Голодание по суворину: инструкция к методики и результаты

Алексей Алексеевич Суворин посвятил свою жизнь изучению влияния отказа от пищи на человеческий организм. Созданная им эффективная методика голодания пользуется популярностью у тех, кто хочет похудеть и очистить свое тело от токсинов и шлаков. Голодание по Суворину помогает вылечить некоторые заболевания.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Особенности 40 дневного голодания

Лечение голоданием по методике Суворина достаточно популярно, но решаются очистить организм таким способом не все люди. Данный способ похудения подходит только тем, кто здоров и полон решимости избавиться от лишнего веса, оздоровить тело.

Суворин большую часть жизни посвятил изучению темы голодания и того, как органы и системы реагируют на отказ от пищи. Он пришел к выводу, что при соблюдении самых строгих диет важно желание человека. Если есть уверенность в своих силах и голодание происходит добровольно, организм помогает преодолеть все трудности и полностью перестраивается на новый режим работы.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результатыСуворин Алексей Алексеевич

Суворин считал, что одновременно с перестройкой работы желудочно-кишечного тракта запускается процесс глубокой очистки тела и питание клеток происходит из внутренних запасов полностью автономно. В своей книге Суворин описывал то, как происходит процесс очищения. По его мнению, нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • выход токсинов происходит через слюну, и по налету на языке можно определить, насколько сильно зашлакован организм;
  • панкреатическая железа в процессе голодания собирает токсины и шлаки и выбрасывает их в пищеварительный тракт;
  • по прошествии 21 дня с начала голодания в молекулах, из которых состоит тело человека, магнитное напряжение меняется настолько, что бактерии и вирусы погибают;
  • полная очистка организма возможна за 6 недель, и к моменту окончания голодания должен возобновиться аппетит, а язык очиститься от налета.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Голодание по методу Суворина является глубоким, автономным и исходящим изнутри. Автор методики уверял, что голод не только избавляет человека от лишнего веса, но и излечивает от болезней. В отличие от мазей и уколов, лечение начинается изнутри и самым важным в данном случае является устранение причин развития патологий.

Суворин считал, что голодание инерционно и ему не стоит препятствовать до обострения аппетита. Если человек не испытывает потребности в принятии пищи на любом этапе очищения, но заставляет себя ее принимать из-за страха заболеть, последствия могут быть тяжелыми вплоть до нервного срыва или истощения.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Автор методики выделил 2 пути очищения организма: верхний и нижний. Нижний путь — естественный. Пища попадает в ротовую полость, проходит через пищеварительный тракт и выходит в виде каловых масс.

В состоянии голодания организм питается автономно за счет ранее сделанных запасов и процесс очищения происходит снизу вверх. Шлаки и токсины выходят через ротовую полость.

Этот механизм может заработать только после очищения желудка и кишечника, а это происходит примерно через неделю после начала голодания.

Перекрестное направление путей очищения может навредить организму. По этой причине нужно строго соблюдать ограничения в питании, а не принимать пищу время от времени, когда сильно хочется.

Преимущества и недостатки

У методики Суворина есть множество положительных сторон, к которым можно отнести:

  • быстрые темпы избавления от лишнего веса;
  • полная очистка организма;
  • оздоровление тела;
  • воздействие голода на подсознание, излечение от психических заболеваний;
  • излечение от тяжелых болезней.

Люди, желающие сбросить лишний вес, любят эту строгую диету за простоту и экономичность. В данном случае не нужно покупать дорогостоящие низкокалорийные продукты, так как на еду действует полный запрет.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результатыГенеральная чистка организма

Но у голодания есть и недостатки, к числу которых относят:

  • большую продолжительность;
  • наличие слишком жестких ограничений;
  • негативное воздействие на некоторые органы и системы;
  • необходимость строго соблюдать все рекомендации автора методики.

Влияние столь длительного голодания на человеческий организм изучено не до конца. Суворин проводил собственные исследования, но их нельзя назвать комплексными и полными. Многие современные специалисты уверены в том, что такие строгие и длительные ограничения в питании не нужны и они могут навредить организму.

У метода есть немало критиков и врачи даже считают, что для некоторых категорий людей такое голодание может стать губительным. Во время тестирования голодания были зафиксированы летальные исходы, но они, возможно, были связаны с наличием тяжелых заболеваний у тех, кто решился на отказ от еды.

Инструкция к методике Суворина

Автор методики подробно расписал каждый этап голодания в своих знаменитых трудах. Если придерживаться всех рекомендаций максимально точно, результат будет обязательно достигнут.

Подготовка

Готовиться к лечебному голоданию необходимо заранее. За 10 дней до него нужно начинать постепенно ограничивать калорийность суточного рациона, уменьшая объем порций.

За 5 дней до начала диеты стоит отказаться от жирной, сладкой и другой вредной пищи и включить в меню только овощи, низкокалорийные фрукты.

Это позволит организму подготовиться к предстоящей работе, направленной на очистку органов и систем.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Накануне отказа от пищи рекомендуется сделать клизму. Для очистки кишечника Суворин также рекомендует принять раствор магнезии. Если не сделать этого, переход на верхний путь очистки впоследствии будет затруднителен.

Отказ от пищи

На 40 дней нужно полностью отказаться от пищи. Прием лекарств также запрещен. Лекарственные препараты можно употреблять только в случае острой необходимости и затем ориентироваться на свое самочувствие. Если организму становится тяжело функционировать без пищи, следует принять решение о выходе из диеты.

Пить при голодании рекомендуется как можно реже и только если человек испытывает жажду. Ежедневно допустимо употреблять не более 2 л воды. После выпитых 2–3 чашек теплой жидкости следует надавить на корень языка и вызвать рвоту. По мнению Суворина, эта процедура позволяет очистить желудок от токсинов, выбрасываемых в него поджелудочной железой.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результатыВерхний путь очищения предполагает вызывание рвоты

Для предотвращения появления спаек в кишечнике или его непроходимости нужно на протяжении всего голодания принимать вазелиновое масло. Можно заменить его отваром трав, обладающих слабительным эффектом.

Суворин рекомендует ежедневно принимать теплые ванны и делать клизмы. При этом клизма во время голодания выполняет роль не очищающего, а дополняющего средства.

Посредством этой процедуры происходит пополнение водного баланса.

Самочувствие во время голодания

На протяжении всего периода голодания самочувствие может меняться. Самой сложной является первая неделя. Организму тяжело привыкнуть к тому, что ассенизация привычным путем больше не функционирует. Вторая неделя проходит немного легче. После 20 дней голодания начинает усиленно работать верхний механизм очистки.

Последние 2 недели голодания тоже могут проходить тяжело, но на этом этапе возвращаться к привычному питанию крайне не желательно. Суворин в своих трудах описывал наблюдения. Создатель методики голодания уверяет, что излечение от болезней происходит на последних 2 неделях голодания.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Дополнительные процедуры

Во время очистки организма нужно выполнять дополнительные процедуры:

  • утренняя зарядка (упражнения на все группы мышц следует делать в медленном темпе, повторять по 10 раз каждое);
  • пешие прогулки (ходить не менее 6 км в день медленным шагом);
  • ритмичное дыхание (можно выполнять во время ходьбы вдохи–выдохи, подобранные по числу шагов: например, пройти 4 шага и вдохнуть, затем пройти еще 4 шага и выдохнуть, задерживать дыхание нельзя, количество шагов определяется самостоятельно);
  • самомассаж (в положении лежа нужно растирать тело, выполняя 2 движения в секунду, массировать до тех пор, пока в теле не будет ощущаться приятное тепло).

Выход на обычный режим питания

Возвращаться к привычному питанию необходимо плавно. Антистрессовый выход из диеты длится 2 недели. Первые 3 дня по завершении голодания можно есть только овощи и фрукты в небольших количествах. На 4 день можно включить белки и сложные углеводы. Рекомендуется ввести в рацион молочные продукты.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

На 5–6 день после выхода из диеты допустимо добавить в меню пищу, содержащую растительные жиры. Мясо можно есть только по прошествии 10 дней.

На стадии восстановления слабительные препараты отменяют, но клизмы нужно ставить на протяжении 4 дней после окончания лечебной диеты. Желательно продолжать принимать теплые ванны каждый день и делать массаж с оливковым маслом.

Уход за телом важен и во время голодания, так как резкое похудение может спровоцировать появление растяжек на теле. Массаж и применение масел помогут это предотвратить.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результатыМассаж против растяжек

Противопоказания и осложнения

Лечебное голодание можно практиковать не всем людям. Запрещено отказываться от еды:

  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам;
  • пожилым людям;
  • детям и подросткам младше 16 лет.

Автор методики не считал хронические или острые заболевания противопоказаниями к голоданию, так как целью его является не только очищение, похудение, но и исцеление. Современные врачи настоятельно не рекомендуют отказываться от еды людям со слабым здоровьем. Перед началом голодания нужно оценить свои силы, посоветоваться со специалистом и только потом принимать взвешенное решение.

Отзывы

Анна, 37 лет, Калуга

Лишний вес появился после рождения первого ребенка. Пыталась с ним бороться, практиковала правильное питание и различные диеты, но через некоторое время вес снова возвращался. От подруги узнала про голодание по методу Суворина.

Заинтересовалась его исследованиями и даже купила книгу. Могу сказать, что получилось выдержать 40 дней не сразу. Первый раз получилось продержаться только 2 недели. Второй раз — чуть больше.

Когда пришло осознание, что похудеть и очистить организм жизненно необходимо, все получилось.

Как и описывал Суворин, в этом деле важен внутренний настрой. После голодания забыла о том, что такое головная боль, удалось вылечить некоторые заболевания кожи. Всем, кому не удалось похудеть на привычных диетах, рекомендую эту методику. Она поможет обрести легкость во всем теле и полностью очистить организм.

Галина, 40 лет, Москва

О диете Суворина узнала от знакомой. Она прошла полностью этот курс и осталась довольна. Почитала об этом и решила попробовать. Сначала испугалась того, что не выдержу, что диета длительная. Не думала даже, что можно выдержать такой длительный курс. Но решила попробовать. Не было другого выхода, потому что был лишний вес и проблемы с пищеварением.

Делала все так, как описано в методике, делала промывания клизмой и дошла до финиша. Итог — минус 15 килограмм за 40 дней. Сейчас практикую здоровое питание и вес не вернулся.

Но советую всем хорошо подумать перед тем, как решиться на такое. Выдержать голодание сложно, и в этот период лучше сосредоточиться на себе, на своих ощущениях. Для этого пришлось взять отпуск за свой счет.

И консультируйтесь с врачами, потому что это не для всех.

Источник: https://gidbody.ru/problemy-s-vesom/golodanie/po-suvorinu

Голодание по Суворину: отзывы и результаты, опыт голодания 40 дней

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты Опубликовано: 03.04.2017 Разместил: Анаиддд Уникальное голодание по Суворину существует уже более полутора века. Это уникальная технология,разработанная на основе накопленного опыта альтернативной медицины, использования физических упражнений и различных вариантов введения организма в стрессовое состояние.
Можно сказать, что голодание по Суворину действительно интересное, но ею уже не пользуется никто, только потому, что книги данного человека написаны очень непонятно для простых обывателей. Трудности познания данной методики не только в несовершенности медицинских теорий, но и в проблемах современного общества. Почитав данные статьи, которые написаны Сувориным, можно найти немалое количество изречений, которые просто приведут к тому, что человек откажется от голодания.

Читайте также:  Разгрузочный день на шоколаде и кофе: вкусное меню для очищения

В настоящий момент медицина часто прибегает к использованию различных типов лечебных диет при лечении некоторых типов заболеваний. Но методика Суворина это комплекс, направленный на полное выздоровление человека от всех патологий.

  • Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты
  • Методика и ее эффективность
  • Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

В нее входит: • Физические упражнения • Отказ от пищи • Отказ от жидкости • Постоянный контроль за телом • Клизма • Гимнастика Можно сказать, что специалист подошел с профессиональной ответственностью и создал по настоящему уникальный вариант для лечения. Проблема в реализации методики, не каждый человек согласиться голодать по книгам, написанным более ста лет назад. Также сейчас все сначала идут к врачу за консультациями который конечно скажете, что ни в коем случае нельзя прибегать к голоданиям Суворина. Эффективность в любом случае имеется небольшая, но мы живем в век высоких технологий и голодать нужно в последнюю очередь. Лучше всего сходите к квалифицированному специалисту, который выпишет вам соответствующие лицензированные лекарства, которые уже проверены. А голодать и вводить свой организм в стресс не стоит. Проблема в том, что при голодании нужно постоянно сидеть дома, так как слабость может проявиться в любое время. Обмороки и прочие негативные ситуации постоянно сопровождают людей, которые прибегают к голоданию. Многие учебные пособия по голоданию Суворина можно найти в интернет библиотеках. Его теории раньше интересовали многие медицинские центры и больницы. Все из-за того что они имели действительно высокий показатель эффективности. Самое важное для него было ограничить потребление твердой и жидкой пищи и использовать только воду. При этом была разработана и программа по физическим упражнениям. Можно сказать, что технология Алексея Суворина была по настоящему уникальной.

Он долгое время работал над некоторыми нюансами своей техники, и с каждым разом практика показывала все большую совершенность. Если человек что-то изобретает и сам этим пользуется, то данный метод будет по-настоящему эффективным.

Суворин на своем опыте доказывал то что, используя лечебное голодание можно с легкостью не только похудеть, но и избавиться от хронических заболеваний.

В то время было и много противников, которые говорили о том, что метод только вредит человеку.

  1. Может ли стать метод альтернативой современным препаратам
  2. Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты
  3. Показания и противопоказания
  4. Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Конечно же, в настоящее время если интерпретировать весь написанный материал в современные издания, то популярность у книг будет очень высокий, Пособия Суворина находили широчайший спрос в начале прошлого века, но с течением времени все забылось. Для тех, кто ищет способ как не набрать лишний вес, предоставляются уникальные варианты рекомендаций, если следовать которым, можно добиться хороших показателей. Но проблема в том, что мы сегодня едим совершенно другие продукты, у нас другие экологические условия, другая медицина и потребность в таких теоретических материалах отпадает. Проблем в том, что голодание – это стресс для организма, а он в любом своём проявлении противопоказан. Поэтому нужно искать более рациональные варианты избавления от болезней. Если вы находитесь в поиске лекарства от неизлечимой болезни и именно голодание по Суворину единственный вариант, то тут нужно действовать и использовать его теорию. Проблема во многом заключается и в медицине, которая на сегодня стала настолько развитой и совершенной, что ни о каком голодании и не может идти речи. Многие представители данного течения, которые пропагандируют голодание, отмечают случаи, когда вылечивали рак при использовании этих методик. Но это неподтверждённые данные, верить которым нет и смысла. Если вы готовы работать над собой, то избавиться от заболевания можно только с помощью современной медицины и любой человек в первую очередь пойдет к врачу. Поэтому следует пользоваться только помощью врачей, которые имеют лицензию. Альтернативная медицина имеет большое количество почитателей, положительных отзывов. Все связано с тем, что здесь практически нет противопоказаний. Голодание по Суворину не рекомендуется: 1. Детям 2. Беременным женщинам 3. Кормящим мамам В остальных случаях вы можете переходить на данную методику без особенных проблем. На сегодняшний день ознакомиться со всеми рекомендациями врачей можно без особенных проблем в сети. Там достаточное количество положительных и отрицательных отзывов. Если вам нужно не набрать вес то не стоит пользоваться старыми теориями и книгами, лучше всего посетить квалифицированного диетолога, который даст дельные советы и поможет решить любые сложности и проблемы.

Книга, которая стала частью жизни Алексея Алексеевича, сегодня утеряла былую популярность и о ее существование знает считанное количество людей.

Несмотря на это в ней можно найти достаточное количество сведений и данных, которые помогут вам максимально эффективно бороться с накопленным лишним жиром. В последнее время голодание на воде получило просто широчайшее распространение.

Данная теория также начала активно рассматриваться многими людьми. В ней нашил и положительные аспекты.

  • Побочные эффекты
  • Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты
  • Голодание и лечение, совместимые ли вещи?
  • Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты
  • Отзывы
  • Михаил
  • Валентин
  • Маргарита
  • Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты
  • Евгений
  • Мария
  • Марта

Побочных эффектов не может быть ни в коем случае, если в точности соблюдаете предписанные правила. Существует несколько основополагающих рекомендаций, которые дал Суворин: • Перед началом голодания, полностью прочтите книгу написанную им. • После этого на листе бумаги выделите основные аспекты, которые вас заинтересовали. • Запишите на лист, что вы должны выполнять каждый день • Человек, который использует голодание, должен быть морально готов к этому, то есть быть чистым душой и телом. Правила полностью выполнимые и результат от их осуществления будет более чем заметным. Что касается современных вариантов техники Суворина, то их практически нет. Для каждого человека голодание это основа жизни. Рассматривая животный мир, можно сказать, что любое животное голодает в определённые периоды своей жизни, и это создает условия для оздоровления. Именно это и пытался доказать сам Суворин. Его теория в начале прошлого века нашла широчайшее одобрение со стороны медиков. Многие люди за зиму набирают лишний вес и все это просто из-за физиологических особенностей организма. Прибегая к теории Суворина можно максимально эффективно восстанавливать работу своего организма и минимизировать данные негативные последствия. Все довольно просто, нужно только знать, как и какими методами пользоваться. Изучение теории данного представителя альтернативной медицины сегодня имеет большое значение. Она имеет массу положительных отзывов. Современный человек ответит, что нет, так как от пищи зависит многое и все органы питаются едой и водой. На самом деле в некоторых случаях голодание действительно помогает откорректировать работу печени и заставить ее работать по новому. На сегодняшний день существует большое количество теоретических статей и докладов, которые подтверждают действие данной методики и советуют ее использовать многим женщинам и мужчинам. Если вас очень сильно волнует ваш набранный вес, то следует максимально быстро начать заниматься ликвидацией данной проблемы. Алексей Суворин и его лечение голоданием стало уникальным пособием,которое нравилось многим людям, в прошлом веке. Поэтому стоит поэкспериментировать и воспользоваться данными элементами медицины. Работа Суворина по настоящему уникальна и это подтверждается практическими испытаниями. За границей многие клиники пользуется его данными и литературой, что говорит о высоком статусе работ. В общем если вы решили воспользоваться теорией и перевести все это на практику, то сначала удостоверьтесь что ваш организм готов к голоданию. По моему личному мнению и опыту все технологии и методики голодания, в том числе и по Суворину не имеют никакой силы. Несколько раз пытался пройти процедуры оздоровления, но результата никакого они не давали, поэтому не понимаю и восторженных отзывов. Может я что-то не так делал, но все-таки в сети немалое количество людей, которые и критикуют его. Теория Суворина была разработана более века назад и в современное время ее действие сведено к нулю. В первую очередь это огромное количество нюансов, изменение питания, природных условий и так далее. Сегодня достаточно выпить таблетку и вы сможете не только похудеть, но и избавиться от болезни. Поэтому мое мнение нейтральное к голоданию по Суворину. Скажу честно, голодание по Суворину в нашей семье практикуется уже несколько поколений. Все связано с тем, что методика по настоящему эффективная и зарекомендовала себя еще сто лет назад. Голодание для человеческого организма полезно, поэтому ни в коем случае не стоит отказываться от представленных рекомендаций, которые помогут вам максимально быстро достичь требуемого результата. Вся представленная информация в этой статье конечно интересна, но лучше всего прочитать книги написанные данным человеком. Там намного больше описано различных нюансов, правил питания и так далее. Хотелось бы сегодня отметить, что Суворин сделал огромный вклад в развитие технологий оздоровительного голодания, которые преобразованы и практикуются в настоящее время. Если вы хотите более подробно ознакомиться с его теорией, то лучше всего найти последователей, которые работают с его материалом. Данный метод очень эффективен и помог немалому количеству людей избавиться от лишнего веса и страшных заболеваний. На сегодняшний день максимально быстро достичь результата, конечно, не получится, так как книга это целая методика, по которой нужно жить. Суть голодания по Суворину для современного человека непонятна. По большому счету это связано с тем, что книга написана в то время, когда современная медицина находилась еще в своем зарождении. Таким образом, в настоящий момент лучше всего найти современные статьи, посвященные четкому изложению его методов. Только таким способом удастся добиться требуемого результата. Что касается моего опыта, то у меня не получилось следовать аспектам голодания Суворина, так как они очень жесткие. Пользуюсь диетой Суворина, или так называемым оздоровительным голоданием уже 20 лет. Скажу по секрету, что если вы хотите получить достойный эффект, нужно работать над собой и добиваться результатов только при изучении всех основных аспектов. В настоящее время литература, которая была написана этим альтернативным медиком, находится в открытом доступе. То есть если вы хотите работать над своим телом, то вы с легкостью найдёте информацию в сети, как и я. Конечно же, методы далеко не современные, но эффективные. От меня только положительные рекомендации.

В мои 73 года многие люди жалуются на десятки болезней и усталость, но я бодрая и жизнерадостная пенсионерка.

Все благодаря голоданию Суворина, Полезно ли голодание и сколько дней можно голодатькоторое помогает мне работать над собой и добиваться поставленных целей.

Самое важное в данном аспекте это следовать всем его советам и правилам, описанным в книгах. Конечно, мне не удалось с первого раза достичь требуемой цели, но в последствии все-таки я ее освоила.

Если у вас в городе есть курсы, которые практикуют теорию Суворина, то обязательно сходите на них. Именно благодаря таким методикам удаётся восстанавливать работу своего организма максимально быстро. Хочу сказать одно, если вы делаете все правильно, то и результат у вас будет внушительным, но не стоит постоянно голодать, так как Суворин к таким методам относился с отрицательными выводами.

  1. Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты
  2. Ольга
  3. Рекомендуем: Полезно ли голодание и сколько дней можно голодать
  4. Дмитрий
Читайте также:  Как остановить понос у ребенка: первая помощь и чем лечить

Долгое время находилась в поиске максимально эффективной технологии похудения. В результате кто-то на форуме посоветовал воспользоваться учебными пособиями Суворина. Как оказалось, это довольно известный представитель альтернативной медицины, который все свои накопленные знания изложил в книгах. Конечно же, там много непонятного для современного человека, так как книгам уже более ста лет, но основные нюансы и аспекты все же можно уловить. Если вы готовы к похудению и оздоровлению, то смело приступайте к данной технологии. Она имеет большое количество положительных отзывов и с моей стороны тоже. Диета Суворина одна из самых уникальных и активно используемых в Российской Федерации. Многие частные клиники, работающие в отрасли альтернативной медицины, используют его теоретические пособия как основу. В общем, в моей практике удалось также воспользоваться его советами. Книгу нашел случайно дома, и она показалась мне очень интересной. После этого используя некоторые основные рекомендации, перешел к активным действиям. Вы не представляете, каким было мое удивление, когда я достиг требуемого результата. Могу сказать честно, что пропали даже некоторые заболевания. В общем, всем советую воспользоваться методикой голодания по Суворину. » Пожаловаться на этот рецепт

Источник: https://moy-znahar.ru/878/Golodanie_po_Suvorinu_otzyvy_i_rezulqtaty/

Голод не тетка – и голодание по Суворину лучшее тому подтверждение

Здравствуйте уважаемые читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сейчас разгар Великого поста, и все, кто постится, чувствуют нешуточный голод (особенно при виде всяких вкусностей), а кто не постится, иногда чувствует уколы совести. Одним словом – время весьма непростое.

Порой соблюдать строгие требования бывает настолько тяжело, что возникает мысль, что переносить полный отказ от пищи было бы легче, чем постоянно удерживаться от соблазна добавить к постной каше еще и бутерброд с сыром или котлетку.

Подобные мысли имеют в себе рациональное зерно. Если у вас нет противопоказаний, то вы действительно можете опробовать подобие 40-дневного поста Христа.

Существует немало методик физиологически законченного голодания, и одна из них – это голодание по Суворину.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Голодание не для слабонервных

Сразу следует сказать, что голодание по любому методу требует большой силы воли. И если вы планируете затеять лечение голоданием с одной лишь целью: быстро избавиться от ненавистных килограммов, а затем взяться за старые пищевые привычки, то можете быть уверены – ничего кроме вреда вы не получите.

Восстановление жизненных сил, омоложение и излечение от болезней с помощью голодания можно получить, только если произошло превращение в нового человека, свободного от рабства вредных привычек, физической и духовной лени.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Важно знать

Особенно тяжелые испытания силы воли ожидают вас при выходе из голодания.

В это время человек испытывает настоящий зверский аппетит, но набрасываться на еду (тем более на вредную) нельзя категорически.

Это чревато не только немедленным возвращением лишнего веса (причем, вернется значительно больше килограммов, чем было потеряно), но и окончательной разбалансировкой всех жизненно важных систем.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Дело в том, что за время «простоя» выработка всех пищеварительных ферментов была резко снижена, благодаря их ненадобности. Но немедленно включиться на полную мощность организм просто не в состоянии. Поэтому вся избыточная пища не будет переварена, как следует, а вместо этого будет только отравлять организм.

Немного истории

Создателем данного метода голодания был российский целитель А. А. Суворин (1862—1937). В начале карьеры он не имел систематического медицинского образования – его основной профессией была журналистика.

Но Алексей Алексеевич всегда живо интересовался духовным и физическим совершенствованием. Он не просто изучал соответствующие методики, относящиеся к различным школам и культурам, но и проверял их действие на себе.

А. А. Суворин не принял Октябрьскую революцию 1917 года и вынужден был эмигрировать из страны в Югославию.

Там он попал в тюрьму по ложному обвинению, которое было сфабриковано его партнером, который пожелал целиком завладеть совместным издательским бизнесом.

В знак протеста Суворин объявил голодовку, которая продлилась 39 дней, что привлекло к нему всеобщее внимание. В результате дело было пересмотрено, и Суворина выпустили из тюрьмы.

К своему удивлению Суворин обнаружил, что ужасный опыт голодания не только не сломил его здоровье, но, наоборот, помог избавиться от имевшихся болезней.

После этого он серьезно занялся медициной и даже получил диплом врача и подробно изучал возможности лечения голодом. Свой уникальный метод А. А. Суворин подробно описал в книге «Метод Суворина. Лечение голоданием», которая была издана в Белграде в 1931 году.

Практиковать голодание можно в домашних условиях

Метод лечения постом вполне доступен в домашних условиях. Он подробно описан в книге, которую нужно обязательно внимательно прочесть, если вы решили попробовать применить его. К сожалению, вокруг данного метода циркулирует множество откровенно ложных слухов.

Утверждается, что с его помощью можно излечиться от всех болезней, что метод гарантирует полный отказ от лекарств и так далее.

Есть немало свидетельств того, что метод Суворина очень эффективен, и что он может творить чудеса. Но его нельзя назвать панацеей, и подходит он далеко не всем.

С особенной осторожностью к нему нужно относиться тем, у кого уже имеется какое-либо серьезное заболевание.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Кроме того, как и другие продолжительные сроки голодания, метод Суворина требует соблюдения жесточайшей дисциплины питания. Так называемые «срывы», когда человек не выдерживает голода и наваливается на еду, в данном случае чреваты полной потерей здоровья, а иногда могут даже создавать угрозу жизни.

Основные идеи метода

40-дневное голодание Суворин называл «голоданием полного срока». Согласно его идее за это время голод очищает организм и настраивает внутренние органы на нормальную работу.

Суворин рекомендовал постепенно приучить свой организм к голоду при помощи нескольких коротких сеансов голодания.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Идея лечебного метода основывается на утверждении, что во время минимальной активности желудочно-кишечного тракта «астраль»-подсознание высвобождает особую энергию, которая и излечивает весь организм.

Подсознание запускает так называемый верхний путь очищения (этот термин используется только у Суворина), и все жизненные шлаки начинаются выделяться в виде белого гноя через дыхательную систему. При этом полость рта голодающего покрывается плотным налетом.

И как только происходит очищение языка, можно считать, что голодание достигло своей цели.

Процедуры

Во время голодания Суворин предписывает производить специальные очистительные процедуры, которые, по его мнению, ускоряют переход организма на сжигание внутренних ресурсов.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

  • Клизмы и промывание желудка рекомендуется делать ежедневно. Вообще говоря, данный пункт является одним из самых спорных и откровенно опасных во всей методике.
  • Для поддержания мышц в тонусе необходимо совершать пешие прогулки и делать утреннюю зарядку, которая состоит из особых упражнений и длится не менее получаса. Во время прогулок нужно соблюдать ритмичность дыхания.
  • Три раза в день рекомендуется делать массаж или самомассаж.
  • Для выхода из голодания предлагается специальный рацион питания, а также рекомендуется продолжать делать клизмы на тех пор, пока не появится самостоятельный стул.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Вот так, дорогие читатели, в общих чертах выглядит методика Суворина. Она является весьма спорной, и многие ее положения совершенно не соответствуют взглядам современной медицины.

Ни один современный врач не посоветует своим пациентам применять ее в чистом виде, так как существует масса доказательств того, что ежедневная принудительная рвота и многократные клизмы способны не просто разрушить здоровье, но даже убить.

Но каждый взрослый человек, находящийся в здравом уме, имеет право на собственное мнение, и может решить, следует ли ему применять метод Суворина, и в каких масштабах.

Надеюсь, вы нашли в этой статье кое-что познавательное для себя. Если да, то делитесь ссылками, нажав на кнопку с соответствующим значком нужной социальной сети.

Источник: https://dolgo-zivi.ru/golodanie-po-suvorinu

Методика лечебного голодание по Суворину

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Методика голодания по Суворину — это классическое водное голодание. Суворин рекомендовал своим пациентам продолжительные сроки голодания. Наилучшие результаты от голодания, по мнению Суворина, достигаются при физиологически законченном голодании, основным признаком которого считается полное очищение языка и появление зверского аппетита. Суворин рекомендует ежедневные очистительные процедуры в виде клизм во время голодания.

Вот как сам автор ее описывает:» И достигается это приемами, простейшими, доступными и ребенку, а именно: — ничего не есть; пить, как можно меньше и ввиду сто тысячелетней замусоренности кишечника нынешнего человека очищать ого ежедневно искусственно, пока длится лечение; никаких лекарств, кроме очистительных. Для контроля по лечению рекомендуется взвешиваться через день, и раз в неделю советоваться с руководителем для обеспечения от больших ошибок.»

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Как считал Суворин, по его методике можно было излечить следующие заболевания:  «Теперь эта моя метода лечит: все болезни — от насморка до трахомы и рака и, вероятно, — сонной болезни и проказы; все возрасты — от детей до стариков; все одними и теми же всем, и богатым и бедным, одинаково доступными, простыми средствами; без лекарств и расходов; без операций и инъекций;  без смертей и неуспехов; немедленно и быстро, и во многих болезнях даже без докторского осмотра, по простому описанию болезни в письме; без возвращения болезни внове и с одновременным омоложением и оживлением всего организма; с раскрытием и развитием новых источников природного магнетизма человека — его жизненной силы; с открытием перед ним новых возможностей и перспектив — физических, душевных и духовных; чем каждый делает первый шаг к превращению себя в нового человека и к уразумению и, наконец, к исполнению после 2000 лет заповеди и примера Христа о 40 дневном посте и лечении постом, волею и духом, — «Больных исцеляйте, бесов изгоняйте, мертвых воскрешайте!».

Для лучшего ознакомления с методикой Суворина рекомендуем прочитать книгу автора — А.А. Суворин «Метод Суворина. Лечение голоданием» — теперь в полном формате объемом 116 страниц

Читать книгу

Полный текст книги в формате word.

 и посетите сайт посвященный голоданию по методике А.А. Суворина

Источник: http://www.golodanie-da.ru/Suvorinvid.htm

Голодание по Суворину

Суворин прожил непростую, но интересную жизнь. Родившись в семье, где главой был известный книгоиздатель, он поступил в Петербурге на историко-филологический факультет и успешно окончил его, после чего работал в сфере журналистики. Но его увлечения шли дальше: юный Алексей интересовался человеческим развитием, как духовным, так и физическим.

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

В дальнейшем Суворин стал замечать, что голодание позволило ему излечиться от некоторых болезней. В конечном итоге журналисту удалось разработать собственную методику на основе голодания, с помощью которой он лечил других людей.

Но у него появились и противники, которые намеревались запретить журналисту брать пациентов. Суворин действительно был далек от медицинских наук, и тогда поступил в медицинский институт, который успешно окончил и в итоге стал врачом.

Ради более продуктивного лечения начинающий доктор планировал открыть собственную больницу, для чего и отправился в Париж. К сожалению, там он и умер. До сих пор никто так и не узнал, от чего умер Суворин.

Читайте также:  Как наладить роботу кишечника при запорах: обзор домашнего лечения

Существует множество слухов, от самоубийства до холоднокровного убийства. Тем не менее, он сумел исцелить множество пациентов, как правило, прибегая к своей методике лечебного голодания.

Суворин выпустил собственную книгу, в которой подробно описывается суть метода и полезные рекомендации для проведения голодания в домашних условиях.

Методика лечебного голодания по Суворину

Голодание по Суворину подразумевает под собой методику водного голодания. Суворин всегда был сторонником долгого голодания, что советовал и всем своим пациентам.

Голодание должно быть закончено на физиологическом уровне, и только тогда появятся наилучшие положительные результаты. Основные признаки этого: очищенная поверхность языка и возникновение повышенного аппетита.

При голодании будут полезны процедуры по очистке организма и кишечника, например, клизма.

Автор описывает свою методику следующим образом:

«Даже ребенку доступны эти элементарные приемы, которые включают в себя следующее: отсутствие любой пищи; малые объемы питья; очистка кишечника из-за его обильного загрязнения, рекомендуется очищать каждодневно искусственным образом во время всего лечения; отсутствие лекарств (допускаются лекарства для чистки). Дабы контролировать процесс лечения, необходимо взвешиваться несколько раз в неделю, а раз в неделю обсуждать состояние во избежание ошибок».

Голодание по Суворину: инструкция к методики и результаты

Суворин до последнего верил в целебную силу своей методики. По его мнению, она обладала следующими качествами:

«Моя методика способна излечить абсолютно все, будь то обычный насморк или рак. Вполне возможно, что полезна она и при проказах или недугах, связанных со сном. Применима она независимо от возраста пациента. Подойдет людям с любым достатком, ведь доступна каждому в виду простейших средств. Не нужны лекарственные средства, а значит, и лишние расходы.

Не требует операций и прочих хирургических вмешательств. При грамотном подходе методика совершенно безвредна. Если пациент имеет крепкое здоровье, ему не нужно дополнительного присмотра специалиста, достаточно, лишь расписать характер своей болезни на бумаге. Болезнь не возвратится вновь.

Наоборот! Человек становится моложе, каждая клетка его организма пропитывается жизнью».

Всем известно, что человеческая жизненная сила главным образом заключается в его природном магнетизме, но источник его надо откуда-то брать.

Опробовав методику, перед человеком откроются новые возможности и развитие: духовное и физическое. Стоит лишь сделать шаг на пути в новую жизнь ради новых перспектив и собственного блага.

В конце концов, сам Иисус Христос проповедовал сорокадневный пост ради укрепления тела и духа!»

Процедуры для голодания

В процессе суворинского голодания целесообразно проводить некоторые мероприятия, которые будут благотворно влиять на общий настрой человека и мотивировать стремиться к высоким результатам. В качестве выхода из такого голодания предусмотрена особая диета и несколько процедур. Они необходимы для подготовки организма на обыкновенное питание, от которого он отвык.

Можно выявить определенную схему, по которой проходит очищение с голоданием по Суворину. Выходит лишний жир и нормализуется сердечный ритм, этому отводится до пяти суток. Поджелудочная железа восстанавливается спустя полторы недели или меньше. Далее излечиваются остальные органы, этот процесс проходит в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Очень важно, чтобы голодание соблюдалось грамотно, и были выполнены все указания, который назначил Суворин, иначе весь баланс в организме нарушится. В противном случае может начаться воспаление или проникновение инфекций. Не занимайтесь самодеятельностью, а следуйте четким инструкциям.

Источник: http://FitaLife.ru/golodanie/po-suvorinu.html

Лечебное голодание по методу Суворина

Алексей Алексеевич Суворин не был медиком по образованию, но тем не менее к его рекомендациям стоит прислушаться.

Дело в том, что в основе голодания по Суворину лежит опыт, полученный им не добровольно, а будучи поставленным в определенные условия.

В силу обстоятельств воздерживаясь от еды длительный срок, автор методики исцелился от многих болезней, и с тех пор стал активным пропагандистом этого метода очищения организма.

Непростой была жизнь целителя А. А. Суворина (1862—1937). Он родился в семье крупного российского книгоиздателя, окончил историко-филологический факультет Санкт-Петербургского университета, работал журналистом, редактором.

Основной сферой интересов Алексея Алексеевича было физическое и духовное совершенствование человека, он изучал восточные, европейские, американские оздоровительные методики, проверял их действие на себе. Суворин основал издательство «Новый человек», выпускающее книги по альтернативной медицине. После октябрьской революции 1917 г.

и гражданской войны А. А. Суворин эмигрировал в Югославию, снова занялся издательским делом, но стал жертвой вероломного компаньона, который, чтобы завладеть общим бизнесом, написал на друга ложный донос. Алексей Алексеевич попал в тюрьму, где о нем забыли почти на год.

В знак протеста против несправедливости Суворин голодал 39 дней, привлек внимание общественности и властей, его оправдали. Именно этот факт биографии А. А Суворина (длительное голодание) и стал переломным в его дальнейшей жизни.

Суворин заметил: практика голодания исцелила его хронические болезни. И на основе этих наблюдений журналист разработал методику лечебного голодания, чтобы лечить с ее помощью людей.

Целителю противостояли традиционные доктора, которых он называл агентами фармацевтических компаний и обвинял в обогащении за счет пациентов. Противники требовали, чтобы голодание по Суворину запретили, лишили его права на лечение больных.

И тогда этот далекий от медицины человек окончил мединститут и стал врачом с дипломом.

Для лечения голоданием Алексей Суворин хотел открыть клинику, прибыл с этой целью в Париж, но преждевременно скончался. Его смерть осталась загадкой, озвучивались версии самоубийства, заказного убийства.

Доктор успел помочь оздоровиться сотням страждущих пациентов, в основном посредством переписки с рекомендациями по домашнему голоданию. Методика голодания в домашних условиях по методике А. А. Суворина подробно описана в книге «Метод Суворина.

Лечение голоданием», изданной в Белграде в 1931 г.

Прежде чем практиковать лечебное голодание в домашних условиях по Суворину, нужно детально ознакомиться с этой методикой.

Суворин ввел понятие «голодание полного срока» — 40 дней. За этот срок организм очищается полностью, нормализуется состояние и восстанавливается работоспособность всех органов.

Полные люди могут голодать дольше, худощавые — меньше. Алексей Алексеевич советовал короткими голоданиями подготавливать организм к длительному голоданию.

Голодание по методу Суворина подразумевает «…ничего не есть, пить, как можно меньше».

Доктор был уверен, что в организме человека есть верхний и нижний пути ассенизации. Нижний путь проходит ото рта и желудка к кишечнику, он действует во время нормального питания. При голодании запускается верхний путь выделения, он заканчивается на поверхности языка. Поджелудочную железу Суворин считал главным мусоросборником, из которого шлаки переходят в желудок и кишечник.

Лечебное голодание по Суворину основывается на том, что процессом голодания управляет «астраль» — подсознание, оно лечит тело посредством энергии, которая освобождается во время отдыха желудочно-кишечного тракта от переваривания пищи и утилизации отходов.

Подсознание голодающего настраивает внутренние органы так, что усвоение сменяется выделением, и наоборот. Рассасываются опухоли, растворяются камни в почках, мочевом и желчном пузыре. Все шлаки превращаются в белый гной.

Подсознание запускает верхний путь очищения: из дыхательной системы выделяется гной, язык покрывается налетом, слюнные железы выводят гной со слюной, шлаки выделяются в желудок. Налет на языке может быть белым, желтоватым, мраморным, при длительном голодании — бурым, черноватым и т. п.

Когда язык очистится от налета, голодание можно заканчивать — процесс очищения завершился.

А. А. Суворин писал: «Моя метода лечит все болезни — от насморка до трахомы и рака и, вероятно, сонной болезни и проказы, все возрасты — от детей до стариков».

Доктор утверждал, что голодание способно вылечить язвенную болезнь, болезни сердца и сосудов, туберкулез, астму, водянку, мочекаменную болезнь, эпилепсию, сифилис и гонорею и многое другое.

Для каждой болезни он определил примерные сроки голодания.

По Суворину вхождению в голод, ведению голодания и выходу из него соответствуют определенные процедуры.

Прием слабительных. Солевое слабительное при вхождении в голод, чтобы очистить кишечник и ускорить переход на внутреннее питание. Вазелиновое масло для послабления нужно принимать весь курс голодания через день. Это способствует очистке верхних отделов кишечника и служит профилактикой кишечной непроходимости.

Им можно заменить вазелиновое масло, но травяное слабительное вызывает большую потерю энергии.

Клизма из кружки Эсмарха 1—2 раза в день. Клизма, по мнению Суворина, нужна не только для очищения кишечника, но и для снабжения организма водой.

Очищение желудка нужно выполнять каждый день. Выпить 3—4 стакана теплой воды и «…вызвать рвоту, надавливая пальцами на корень языка». Так из желудка удалятся шлаки, выбрасываемые в него поджелудочной железой.

Утренняя зарядка для тонизирования организма. 10 упражнений для растягивания крупных мышц нужно выполнять медленно по 10 раз. Зарядка должна занимать не менее получаса.

Пешие прогулки для физической нагрузки: в любую погоду со средней скоростью, не меньше 6 км в день.

Применяется во время пеших прогулок. Дышать надо через нос, подбирая число шагов к числу вдохов-выдохов. Например, на 3—4 шага сделать вдох, затем еще 3—4 шага — и выдох. Дыхание не задерживать.

Делать 3 раза в сутки (последний раз лучше ночью), лежа в постели. Необходимо растирать руки, ноги, туловище, выполняя 2 движения за секунду до ощущения тепла.

Отхаркивание, высмаркивание гноя со шлаками. Он прилипает к слизистым оболочкам, поэтому нужно стимулировать его выход из дыхательных путей.

Суворин, в отличие от многих специалистов по голоданию, не считал, что в восстановительном периоде продолжается очищающее действие голодания. При выходе из голодания, по словам Суворина, организм перестраивается на нижний путь выделения.

Чтобы очистить ротовую полость от неприятной слюны голодающего, нужно тщательно пережевывать черствый черный хлеб, яблоко или лук и сплевывать кашицу.

В 1 и 2 день доктор советует потреблять углеводы (фрукты и овощи) в мягком перетертом виде, на 3 и 4 день — углеводы, белки (растительные и молочные), с 5 дня добавить растительные жиры, с 10 дня можно понемногу есть мясо. До появления самостоятельного стула нужно делать клизмы.

А. А. Суворин придает неоправданно большое значение органам дыхания в процессе очищения организма от продуктов распада. Основной токсичный «удар» во время голодания принимают на себя почки, кожа, кишечник.

Суворин рекомендует во время голодания пить «как можно меньше», добирать воду через всасывание ее кишечником во время клизм. Пить нужно столько воды, сколько требуется организму. В среднем человеку достаточно 1,5-2,5 л воды в день.

Вреден как недостаток воды в организме, так и ее переизбыток.

Делать в день по две клизмы, трехкратный самомассаж — крайности. Клизмы можно делать не каждый день, а массаж — раз в день. Недостаточное внимание Суворин уделяет водным процедурам для очищения кожного покрова, недооценивая его выделительную функцию.

Ежедневное очищение желудка принудительной рвотой — неоправданная процедура. Достаточно выполнить ее 2-3 раза.

Доктор приписывает голоданию просто фантастические целительные способности, но голодание не может вылечить злокачественные опухоли, туберкулез, венерические заболевания.

Детям и подросткам голодание не рекомендуется. Выход из голодания, тем более длительного, должен быть 6o.ee щадящим, чем предлагает Суворин и его последователи.

Лучше начинать с разбавленных водой фруктовых соков или овощных отваров.

Источник: https://violetnotes.com/?p=2546

Ссылка на основную публикацию