на его неправильном применении. Бесконтрольное самолечение травами может стать причиной отравления, нанести вред здоровью. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо соблюдать технологию заготовки сырья, предварительно убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний. Важно помнить, что растительные ингредиенты народных средств сильные аллергены.

Клизма из ромашки

Действенным способом восстановления дефекации при запоре у взрослых и детей является клизма из ромашки. Метод основан на механическом очищении кишечника водой.

Для процедуры используют слабый отвар травы. Ее следует проводить спустя пару часов после приема пищи, однократно. Если эффекта не последовало, на следующий день можно повторить клизму (но, не более 4-х дней подряд).

Читайте также:  Чистка желчного пузыря: препараты, травы, продукты и другие методы

Такой способ применения ромашки помогает уничтожить гнилостные бактерии, которые всегда присутствуют при запорах.

Также во время клизмирования минимизируется риск травмирования слизистых оболочек кишечника в процессе дефекации, вызываемого микроповреждениями воспаления.

Хорош этот способ и тем, что не провоцирует аллергическую реакцию. Манипуляция абсолютно безвредна, если соблюдать периодичность ее проведения.

Последствия слишком частого очищения кишечника ромашковой клизмой:

  • вымывание части полезных бактерий;
  • привыкание к процедуре, которое выражается в развитии «синдрома ленивого кишечника». То есть, дефекация происходит только после клизмы.

Кроме того, неумелыми действиями можно повредить анальное отверстие.

Ромашка от запора у детей

У детей до года расстройства стула, кишечные колики, повышенное газообразование встречаются гораздо чаще, чем у взрослых. Это связано с тем, что в раннем возрасте микрофлора не сформирована полностью, пищеварительные процессы несовершенны.

Нарушенная дефекация, плохое усваивание пищи делают младенца плаксивым, нервным, у него нарушается сон, замедляется набор веса. Чтобы не допустить физического и психологического отставания ребенка от сверстников, очень важно восстановить регулярное отведение каловых масс.

  • Ромашка от запора у грудничка назначается педиатром, если при обследовании не выявлено иных патологий внутренних органов.
  • Внимание: у младенцев иногда наблюдается аллергия на это растение, поэтому самостоятельное его использование в лечении недопустимо!
  • Четких возрастных ограничений у ромашки в педиатрии нет, но лучше если дозировку установит врач.

В первые 30 дней жизни применение любых лекарственных трав не рекомендовано. С двухмесячного возраста максимальное количество отвара не должно превышать 50 мл. Для восстановления функциональности кишечника младенцу достаточно выпивать по 1 чайной ложечке перед кормлением (не более 4 раз). Подросткам суточную дозу можно увеличить до трети стакана.

Концентрация ромашки при запоре у ребенка в настое должна быть уменьшена в 2 раза. На 200 мл кипятка нужно брать 1 чайную ложку сухих цветочков. Настаивать 15 минут.

Давать детям ромашковый чай желательно на ночь. Благодаря успокаивающему действию растения, ребенок будет лучше спать.

Может ли быть запор от ромашки ?

Трава в некоторых случаях используется для лечения диареи, но только как легкое антибактериальное средство, для уничтожения патогенной микрофлоры. «Скрепляющими» свойствами растение не обладает.

Следовательно, запора от ромашки быть не может. Повторяющееся нарушение дефекации говорит о том, что проблема, которая вызывает запоры, не устранена. Требуется обратиться к специалисту.

Противопоказания и побочные эффекты

Ромашка относится к категории наиболее безопасных растений, но только при условии точного соблюдения дозировки и продолжительности курсового лечения.

Пренебрежение этим правилом может привести к побочным эффектам. Наиболее распространенные из них:

  • тошнота;
  • головные боли;
  • слабость;
  • рвота;
  • повышение артериального давления;
  • раздражительность;
  • общее снижение тонуса.

Длительный прием ромашкового отвара создает риск развития анемии, внутренних кровотечений.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Кроме того, как любое лекарство, ромашка имеет ряд противопоказаний. Это:

  • индивидуальная непереносимость растительного компонента;
  • болезнь Крона;
  • состояние, при котором запоры чередуются с диареей;
  • новообразования в ЖКТ;
  • гипертония;
  • неспецифический язвенный колит;
  • врожденные патологии строения кишечника.

Влияние ромашки на организм беременной женщины и развитие плода на данный момент изучено недостаточно, поэтому использование травы в период вынашивания ребенка не рекомендовано. С осторожностью, только после предварительной консультации с врачом, следует применять отвар травы при заболеваниях почек и печени.

Из-за дублирующего воздействия не стоит пить ромашку одновременно с антикоагулянтами, диуретиками, успокоительными. Игнорирование противопоказаний способно вызвать серьезные осложнения сопутствующих хронических заболеваний.

Отвар ромашки при запорах действует мягко и эффективно. Как любое народное средство, он не лечит заболевание, вызывающее нарушения стула. Если после процедур с ромашкой проблема не решается, необходимо записаться на прием к специалисту и пройти назначенный курс терапии.

Растительное лекарство допустимо использовать как дополнительное, для облегчения симптоматических проявлений. Положительного эффекта удастся достичь только если в точности соблюдать назначенную дозировку, не превышать максимальную длительность курса лечения.

Можно ли ромашку при запорах использовать больным с хроническими заболеваниями в анамнезе, должен решить лечащий врач.

Источник: https://zapora.net/romashka-ot-zapora/

Ромашка при запоре у грудничков, детей и взрослых — рецепты отвара

Ромашка – растение, которое обладает антисептическим, противовоспалительным действием, способна положительно влиять на нервную систему. Ее регулярное применение обеспечивает избавление от шлаков в кишечнике. Обладает легким послабляющим эффектом, очень полезна для восстановительного периода.

Почему ромашка помогает от запоров

Препараты из ромашки используют в составе комплексной терапии при борьбе с болезнями ЖКТ, если имеются проблемы с дефекацией. Она благотворно влияет на общее состояние здоровья и помогает бороться с проблемами работы ЖКТ. В составе растения содержится множество веществ, которые позитивно влияют на пищеварительные органы.

Активные компоненты, содержащиеся в ромашке, на организм действуют следующим образом:

  1. Пектин – помогает вывести токсины, не разрушая естественную микрофлору. Обеспечивает стимуляцию перистальтики кишечника. Обволакивающие свойства пектина помогают восстанавливать слизистую оболочку.
  2. Благодаря апигенину происходит подавление развития процесса воспаления и аллергии. Устраняются вредоносные микроорганизмы.
  3. Дубильные вещества улучшают баланс бактерий, не допускают брожения.
  4. Каротин – участвует в активизации метаболических процессов.
  5. Эфирные масла – работают на размягчение каловых масс. Помогают облегчить процесс дефекации.
  6. Глицин – расслабление гладкой мускулатуры, снятие спазмов.
  7. Кислота аскорбиновая – улучшает иммунитет, работу пищеварительной системы, ускоряет желчеотведение.

Ромашка обеспечивает мягкое воздействие на организм, предупреждая запор. При этом нет негативного влияния на органы пищеварения. Для терапевтических целей используют высушенные соцветия, которые можно приобрести в аптечном пункте или заготовить самостоятельно.

Как заготовить ромашку

Заготовку растительного сырья выполняют вдали от города, подальше от автодорог и промышленных предприятий. При заготовке ромашки собирают раскрывшиеся головки соцветий. Наилучший период для этого – май и июнь, когда начинается активное цветение.

Читать еще:  Лучшие травы для очищения кишечника

Засушивание ромашки проводить лучше под навесом, в хорошо проветриваемом месте, скрытом от прямого влияния солнца. Цветки для просушки распределяют на поверхности тонким слоем, время от времени их надо ворошить. Процесс сушки занимает неделю. При отсутствии удобного места можно провести высушивание в духовке.

Готовность травы можно определить по тому, что она пальцами будет растираться до состояния порошка. Она будет пригодна для использования в течение года. Для хранения ее рассыпают по полотняным мешочкам или помещают в картонную коробку.

Правила использования ромашки как слабительного

При проблемах с дефекацией нередко рекомендуют использовать ромашку. Она помогает исправить ситуацию при запорах и улучшает работу кишечника. Чтобы приготовить лечебный чай, понадобятся сушеные цветки растения, которые заваривают некрепко, до получения прозрачного отвара желтоватого цвета.

Ромашка от запора у детей

У детей в возрасте младше года повышенное газообразование, кишечные колики и запоры появляются намного чаще, чем у взрослых. Микрофлора в это время не успела сформироваться, процессы пищеварения несовершенны.

Ромашку может назначить педиатр с целью восстановления регулярного стула. При ее употреблении следует придерживаться дозировки, установленной врачом.

В первый месяц жизни лекарственные травы под запретом. В возрасте двух месяцев подают отвар не более 50 мл в день. Подросткам можно подавать треть стакана на прием.

Для приготовления настоя на стакан кипятка берут маленькую ложку растительного сырья. После заваривания настаивают в течение 15 минут. Детям лучше пить такое средство на ночь.

Как запарить чай

Для приготовления хорошего средства против запоров понадобятся сухие цветки в количестве двух столовых ложек. Их надо залить двумя стаканами кипятка. Смесь проварить на огне в течение нескольких минут, затем убрать с плиты и поставить в спокойное место для остывания.

Читать еще:  Список самых эффективных трав от простатита

Отвар необходимо процедить перед употреблением. Для улучшения вкуса чая можно использовать мед. Пить приготовленное средство надо натощак, по половине стакана на прием.

Можно приготовить полезный напиток с использованием водяной бани. На ложку сухих цветков понадобится один стакан воды, все проварить в течение получаса. Получившийся чай несколько минут настаивают и доливают еще одним стаканом воды. Все процедить, пить по утрам, на голодный желудок.

С целью лечения запоров и профилактических методов воздействия на организм подходит только свежеприготовленный напиток. Он быстро теряет свои полезные свойства, поэтому хранить его можно в холодильнике не более двух дней. Для получения максимального эффекта пить чай следует в теплом виде.

Курс и дозировка

Курс проведения клизм с ромашковым отваром для взрослого человека составляет 7-8 процедур. Они осуществляются один раз в сутки.

Чаи из ромашки оказывают нужное действие в течение 2 часов после заваривания. Затем напиток может утратить полезные свойства. Взрослому при лечении запора надо пить по половине стакана отвара перед едой по утрам и вечерам, до 4 дней подряд.

Если результата удается достигнуть раньше, прием средства можно прекратить. Во время лечения не стоит употреблять жирную, жареную пищу.

При отсутствии эффекта следует проконсультироваться с врачом – это может быть признаком развивающегося заболевания ЖКТ.

Дозировка для детей моложе 14 лет должна быть сокращена в 2 раза.

Приготовление и использование клизмы

Очистительные клизмы с ромашкой помогают в устранении застоявшихся каловых масс. Чтобы нормализовать процессы дефекации, используют слабый ромашковый отвар. Проведение процедуры дает больший эффект, если сделать ее через пару часов после ужина, перед тем, как готовиться ко сну.

Лечение проводится в течение двух недель. При отсутствии аллергии можно проводить такие клизмы детям, после получения одобрения педиатра.

Читать еще:  Мочегонные травы для снятия отеков лица

Количество ромашки, допустимое для ребенка

Ромашковый отвар применять для лечения запоров у детей можно только после консультации врача. Необходимо четко придерживаться рекомендуемой дозировки.

Для детей можно приготовить такое средство. Чайную ложку сырья заварить кипятком в количестве пол-литра. Затем добавляют по половине ложки укропных семян, тмина, проваривают на малом огне 1-2 минуты от закипания. Прибавить еще пол-литра воды, довести до кипения, снять с огня и процедить.

Напиток подавать ребенку трижды в день по ложке. Это помогает избавиться от застоя каловых масс и улучшает пищеварение.

Противопоказания и побочные эффекты

Использовать ромашку для лечения проблем со стулом необходимо с осторожностью.

Противопоказания таковы:

  1. Детский возраст до года – народные методы в лечении детей применять не рекомендуется.
  2. Склонность к диареям – бесспорное противопоказание.
  3. Заболевания ЖКТ, в том числе хронические. При таком состоянии здоровья рекомендуется посетить специалиста для консультации, если хочется провести лечение с использованием ромашки.
  4. Индивидуальные особенности организма.

Не рекомендуется использовать ромашку для лечения с одновременным потреблением седативных препаратов. Для детей на грудном вскармливании ее действие может оказаться вредным, к тому же ромашка осложняет усвоение железа.

Не стоит принимать средства при нарушении свертываемости крови и в период менструаций. Сосудорасширяющее действие растения может провоцировать кровотечение.

Источник: https://agronom.guru/romashka-pri-zapore

Ссылка на основную публикацию